身邊經常聽說有男人射精太快導致性生活時間太短問題，射精快時男人總會誤把自己說成早泄。射精太快看起來簡單的問題卻十分困擾一些射精快男們。射精太快的技巧曝光，射精快與射精太快治療方法是什麼？
一般而言，早泄的意思是指陰莖插入陰道一分鐘內，或在陰道內抽動不足十五次就射精。更嚴格的說法是陰莖未插入陰道就射精了叫早泄。
由於每個人的體質不同，如臀型，有生理上或心理上的塬因，如果夫妻長時期沒性交，第一次性交時會比較快一點，陰莖比較敏感，有點性飢渴，夫妻新婚很激動，比校快是正常的，習慣後會慢慢延長。怎麼來彌補，使兩夫妻同步呢？有個辦法，使用避孕套，使龜頭沒那麼敏感。
還有就是用行爲療法：使陰莖勃起，用食中指放於冠狀溝上面，拇指放在陰莖繫帶部位，當接近性高潮，感覺要射精時，用手壓一壓，使其軟陷，又適度刺激它，反覆試驗，陰莖耐性會加強，最好要在心理諮詢醫生指導下進行訓練。
射精太快的治療方法
射精過快怎麼辦？射精快和早泄疾病並不是什麼陌生的疾病，此病給男性及家庭都造成了非常嚴重的影響，下面我們就向大家談談早泄的預防等信息。
1、節房事，戒手淫：長期房事過度，沉浸於色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痙、早泄的重要塬因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分牀，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早泄的有效措施。
2、提高身體素質：身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。
3、謹慎用藥：1）中醫對本病的防治，強調辨證施治，依照各種不同的體質類型對證下藥，不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提高性功能，反而導致其他疾病。2）到目前爲止，西藥還沒有一樣是治療陽痿、早泄的特效藥，相反卻有不少藥物可以導致陽痿，如降壓藥肼苯噠嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡，利尿藥速尿、安體舒通，治胃腹痛的阿托品、普魯苯辛，治潰瘍病的甲氰咪胍，止痛藥嗎啡、度冷丁，安眠藥利眠寧、安眠酮，激素類藥乙蔗酚、安宮黃體酮等。這些藥物雖然不會使服用者都發生陽痙，但應該慎重，不宜長期使用。
4、戒菸酒：長期抽菸會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環，影響性反應的產生。國外研究者指出，導致血液循環不良而造成陽痙的因素有抽菸、糖尿病、高膽固醇和高血壓，而以抽菸爲重。酒是一種性腺毒素，飲酒過多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現爲血中辜丸酮降低，70一80%的人出現陽痿或不育。
5、飲食調養：多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等。動物內臟因爲含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性慾，也屬壯陽之品。此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海蔘、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。2）不必忌口：民間流傳的一些說法，如吃絲瓜會得陽痿等，是沒有科學根據的，預防陽痿、早泄不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。
6、消除心理因素：要對性知識有充分的瞭解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性慾”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼。不能因爲一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心。夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，儘量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力。性交時思想要集中。特別是在達到性快感高峯，即將射精時，更要思想集中。
7、按摩預防：1）經常按壓第4腰椎。2）摩壓手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮膚紅赤爲止。或用右手的叄個手指按壓左手無名指和小指之間的骨頭處。使皮膚呈紅赤即可。3）揉按腳踝後內外凹陷窩偏下處，堅持。
8、食藥預防：1）狗肉500克，黑豆50克，燉爛常服。2）將大米loo克淘洗乾淨，加水煮至半熟時，加入100克羊肉末，攪勻，煮爛，即可食用。3）麻雀5—10個，去毛與內臟，洗淨後炒熟，然後加入少量白酒，稍煮，再加水，入米loo克煮粥i粥將成時，加蔥白3支，再煮一二沸即可食用。4）每晚睡前將2—3枚核桃仁、1片生薑同時放在嘴裏慢慢嚼爛，再徐徐嚥下。
9、避孕套：已患早泄者，可以用避孕套等器具，有意識地阻勒陰莖根部，使頭部感覺遲鈍。或行房時轉移注意力，減低射精衝動。或嘗試增加行房次數，降低龜頭敏感度。其中，增加性交次數與節制房事、轉移注意力與思想集中，要辯證地看待，因人而異，因病情而異，各得其用，並不矛盾。一般來說，陽痿者注意後者，早泄者可嘗試前者。
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