任何人都希望自己擁有一個完美的臉型，特別是臉比較大，肉比較多的妹子。那麼這個時候就需要正確掌握好瘦臉的方法了。今天爲大家推薦幾個瘦臉小妙招。一起學起來吧。
大餅臉都有哪些臉型？
1、水胖圓臉
早上起來時，是否覺得臉部有些浮腫？晚上回家，是否感到雙腳腫脹？ 如果有上述兩種情況者，就屬於“水胖臉型”，它主要是由於體內平衡紊亂造成的。
2、肌肉胖臉型
屬於這類型的人大多對待事物十分執着， 所以容易造成過度壓力。壓力常使得自律神經衰弱，導致皮膚浮腫。在生活中，“肌肉胖臉型”的人，宜多放鬆心情以消除壓力。
3、脂肪胖臉型
所謂“脂肪胖臉型”是指因皮下脂肪的燃燒率低，使得多餘的脂肪積存下來所導致的臉部肥胖。由於脂肪胖型爲複合性肥胖，需要花一段時間纔會獲得瘦臉的效果。
不同臉型有哪些不同的瘦臉方法？
1、“水胖臉型”的瘦臉方法
1）不要長時間聽低重音的音樂，使身體長期處於緊張狀態，交感神經更加興奮，而無法放鬆。所以休息時，應該儘量聽些輕快的歌曲。
2）夜間照明避免過度光亮，因爲長期處在光線下，副交感神經無法進行有效的活動，身體就會產生緊張感。良好的睡眠，是水胖臉型的瘦臉最佳良方。
3）洗澡時不要泡過熱的水，因爲水溫過熱刺激交感神經的活動更加激烈。
此外，晚上8點以後，避免喝含咖啡因的刺激性飲料。 這種類型的人在進行瘦臉時，必須針對臉部肌肉給予按摩，它可以使肌肉柔軟、體內循環暢通，達到瘦臉目的。
2、“肌肉胖臉型”的瘦臉方法
1）不背過重的單肩揹包。 因爲人體在承受重物時，往往會不自覺地緊咬牙關，造成臉部肌肉緊張。此外，攜帶重物走路時，要注意身體左右的均衡，雙肩揹包是最佳選擇。
2）保持心情愉快。 開懷大笑不僅有助於放鬆臉頰肌，而且對內心的健康很有幫助。在笑的同時，臉部肌肉能夠得到放鬆，因此可以避免肌肉變胖。
3、“脂肪胖臉型”的瘦臉方法
1）停止不健康的飲食習慣，攝取均衡營養。再通過適當的臉部按摩，有助於燃燒脂肪，擁有嬌俏的小臉。
2）使用促使脂肪燃燒的面膜護理法也很有效果。
其他瘦臉的小妙招
1、減少碳水化合物攝入
減肥要抑制碳水化合物的攝入，當然瘦臉也是一樣的，大米、面等主食裏含有碳水化合物，攝入之後會增加身體的浮腫。相反，不食主食就減小了碳水化合物的攝入量，堅持8天左右就能看到一點瘦臉的效果。
2、睡前別喝水
睡覺前喝水不只會讓眼睛浮腫，還會使臉部水腫，對於瘦臉有害無利。
3、一些讓你保持小臉的食物
1）胡蘿蔔+蜂蜜
蜂蜜具有排毒、美容的功效，而胡蘿蔔含的各種維生素很豐富，兩種食材百搭到一塊，太對味兒了！做法很簡單，榨一杯新鮮的胡蘿蔔汁，然後加入一勺蜂蜜攪拌均勻後即可飲用啦！每天清晨起牀後，喝上一杯，美容、排毒、還能消除臉部的水腫哦。
2）納豆
納豆是日本mm們瘦臉食譜中的常客，它富含豐富的鉀，可以說是日本人健康長壽的食物之一；將納豆放入豆漿機中榨成汁，每天當成飲料喝吧！
