失去總是讓人失落，有時會因此質疑自己，肯定是自己出錯了或者是自己毛病太多等等，可是兩個人的相處，不可能是一個人造成分離的這種局面，畢竟雙方都要學會退讓，如果由乙方太過咄咄逼人，那這段感情遲早會破碎的，談戀愛不就是一個檢驗雙方是否能在一起的過程嗎？所以失去之後不要傷心，自己振作了才能做接下來的事，來本站查看挽回女友的方法。
一挽回女友的方法之二次吸引
很多人分手是因爲沒有了新鮮感，視覺和心理都感覺到疲憊，感覺不到激情，那你就對應的做出調整，開始二次吸引。
1、內在改造
外在美固然重要，但是內在美是不需要任何修飾的，它該表現的時候會自然而然的表現出來的。然而在愛情中的內在美，就是你內在表現出來的令對方感到很滿意的狀態。來舞步學院學習挽回女友的方法，很簡單，就比如男生的內在需求僅是那份尊嚴，男生的尊嚴特別重要，冷戰時，女生稍微讓一步，先審視雙方的需求再去主動聯繫他。美好的一切油然而生。
2、心態比方法重要
說到挽回，其實各種技巧和方法數不勝數，但光有這些遠遠不夠。如果總是帶着一顆急迫的心與對方接觸，就會完全暴露自己的需求感。“挽回的目的就是要變被動爲主動，讓被挽回方再次被你吸引，從而主動尋求複合。而需求感的強弱和感情中的位置有一定關係，需求感越強，就越是能把握主動權。”
3、頭像圖片
分手之後一直在用你們之前共同的頭像來表示你的專情，那會讓你顯得很絕望，倒不如換一個新的頭像，這是讓他注意你的一個很好的辦法。你可以是去一個新的地方旅遊，照的一些唯美，風景優美積極健康的照片。當然，重點在於，這張照片一定要比之前的頭像要高質量，而評價質量的唯一標準，不是說拍得多麼藝術，而是能夠顯示你的高價值或者心情愉快。過於模糊的照片也不要放，這會預示着你的手機像素很低，潛溝通出你是一個沒多少價值的人。
4、建立框架
吸引對方是挽回的步驟之一，只有真正掌握感情主動權才能保持長期關係，那麼框架的建立就非常重要了。在做二次吸引的同時，明白自己與對方的框架，爲彼此設定明確的相處模式，建立一段平等的感情。
戀愛中的許多問題歸結起來都是框架強弱可以解釋的，愛情不能將就，雖然要適度爲對方作出改變，但是一定要把握好愛自己和愛對方的度這樣感情才能持久。
“挽回其實就是創造吸引力的過程。”當你明白自身缺陷，努力讓自己的吸引力最大化時，就可以在挽回中佔據主動權，促進挽回的成功。
5、情感冷凍降低需求感
當對方在分手之後拒絕你的任何聯繫，甚至直接把你拉黑，說明你們之間的矛盾已經到了激化的最高點了。這個時候必須對感情進行冷凍，只有不招致對方的更深厭惡，才能讓感情有挽回的餘地。當然，如果你們還是可以保持聯絡，那麼冷凍就不是必要的程序了。
情感冷凍並不是斷聯，斷聯固然不失爲一個挽回的重要方法，但是使用不得當會讓兩人感情急劇降溫，降低挽回成功的機率。情感冷凍，是指你依舊可以與被挽回方保持聯繫，但是要在情感上不暴露自己的需求感，即做對方的普通朋友。
6、 外形改造
