非常親密的情感，也會有誤會和分歧的出現，夫妻之間也是如此。因爲種種原因，婚姻情感破裂，老婆出軌有外遇，老公怎麼辦？不應該一味的陷入自我情緒中，失魂落魄或者失常表現，要知道這樣只是無濟於事的，浪費時間。怎麼做纔是明智的好一些的選擇呢？首要事情應該如何處理？本站如是說：
一老婆有外遇怎麼辦
在這個物慾橫流的社會，因爲愛，因爲情慾，因爲利益，因爲其他，紅杏出牆，老婆出軌的事件也並不是那麼稀奇了。老婆出軌怎麼辦？是選擇離婚還是選擇繼續生活下去？
心如止水，讓自己冷靜。老婆有了外遇，老公也有一定的責任。兩個人能走入婚姻的殿堂，一定是懷着能夠一輩子幸福生活的決心的。中間也許是因爲瑣事的磨礪，淡化了彼此的感情。或者因爲矛盾的積累對彼此失去了耐心和興趣，或者是感受不到老公對自己的關懷和體貼，或者是在家庭中找不到自己理想的生活而放縱自己。不管是出於何種原因，老婆有外遇已經成爲事實。你都要想辦法來調整自己的情緒，讓自己保持冷靜，才能好好想一想接下來該怎麼辦。發現老婆有外遇怎麼辦？
有句話這樣說：我希望我的老婆應該是那種寶馬汽車坐得，自行車也能騎得，五星級酒店住得，野營的帳篷也不嫌棄，吃得苦中苦，方爲人上人。但是，當你這樣要求老婆的時候，你要知道你是不是足夠的愛她，你有沒有讓她感覺到跟你患難與共的決心和勇氣。婚姻要想成功，首先就是做人要成功。而做人成功最中重要的是擁有一顆健全的心靈。和老婆相處，首要考慮的是你能給予對方什麼，而不是要求對方能夠給你你什麼。付出纔有回報，你只有行動在前，纔可以看到老婆的行動。而很多老婆也是通過老公的行動來判斷老公是否真誠地愛着自己。
寬容，是至高無上的美德。俗話說：家和萬事興。當老婆有了外遇，其實說明婚姻出現了嚴重感冒，這個時候不休息不調整是不行的。在這個調整的過程中，也是修心的時候，人的心靈成長都是來自生活的曲折和磨難。當你開始學着用寬容的心態去理解別人，你纔會懂得什麼是真正的幸福。幸福就是經歷滄桑後的知足和寧靜。寬容，本就是人世間最難得的美德。女人是人，也會犯錯誤。所以，女人也期待來自男人的寬容，這往往是她愛你的最好動力，是一種實實在在，時時刻刻的需要。比如女人天生喜歡尋找和欣賞異性身上的魅力，你要寬容地看待她和其她男人正常交往。女人也希望自己在現實中越來越有魅力，越來越自信，通過人際交往也不斷強化自己的能力。女人像男人一樣，希望自己可以獲得別人的認可和尊重。女人並沒有你想象的那麼見異思遷，也別認爲她水性楊花。她有時候也會通過看其他的男人，從而來更好地打扮自己的老公。事實上如果她有好的欣賞力，多半會很好地愛你。
人生最寶貴的是經歷。儘管有些經歷總是讓人大喜大悲，欲罷不能。但是請相信，上天給你這樣的痛苦，一定是考慮到你能承受得起，而在你承受得起之後一定會給予你更大的幸福。自古禍福相依。經歷使得你明白，生活中是否犯錯並不重要，重要的是結果你能承擔的起。當你能夠承擔起全部責任時，就能收穫好的結果。只有對生活中每一件自己看不慣的事情也承擔起責任的時候，你纔有能力改變你的現狀，抓住屬於自己的幸福。但是，如果你陷入消極的能量總無法自拔，把所有的精力和時間都浪費在過去。同時你個人的能量也會源源不斷地回到過去，而你自己就無法實現個人成長。
