或許你也不想傷害我，所以不再欺騙我，你說分開之後要好好的過，分開的如此絕情乾淨利索，我還懷念那熟悉的畫面，曾經海誓山盟的誓言，什麼讓我們漸漸走遠，只是年少許的永遠，終究沒有兌換真愛在最後，懷念了就去尋找，不捨了就去挽回，真愛面前一切都是虛無的，本站教你如何挽回心中的愛。
一挽回需要注意的小細節
（1）明確什麼事會讓對方開心，什麼事會讓對方發怒
關於這一點的重要性，只要你是冷靜的狀態下，相信很容易明白。但往往的，人在挽回中情緒受到一而再再而三的打擊，情緒崩潰後做出很多時候追悔莫及的行爲。
除此之外，雖然你對對方有足夠的瞭解，但是你必需要注意，不要把過去等同於現在，不要以爲你以前做的一些能讓對方快樂的行爲現在仍舊管用。
我知道要做到這一點很困難，特意把放在篇首說，是想給各位有心挽回的看官提個醒：別忘了初衷。挽回愛情不是撒一時意氣，做什麼事之前都要想想，做了之後會產生什麼樣的影響和後果。
（2）挽回該出擊OR等待時機的標準
首先，不要因爲剛開始挽回遭遇挫敗而放棄，如果你確定要挽回的話（其實現在放棄也好，以你的毅力和抗壓力，越早解脫反而越快樂）。你自己得想辦法調節情緒，不要把情緒潑灑到別人身上，更不能潑到你前任身上。關於這一點，我在一開始就說過，挽回是你自己決定的事，沒有誰有義務爲你分擔這種情緒。而且，導致今天這樣的情況，完全是你一手造成的。我一點也不同情，誰讓你那麼不成熟、不知道對方需要什麼？誰讓你那麼幼稚，以爲用死纏爛打就可以挽回？
如果你不放棄，那就繼續向前——要麼再次出擊，要麼在等合適機會時自我完善！但不要讓第二點成爲你停滯的藉口。爲了說服潛意識裏那個懦弱的你，我整理了該出擊、該等待時機的標準，希望你能當好你自己的監督者：
如果你們倆還有聯繫，對方不反感你；如果對方真的很忙；如果你們的簡訊往來間隔時間在2星期以上或對方時復時不復，那麼趕緊出擊！
如果你剛死纏爛打過或交往時控制慾非常強；如果對方不回你簡訊或回覆冷淡，那麼等待合適的時機再出擊！
（3）挽回中表達反省和歉意的正確時刻與正確方式
之前我一再強調，不要在分手時一再向對方表達你的歉意、給予承諾，因爲這些都會被定義爲“死纏爛打”，因爲對方那時候完全聽不進你的話、對你懷有的是負面印象，而且事實也是如此，會走到分手這一步，你身上肯定也存在着一些問題是她無法接受的。所以我們更要學會《我以爲我挽回過就可以，卻怎麼只看見了自己》
說那麼長一段話，是想提醒各位，我說的反省和道歉，並不是在分手之初，而是在你們基本上能確定複合、關係較爲親密、你已經改變得更好、有足夠自信和吸引力時說的。
那麼，應該用什麼方式來表達呢？是這樣嗎——
“我以前沒有理解你，我真是一個差勁、不堪的男人，所以我能理解你當時對我的討厭。但是，和你分手之後，我想得很清楚了，我也會慢慢變好的。”
你以爲這樣的話能增進對方對你的感情嗎？你對自己性格的反省並不是對方想聽到的，對方更想聽到的，是你對交往時期的反省。性格是難以改變的，你反省了性格缺陷，卻無法改過來，首先這番話顯示了你的低價值，其次會讓對方覺得你不誠心，也讓對方對你們的感情沒有信心。
我們爲什麼還要舊事重提，作道歉和反省？因爲我們希望對方對往事釋然，對新的感情有信心，希望能和對方長久在一起。那麼，你說的以上的這種話，是與初衷背道而馳的。當然，關於你性格上存在的問題，雖然你口頭上不說，但心裏還是要重視起來的，畢竟這是伴你一生的。
迴歸到反省的內容。那應該說些什麼纔是合適、有效的呢？你可以說些更表面一點的，譬如交往時期你對她/他的態度來作反省。假如你因爲前男友工作太忙、忽略了你而發生各種爭執、矛盾，最後分手了。那你可以在關係很親密後跟他說：“我以前沒有好好體諒你的工作，我想我的不體諒肯定也增加了你的壓力。你會想結束那段關係，我覺得是理所當然的。事後想起，我也認識到，我不應該以自己的標準去衡量你的工作。”
