在現實生活中，很多人因爲異地戀而分手了，其實在我看來，能分手的，都是不夠愛的表現。我們來這樣想一想，如果你真的愛一個人的話，你捨得讓她一個人生活，一個人面對生活中的種種困難，顯然是不可能的。不過說真的，異地戀是非常辛苦的，俗話說，在異地戀中，快樂無法日行千里，但悲傷卻可以翻山越嶺。那麼今天本站就帶你去看怎麼維持異地戀？你們要更努力更辛苦更愛對方。
一怎麼維持異地戀：你們要更愛彼此
1、維持異地戀需要勇氣
異地戀，首先需要的是勇氣，一種敢於挑戰現實的勇氣，一種能夠承擔任何風險的勇氣，一種能夠坦然面對失敗的勇氣。要明白，現實是一股強大而又無形的力量，我們都無法預計將要發生的情況，但可以拿出勇氣來與這股力量抗衡，我們也可以拿出勇氣來接受失敗的結果。怎麼維持異地戀？就是你們要更努力更辛苦更愛對方。
2、維持異地戀需要忠誠
在異地沒有戀人的相伴很容易產生一種心理上的孤獨，而這種孤獨會勾起內心的渴望以及慾念。也只有絕對的忠誠才能抵擋住來自花花世界的誘惑。忠誠不是“傻”，它是對感情的尊重和對自己的尊重；忠誠不是“癡”，它是一種高尚人格的提煉;忠誠不是“呆”，它是一種道德和一種責任。更多詳情可查看《患得患失的異地戀，你該如何堅持》。
3、維持異地戀需要信任
異地戀給了對方一種遐想的空間，同時也會讓對方產生一種不安全感，並引起對對方的胡亂猜疑，而愛情往往在這些猜疑中慢慢地被消溶殆盡。因此，信任是情人之間互相尊重平等關係的體現，建立信任的橋樑是鞏固異地戀最行之有效的方法。而缺乏信任的愛情只會在彼此猜疑中變得不堪一擊。
4、維持異地戀需要理解
理解是建立在信任的基礎上，沒有信任就無從去理解，不要因爲一方工作的繁忙或者其他事情的纏繞沒有及時聯繫而大發雷霆，要知道，現實的壓力不會讓大家輕鬆過活，所以要儘量剋制自己的情緒，學會理解對方，並體諒對方的辛苦，在精神上做彼此的支柱。這樣，理解也會成爲兩人感情升溫的調節器。更多詳情可查看《如何經營異地戀，常見問題的解決方法》。
5、維持異地戀需要溝通
異地戀除了時空帶來的距離，心理上的距離也不能忽視，溝通是維持感情並拉近距離的最好方式。不當的溝通可以讓距離變成一種障礙，而適當的溝通則可以讓距離變成一種動力，所以溝通既是門藝術，也是門學問。
6、維持異地戀需要目標
異地戀應該鎖定一個目標，而不應該自生自滅，其實異地戀最終的目標就是創造相同生活的條件，因爲相愛的人終不能生活在美麗卻遙不可及的兩個環境裏，並蒂的蓮花終是要生長在同一片泥土裏，既然相愛就要相守。不論如何，都應該全力爭取。
7、維持異地戀需要忍耐
異地戀等待多過相伴的日子，所以兩個人都要忍耐寂寞，忍耐沒有擁抱的寒冷，忍耐每天只能倒數計時的焦急。但是要知道，異地戀就是在和時間賽跑，你堅持住了，就勝利了，被時間打敗了，就會一輩子錯過那個人。所以一定要在異地戀情馬拉松中再堅持一下，再堅持一下，只要你能跑完，不需要取得名次，你就贏了!
