分手後悔了想要挽回的話，那麼你一定要做好萬全的準備，不然二次吸引的機會就會被你拜拜浪費，這樣想要再次挽回就會難上加難，所以一定要注意，關於分手之後挽回該說什麼話，注意什麼事項這些本站早就整理好了趕緊學習吧，規避風險纔是成功的硬道理。
一挽回愛情的方法
通過冷凍來降低雙方的壓力
在對方對你的聯繫表現出反感的情緒時，你就應該立即停止自己對他的聯繫。就像挽回感情行業教父康納所說：“在挽回感情的過程中，如果聯繫不能對挽回產生幫助的話，寧願不要聯繫。因爲一個聯繫如果不能進行一個好的推進的話，那必然是一個壞的推進。”所以這時候你就需要通過冷凍來降低雙方的矛盾點。冷凍就是不去過分主動積極的聯繫對方，給彼此一定的空間冷靜。如果你在分手後能夠做到這一點，就會降低雙方的壓力，同時他反而會好奇你爲什麼突然改變態度，或許還會主動地聯繫你，從而推進你的挽回行動。
不要驚慌，及時調整自己的心態
如果在分手以後，你覺得自己失去了全世界，做任何事都提不起興趣，那麼，你就會在生活中失去理智，這種情緒對你的挽回是沒有任何好處的。所以，在分手以後，如果想挽回對方，你就必須及時調整自己的情緒，通過其他事情來讓自己的生活充實，轉移自己的注意力。比如：跟朋友聚會，或者出去旅遊，多讀讀有意義的書籍等等。在你做這些事情的時候，你會發現你的情緒會得到調節，這時，你纔可以冷靜下來進行正確的挽回行動。
想讓他回到身邊，吸引纔是關鍵
想要讓對方回到自己的身邊，就得通過吸引讓他回頭。所以，你得讓自己越來越有魅力，從而吸引對方。要想讓自己呈現出最好的狀態，你就得多方面的去改善自己。比如改善自己的穿搭，去旅遊開闊自己的眼界，培養更多的興趣愛好豐富自己的生活等等。只有你提升了自己，纔會對他進行第二次的吸引，同時你也展示出了自己的高價值，當你的價值高於對方的價值，這時候，已經不是你去挽回，而是他來挽留你。
在分手以後對方對你產生反感的情緒並不可怕，只要你調整了自己的心態，通過冷凍讓雙方的壓力降低，同事對他產生強大的吸引，這樣他纔會改變對你的態度，重新回到你的身邊。可以參考《女朋友提出分手如何挽回才能圓滿迴歸》
二分手想挽回女友的句子
1、 我越發的感覺到你就是我生命中的精靈，翻轉跳躍在我那空虛的時空。有人說世界上最美的是春天和愛情;在我眼中有你的地方就是最美的。
2、 也許我的笑容不夠燦爛，但足夠爲你掃清冬日裏的陰霾；也許我的雙手不夠溫柔，但還能爲你拂去俗世塵埃！如果命運安排我們在一起，我會好好珍惜你！
3、 一個傻傻的我有一顆癡癡的心，在期待你的原諒！如果你不生氣了的話能不能給我打個電話讓我解釋一下，好嗎？
4、 愛人，在你留下孤單一吻離開後，我已難以面對過去與今天，真的愛你的我以爲只要堅持信念，便可遙望光輝歲月。無奈曾一起捱過灰色軌跡，相約是錯也再不分的你我，結局竟是無淚的遺憾。冷雨夜裏，我懷着冷卻了的赤紅熱血徘徊在站臺，擡頭不見月光光，我無語問蒼天。清晨，早班火車上傳來熟悉的昔日舞曲，把我的記憶再一次拉回逝去日子裏。天若有情可否告訴我，誰能衝開一切，又有誰伴我闖蕩？
5、 玫瑰象徵愛情，甜蜜的愛情，那就是不論多遠總有人爲你牽掛，在最困難時她陪在你身邊鼓勵你，經常爲對方說些甜蜜的話，幻想着幸福，相互努力着排除萬難走在一起，老了還能在一起看日落日升，手牽着手，回憶着往事。
