包皮包莖是男性中很常見的一種現象，自幼都有生理性的包皮過長，隨陰莖的自然生長，會自然回縮。不少的男孩到了青春期，那件“夾層皮衣”仍然“穿着”脫不下來，裏面的龜頭深藏不露。
從男孩到男人，包皮過長和包莖是怎麼發生的？
男孩自幼都有生理性的包皮過長。大多數男孩隨着陰莖的自然生長，包皮就會自然回縮。然而，自然的力量是有限的，難以使所有男孩的包皮都回縮到較理想的狀態，從而使部分男孩留下了一點遺憾。
據統計，男孩到了成年，包皮過長的發生率爲48.97%。
從解剖上看，包皮就像穿在陰莖“身上”的一件“皮衣”，在龜頭上包皮形成雙層皺褶，就像是一件“夾層皮襖”一樣，內層的皮膚叫內板，外層的皮膚叫包皮。兩層皮膚包裹着龜頭，在終端收成一個小口，叫包皮口。在包皮口裏隱藏着龜頭與尿道口。如包皮的口太小，使包皮不能上翻，醫學上稱爲包莖。包莖的發生率爲6.31%。
在幼兒時期，包皮的內板有一層上皮細胞是粘附於龜頭上的，包皮與龜頭就像是一個整體，如強行把包皮從龜頭上剝離下來，就會引起不適或疼痛。兒童時期，隨着陰莖的不斷髮育，尤其是夜間或憋尿時，陰莖不時地自然勃起，使包皮被拉長後又回縮，來回的活動使包皮與龜頭之間發生了緩慢的剝離，漸漸地包皮從龜頭上分離下來，包皮口也因陰莖勃起的反覆擴張變得寬大起來。由於包皮的彈性回縮，以及龜頭越長越大，包皮口也越撐越大，到青春期時，龜頭就慢慢地露出了“廬山真面目”，龜頭與尿道口都露於包皮口外，使幼兒時期一過性包皮過長的“景象”消失得無影無蹤。
然而，不少的男孩到了青春期，那件“夾層皮衣”仍然“穿着”脫不下來，裏面的龜頭深藏不露。這是由於有些“皮衣”在胚胎時“設計”得過長，儘管陰莖做了長時間的努力，龜頭仍藏於包皮之中，而表現爲包皮過長甚至包莖。
要使所有的男孩包皮發育得盡善盡美，僅僅依靠陰莖的自然運動是不夠的，如果對男孩能人爲地、經常地將包皮適當地向上翻動翻動，循序漸進地人工擴張包皮口，加速包皮與龜頭的分離速度，就可以降低包皮過長或包莖的發生率，這是一個最簡便而有效的方法。
