牙齒美白已成爲最受關注和歡迎的牙齒美容項目之一，但也有很多朋友主張用純天然的方法美白，比如用鹽刷牙美白牙齒，接下來介紹黃牙變白的五種辦法，一起來看一下。
1、草莓美白
草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。
2、含檸檬片
刷牙後，用檸檬片含在水裏，覆蓋牙齒，能有很好的美白效果，其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。
3、含食醋
家裏的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裏1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效果非常的好。
但是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，是救急的方法，還可以除口臭。
4、桔子美白
把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
5、酵母粉
在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉，可以幫助牙齒變白。
其他方法也能美白牙齒
1、雷射牙齒美白
它是利用較高濃度的漂白劑(H2O2過化氫)，搭配適當的雷射劑量，催化特殊觸媒，強化過氧化氫的漂白作用，將齒內有機色素，由碳環結構，漂白至親水性無色素結構，而達到安全美白的療效。在21世紀，一切講求速度，效率的您，恐怕它就是您最好的選擇。它一次就OK。一次療程約3小時。同樣的它必須在牙醫診所裏做。它袛做上，下排前面的16顆牙齒，袛有頰側面。
雖然使用過氧化氫藥物，處理美白牙齒。多多少少對牙齒本身和牙齒周圍的軟組織有傷害，但是都在可控制的範圍內，不必過慮。牙齒和軟組織的不適，大約過3~6天就可恢復正常。
2、冷光美白牙
這種技術是一項正流行於歐美的最新牙齒美白技術，它不僅可以去除牙齒表面的色素沉積，同時可進入牙齒深層達到脫色的效果。根據臨牀實驗表明，使用Rinover冷光牙齒美白技術，其效果可提高5-14個vita色階，不僅優於同類產品，更超過家用牙套美白效果30%以上。操作過程僅需三十分鐘，無副作用，美白效果可維持兩年以上。
3、超音波洗牙
健保給付的洗牙，主要是針對清除牙齒結石部份。因爲牙結石更容易造成牙菌班的堆積，造成牙齦炎、牙周病。所以去除牙結石是醫療行爲。當然在治療的同時，齒頸部，鄰接面的結石去除掉了，牙齒也會有美白的表現。
厚層的染色，藉着超音波洗牙，也可以去除大部份；但是在牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。(參考網站：pclady)