很多老公在老婆出軌後，不是對老婆辱罵就是毆打，或者黯然神傷，自我貶低。這些都是不可取的。婚姻家庭中有時候總是會發生一些不順心的事情。所以我們要試着學會自我調整和自我控制，一個人能從傷害中走出的時間越短，代表一個人的抗挫折能力越強。老婆有外遇，有時候也許不是因爲我們自己的原因，也許是她身邊出現了比你更優秀的人，也許是她經不起外界的誘惑。你要懂得的是你在反思自己的同時，也要學會寬慰自己，畢竟生活還是要繼續的。不管你是痛苦還是悲傷，你都不能使時間倒流。自我的控制不在於控制情緒的好壞，任何事情都有兩面性，如果能夠合理分配時間，減少一些無用功，就會感覺自我的效率倍增，然後再加上道理的灌輸和積極向上的心態，當然會感覺身心愉悅，自信心會提升。
修煉自己，理解對方。當老婆有了外遇，你心中一定感覺很堵塞。假如你就這樣和她拜拜了，多年的感情你一定無法釋懷。但是如果不調整自己，就無法把婚姻進行下去。最終這件事情佔據了你很多的能量。你不願意原諒她，卻恰如給自己種下苦果。記住了怨恨就無法讓自己再快樂起來。任何一個家庭的維繫都不是那麼容易的事情，都需要付出自己的情感和責任，理解和信任。也許一段時間你無法調整到和他溫情脈脈的狀態，但是，你可以先學着修煉自己。夫妻關係的改善在於你自己的狀態，試着在生活中儘量把焦點放在自己身上，找一種你喜歡的，跟身體有聯結的方法去靈脩，比如瑜伽，太極拳，氣功等。因爲關係的改善不在於你去學習什麼技巧，或是去改變對方，而在於你自己的狀態。你自己的狀態調整好了，心胸開闊了，情緒變好了，你就會有更多的內在空間和智慧來容許別人做他自己。比如說你跟老婆之間存在矛盾，一定是她在某些方面看你不順眼，而你也在某些方面看他不順眼，或是有什麼事情在相互牽纏着。如果你自己的狀態調整好了，你會覺得，以前她讓你很討厭的一些事情和行爲，你不那麼在意了。當你開始理解對方時候，你已經開始接納對方的錯誤。關於發現老婆有外遇怎麼辦，也可以閱讀參考《女人出軌怎麼辦 丈夫如何睿智處理》
重視自己的老婆。有句話叫“男人需要尊重，女人需要重視”。愛她一定要尊重她，再生氣也不可以出口傷人。言語的傷口有時一生都在流血的。其實尊重自己的老婆就等於尊重你自己。尊重都是相互的，當你尊重老婆時，你獲得的回報一定會更大。不要老說別人的老婆如何好，別數落她脾氣不好，愛嘮叨，愛攀比，因爲你是她最親密的人。況且，對大多數女人來說，讚賞和鼓勵比辱罵更能讓她堅定你在她心中的力量。女人都是哄出來的，懂得哄女人的男人，纔是懂得女人的男人。
一個男人最高的品位就是他選擇的女人。這一句話道出了夫妻關係最隱祕的一部分。一個男人的穿着，飲食，車子，當然都可以成爲他品位的一部分。但最本質，最真實的表現和一個男人品位的是他選擇什麼樣的女人。古人云：一言可以興邦，一言也可以誤國。所以要學會疼愛自己的老婆。在所有的關係中，最重要的關係莫過於與自己身邊人的關係。當你有能力和她的關係處理好了，你就有能力處理好所有的其它關係。人們常說女人半邊天，講的就是女人在家庭中的重要性。當一個男人開始重視自己的老婆時，老婆也一定會感受到丈夫的疼愛。女人都是情感動物，當自己不缺愛的時候，就不會到外面的世界去尋找愛，所以要給女人足夠的安全感，讓她沒有機會出去找別人來保護，如何給女人安全感也是你所要學習的。所以很多人說老婆有外遇，老公也有一定的責任。如果你沒有像她想的那麼愛她，那麼她一定會找一個像她想的那麼愛她的男人，因爲女人內心都是那麼的小鳥依人，都喜歡被人疼着。即使一個外表再強大的女人，也希望自己的老公知冷知熱。
