婚姻生活的話題總是逃離不了出軌的陰影，就算是那些溫馨幸福的家庭，人們永遠想不到這種事情會發生在他們身上，可是現實總是會毫不留情的打碎你的幻想，只有想不到，沒有做不到，不管我們是多麼親密的關係，總有一些角落裏沒有你的影子，知人知面不知心，遇到這種情況該怎麼面對，來本站查看發現老婆有外遇怎麼辦。
一發現老婆有外遇怎麼辦之方法
一般人在不知道發現老婆有外遇怎麼辦的同時，都會有或憤怒或委屈的情緒，要正確對待你的情緒，冷靜應對。
1、思考
爲什麼是思考呢？因爲現在的外遇產生的原因實在是太多了，是妻子不再愛自己了嗎？還是妻子沒有經得住誘惑而一時的錯誤呢？來舞步學院學習發現老婆有外遇怎麼辦，所以首先要做的就是冷靜的思考這個問題，要先從自己身上找問題，是不是自己沒有時間陪妻子或是自己對妻子有什麼不對的地方嗎？
2、必須冷靜
相信你現在的心情非常沮喪或者很氣憤，哪怕是再糟糕的情況，你都不要衝動說離婚，因爲一句話有可能真的就結束了。首先你還是冷靜一下，別讓她看到你氣炸的樣子，她只會很囂張，因爲你把你分手後各種醜態讓她看到了，她只會很慶幸當初選擇離開你是正確的。靜下來問一下自己，你是要挽回婚姻還是一氣之下結束了纔來後悔？
3、關注孩子不要怨恨
如果妻子已經不愛自己了，也不要有什麼怨恨，畢竟事情已經到了這一步，說什麼也沒有用了，還不如痛痛快快的放開她，讓她有自由選擇愛，但是財產方面就沒有那麼輕鬆了，你佔了優勢，主動權在自己手中。該祝福祝福，但是該爭取的一定要爭取。
還有一點，在處理整個事件中，如果已經有了孩子，最好不要讓孩子參與解決的過程中，畢竟對孩子來說是一種傷害。作爲父母應該有愛的一面呈現給孩子們。
4、控制好情緒
發現妻子出軌後，男人的自尊心與面子等方面都會受到不小的衝擊，是很難用理性的情緒去解決這個問題的。這時候我們就得學會控制住情緒，壓制住自己心中的怒火，不妨試試用心理暗示的方法來解決這個問題吧。告誡自己既然事情已經發生了，現在與妻子的爭吵也是無濟於事，或者把第三者找出來惡意報復一頓，對自己也不會得到任何好處，解決不了問題反而對自己傷害更大，得不償失，沒必要。這樣在潛移默化中去化解憤怒，將悲傷轉化爲處理事情的力量，也許纔是最有效果的控制情緒的方法。
5、不要使用暴力
面對曾經最愛的人，最好不要使用暴力，也別冷戰太久，更別去用同樣的方式去傷害彼此，因爲那樣只能證明你還深愛着妻子，如果真想做的大度一點，就祝福彼此，當然這是在無法挽回的地步纔有的事情。
6、瞭解出軌原因
恢復了理性就得去巡查妻子出軌的原因了。一般來說婚姻中的出軌，都不會是單方面造成的，反思自己在婚姻中的不足之處。比如對妻子是否缺少關心、愛護，婚姻是否缺少激情、新鮮感，自己是否讓妻子失望、失去憧憬等等問題，都是需要逐一去了解的。也可以通過跟妻子的促膝長談，來了解你們婚姻爲何會走到這一步，瞭解自己所在婚姻中犯下的過錯，瞭解自己是否是個合格的老公等等。
