最痛的事是我和你分手了，我鬆開了說好要牽一輩子的手。過了好一陣子，我才明白這是自己做過的最愚蠢的事，因爲自己受不了你會和別人在一起，你的手會被別的男的拉着，怎麼辦，我後悔了，你能回來我的身邊嗎？想要挽回前女友，看看本站有什麼好的方法。
一挽回女友之破鏡重圓
份手了忘不掉前女友怎麼辦，想要挽回，卻又放不下面子問題。但是又不想錯過。很多男生都有這樣的經歷。接下來爲你分享關於挽回前女友的技巧和方法。
一、這些情況不要挽回
1、發現對方給你在一起是因爲其他而非愛你
兩個人會在一起，其實並不一定相互喜歡。也許你喜歡對方，對方也答應跟你在一起，這時候你感覺好幸福。但是隨後你發現，他跟你在一起原來是另有目的的，比如因爲你的錢，因爲你的權利。這些情況會表現在你們會因爲金錢或者權利這些ta最在乎的東西而起紛爭，你會發現你總在付出，因爲你愛ta，ta卻只是想從 你那裏得到些東西。認清這樣的感情，你就不能太慷慨，三思而後行。
2、謊言不斷
信任是兩個人在一起最重要的基石，謊言是愛情的毒藥。充滿謊言的愛情根本不值得留戀。這種謊言也包括因爲敷衍你而找的各種理由，有時候ta知道你明白ta的話是謊言，但是還是要說，原因就是不愛你了，你不再重要了，躲你比傷你更重要。這樣的愛情，儘快甩了吧。
3、吵架不再有忌諱
吵架其實是一件很私密的事情，也是一件有技巧的事情。相愛的兩個人一般不會再公衆場合大吵大鬧，一方面要給對方留面子，另一方面不想把兩個人的事公之於衆。愛你的人在吵架的時候也會有所顧忌，不會什麼都吵，不會攻擊你的痛點，因爲吵架是要解決問題而不是傷害對方。
二、分手挽回要想清楚這種事
1、是愛還是依賴
剛經歷分手的人，面對突入其來的傷感和孤獨感往往不知所措。感覺沒有了他，似乎連日子都不會過了。但是，你必須要想清楚，破鏡重圓你是因爲愛他纔去複合，還是因爲承受不起孤獨纔去複合破鏡重圓的。不要因爲孤獨去複合，這樣做只會給彼此帶來更大的傷害。詳情請參考相關文章《應該怎麼挽回愛情，你們纔有希望再續前緣》
2、你們爲什麼會分手
想清楚你們分手的原因，確保你們破鏡重圓後不會因爲這個原因而再次分手。前陣子有新聞說，有一位女士因受不了IT男友的邋遢而跟他分手，分手以後的她經歷了幾段不如意的感情，後來又破鏡重圓再次投入了IT男友的懷抱，並接受了他的求婚，婚後，她依然無法忍受男友的邋遢，所以要求離婚。這在網上掀起了熱議，“吃回頭草破鏡重圓並沒有錯，錯就錯在你明明知道是顆毒草，還要去吃”。分手的原因總是多種多樣的，要認清你們爲什麼會分手，如果能夠攜手解決這些問題，那就破鏡重圓複合，如果不能，那還是別回頭了。
三、挽回要懂得哄女孩開心
1、如果女生生氣只是因爲口頭有點小分歧，或者男生說話不好聽引起的，那麼問題不是很嚴重的情況下，男生可以適時的沉默片刻，然後換個輕鬆的話題，來緩和氣氛，女生氣頭過了，也就想想算了不會繼續和你糾纏於上個不開心的話題。
2、如果男生做錯了事情，例如約會遲到，答應的事情沒法完成了等這種會讓女生有點失望，甚至長時間生氣的事情時，男生應該根據事情的嚴重程度來對症下藥。如果矛盾只是小情況，你可以先是通過愛撫，親吻臉頰等親暱的動作來緩和穩定下女生的情緒，然後帶着她去吃點她喜歡的小吃，喝點喜歡的奶茶什麼的，口頭上也要不停表達你的歉意，讓女生感受到你的誠意，在吃了點甜甜的零食，加上感受到了你對她濃濃的在乎，多數女生會選擇原諒你的。