這樣說雖然不一定能感動對方，但至少不會讓對方感到很鬱悶、壓力大之類的。因爲你們的關係已經較爲親密了，你也展示了你和以前不一樣，所以你說出這一番話是有誠意的，有說服力的。其實我本來不想寫這麼一段的，怕被誤會，以爲關係稍微好一點就可以屁顛屁顛的找對方道歉反省。記住，時機最重要！如果你不確定什麼時候纔是合適的時機，我寧願你不要在挽回的過程中向對方道歉！你就好好做好自身建設，能實現二次吸引就已經足夠了！
二挽回愛情這些事情不能做
每個人在分手後都有各自的處理方式，有人可能還愛着對方，因此會通過各種途徑挽回ta；有的人會覺得自己已經死心，於是重新開始生活；也有的人會承受不了失戀的苦楚，從此一闋不振.......其實，分手沒有想象中可怕，可怕的是有的人作出了一系列錯誤的行爲，從而導致自己甚至對方都受到更嚴重的傷害，因此，在分手後，無論你是否還愛着對方，無論你是否想要挽回對方，你都必須要注意千萬不要有以下的幾種行爲：
1、極端行爲
我們經常看到新聞報道說誰誰因失戀自殺，某某又因分手自殘，現實中這類不理智的人還真不少，他們往往因爲接受不了分手的事實，又或者複合無望，就彷彿遭遇了世界末日，覺得人生已經沒有任何意義可言，於是作出一系列傷害自己的行爲甚至輕生。事實上，這樣的自殘或自殺行爲真的很愚蠢，這個世界上還有很多愛你、關心你的人，你這樣做對得起他們嗎，尤其如果你還愛着你的前任的話，你這樣的行爲還會讓ta覺得你自私、懦弱，對你的印象就更加不好了。
2、詆譭前任
俗話說，愛有多深恨就有多深。有的人因爲自己深愛着對方，但對方卻要跟自己分手，因而感到很委屈很不甘心，覺得咽不下這口氣，於是就產生報復心理，到處跟別人說前任的不是，逢人就說ta有多不好，自己現在多痛苦云云。可能你說這些話的一刻會感到很舒坦，但你要注意，別人聽到你詆譭前人的時候，更多的只會覺得你是個小氣記仇的人，所以，分手就分手了，保持一個人該有的風度，不要爲了一時之快把名聲都搭進去了。
3、自甘墮落
有的人在失戀後痛苦萬分，覺得做什麼都失去了意義，因而自暴自棄，再也不肯好好打理自己的工作、生活，從此萎靡不振，整天過着頹廢的生活，不求上進不說，甚至還不肯跟外界接觸，終日只沉淪在自己的世界，沉浸在失戀的悲傷中。然而，走出失戀最好的方法就是讓自己的生活豐富多彩起來，整天一個人胡思亂想只會讓自己永遠走不出來。所以要學會《如何挽回，最好的時光裏遺失的愛情》
分手後，你應該儘快另自己從失戀痛苦中解脫，努力讓自己今後的人生變得更美好，切莫有以上3種行爲，這樣不管對你挽回前任，還是追求新的生活，都是有重大幫助的。
三如何挽回愛情，擊退情敵
當前在時代，人們在價值觀在不斷的更新，單靠傳統道德規範維繫愛情和婚姻的時代，已經過去了。在新時代中，每一個人都必須努力學習、培養與人相處的能力，纔有可能在危機重重的現代社會中生存。當愛情中出現了情敵，如何挽回愛情呢？
1首先，你要學會用心去儲蓄愛
情敵出現並不可怕，說明你愛的人還是有魅力的，至少你的眼光還不錯。如果你懂得在兩人相處中，體貼對方，帶給對方滿足，便是在愛情賬戶中“存款”。每次出口傷人，使得對方痛苦，便是從賬戶中“支出”。如果你平日存款比較多，那麼你們的愛情賬戶中對情敵的誘惑就會具有強大的抵抗力。倘若是一副透支的銀行存款賬戶的話，那麼禁不起任何的風浪打擊。
2其次，要明白愛情之中性格的互補更加吸引人
