當分手這樣的結局擺在自己的面前，是選擇接受，還是選擇不放手，其實這兩個選擇都是不對的，這個時候要做的應該是反思自己，如果自己對這份感情還有不捨之情，那麼就要知道爲什麼會出現這樣的結果，這樣對症下藥，不要輕易放棄自己的有緣人，怎麼挽回愛情和愛人，才能讓愛情重新甜蜜動人，所以本站告訴你挽回愛情的方法，奮起直追爲了不留遺憾。
1男生應該怎麼挽回前女友
常言道：“好花不常開，好景不常在。”人的感情也是這樣忽冷忽熱，所以不管多麼甜蜜幸福的戀情，遇上那些打壓力度太強烈的現實阻礙，說不定突然就像花一樣蔫了。不過沒關係，春天走了，有再來的時候，花兒謝了，有再開的時候，可是你知道男生應該怎麼挽回前女友嗎？
改變認知
有時候吵架是因爲相愛。有人說，兩個人之所以會相愛，那是因爲彼此接受了各自心裏的那個任性的小孩，而兩個人之所以會吵架則是因爲心裏的那個小孩子開始爲對方心裏的那個小孩子的任性而感到委屈與憤怒了。是的，其實吵架更像是一次對彼此底線的試探，吵完之後如果你覺得還愛，那就是真正愛了。所以你想挽回前女友，你首先就要改變你的認知，其實吵架反而能夠讓你們彼此更加了解，只要還有愛情，你就該去疼愛、去包容你的女朋友。所以在愛情中，沒有人能夠真正的全身而退，不論怎樣，對方都會給你留下各種烙印，如果你希望最後的結局是一路牽手相隨相濡以沫的話，你就要摒棄錯誤的觀念，奮起直追。
改變自身
愛情就是能夠爲愛改變。其實我們都知道，只要兩個人互相愛着，我們就不可能不發生改變，只想着要對方來遷就自己，謙讓自己，那不是愛，那是自私。因爲兩個人一起生活和一個人獨自生活是不一樣的生活，所以你要學會換位思考，去感受她的情緒、情感，你要適應她的生活習慣，你要懂得放下自己而關照她。想要挽回失去的愛情，也可以求助《想挽回女友？大招都在這裏》。她有她要離開的理由，而你必須要爲彼此找到一個重逢的理由，所以你需要改變自己，做一個不一樣的你，做一個她眼中的完美情人，如果你爲愛改變，用愛情的偉大力量使她相信你是這世間最愛她的男子，她又有什麼理由放棄你而去找一個給予她次於你能給的愛情的男主人公呢？
改變女友
一個人的愛情不是相愛。當然，如果只是你一個人一廂情願作出改變，而她依舊無動於衷的話，你們的愛情還是無法長久，雖然我們總說我們改變不了他人，但你還是得要有一個改變女友的目標。不妨找一個時間，約一個地點，和前女友坐下來心平氣和地溝通一下，看看你們之間的愛情出現了什麼問題，如果可以挽回，還請懇求對方不要輕易放棄。拿出你的誠意去挽回她，哪怕是她的一個習慣、一個愛好，都有可能勾起她對曾經美好的回憶，然後這一切將爲你的挽回鋪平道路。其實她也深深愛着，你的改變促使她也爲愛改變，那愛情就變成了互相改變、互相包容、互相成長的愛情，而真正的愛情就是能讓對方因爲自己變得越來越好。
關於愛情，是你的就是你的，因爲地球是圓的，即使愛神丘比特還是個小孩子，他還是會讓曾經背道而馳的你們重新相遇，時光在指縫中悄悄溜走，在餘溫裏跌跌撞撞，最後總還是追上了她的步伐。
2怎麼挽回失去的感情
雖說生活中並沒有太多的如果，但是人生也並非沒有重來的機會！想必很多人都曾經後悔過自己錯過一段美好的感情，那要怎樣挽回失去的感情？雖然彼此分手可能並沒有怨恨，但靜下來後卻是更多的想念和太多的遺憾，在情感的十字路口上，我們也許會一時選錯了方向，在這個世界上，既然你相信覆水難收，那麼一定就會有破鏡重圓。這個世界沒什麼不可能？當你相信的時候就一定會發生！應該怎麼挽回愛情？
一、良好的心態
首先最爲重要的就是心態的建設，心態這兩個字說起來簡單，但是做起來就太難啦，不過這也可以理解，對於剛分手，或者沉浸於失戀痛苦之中的人來說，想點石成金瞬間擁有強大的心態，這是不可能的，心態尤爲重要，在挽回感情上更是如此，所以說挽回愛情的心態很重要，將決定你能否挽回愛情的重要因素。做同樣的事，心態不同決定做事的方式和很多細節不同，最後導致結果不同！挽回感情，男女各不相同，兩人感情經歷也千差萬別，總的來說，首先還是要把握心態！你要堅定的相信這個世界上是沒什麼不可能的，同時要心裏有所準備，挽回的過程會相對辛苦，當然這個還是因人而異，不可一概而論，如果你內心都不堅定自己想要的人一定是他或者她，那麼我還是勸你放手！不然在挽回的過程中稍有波瀾你就會退縮的！早知道心態決定你的情緒，你的情緒決定你做事的方式，也就導致你挽回的過程中是否那麼辛苦，是否最終會成功！
二、明確當初分手的原因
