隨着牙齒整形技術的發展，擁有一口整齊、潔白的牙齒不再是難事，但牙齒整形應選用適當的方法進行適合的牙齒整形，而不可一味追求牙齒越白越好。
很多人對牙齒整形正是存在着牙齒越白越好誤區，專家指出，牙齒外層是釉質，具有半透明特性，釉質內層的牙本質顏色並不是白色的，而是偏黃色，它的顏色會部分透過釉質，從而使牙齒顏色有一定的淺黃色。
選擇冷光美白及其他牙齒整形方式，我們可以卻除牙齒表面的污漬及色漬，讓牙齒看起來白，但本身牙齒的內質是偏黃的，因此不宜一味追求牙齒越白越好，更不可一味追求美白，而自我盲目選用牙齒美白用品。
專家指出，通過牙齒整形，讓牙齒看起來自然，與自身膚色、性格協調的牙齒顏色纔是最好的選擇。而在正常顏色範圍內的牙齒，並非都需要做美白。如果由於牙齒顏色過深而影響美觀者，就需要通過適應牙齒整形方法加以改善了。
