有些事情，入門容易，進階很難；有些事情，入門很難，進階容易，而搭訕就屬於後者，很多男人根本不敢啓動這件事情，尤其是在一個人的情況下，所以，這就導致了很多人沒有學會搭訕錯失很多的心儀對象，下面本站的小編就來教你如何搭訕美女刻不容緩，心動不如行動。
一怎樣搭訕陌生的女生
你有沒有在街上或公交車上看見一位讓你心動的姑娘，但是你卻眼睜睜看她從你眼裏消失，然後對自己說：“看見下一個，我就上去搭訕，只是今天不想去而已。”可是當你再看見的時候，你卻又對自己說着同樣的話。就這樣，你就慢慢地放棄了搭訕。
問題的解決得從根源入手，只有找到你當初爲什麼不敢上前搭訕的根本原因，就能徹底幫你解決掉這個問題，才能在日後搭訕中得心應手，一般不敢上前的原因主要有以下三類：
1、自我限制：因爲種種原因在自己心裏面默認了一個“高度”，這個“心理高度”常常暗示自己：這麼困難，我做不到，成功的機率幾乎是零，還是算了。自我限制的本質其實是不自信，自卑造成的。
例如，看到一個很漂亮很正的女孩子，你會想：我太醜了/我沒錢，我長得不高不帥，她應該不會理我，我去搭訕她，可能還會被罵。例如，她要是不理我，豈不很傷我自尊，多沒面子，還是算了。
2、社交壓力：是當時你所在的社交系統給你施加的一種不自然的壓力，阻礙了你的行動。
例如，我主動跑過去跟陌生女孩子說話，別人聽見了，會不會覺得我是一個神經病，會不會覺得我很怪，會不會笑我。例如：要是她拒絕我了，保安看見會不會以爲我是在耍流氓，會趕我走或是報警——
3、接近焦慮：快要與人交往的時候，覺得不舒服，不自然，緊張甚至恐懼的情緒體驗。嚴重的情形是，每天的各種活動：走路、購物等社會活動甚至打電話對他們來說都有挑戰。
《一》怎樣和陌生女孩搭訕？
首先，如果你是屬於第一大類問題，即自我限制。這可能就是一個比較嚴重的問題了，因爲這不僅會影響你搭訕和你的情感問題，還會困擾到你生活和事業的方方面面，就比如：學習、工作。一個不自信的人，可能不會有任何的大成，除非是運氣。要想解決這個問題，首先你得接納自己。關於搭訕，可以參考《不同情景如何跟女孩搭訕，展示你的男性魅力》
1.改變觀念和情緒電路。
你上去搭訕女孩，只是去測試她配不配得上你，如果她覺得自己配得上你，就自然會把微信號留給你，拒絕留微信號給你，是因爲她覺得自己配不上你，你不必有任何的不開心。正如有300萬銷量的靈脩書張德芬《遇見未知的自己》裏就有說道：“痛苦源自於你對事情的解釋。痛苦是你自己創造出來的，是你對事情的解釋造成了痛苦。”所以，你面對事情的時候，何不把事情換一個積極角度去想呢？就這樣把“失敗”這個詞從你人生詞典裏刪除。
2.保持積極的心態，學會積極地心理暗示。
在心理學範疇裏早就提出過自我實現預言，通俗來講就是當你的信念足夠強悍的時候，念想就自然會成爲現實。這不僅在心理學裏提出過，在靈脩裏也提出過這樣的結論。如果你看過約瑟夫•紐頓的《當下的力量》就會明白你所信必爲你所見這個道理。
其次，如果你是屬於社交壓力的問題，就比較好解決。人們的確會注意到你，但他們未必會對你做出評價，因爲他們大多數人都在忙於另外一件事情：他們非常關心別人如何看待他們。只要你意識到他們都和你一樣，也在尋求於別人的認同，你就很容易擺脫社交恐懼症了。
而且，你可以回想一下，你有沒有看到過一個男人走向另一個女人或是一個團體，你會以爲那個男人不認識她們嗎？不會！所以，當你主動去搭訕一個女孩的時候，別人根本不會在意你，他們都會以爲你認識那個女孩。所以，你想做什麼就做什麼，不用關心別人如何看待你，因爲他們也看不到你。
3.解決搭訕焦慮的問題
最後，如果是接近焦慮的問題，這是最常見的也是最好解決的，你根本不要擔心。而且我要特別告訴你的是，在搭訕初期，每個人都會有這種問題出現。根據進化心理學假設，接近焦慮在遠古的部落時代就開始形成，並逐漸地遺傳了下來。
