來來來!呆夠了室內健身,小編這次帶你們來室外邊呼吸大自然的空氣邊鍛鍊!在戶外健身是不是感覺,整個身心都得到了釋放?來,“新手練胸,老手練背!”練出大背,大手臂!
1
新手練胸
2
釋放
3
練胸
4
戶外健身
5
練背
6
老手練背
如果你找不到單槓你還可以這樣。
7
找不到單槓
哈哈哈哈哈,別說找不到單槓!誰都不能阻擋愛健身的人,到哪裏都能找到替代的東西來鍛鍊,比如如上,這位健身大哥,小編佩服的五體投地哈哈哈!