二怎麼維持異地戀：彼此需要強大的心
異地戀，相思之苦是無可避免的，要保持怎麼樣的聯繫強度和心態，纔可以維持一段異地戀情?我們第一個反應也許是越緊密的聯繫，感情應該越牢固，其實不然。根據美國社會心理學家ZickRubin的調查發現，中等強度的聯繫(30-60分鐘/天)最有利於長期保持異地戀，反過來，高強度的聯繫(>90分鐘/天)，尤其是即時聯繫方式(主要是電話和網絡即時通訊)，並不利於戀情的持續。
Zick Rubin以密歇根大學學生作爲調查對象，發現熱戀中的伴侶具有明顯高於其他伴侶的目光和身體接觸(不經意間)。另一位心理學家Hatfield更是直接把激情之愛界定爲“強烈渴望和對方在一起的一種狀態”。如果說異地戀的戀人對於浪漫激情要求較高，那麼他/她們就會陷入矛盾。Meyer調查發現，這些尚“強烈渴望和對方在一起”的戀人通常有較長的電話通話時間，並且經常在通話過程中和結束時產生挫折感———他/她們希望聽到熟悉的聲音，找回熟悉的感覺。原因在於，他/她們真正渴望得到的是味道(身體喚醒)，而不是聲音(精神喚醒)。能夠克服長期異地分離並且最後步入婚姻殿堂的，往往具備以下兩個特徵：第一是戀人此時已經度過了熱戀期，其情感已經越來越多地投注到對象精神方面的發展上，雙方在精神層面上有比較多的交流;第二是雙方都有明確而有力的承諾。
寧夏社會科學院副院長陳通明認爲，異地戀對婚姻和戀愛來說是一個非正常狀態，因爲它會帶來諸多的交往成本甚至矛盾，不利於雙方關係的穩定和鞏固。而經濟學家認爲，從經濟學角度而言，異地戀的沉澱成本，也就是說不可以收回的成本如金錢開支、耗費的時間等相對來說要更大一些，會使愛情雙方認真考慮雙方的關係。
三怎麼維持異地戀：十條異地戀終極戀愛技巧
在bbs上逛經常看到異地戀分手的案例，以至於有“異地必倒”的說法，當然也有極少數成功的。究其原因，其實不是異地的戀人沒有感覺，而是他們似乎天然地缺乏面對孤獨和困難的勇氣，往往爲了一時的放縱而與愛情失之交臂。如果時空阻擋不了愛情，那纔是真愛吧，恰如古人所說“兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮”。下面的一些建議或許對於那些怯懦的來說很理論很飄渺，但愛情本來就是精神活動，不然又怎麼稱之爲“情”呢。祝所有異地有情人修得正果，終成眷屬。
維持異地戀不容易，要求雙方彼此信任，承擔責任，有原則，懂溝通。研究表明大多數出於異地戀的人最終都分手了。這就是爲什麼你會發現很多“專家”宣稱異地戀不是好主意，行不通。然而，如果你學會掌握如何溝通並且給你們的關係設好各種原則，異地戀是行得通的。異地戀是艱苦的戰鬥，但是是可以維護好的，也有很多人最終結束了長期的兩地分離而最終喜結連理。
維持異地關係很難，要求彼此付出。下面給出10條異地戀怎樣維持的建議，幫助諸位獲得永久的愛情。如下：
1.給你們的關係定下一些原則和規定
在一份對異地關係的研究中，格雷格*居德納博士發現70%的異地夫妻沒有設定原則，或者處理變化，於是在半年內分道揚鑣了。這就意味着雙方設定些指導你們異地關係的原則是及其重要的。這包括雙方同意不能跟其他人約會，每天都交流，至少兩三個月要見一面。
2.每天都交流交流
成功的異地關係部分是因爲能夠仿照正常關係的模式。其中之一就是每天的交流。互聯網的出現對於處於異地關係的人們簡直是天賜之物。不僅是你們可以免費地通過電子郵件和即時通訊工具溝通，而且還可以通過免費的Skype服務互相聊天。這就免了每個月500美金的電話費了。
3.把你的感情表達出來
