愛情裏，往往會因爲各種原因導致戀愛分手，當分手之後冷靜下來，自己還是愛着另一半，既然捨不得，當然要勇敢去挽回自己錯過的愛情，這纔是分手後應該做的事情。可是犯了錯想挽回感情，可不是一句對不起就能搞定的，破碎的愛不想放手，如何去挽回舊愛？所以接下來本站告訴你挽回愛情的方法，重新得到她的心。
1挽回愛情的技巧
一：正視分手的事實
不管你是否承認，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情緒，分手都已成事實，倒不如正視這一事實，想要挽回，就先收起不值錢的眼淚，因爲她絕對不會看你難過就回頭，反而會很有壓力。事出有因，既然分手了就接受這個事實。分手之後要儘快調整好自己的心態，控制自己的情緒，並給彼此一些冷靜的時間。別哭了，沒人願意跟一個消極的人在一起。別聯繫她，她可不願意收到你求複合的任何信息。也別抱怨了，先從自己身上找原因！
二：瞭解女人的需求
“女人心海底針”，女人需要的究竟是什麼？其實她要的只是好多好多的愛和更多的安全感。一旦安全感缺失，她的愛得不到迴應，對方就會對你有所怨言，長此以往，對方感受到的是不再是溫暖而是冷冰冰的你，就會選擇分手，這其實跟男人一樣的。女人的具體需求是什麼呢？女人需要的愛的形式：包括關心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰。女人的物質需求高，有時是因爲沒有遇到能引導她生活的男人。所以，女人的需求得不到滿足而提出分手，其實問題還是出在男人身上。如果你都不懂得了解和滿足她的需求，她怎麼會指望和你在一起會開心呢？
三：提高自身建設
在挽回愛情的過程中，讓自己變得更加有吸引力，更加有內涵修養，是再次偶遇或相約的時候，自身的表現會比身邊朋友說好話更加有說服力。對方會覺得也許在你身上有很多優點忽略了，也會對你有了肯定的態度。改變自己，改變自己的外在形象，提升自己的內在涵養，讓對方感受到其實你可以更好，既然一個人與生俱來就會有很多的優點缺點，需要自己把缺點，錯誤改過來的同時何不嘗試在自身建設中讓自己更完美，讓對方看到的是更多優點的你。想要挽回失去的愛情，也可以求助《想挽回女友？大招都在這裏》，這會對挽回愛情的過程中有了畫龍點睛的作用。
四：提升戀愛等級
雖然你提高了自身建設，但這並不意味着挽回就萬無一失，你們之間仍處於高地位的關係中，你還是低位，對方還是高位。在提高自身建設的同時，還要提高你的戀愛等級，才能讓挽回愛情萬無一失。
五：展示優質狀態
當你的各方面都得到提升了，是時候讓對方看到這麼完全不一樣的你，從而促成下一步的操作。當對方看到你的改變後，會開始好奇，會開始反思，當初分手是不是一個錯誤的決定，從而更加關注你。
2挽回愛情必知的方法
1.不要追問對方是不是又談新的男朋友
你和對方分手過，對方是否談朋友，都與你沒有任何的關係。無論你多喜歡對方，如果你想挽回女友，你都不該追問對方。因爲你的追問在對方看來就是懷疑和不信任。對於一個不信任自己的男友，女友根本無法接受，這樣的話問出來只會讓你們之間的隔閡加重，矛盾突出。所以，不管對方有沒有新的男朋友，或者和新男朋友關係走到何種地步，如果她想說自然會說，如果她不說，你都不要多問。
2.不要總喋喋不休你們的過去
要知道過去屬於死亡。而現在纔是你們的現實。你要想辦法找到你們複合的可能性，而不是對過去念念不忘。解決問題就要抓問題的重點。不管對方對你什麼態度，你都要學着去寬容，不去計較，不去追問。只有活在當下，才能豁達未來。挽回愛情不是一件簡單的事情，可以試試《挽回愛情本就不易，爲何還不努力》。只有懂得放下，才能置之死地而後生。只要你堅定了愛對方的信心，你就能找到你們之間感情的耦合點。即使經歷再多的風雨，你們之間依然有風和日麗的可能。
3.要學着寬容對方
在兩個人相處過程中，我們往往會因爲斤斤計較而失去對方。之所以計較，是因爲我們在乎對方。之所以計較，是因爲我們從來沒有想到我們會失去對方。所以，當對方退出了我們的生活圈子時，我們會傷心，會難過，會痛苦。但是我們更會明白，我們沒有好好的珍惜對方。當我們懂得付出在先，不計回報時，我們就能把很多感情抓住。如果我們不懂得珍惜，總是說出不該說的話，我們就會在不知不覺中失去我們喜歡的人。所以，我們要學着寬容，每一次的寬容都會壯大自己的胸懷。
4.尊重對方
戀愛中的人往往都會互相要求對方，然而正是因爲互相要求而讓自己失去了對對方最基本的禮貌。一個優秀的男人懂得表現出對女人足夠的尊重。即使你爭取不到對方 你也要在對方面前表現出你的修養和禮貌，而不能因爲得不到對方而說出侮辱對方的話語。要知道，女人這一生真正喜歡的男人必然是欣賞她的男人。倘若你對她連起碼的尊重都沒有，那麼你就不要指望她回頭再來愛你。所以魚死網破的愛不是真的愛，而只是自私和佔有慾大的表現。
3分手後挽回愛情祕籍
1、把不爭吵當作目標
其實情侶間發生矛盾，起爭執是件很正常的事情，所以我們應該學會的是如何把一個可能會發生矛盾的事件在發展成毒瘤之前抹殺掉。比如，有這樣的一種情況，女的說要吃火禍，男說我不想吃，昨天才吃了；女說，不，我就要吃。你不陪我去吃是不是不愛我了，你不疼我。男說，真的不想吃，要吃你去吃。這是一個矛盾激化的案例。而正確的做法是，男生陪女生去吃火禍，吃完之後再讓女生陪男生去吃他想吃的東西，女生看到你做出了犧牲，她也一樣會懂得如此對你。所以，有時候你們之間會有衝突矛盾，但是要懂得用智慧來進行化解，這樣感情纔不會在爭吵中過早消耗。
2、學會控制情緒，儘快冷靜
如果實在是沒有辦法，兩人發生了爭吵，那麼挽回愛情祕籍一定要明白控制情緒的重要性，無論吵得有多麼激烈，都要讓自己可以冷靜下來。學會如何在發生矛盾時控制自己的情緒，決竅時先冷靜十秒鐘，接着換位思考 ，如果你是對方，聽到別人對你這樣說話，你會有什麼感受。學會用理性控制自己的感性情緒，這會幫助你們的感情之路走得更加平穩長久。
3、吵架之後學到東西
很多時候，情侶之間的適當爭吵對於促進兩人的感情是有幫助的，所以吵架後的總結交流是很有必要的。向對方表示出你已經知道兩人經常吵架的原因，並且讓兩人一起協調解決這個，對你們以後的關係是很有好處的。其實換個角度想想，這對你們兩人來說還是一件好事呢。因爲如果你們吵架之後不就你們之間的問題進行交流，而把吵架的原因給隱藏化，這將會成爲你們感情未來一個大的隱患。
4、建立信任感
其實很多時候，出軌原因是出於賭氣下的選擇。所以應該明白，在感情挽回中，對她信任是很重要的一步，那會讓她對你更加愛護，你們之間也越不容易出問題。
