在挽回愛情的時候，好多沒有感情經驗的人因爲自己的無知，將本該很好處理的問題，硬生生的拉入一個尷尬的境地。在這個問題上其實小編一直都有過強調一定要多認真學習一些戀愛技巧，以備不時之需，但是仍然有部分男生，不以爲然。那麼對於挽回中所陷入的尷尬矛盾如何才能緩解，本站爲你分享關於挽回的技巧經驗：教你挽回愛情的魔咒：化主動爲被動的方法。
一挽回愛情有哪些循序漸近的方法？
1、就事論事，解決矛盾。
愛情是兩個人的事情，對方不願再與你爲伍，那說明你們之間是存在的矛盾的，因此要挽回愛情，應該做的不是窮追猛打，苦苦哀求，而是要冷靜分析，找出雙方之間的矛盾，並盡最大努力解決這些矛盾。那麼，怎樣解決這些矛盾呢？溝通是交往的橋樑，沒有人可以在對方毫不言語的情況下，知道對方在想什麼。如果兩個人之間各做各的，毫無交集，則雙方必然不能做到彼此理解，久而久之就會覺得話不投機，甚至懷疑對方，積累矛盾，而平時所說的相敬如賓也是建立在相互尊重，相互理解的基礎上的。這些都需要有良好的溝通。通過溝通得知矛盾根源之後，作爲挽回一方，不妨大度一些，給對方多一些寬容，向對方表達自己的歉意，很多時候，情侶或夫妻間的爭吵其本身是沒有絕對的對與錯的，甚至雙方在矛盾中常常發現自己已經不記得當初鬧矛盾的原因所在。他們往往只是出於面子，不肯示弱，等待對方先道歉。當一方願意主動道歉時，雙方的關係就會得到緩和，矛盾衝突降低，最新回覆到愛情的美好階段。
2、利用挽回愛情的技巧，成功俘獲對方芳心。
可能對方並不想跟你再有任何交集，刪除了你所有的聯繫方式，打算與你一刀兩斷。而此時你肯定是心亂如麻，像熱鍋上的螞蟻一樣不知所措，恨不得整天圍着對方轉，其實這都不是正確的挽回愛情的方法。其實完全不用把節奏趕得太緊，這無疑會加劇對方的反感，暫時“冷”一下對方，在“冷”的過程當中去改造自己，翻新自己的生活態度，擴大你的社交圈子，還有一些關於她的理想信念，你也可以改變一下。保證每天都過的精彩，慢慢的你會發現，原來生活中的自己如此有魅力。既讓自己越來越好，也讓對方有了想念的空間。除此之外，我們在改變自我的同時，我們還需更深入的瞭解對方。通過他/她的社交圈子或者網絡渠道去了解他/她的一切，只有知己知彼才能加大勝算。最不可遺失挽回愛情的法寶——用心，當你足夠用心，奇蹟會不知不覺的發生。千萬不要氣餒，挽回愛情或許會很艱難，但既然下定決心要走這條路，就一頭鑽進去，至少給自己和這段愛情一個迴轉的機會。關於挽回愛情提升的方法，可參考相關文章內容：《吵架分手如何挽回愛情修復破裂感情》
如何在挽回愛情中強化吸引？
怎樣提升吸引力
想要挽回愛情，首先第一步就是要提升自己的吸引力。要想給對方眼前一亮的驚喜，那麼就先把自己的自身價值提高上去，無論是外在還是內在的自身建設都不能忽視。生活上要改變以往單一的生活模式，學會給自己找點樂趣。讓自己的生活變得高質量，這樣才能夠吸引到對方。通過朋友圈的建設去展示自己的自身價值和生活方式，從而達到一個提升吸引力的效果。多交朋友，尤其是異性朋友。當對方看到你身邊出現異性的時候就會越來越緊張你，內心就開始否定自己，從而增加了對你的需求感和情感上面的投入。這樣一來，挽回的進程就更進一步了。
如何強化吸引
想要成功的挽回愛情，光憑提升吸引力是遠遠不夠的，更重要的是還要強化吸引。首先要做的就是堅信自己已經吸引到對方了，就像情感複合大師康納說的：“如果你堅持相信你已經吸引了她，那你就真的已經吸引到她了，胡思亂想只會影響你的發揮，堅信你已經吸引了她，往往能讓你吸引到她。因爲魅力的來源基於你自己相信自己有魅力。”