所以，如果你有接近焦慮，那麼證明你是一個正常人，我們必須接受它，當你搭訕次數累計到一定量的時候，焦慮就自然會消失，首先，你要明白一點：搭訕只有足夠的量變纔會引起質變。所以，你不能三天打魚兩天曬網，拿出一個星期，堅持每天搭訕10次左右，你一定會達到質變上的飛躍。搭訕技巧推薦《女生最受用的搭訕的方式：放慢語速，保持安全距離》
《二》搭訕的步驟：
第一步：引起注意。通常都是說：嗨，你好。注意你的表情和肢體動作要放鬆，不能離女孩子太近，否則，會給人家很大的心理壓力和不安全感。你的聲音要保證對方能夠聽得到。
第二步：表明來意。例如：剛剛我在那邊等朋友，正好看見你，覺得你很友善，所以就上來給你打個招呼，認識一下。這一步核心在於你不是搞推銷、賣保險的，只是因爲欣賞她，而認識她。
第三步：基本信息交換和收號。例如，我叫——•我是做傳媒的，一會兒我要去找我朋友了，我加你個微信吧。自我介紹一定要真實，根據博弈論來講，欺騙只有在單次交易中可能起到作用，在長期交易中根本無法立足。在這三步中一定要有停頓，給對方反應時間。
二如何搭訕美女捕獲她的心
有些搭訕是給自己創造認識妹子的機會，有些搭訕卻會被認爲是騷擾。現在先來說一下什麼樣的搭訕會被說成騷擾呢：喋喋不休，一直追問，在別人不厭煩的狀態下一直追問，一些內心計較嚴肅的男生會認爲搭訕是一種不好的行爲，其實不然，合理禮貌的搭訕還是會給妹子留下好印象的，下面小編就來說說如何搭訕美女。
《一》有趣的搭訕的案例：
⒈這個6splus給你，上邊有我的號碼
⒉養狗嗎，我媽有一條養了20多年的單身狗要嗎
⒊你好，這是請你喝的奶茶，只是沒有加糖哦，因爲你已經夠甜了
⒋嘿~姑娘，對不起打擾了，我只想說你實在太漂亮了，我想了一百種搭訕的方式都覺得不如直截了當的誇你更能表達我的真實想法
⒌我覺得最low的搭訕是：嗨，美女！張口美女帥哥閉口美女帥哥真的很煩！
⒍美女 你男朋友掉了
⒎以後！這個姑娘放的屁都算在我身上！
⒏美女有地圖嘛，我已經迷失在你的雙眸中~
⒐你看我幹什麼？你沒看我怎麼知道我在看你？我就是在看你啊，所以你看我幹什麼？那你看我幹什麼？你好看啊~
《二》真正實用的搭訕技術
1.形象：
爲了時時刻刻抓住機會，每次出去都要穿戴整齊哦！乾淨整潔帥氣的外在還是非常非常有必要的，可以諮詢一下我們的穿衣搭配老師哦，把你變的每天被自己帥醒哦！
在街上散步遇到心儀的妹子該怎麼辦呢，這個分好幾種情況。一般在小區散步可能會遇到遛狗的妹子。這時便可以以狗狗爲切入點：哇，你的狗狗好可愛哦，毛色很漂亮很柔順，妹子喜歡狗，一般對於誇讚自己狗的人也是不可抗拒的，你對狗的一番誇讚，估計會讓妹子心花怒放的。
如果在街上遇到了單獨一個人的妹子，不要害怕不要慌張。因爲也許你的緊張會讓妹子感覺到更緊張，還以爲你是壞人呢，妹子的警惕心就會增強啦，就不好搭訕了。首先態度要穩住，不要害怕不知道說什麼，行動大於一切。要自然要自然要自然，重要的事情說三遍，不然搞的自己像賊！
2.自然一點走向妹子：
微笑說：嗨，你好，你有一種很獨特的氣質，我能認識一下你嘛？否則我會後悔的！重要的是態度！一定要自然。當然方法不是就這一種，我只是舉個例子，具體情況還是要因人而異的。
如果在旅行途中遇到心儀的妹子，如果對方人很多的話，你可以說：嗨，你們好，我第一次到這來，可以和你們一起嘛？一定要真誠自然不要緊張，不然會搞的場面很尷尬的。搭訕也並不都是可以成功的。如果這個搭訕遭到妹子的拒絕。
3.可以發揮“不要臉”的精神了：
搭訕一定要放的下臉面，嘻嘻哈哈的更能達到搭訕的目的，妹子會覺得你很好相處。要學會隨機應變。重點是！臨走的時候不要忘了要聯繫方式！比如：這個旅途和你們玩的很開心，留個聯繫方式吧，大家以後好聯繫啊。
