現實中的出軌分爲精神出軌和肉體出軌兩種，雖然精神出軌看起來沒有肉體出軌那麼嚴重，但想要讓一個精神出軌的人回頭也很困難。那男人如果精神出軌還能挽回嗎?對於女人來說，如果老公精神出軌了的話，那他還愛不愛老婆?
肉體出軌是對婚姻赤裸裸的背叛，精神出軌雖然是在不顯山不露水中進行的，但是，精神出軌同樣也是對婚姻的不忠，一樣會威脅到婚姻的幸福和安寧的。
精神出軌的男人，說白了，他的人可能還在這個家裏，每天還照舊跟老婆生活在同一個屋檐下，但是他的心早就不知道飛到誰身邊去了。一個心不在老婆身上的男人，即便仍然在扮演着一個丈夫的角色，這樣的婚姻也是沒有靈魂的，是不會幸福的。
肉體出軌的男人不一定能夠真正迴歸家庭，而精神出軌的男人，想要回歸家庭同樣也很困難。因爲如果男人只是單純肉體出軌的話，你可以讓他斷了跟小三的來往，可是一個男人如果已經精神出軌了，不管你再怎麼努力，恐怕都無法再把他放在別人身上的那些心思給喚回來了。
而且，因爲精神出軌並不是很明顯的出軌，所以當一個男人精神出軌之後，他的老婆可能不會很快發現他的異樣。等到老婆發現了之後，那一切可能就已經來不及了。精神出軌的男人，他們的心一旦交付出去，想要“懸崖勒馬”恐怕就很難了。
所以在婚姻中，不管是哪一種出軌，都不能夠放任其發生。一旦其中有一方出現了出軌的苗頭，就要儘量將其扼殺在搖籃中，不要大度地去看待另一半對你的背叛，因爲你的寬容和大度，會縱容他犯下更大的錯誤，遲早會毀掉你辛辛苦苦經營的婚姻。
