如果您心臟不好
避免勞累：春節前要做很多過年的準備，應避免過於勞累，否則會加重心臟負擔，誘發心臟病，同時要儘量剋制自己的情緒，一切淡然處之。
飲食有節：飲食應清淡，不能暴飲暴食，適量飲酒。
注意避寒：春節期間，天冷且溫度變化大，冠心病患者應避免在寒風中長時間進行戶外活動。
堅持服藥：切忌自行停藥或更改藥物劑量，應在醫生指導下進行。
急救信號：一旦出現胸骨後或心前區壓榨樣或緊縮樣疼痛，胸部悶、憋、堵、脹等症狀時，應趕快就醫。
如果您血壓高
保持情緒穩定：保持樂觀豁達的心態，不患得患失，控制情緒波動。
遠離菸酒：有數據顯示，重度吸菸飲酒者的中風及心梗死亡率是不吸菸飲酒者的3倍。
不過度勞累：做到生活起居有規律，保證充足的休息和睡眠時間。
飲食清淡：比平日更要注意葷素搭配，少葷少油少甜食，多食蔬菜和粗糧。
堅持服藥：擅自停藥容易導致嚴重併發症，如發生高血壓腦病或中風等。
適當運動：老年人可以選擇有氧運動，如打太極拳、慢走等。
如果您有糖尿病
起居：避免熬夜，注重保健，注意勞逸結合、適度活動。
赴宴：在赴宴時應告知他人自己的病情，千萬不要隱瞞，這樣才能在大家的幫助下控制好飲食。
飲食：禁菸少酒；不隨意吃零食；避免食用含糖高的水果，可選擇獼猴桃、梨、蘋果、西瓜等升糖指數低的食物，且最多不超過100克。另外，若吃水果，主食須酌情減量。
用藥：應按時、按量服藥，並每天監測血糖，及時調整飲食及藥量。
如果您胃腸不好
慢性胃炎患者：飲食提倡一日三餐，每頓不可過飽，不主張多餐，以免增加胃的負擔。飲食宜軟爛，不宜食煎炸、半熟之品及堅硬食物。
胃及十二指腸潰瘍患者：不宜熬夜守歲，否則會使身體過於疲勞或睡眠不足，引起疾病復發或加重病情。飲食上應避免刺激性食物及難於消化的食物，如火鍋、酸辣泡菜、烈酒、特鹹的醃製食品等。
如果您有肝膽疾病
肝病患者：應忌酒，肝病患者飲酒，會直接損害肝細胞，甚至使肝細胞變性或壞死，導致病情進一步惡化。
膽囊炎患者：節日期間的飲食更要保持清淡，宜少吃高脂肪食物，因爲高脂肪食物攝入過多，會引發膽源性急性胰腺炎。
胰腺炎患者：節日裏，此類患者應避免過量進食，否則會刺激胰腺大量分泌胰液，造成胰管壓力增高。同時要避免大量飲酒，否則酒精會造成胰腺的損害，導致急性胰腺炎。
如果您正在感冒
休息：過節期間患感冒的人，尤其是病情較重或年老體弱者應臥牀休息。
保暖：要注意防寒保暖，不能受涼，以防病情加重。發燒時也不要洗澡，因爲熱水浴能消耗體力，且容易在洗澡時受涼，可在溫暖的房間內進行擦浴，及時更換內衣。
開窗：晨起開窗，保持室內空氣流通和適當的溫（溼）度，或用食醋薰房間。
外出：已患感冒的人要儘量少去人羣密集的場所，儘量不要走親訪友；乘坐公共交通工具或在人羣密集的場所儘量戴口罩；外出回家一定要洗手。