通過電子郵件，即時通訊工具，電話來表達你的情感對於你們的關係的發展和穩定是非常重要的。其中一個可以增進你們的關係的穩定的方式是安慰她/他你會負責的，讓對方放心。當你表達出你的感情的時候，你就是對方知道你在付出，你會維護好你們的關係。
4.千里寄相思
時不時地給出於異地的伴侶準備一些東西寄過去，表達你的掛念。下面列了些東西僅供參考（自己規劃，當然不是讓你一次都寄出去）：
書，電話卡，好心思巧克力，音樂，視頻留言，智力測驗，糖果，真玫瑰，明信片，毛絨玩具，假玫瑰，度假用的東西，裝在瓶子裏的留言，巧克力玫瑰，壓花，你的照片，雕刻的玫瑰，禮品卡，珠寶，心靈的“鑰匙”，泡沫浴，電影票，個性化的詩文。
禮物越個性化，對方收到的時候作用越大。比如，發些你的照片，在上面做個表達“我愛你的”（當然你可以寫個名字在上面，別留個空白的）。當你寄書的時候，記得要選對方有激情看的，再寫個紙條夾在裏面，每次都這麼做。寄音樂的時候，也寫點有關的東西，讓她/他知道你在想她/他.去M&M網站訂購個性化的牛奶巧克力糖果。智力測驗也可以訂製。給你的伴侶所在地的SPA（溫泉浴）打電話辦個卡給她/他寄過去！越是個性化和有想象力，你的伴侶就對你的體貼印象越深刻。
5.兩地同時過
即使你和另一半離幾個小時遠，也可以一起體驗“約會夜”。比如在兩地同時去看大片。計劃好同時去看電影，完了給對方打電話討論下。知道對方在同一時間和你做同一件事情是很好玩的。儘管分處兩地，你們也可以“一起”分享一段時間。
6.別想當然
對彼此間的感情要確信不疑。不要想當然人家知道你在想什麼——要跟她/分享。不管是好是壞，對你們的感情不能含糊。想當然會斷送異地關係，而明確的交流會使異地關係走向成功。讓另一個人知道你的抱負，恐懼，情緒和渴望。這有助於對方跟你分享更深入的東西，當你們一起努力掌握了溝通能力後。
7.信賴彼此
自尊心不強以及缺乏信任會破壞美好的關係。舉個例子，我知道一個女的遇見一個不錯的男的，是在她花了3年時間從前一段感情中“恢復”過來後遇到的第一個男人。不幸的是，她仍然揹着上一次失敗了的感情的包袱。她把這個好男人歸入到壞男人的行列，多疑，沒有安全感，最終失去了他。別把現在的對象和陳年往事糾纏到一塊去。 給現在的人一個機會。我的哲學是，我完全相信你，直到你不值當相信爲止。如果深處異地還不相信對方，那麼你就是自己破壞自己的感情。
8.規劃定期見面
經常見面對於異地關係的成功是非常重要的。向第一條一樣，定個準則，多久見一次，什麼時候見。訂好了日子後要確保那天不受干擾。當你取消見面的時候（“朋友們邀請我去海邊玩兒”或者“我忘了那周要期末考試了”），你就是在給對方說這段感情對你來說不算什麼。爲了見她/他，你應該取消所有安排。如果你讓其他事情干擾了見面，那麼可能該重新考慮爲什麼要在一起了。
9.分享激情
如果能夠水乳交融，你會更瞭解你的伴侶的，特別是深處異地。之後，你就會更清楚對方的好惡，還有激情。搞清楚她/他對什麼比較有激情，然後你可以加入。比方說對方喜歡網球，你卻從未打過。那就從網球課開始吧，然後跟人家交流交流。想想你們倆對什麼都有激情，然後一起分享，是會大大增強你們的關係。
10.製造驚喜
你會經常聽別人說，“我喜歡驚喜”。驚喜很好玩，因爲它來得突然，而且表現了製造驚喜之人的體貼和好玩。想想看有什麼你可以給人家制造驚喜的。但是別讓人覺得早該有了，那麼他們就會盼着驚喜了。
四怎麼維持異地戀：不管多辛苦都要努力在一起
漫漫人生，已經過去了一大半。環顧身邊的剩男剩女，已經越來越像珍稀動物。在這個城市的任何一個角落，都有可能會看見那些相互依偎的身影。但是有沒有人注意到這樣一羣人，他們會一個人忙碌在自身的事情上，他們只是偶爾和朋友相約，他們對電腦和電話的依賴超過身邊的人，他們會突然微笑或者流淚。他們一個人，卻過着完整的生活，這就是異地戀。