二挽回女友，如何抓住女友的心
喜歡一個人，往往始於顏值，敬於才華，合於性格，久於善良，終於人品。如果你真的想挽回女友,就要抓住女友的心，那麼你首先一定要真誠地對待她，其次你不要太着急得到她。要知道一旦你征服了她的心，那麼她才真正屬於你的。那麼，挽回女友，如何抓住女友的心？
我們都看過《羋月傳》，秦王喜歡羋月，也許從初見那一刻就開始喜歡，但是秦王因爲有遠大的抱負，依然選擇了娶羋姝，開始這場政治婚姻。喜歡了羋月那麼久，但是一直都沒有動羋月，即使和羋月住在一起，也沒有去動她的心思。因爲秦王想要的是一個真心真意的被自己折服的女人。也許正是因爲這樣激勵着秦王不斷地把自己最好的一面展示給羋月看，並且日久生情。相對於黃歇這個初戀情人來說，秦王更是老道。不僅有經濟基礎，而且有品位，有才學，成熟穩重不是一般女子能抵抗得了的。所以，羋月最後終究被秦王折服。即使黃歇死而復生，再次出現在羋月的生活中時，羋月還是選擇了留在秦王身邊。因爲她已經不知不覺中愛上了秦王。所以，想抓住女友的心，首先就是要做她的知音，你只有成爲她的知音，你才能讓她慢慢動心，慢慢中毒。
每個女人都有不同的性情，但是請你相信，如果她喜歡你，她待你的態度自然與他人不同。如果你能讓對方感覺到跟你在一起很開心，很舒服，不糾結，那麼對方就會慢慢把你放在心上。一個放在心上的男人才會讓女人慢慢去考慮自己的感情世界。如果你不能首先成爲對方心中的藍顏，那麼你就很難成爲對方心中的太陽，點燃對方心中的激情。一旦你耐下心來培養你們之間的感情，多找一些共同的時光，把這些時光點綴的浪漫、豐富多彩一些。這樣，你才能把很多美好沉澱在對方心裏。
在愛情裏每個人都是無師自通。因爲那份思念難耐，足以讓你做很多勇敢的事情來。想一想當年那個唐明皇喜歡楊貴妃，楊貴妃本是自己兒子的妃子，但是硬是給挖牆腳挖過來。所以，只要用心，沒有辦不成的事情。你若喜歡她，必然會用盡你所有的努力去愛她。遇見就是今生最好的緣分。懂得惜緣便是成功的開始。只要注意自己的方法和追求愛情的節奏，那麼就容易讓自己慢慢地掌握主動權。當你已經佔領了對方的心靈陣地時，這個時候你一定會讓對方感覺到你的各種好。
都說女人心，海底針，那是因爲還沒有徵服這個女人。事實上，哪一個女人不是希望找到自己的如意郎君，能夠過上小鳥依人般的生活。關鍵是，你有沒有用盡千辛萬苦征服對方那顆期待已久的心，若能則一切都順理成章。
三三要素決定你能否挽回前任
現在在生活節奏快速的生活，很多人的情感也區域快餐式，除了工作壓力、生活壓力，很多的情感壓力也如期來到。在情感壓力下，很多戀人的山盟海誓可以在矛盾爆發的時候瞬間土崩瓦解。兩者分開後，基於不捨、反思錯誤、不甘心等等的因素，很多人都會選擇去挽回。其方式也有很多，包括衝動的做法和明智的方式，例如求助朋友，親人，去單位堵人，創造偶遇等。但是在挽回時，舞步學院提醒有三個要素你必須知道的，否則挽回不成功也是很正常的。
一、心態轉變