在做好自身建設以後，就要展示自己的高價值，有針對性的展示出能夠吸引到對方的點。讓對方看到你的改變，然後重新審視你們這段感情。做一些反常的事情，出其不意的舉動會增強對方的好奇心。
可以利用合理化的缺陷來達成挽回的效果，因爲在我們的潛意識中，認爲自我價值永遠是正確的。也就代表着我們會同意我們所做的所有行爲，而無論是非對錯，我們都會合理化爲正確的事情。通過異性的刺激，可以讓對方合理化爲分手之後，你依然過的很好。關於挽回愛情提升的方法，可參考相關文章內容：《情侶分手後如何高逼格挽回愛情》
當你的吸引力提高了，也就意味着你的價值提高了。當你變得更加有魅力之後，你就有個更多的資本去掌控你的情感，把主動權重新的掌握在自己的手中。吸引力如果足夠強的話，那麼做任何事都會被接受，那麼挽回愛情就容易的多了。
二挽回愛情時，如何讓對方主動聯繫你？
（一）、認同對方
我們說解決問題，就要先找到問題的根源。對方爲什麼如此反感你聯繫他？因爲每次聯繫對方的時候，你的每一字每一句都透露出了想要挽回的意願，而複合在此刻是對方最排斥的。
所以，第一步是要認同對方說的所有的話。你們的感情的確已經出現很大的問題，所以如果維持現在的狀態是不可能複合的。你完全同意對方的觀點，暫時不會想感情的事情，也不會去打擾對方，謝謝對方讓你看到了自己的問題。
假如對方看到你如此表達，肯定內心對你的轉變大加讚賞，大大緩和關係。
（二）、提升自己
在不打擾對方的時候，你當然不能什麼也不做。主要任務，就是對自己從外表到內在作一個大大的改變。
所謂大改變，絕對不是買兩件衣服，看兩本書，而是實實在在的完全變化。從內在的話，要反思自己戀愛中的問題，完善自己的戀愛觀，讓思想變成熟。
外表上，男生要把花花綠綠的衣服暫時塞到櫃底，然後只穿一些純色、簡約的衣服，意在展現：成熟、有質感。
而女生要把自己沒有女人味的衣服都收起，只穿能顯示身材的服裝，意在展現：性感、可愛。
對方在某個時刻看到你的變化時，心裏肯定會引起一些波瀾：“這傢伙怎麼變這麼成熟/漂亮了？”這時候，作爲本來在於高姿態的前任，不管是出於好奇還是舊情，肯定會泛起聯繫你的想法。
（三）、豐富生活
很好理解，就是讓自己的生活更加豐富多彩。增加自己的交際，多結交一些異性朋友，增加跟朋友們的聚會。朋友可以陪襯出你的人緣很棒，不知不覺增加你的魅力。
另外生活上要盡情發揮自己的愛好，但注意最好是比較受大衆喜愛的。比如茶道、旅遊、美食等等，你可以經常有空就去體驗你的生活，並且分享給你的朋友們。
每個人都向往豐富多彩的生活，如果對方發現你分手後居然生活如此大的變化，而且讓她嚮往，那麼她又怎麼會忍得住不主動聯繫你呢？
三死纏爛打能夠挽回愛情嗎
（一）、不要選用讓TA牴觸你的行動
有些人急於挽回對方，可是卻沒有設身處地的爲對方考慮，在徹底不曉得對方需要什麼的情況下，選用一些老套的辦法來哄對方，比方，重複向對方許諾“相信我，我必定會改，我再也不固執了，再也不吵架了，再也不扯謊了”言而無信誰都會，不能實現的許諾沒有任何含義“我會永遠愛你，再給我一次時機吧!”愛不只是用來說的，舉動才幹證明你的愛有多深。
（二）、理解對方的防禦