以前看過一句話：一萬句電話裏的我愛你，比不上一句我在樓下等你。異地戀像是一個透明的罐子，兩個人互相看得到，聽得見，可是就是觸及不到。是要靠多大的毅力，才能堅強到忍受想觸碰卻無法觸碰的感受，才能熬過去那一段牽腸掛肚。這個世界上，最怕的，是當你最需要愛的時候，他卻不在。你看着路上手牽手的戀人，心裏想到的滿滿都是他。伸開手再握緊，卻是滿滿的空氣和孤單。其實你多麼想，可以牽着他的手，一側臉就能看到他的微笑。你在這個時候遇見了多少的陌生人。他在那個地方是否也等着一盞綠燈。你也經常在想，他在幹什麼。有沒有按時吃飯，天冷了 有沒有加衣呢。還有，你想他的時候，他有沒有恰好，也在想念你呢
如果你們在一個班，你們可以一起自習，一起上下課，一起記筆記，分開一秒也無所謂，因爲還有下一秒在等着你們。如果你們在一個學校，你們可以一起去圖書館，一起去食堂，一起看星星、看月亮，一天不見至少還有明天，至少還可以一起畢業。如果僅僅在一個城市，也可以一起逛街，一起玩電玩，一起坐公交，可以一起想起某家小店，某個好玩的去處，一星期不見也會想念，畢竟不是每個星期都有空，每個假日都會放假。可是，有些手很久很久沒法牽，有些依依不捨的話語只能對着電話。
下雨了，有沒人給他撐傘呢?學習累了，想捏一捏她肉肉的小臉，告訴她，“其實你不用減肥，一點也不胖”。新買的髮卡不知道什麼時候能得到他的讚美。逛街腳疼了，那個心疼的人不在提醒說：“回家吧。”有了古怪的點子，忍者留着，打電話的時候告訴他，然後聽他說：“好，下次見面的時候一起”。
下一次，下一次有多遠呢?一個人裹緊大衣，一個人吹一吹風，一個人承受着另一個人的思想，一個人奮鬥，爲另一個人的承諾，一個人左手握着右手，一個人堅強，一個人守着信仰，一個人等待着，等待着一句話“下次見面時，我們一起”。我們爲愛還在學溝通的語言，學會諒解，學會不流淚，等到我們學會飛，飛躍黑夜和考驗，日子也就從孤單裏畢業了，我們用多一點點的辛苦來交換多一點點的幸福。異地戀大抵如此。有時候，那只是一場誤會;有時候，我們都太倔強;有時候會有一些誘惑;有時候會有一絲動搖;有時候，孤獨時你不在身邊;有時候，快樂後卻更加孤獨;有時候時間過得太快，有時候剛相聚又要別離。但是，既然勇敢相愛，就該勇敢堅持。思念的時候相信對方也在思念；等待的時候相信對方也在等待，那麼世界充滿色彩。
愛情，在指縫中承諾，指縫，在愛情下糾纏。
異地戀，兩個人見面是多奢侈的事情。他們珍惜在一起的分分秒秒，他們忍受着思念，忍受着壓力，忍受着寂寞。見過女孩子在車站送行的場面，有的抱着男生哭，有的送着男生後獨自流淚，不知道她們的男朋友懂不懂得女孩子的心情，不知道他們是否珍惜了這個女孩。異地戀，真的很苦，他們不能有猜疑，不能有勉強，不能有任性。異地戀在乎的不是朝朝暮暮，而是天長地久。想念對方的時候，找些事情充實自己。學習工作努力些，就爲了你們的將來。走在一起是緣分；在一起走是幸福，其實，有時候想一想，我們真傻，人生最寶貴的青春年華選擇了不能在一起的四年;在愛情最純真的校園裏，我們選擇了孤獨。
我們都說，異地戀是一種痛苦。他們不能陪對方逛街，只能把禮物一次次的寄過去；他們在對方難過時，只能用蒼白的短信給與安慰；在對方無助時，只能手裏無力的握着電話，努力地聽着對方的呼吸和哭泣的聲音；他們需要溫暖是，也許只能翻看往日的短信；他們生病了，只能一個人躺在宿舍，或者獨自去醫院掛水；他們吵架時，受傷的總是兩個人，無法理解，無法釋懷。如果你的愛人也在遙遠的地方，不要覺得寂寞，不要覺得委屈，要慶幸，因爲你用寂寞和思念換來了一份真正的愛，那是別人求之不得的愛。