人生的路總是有曲曲折折，婚姻難免有坎坎坷坷。經歷的越多，承受能力越強，當你承受能力越強時，你的幸福感也會越來越強。人生就是這樣，當幸福來敲門之前，一定會設置很多障礙，只有在傷感中學會承受，學會歷練自己的人，纔有能力抓住幸福。
二老婆出軌怎麼辦？老婆有外遇怎麼辦？
在當今這個物慾橫流的社會裏，一二線城市的離婚率一直居高不下。而在衆多的離婚案當中，老婆出軌導致離婚的案件數量也不斷提升。因此老婆出軌怎麼辦？是選擇離婚還是選擇繼續生活下去，也成了一個飽受社會人士爭議的話題。其實不管是離婚還是繼續婚姻，最重要的是彼此都能夠淡化過去的傷害給生活留下的陰影，從而讓自己更好的投入到新的工作當中。
面對老婆出軌，不要動輒就打罵不休鬧離婚。首先要讓自己平靜下來，然後心平氣和的去看待這件事情，人在衝動的時候做出的決定往往是後悔的開始。因此面對這樣糟糕的情況，一定要問問自己的內心，是自己一時氣憤還是真的恩斷義絕。如果不管自己怎麼努力無法接受老婆的出軌的現實，那麼就快刀斬亂麻早點結束婚姻，也許是對彼此最好的結果。
既然決定要離婚，那麼就要看老婆的意見。如果雙方都同意離婚的話，就可以採取協議離婚的方式，只需要到婚姻登記機關申請離婚登記，並確定雙方對子女問題和財產問題已經做好適當的處理。這樣經過申請，審查，登記，撤銷四個步驟就可以達到協議離婚的目的。如果是男方單方面的提出離婚，而老婆不同意離婚的話，這個就需要走法律程序強制執行，在此過程當中需要律師的協助和幫助。在訴訟離婚的過程當中，主要考慮到三個問題：財產問題，債務問題和子女撫養問題。在訴訟離婚的過程當中，一般有三個步驟：起訴，審理和判決。只要男方有足夠的證據和詳細的資料的話，那麼法院會支持離婚的。
面對老婆的出軌雖然很心痛，但是自己的心裏依然很愛她，自己比較珍惜多年的感情，而且妻子的認錯態度也比較好的話，那麼就不要因爲男人所謂的尊嚴和麪子去離婚。
要知道一個破裂的婚姻會給孩子的一生留下陰影，何況人非聖賢孰能無過，過而改之善莫大焉。如果選擇原諒老婆的過錯，那麼不要一味的包容。雙方要有一個明確的交流和溝通，至少要弄清楚老婆出軌的真正原因。根據調查顯示，目前老婆出軌有以下三種常見原因：經濟利益的誘惑。男色的誘惑。被丈夫忽略的報復。 如果確定老婆是因爲經濟利益的誘惑出軌的話，那麼就要動之以情曉之以理，讓老婆明白金錢並不是生活的全部。物質生活的富足，如果確定老婆是因爲經濟利益的誘惑出軌的話，那麼就要動之以情曉之以理，讓老婆明白金錢並不是生活的全部。物質生活的富足確實能給一定的舒適感和輕鬆感，但給不了家庭的幸福和愛情的快樂。一般努力追求物質的女人，多半是丈夫的薪水不太高，因此在這種情況下丈夫要努力工作努力發展，給老婆信心，讓她看到你的潛力。