心理學大師容格認爲，人在擇偶時，常會愛上具有自己陰影人格的異性。他所謂的“陰影”，乃是指在自己身上看不到，即呈現在所愛異性身上的那些性情或人格特質。例如：自己冷靜而內向，卻愛上了熱情而外向的異性。對方身上所特有的熱情和外向的人格，就是你的陰影人格。戀愛本身又許多非理性的成分，當情敵如果具備和你愛人相反的性格特徵時，你就要學會去培養這種潛力，讓對方知道，這種性格其實並不神聖。你具備這兩種性格，才能把現實踩在腳下，擁有快樂的人生。
3再次，要學會降低對對方的期望
我們知道很多傷害往往不是對方賦予我們的，而是我們自己把對方看的太重。在愛情裏面，你越是愛一個人，對方越是容易把你看扁。因爲愛本身就存在着不對稱性，當一個人對另外一個人萬分的愛時，這份愛在對方心中一定會貶值。當一個人對另外一個人沒有愛的時候，也就不懂得什麼叫在乎。如果你降低對對方的期望，把時間用來專注於你自己的事情，你就會呈現出你自己獨特的美。多少人因爲愛情而失去自我，殊不知道，保持自我，才能使得自己的愛情茁壯成長。
4最後，要懂得內斂和深藏不露
越是情敵出現，你越是要學會深藏不露。你不讓對方知道你有多少籌碼，對方就會感覺你的深不可測。當對方對你始終保持好奇心的時候，對方就不會不想到你。當你一旦入了對方的心，就會成爲對方的心上人。情敵的出現，也許正是讓對方經歷掙扎，從而做出合適的選擇。
當情敵出現,挽回愛情前需要做的一些事:你要簡化你的關係，不要因爲情敵的出現而讓自己忐忑不安。要知道很多事情該是你的，就是你的。不是你的，怎麼挽留都無濟於事，要努力而後順其自然，這樣才能做到盡人事聽天命。
四怎麼用行動去挽回
都說愛情擁有時沒有覺得什麼，失去時心一下子就被掏空了。不要以爲這是天方夜譚，其實一點都不假，一個人的背後要是有一個和你風雨同舟、同甘共苦的人一直支持你，那你做事業也有激情和堅強的毅力。不管是男人還是女人，要是能夠找到對方的人，這一生也許至少要少奮鬥20年。那麼自己理想的愛情一旦失去，該如何用行動來挽回呢？
1首先，你要學會和對方有效溝通
緣分，需要的是顆真心。感情，需的是份溝通。你和對方之間有了矛盾，溝通最關鍵，也許雙方之間一氣之下分手，但是想再開口來挽回對方，卻彷彿之間已經相隔十萬八千里。無論如何，你一定要努力給對方做最後的溝通。真實的情感，莫過於心心相連。緣分萬千，善待不變；知心知己，珍惜心間。一心一意是流連，更是深情不變；珍惜一個懂你的人，他並非完美，但在你眼裏就是最美。你要學會給對方有效的溝通，這樣才能讓對方知道你是多麼的在乎對方。即使將來失去對方，你也不會感覺到難過。
2其次，不要放下這件事，而是要抓緊處理
不要相信讓時間來使得對方想開。如果對方自己都想開了，要你有什麼用呢？都說，無情不過時間，薄涼不過人心。所以，要在感情還未走遠，要抓緊去聯繫對方，和對方溝通，解釋。有時候感情的事情需要一方做出讓步，這個時候已經與對錯無關，因爲你們之間還要聯繫，你那麼認真只會失掉自己的愛情。所以很多人不明白，愛情裏面需要的是理解和包容，而不是計較和分清對錯。所以，趁着愛情還未走遠，要抓緊處理，讓你的愛情在你的心裏盛開，而且要相信你一定有能力用心灌溉這朵愛情之花，把美好用自己的行動挽留住。讓愛情之花開在你們之間。
3再次，要用行動去找對方
你若想挽回對方的愛，那麼就用你的行動來證明。即使感動不了對方，也至少要感動對方的家人或者朋友。天冷情不冷，有愛心不寒。倘若真是深愛對方，又說不出來，那麼就用行動去證明你的愛。愛不是遊戲是真心的付出，不管歸處是哪裏，都應該在心底留一份純真的美好。難道愛說收就收的回嗎？可以的話也不叫愛了。愛可以是一瞬間的事情，也可以是一輩子的事情，真心的愛是生命中的至真至誠。既然這麼喜歡對方，就要學會低頭，讓自己的行動來表達自己的愛。這樣纔是對自己愛情的成全。
都說語言是矮子，行動是巨人。所以，若是愛對方，就要用自己的行動去爭取挽回你們的愛情。趁着愛情還未走遠，要努力把此生的幸福緊緊擁入懷抱。
