暗戀一個人，一開始的感覺是挺美好的，可是當你越愛越深的時候，痛苦的就是你自己。如果暗戀一個不喜歡自己的人怎麼辦呢？這需要分情況來說。不過，暗戀的滋味太痛苦，不要一直暗戀，要學會放棄。
1、TA有喜歡的人就放棄
如果你暗戀一個人，但這個人已經有對象了，或者是TA有喜歡的人了，而且對方也不喜歡你，這個時候放棄是最明智的選擇。因爲，TA已經有喜歡的人，你沒有機會了。選擇苦苦暗戀就是在傷害自己，早早放棄爲好。
2、TA還是單身就主動出擊
暗戀的滋味不好受，因爲這只是你一個人的感情，對方對你的暗戀一無所知。如果對方也是單身，也沒有喜歡的人，那就結束你的暗戀吧，把暗戀變成明戀。雖然對方不喜歡你，但你還是要努力爭取一下。你要主動出擊，主動追求對方，就算結果不好，但你努力了，你以後就不會有遺憾。
3、開始一段新的感情
如果你明知道你暗戀的人不喜歡你，那你還單相思，那就是自己找虐。這個時候，如果你不願意再去爭取一下的話，那就忘掉對方，然後開始一段新的感情。實際上，如果一個人真的喜歡你的話，TA是會主動追求你的，如果對方沒有追你，那肯定不喜歡，所以也不要再想象對方可能會喜歡你，因爲這是不可能的。
暗戀和曖昧一樣，都是會讓人痛苦，雖然一開始的感覺還挺美好，但是得不到的痛苦會折磨着你。所以，暗戀一個不喜歡自己的人是非常痛苦的，能結束的話，還是早點結束比較好，因爲拖一天就會痛苦一天，長痛不如短痛。對於沒有結果的感情，該放棄的時候就果斷放棄，這是對你最好的選擇。