常常說男人是下半身的動物，其實對於已婚的女人而言她們同樣是下半身的動物，面對男色的誘惑同樣會意亂情迷。尤其是在丈夫那裏長期得不到夫妻生活的滿足，那麼面對外界的男色誘惑很容易就會出現出軌的現象。如果是老婆在夫妻生活當中得不到滿足的話，那麼作爲老公就應該反省一下自己。如果當你有天發現老婆開始大包小包的把一些GeeRey，偉哥之類的東西放在你牀頭，那麼你就應該意識到一種危機，而不是不管不問。關於發現老婆有外遇怎麼辦，也可以閱讀參考《真心待她卻挽不回出軌的步伐 老婆有外遇怎麼辦》
不懂得揣摩女人的心理，不瞭解她們正常的心理需求的話，那麼她們的出軌也是男人造成的。在現實生活當中還有一類女人，她們錦衣玉食享受着人間的榮華富貴。可是她們同樣會出軌。原因居然是因爲老公長期在外應酬自己的情感得到忽視，從而產生一種極端的報復心理。在這種負面心理的引導下，她們一旦遇到對眼的男人，就會控制不住自己的慾望衝破自己道德的底線，和陌生的男人有着牀笫之歡。如果是這種情況的話，那麼作爲老公在譴責老婆的同時，也要反省一下自己。
俗話說前車之鑑後車之師，因此在日常的生活當中儘量陪時間多陪陪老婆。哪怕只是在她做飯的時候，輕輕的抱着她，或者陪她逛逛街玩玩小遊戲都會讓她感到被重視。愛情往往沒有電影裏演的那麼轟轟烈烈，一個親密的動作，一個溫柔的眼神，一段甜蜜的誓言，都會讓老婆感到快樂。所以不要吝惜的你的時間去陪陪那個要陪伴你一生的女人。
三發現老婆有外遇怎麼辦？
首先你要回答一個問題，那就是你還要不要這個家庭？你選擇離婚，還是選擇拯救？百年修得同船渡，前年修得共枕眠，兩人結爲夫妻不易，何況還有孩子，所以不到萬不得已，除非對方一無是處，大多還是希望挽回自己的婚姻的。拯救婚姻，首先你要找到出軌的原因，也要深刻省察自己的不足。
你要對生活充滿熱情，要表示對對方的適當關心，不要過於拘泥或者依賴對方；誰也不喜歡怨婦（夫），整天抱怨的人會讓人感覺非常沒勁，要開朗，要有陽光，知足而努力，要關心愛人，但也不能太多的管束，凡事都要有度，過猶不及。
夫妻相處之道有很多，遇到問題自己解決不了，可以找朋友或者找專業人士幫助找出問題，尋求解決方法。還有提醒一句，如果你不打算離婚，對方又不承認有外遇，你就不要非逼着對方承認有外遇的事了，那樣等於打自己的臉，還是給自己和對方留個面子爲好。
男人們有外遇往往會有上千個理由，而一旦有一天自己的妻子也有了外遇，他們要麼表現的很無辜，要麼火冒三丈。事實上，女人外遇的原因，多是男人自己所造成。許多有外遇的女人，很多時候是因爲老公對自己不好，當然，最可能的事是老公做過傷害老婆很深的事……
學會愛自己；看一下自己着裝打扮、言談舉止是否得體？增強自己的魅力，什麼時候都很必要。
讓生活充滿樂趣；雖然柴米油鹽、孩子等這些幾乎是已婚的我們的全部，但偶爾的製造一點浪漫，創造一下兩人空間，無論男女都喜歡回味戀愛時的美好時光。
不要給對方太多壓力；雖然他（她）不夠你希望的那樣優秀，但只有他（她）纔是真正屬於你的。每個人能力都是有限的，不要提出跟對方能力相差太多的過高要求，無論男女還是孩子，鼓勵是讓對方進步的最好法寶。
如果拯救不了或者感覺沒有拯救的必要了，需要離婚如何取證對方出軌的證據？
要平復心情，裝作什麼都不知道，以免引起對方的警覺，偷偷保留可能有用的證據和線索。還要注意，不要偏聽偏信別人的話，耳聽爲虛、眼見爲實，自己要去調查，也有因爲相信別人的話，或者胡亂猜疑，導致最後離婚的。如果搞錯的，一定要向對方道歉或者給對方解釋的機會。