請認清一個既定的事實，你們已經分手了。但是又有多少的人能夠擺正這個心態呢？在不接受的狀態下去挽回，一般都會採取以下幾個方式，不停地問爲什麼，信息轟炸，電話糾纏，蹲點堵人，去單位要說法等等的衝動方式，更有甚者，聽朋友的方法，騙孕來測試對方。
在這個狀態下，雙方都是處於不理智的狀態，很多的行爲都會被誤解。所以會出現一個現象——越描越黑，矛盾會重新激發與放大，達到無法挽回的程度。
所以在剛剛分手的時候，心態轉變過來的重要性在於，保留挽回的餘地，讓大家都有一個暫時反省的時間，即使在這個時候還有聯繫，先不要把之前的問題提起來。可以的話，只是一些簡單的問候，或者一些叮囑，然後需要抽離，例如還有什麼工作沒有做完，或者有什麼事情需要辦的。這樣做的作用是，讓對方感覺你不會像潑婦的一個人，引導ta審視自己的問題，同時也避免了自己的需求感的爆發。這個對挽回是很有幫助的，同時避免失聯的結局——電話、微信、QQ拉黑。
二、根據矛盾的暴露的問題進行分析
情感裏面爆發的爭吵可以在一瞬間知道相處之間的問題，很多人在這個不理智的情況下，會說出很多對方的問題，恰恰好這些問題就是讓對方在相處過程中感覺很不舒服的因素，但是也是對方難以接受的打擊。還有一個需要注意的點是：切忌把所有的問題都往自己身上攬，這樣做的後果是讓你在內疚的狀態難以自拔，造成問題的判斷失誤，再與前任接觸的過程中，出現跪求的現象。
所以結合良好的心態和冷靜的分析，即使與前任接觸，調節後的語氣和態度，還有你的恰當做法可以讓你們的關係很大機會好轉。做到了這個可能還不夠，因爲還有一個最重要的東西，大家都認爲擱置後隨着時間就會消退的，就是你們的爭吵產生的負面影響。那就是最重點的第三步來解決了。詳情請參考相關文章《如何挽回女友的心，讓她重新被你吸引》
三、改變生活方式，提升個人價值，設計挽回方式
爲什麼說這一步非常重要呢？
1、如果相處沒有問題，你們不會分手，所以，改變生活方式和提升個人價值是爲了改變你在對方的一個形象，令對方產生好奇心理，想重新探索你。爲什麼會這樣呢？你可以瞭解再牽手團隊情感分析師提出的拼圖理論找到答案。
2、設計過的挽回方式，針對於你們相處的問題，自身做出了一個改變，你不在是那樣的一個人，同時配合戀愛學藝術裏面的推拉，心錨，抽離，故事重新襯托等等的方式來與前任接觸，挽回的概率會大大增加哦。
可能很多朋友會說好馬不吃回頭草，其實我們忽略了人的一個最基本的特性——主觀能動性。人生的路上有哪一位沒有磕磕絆絆的呢？在追求真愛的路上有哪位是一帆風順的呢？個人感覺挽回更多是給自己重新塑造自己，發現問題和學會處理問題的一個很大的機會，同時也是自己對一份愛情最大的尊重和對對方所承諾的負責表現。
四、挽回要有一顆真誠的心
你要知道你是否是真的還愛她，確定了自己的心，再去做挽回的準備，否則，你對她已經不是愛了，而是一種習以爲常的慣性需要了，這樣即使挽回了也會有一天再次分開，所以一定要認清自己的心。挽回一定要誠心誠意的去挽回，用你真誠的心去打動她，這樣她回到你的身邊的可能性就會大些。
愛她就一定不要輕易說出分手的話，冤家宜解不宜結，愛情也是如此，愛她就不要輕易放開她的手，要知道她不會在原地等你回去找她的，希望你們的愛情能夠長長久久。