如果在旅途中遇到單獨的妹子，也不害怕不知道怎麼說怎麼搭訕。你可以觀察一下。看看妹子是否愛拍照。我估計這個愛拍照的特點，百分之九十的女生都有吧，哈哈。所以你可以以拍照爲由。
4.嗨，你好，看你挺愛好拍照啊，可以給我拍張照片嘛？
然後拿出自己的拍照設備給妹子讓妹子幫忙給你拍照。拍完以後你就可以說：謝謝，我也很喜歡攝影，不如我也幫你拍一張吧。“你也是一個人來旅遊嘛？”“好巧，我也是”“要不我們結伴吧，大家一起走有個照應還能互相拍照”最後臨走的時候千萬不要忘記要聯繫方式！要聯繫方式！要聯繫方式！不然前功盡棄了…
如果在校園裏遇到心儀的妹子的話，就更好搭訕了！以問路爲藉口！“同學我第一次來這，不大熟悉，那個…怎麼去啊”“同學，交換一下聯繫方式吧，我對這很多都不熟悉，想麻煩一下你…”
總之，我能想到的搭訕點也都提供給大家嘍，大家加油準備好勇敢的搭訕吧，行動大於一切，喜歡就上吧！現在開始： 深呼吸，重心放在前腳，後腳掌撐地，屈膝降低重心，雙肩前傾，接着快速蹬擺加速，奮力奔跑。如此這般，有可能可以追上你要追的人。
三跟美女搭訕的技巧
說起跟美女搭訕技巧，有些臉皮薄的朋友就顯得很無奈。遇到喜歡的女孩，只能看着她輕輕地來了，輕輕地走了，其實，任何事情，只要有心，你可能可以做到。今天舞步學院就來跟你分享跟美女搭訕技巧。
一、友好且隨意
搭訕千萬不要搞的鄭重其事，否則對方嚇一跳，你自己也緊張。走近ta，選一些輕鬆、易回答的問題作爲開始，比如“你喜歡這個地方嗎?”“你覺得這個活動怎麼樣?”記住，搭訕的時候一定要自信並且友好，如果你的態度很傲慢，即使再自信也無法讓對方喜歡起來。
二、確保眼神交流
眼神交流是最好的引起對方注意力的方式，還能傳達你的關注和興趣。但記住，千萬別直勾勾盯着對方不放，這可不禮貌。凝視對方的眼睛幾秒，然後微笑着轉開目光是一個好的方式。
三、讚美對方
所有人都喜歡讚美，在搭訕中也不例外。想想對方吸引你的地方在哪裏，然後根據這個給予讚美。不過，表達讚美的時候一定要斟酌用詞，否則有可能讓對方覺得你很輕浮。簡單來說，就是讚美要直接但也要謹慎，舉個例子。如果你覺得對方很性感，千萬不要說“你太吸引人了，你在牀上一定很棒!”換種表達，“你的微笑真迷人!”，是不是好很多呢?
四、注意肢體語言
就是閉着嘴一句話不說，身體語言也能透露出很多信息，而這些非言語信息在搭訕中也起着重要的作用，展現出開放的身體語言，但千萬不要表現的過於有侵略性。舉個例子你就明白啦!可以從對方的身邊擦身而過，表現出想與對方進一步交流的意願，但千萬不要顯得太親暱，因爲你們畢竟還不熟。
五、大膽提出約會邀請
如果你覺得搭訕成功，你們交流的也不錯，可以趁機邀請對方安排一次約會。不用太正式，只是給彼此一個相處下去的機會。可以留下對方的聯繫方式，但如果你不好意思開口要電話，直接定下約會的時間地點也可以。
六、不要過多問及私人信息
搭訕的最大禁忌就是上來就問對方的私人信息。這會讓對方很不舒服，不想和你聊下去，所以，千萬別上來就問對方的家庭、個人情況，聊一些普通的話題才能讓彼此輕鬆，讓談話容易進行下去。
七、不要說個沒完
當你和對方開始了談話，千萬不要滔滔不絕地表達自己的觀點。一味的傾聽對誰來說都是無趣的，何況在第一次的接觸中，對方一定希望看到你對ta的關注。所以，就算你再善談，也剋制一點吧!不過也千萬別隻讓對方說，提問、積極地傾聽和反饋，以及適時給出自己的觀點和信息，才能讓談話持續下去。
八、不要左顧右盼
在聚會或活動的場合，你們的身邊一定會有各種人走來走去。但當你和對方談話時，千萬不要左顧右盼，還是把注意力放在對方身上吧!想象一下，如果對方在和你談話的時候心不在焉、東張西望，你是什麼感覺呢?