對方之所以會提出分手，是由於對你產生了牴觸心情，心裏構建了防護心思，只要消除牴觸心情，消除對方的防護，纔有也許挽回愛情。在表達自己期望和洽的心願時，無妨說從前的我不懂得愛護，現在，我會用我的全部來證明我對你的愛!你即是我的唯一。我不敢想象在失掉了你以後。我該怎樣辦。我不想失掉你。我不知道，失掉了你以後，我會做啥傻事。喂狗戀愛援救聯盟認爲，讓對方理解TA對你的重要性，讓TA感覺到自個在這份聯繫中的價值，這樣對方纔會考慮是不是持續這份感情。
（三）、忍辱負重
即使你對對方有不滿，可是訴苦與乞求只會讓對方愈加的瞧不起你，所以想要挽回就需求中止這些愚笨的行動。別的，對方對你必定有不滿，當對方要分手的時候，他/她會對你的全部加以否定，這個時候和TA爭辯，是個不明智的選擇，由於他/她會否定你任何的辯解。這時，不論對方說啥，不要去反駁，讓對方發泄下心裏的不滿，關於對方的批判，有則改之，無則加勉。
（四）、持之以恆
挽回的過程是需求花費一些時間。不要急於求成，給對方施加太大的壓力而讓對方覺得被糾纏。可是，這也並不意味着要和對方斷絕聯繫，分手後，依然能夠用一種輕鬆的與其問好，簡單的聊天，似乎從頭開始一段感情那樣，從無到有，從頭的把對方追到手，當然有個必要的條件，那即是改掉以前的過錯，拋開那些他/她所不能承受的，這樣纔有挽回愛情的可能。
在挽回愛情的進程中，所持的心情比辦法更重要一些。由於兩人的交流更多的是情感的傳遞，行動只是表達情感的一個方法。因此，在挽回的進程中，端正自己挽回的心情，以一顆感恩的心謝謝對方一路的陪同，一起也表明自個做的不行;假如你情願從頭開始，我會做得更好，假如你真實不承受，我也理解感情的事勉強不得。
（五）、善用外力
分手本來即是十分痛苦的，此刻，有夾雜着終究該不該挽回?是真性分手，仍是假性分手?挽回愛情的可能有多大?究竟問題在哪裏?對方究竟是怎樣想的?對方愛過我嗎?是不是移情別戀了?分手的理由是城市的還是善意的謊話或者純屬謊話?怎樣前一天還好好的後一天就說不愛了，沒感覺了?是用朋友，前戀人，競爭者，備胎去挽回?是疾速挽回，還是慢速挽回?要不要斷聯，是消沉斷聯仍是活躍斷聯?挽回的具體操作怎樣做?
四怎樣才能挽回愛情的技巧
（一）、要冷靜
給彼此一些時間和空間，好好的去冷靜下來，思考一下。到底雙方之間的感情出現了什麼問題，找到了原因，雙方要怎麼去補救，切忌，越是害怕失去，就越對感情窮追不捨，不給自己時間去考慮只能讓這份感情失去的越快。
（二）、找出爭吵的根源是什麼?
爲什麼在熱戀當中的時候，彼此之間的缺點都是優點，對方相處都還可以，還每天都恩恩愛愛的，爲什麼過了熱戀時期回到現實生活當中的時候，怎麼就各種問題就出來了呢?是因爲彼此的不夠相愛還是因爲彼此不夠包容呢?這些都值得思考，然後根據問題去找出解決的方案。
（三）、找出原因了，彼此都要願意爲對方去改變
兩個人都是來自不同的家庭，不同的生活環境而走在以前的，彼此枝江的性格還有脾氣有有所不同，這個時候雙方都需要有對對方一定的包容和理解之心，不能讀各自顧各自的感受。
（四）、要互相的溝通
找個適合雙方相處的地方，大家一起坐下來，把彼此之間的內心的那些想法都說出來，打開心扉，讓對方真正的進入自己的內心世界，知道自己想要的是什麼，才能培養出默契，才能彼此理解。
（五）、相互監督
找出雙方的問題存在所在，要爲對方一起爲這段感情一起努力，對方可能因爲一時改變一些習慣，有點困難，對方要你鼓勵一方，並且監督，時刻的在一旁細心的引導對方。
（六）、要有信心
雙方都要對這份感情充滿細心，齊心協力的將這段感情經營好，不要認爲感情不能維繫下去是單方面的原因，一個巴掌是拍不響的，好好的反思自己，自己的問題出在了哪裏加以改正。