其實許多分開的理由都是藉口，如果你連分開的理由都不清楚，或者錯誤的把對方的藉口當做分手的真正理由，那麼說明你們彼此不是真正的瞭解，也許這樣的挽回是否有價值是值得商榷。心裏要做到明明白白。再次，千萬不要有種我錯了，都是我不好的這種心態，舞步學院建議你們強烈克服這樣的心態，但是我只是讓你們克服這樣的心態，挽回愛情不是一件簡單的事情，可以試試《挽回愛情本就不易，爲何還不努力》，並不是讓你高高在上，我是讓你們的之間的感情建立在平等地位，每個人都是自己的明顯缺點，或者脾氣不夠好，或者生活太邋遢，或者給予的關心和關注不夠等等，這些是需要我們改正的，只要我們改正就好，而且做到真真正正的改變！
三、循序漸進的突破對方的防禦
感情的事情，其實有時候未必像公式定理一樣按部就班。要想對方既然和你提分手，想必不是因爲一時生氣脫口而出，而一定是經過時間的積累，只是你不知道罷了，這時候很想挽回，也就很想知道怎樣挽回失去的感情。有時候你的一再任性，對方在容忍，你以爲對方很愛你，其實這樣已經在積累對你減分的情緒了，只是當時還不至於分手而已，只是你感覺不到而已。此時你們倆人的狀態，以朋友這個角度接觸是最好不過，但是接觸中要順其自然，千萬不能提及感情，不要在把對方當成你的戀人，你在聯繫對方，其實你想做什麼，大家心知肚明，何必又要刻意提出來呢？你不說對方也知道你是怎麼想的，但是你一說出來挑明，可就不一樣了，對方會本能的心裏防禦，一提到感情，對方一定會排斥你，對你的態度立馬轉變，而此時的你身處情感煎熬中，一定會被對方忽冷忽熱的情緒左右，你此時也根本冷靜不下來，患得患失！因此，想要突破防禦，需要八個字，循序漸進，順其自然！在雙方的接觸中以很自然的狀態繼進行，不要突然對方回覆你幾個短信，你就突然要約對方吃飯，談談怎麼怎麼樣，這樣做只能前功盡棄，狀況進一步惡化！
四、適當適時的冷處理
分手後，想挽回還需要冷處理。何謂冷處理？這期間你可以通過親戚朋友等蒐集對方的信息，適當瞭解對方動態，但是不要去打擾對方，冷處理意義在於讓你和對方都冷靜下來，此時此刻你在想着對方，但是雖然對方拒絕你，甚至非常狠的拒絕，態度異常的堅決，但是這不代表對方不想你。冷戰的時間則要因人和具體情況而定，有的人半個月足夠，有的人也許三個月爲好！冷處理的時間裏，也許對方也在好奇你怎麼樣？可以消除對你的否定態度，對你的否定態度越小，就越容易改變對你的想法！
3如何挽回要分手的戀人
戀人分手是很正常的事情，可要是談了很多年，畢竟是有感情的，面對着分手，可能一輩子就會錯過了，說出了分手，說明彼此都受到了傷害，如果自己不想分手，那麼如何挽回要分手的戀人呢？
1、真心
如果自己想挽回提出分手的的戀人，那自己就一定是真心真意的想挽回，要明白自己的的真實心理想法，而不是自己放不下這段感情，也不是自己習慣了對方的付出，對方對自己的關愛，不要是出於習慣，而是自己確實也深愛着對方，心中還有愛，這樣纔有挽回的必要性。
2、行動
只有想，沒有行動，或者自己一直傷悲，活在痛苦之中，不能自拔，只會讓兩個人都痛苦，永遠都是失敗的，拿出自己的真誠的行動，好好地去表現自己，讓對方看到你的心聲，你的誠意，你的改變，用行動去溫暖那顆受傷的失望的心，這樣纔有可能挽救自己的愛情，自己愛的人。
3、方式
如果想挽回提出分手卻已經分手的戀人，一定要注意挽回的方式方法，不可以魯莽形式，很多的人採取一些極端的做法，是不可取的，比如採用自殘，恐嚇等方式，或者耍無賴，這樣不但不會挽回戀人，還會增加戀人分手的決心，一定要控制好自己的情緒，採用正確的方式方法，用愛心去感化戀人。
4、尊重
想挽回這麼感情，就一定要在尊重的基礎上，尊重戀人，注意自己說話的言辭用語，更不可以因爲自己比較煩心，鬧心，自己控制不住自己，整天的去纏着戀人，或者對戀人出言不遜，甚至是辱罵戀人，這種做法是絕對不會成功的，只會讓對方更傷心，寒心。
5、堅持
如果想挽回戀人，想和好，還需要堅持不懈，不管戀人對自己說什麼樣的話，自己都要忍受，也許戀人心中有氣，就是想發泄一下，發泄完了，自然就不會有那麼多的抱怨了，自己一定要堅持下去，不能戀人說分手了，自己就不在努力了，也不堅持去追了，遇到點挫折困難，不放棄，讓戀人看到你的愛和決心，纔有可能成功。
6、家人
想挽回戀人，也可以從戀人的家人入手，多看望戀人的父母或者兄弟姐妹，讓他們看到你是真心愛自己的戀人的，在家人的面前好好表現，讓他們助自己一臂之力，就會提高很大的成功機會的。
7、聆聽
想挽回自己的戀人，就一定要認真的耐心的聆聽戀人對自己的指責和抱怨，不可以進行爭論，辯解，女人都愛發脾氣，希望自己所愛的人按照自己的想法進行改變，變得完美一些，自己認真聽就可以了，不對的地方不要提反對意見，說的對的地方自己認真做就可以了，一定要保持安靜，做一個聆聽者就可以了。
8、改變
在兩個人談過之後，自己一定要認真的聽戀人的意見，按照戀人的意見進行改正，改變，把自己身上不好的缺點毛病改掉，在戀人的面前，讓對方看到你的改變，以此來證明你是愛她的，願意爲她而改變，適應她的脾氣和性格，只有這樣纔有可能挽回愛情和愛人。