6、 有些人說不清哪裏好，但就是誰都替代不了。
7、 今生的邂逅是前世的未了緣。喝過了孟婆湯，走過了奈河橋，忘卻了前世的悲歡離合，忘不掉的是對你的思念，跨過千年的時光，承載無盡的思念，期待又一次重逢。多少夜晚呆守窗臺，只爲從風中感受你的存在，撫平思念的煎熬。或許你已忘記，但我決不放棄，無悔地爲這段愛情執着……
8、 瑰麗的陽光溫暖着大地，你卻不在我身邊。去年在彭澤我們路過釣魚臺，我說好想和你登上去，你還記得嗎？因爲我看到那裏挺高，挺美的，感覺和老天爺那麼近，多想在那牽着你的手，大聲喊：老天爺，我身邊這個女孩，看到了嗎？她叫思思，我好愛她，我要給她所有的幸福，祝福我們吧。
9、 沒有早一分，沒有晚一秒。就在最恰當的時候遇見你。有你在身旁，連陰天都覺得溫暖。
10、 —個人—生可以愛上很多人的，等你獲得真正屬於你的幸福之後，你就會明白以前的傷痛其實是—種財富，它讓你學會更好地去把握和珍惜你愛的人。
11、 請原諒我這一回吧。我保證下次一定不在犯同樣的錯誤。原諒我吧。下回我等你。你放我鴿子好嗎？
12、 寂寞的夜因你失眠，我失去了做夢的心情，但並非從此就沒有夢，而是夢裏依然有你!遇見你純屬天意，愛上你一心一意，苦戀你從無悔意，得到你纔會滿意!
13、 你總是嫌我瘦瘦的，逼我多吃點，如果你走了，別人會逼我多吃嗎？別人會在我生病時餵我吃飯嗎？別人會希望我長胖點嗎？別人會督促我爲事業奮鬥嗎？答案是:不能，別人替代不了你的好！可以關注《分手後想挽回女友 死纏爛打不失爲一個好辦法》
14、 朋友最好是性格、個性是相同的，但做情侶，最好是互補的。兩個性格、個性相同的人在—起，未必能夠相處融洽。
15、 如果還是雨季，我還願與你同行!如果已有夕陽，我願與你共賞!如果我有錢，我願買下所有的玫瑰和巧克力。將我的心和這一切奉獻給你。
16、 失去你，我會象一隻孤獨的傷情鳥，寂寞地度過每一個想你的黑夜。
17、 對於你，我可能不是很好的情人，但是，對於我你卻是世界上最美麗的，你可以不愛我，但你不能阻止我愛你,親愛的，我還一直愛着你.
18、 捧着飯碗，媽媽說‘你怎麼吃飯也在發呆啊，幫我夾了快我最愛吃的排骨’我能怎麼說？ 狠感動。好想抱住媽媽狠狠的哭。吃了幾口，跑回房間，做電腦面前把你空間我幾年前的留言翻出來看，在那傻笑，狠幸福，甜蜜。
19、 或許我不太瞭解你，或許我誤解了你，可是我離開後依然會等你，等你有一天讓我來照顧你，呵護你。
20、 對的時間遇對的人是一生幸福,對的時間遇錯的人是一場心傷,錯的時間遇錯的人是一段荒唐,錯的時間遇對的人是一生嘆息。
三如何挽回愛情成功率高
活出自己豐富多彩的生活，才能再次吸引對方
每個人都有每個人的生活方式，一個人的生活狀態是否陽光積極，會反映出他是否有良好的性格，內涵，人生態度。所以，你的生活狀態如果可以有大幅度的提升，那麼你才能多方面地對他展示自己獨特的個人魅力。
要想展示出自己獨特的人格魅力，你就應該從小事開始改變自己，比如有時間多培養工作之餘的興趣愛好，豐富自己的業餘生活；多跟朋友做一些有意義的事情，比如旅行，運動，去音樂會等等。如果你做到了這些，你不僅會再次產生強大的吸引力，同時，你也會由衷的愛上生活。
在實施你的挽回行動時，你還必須時刻注意着怎樣去提高挽回成功的機率，只有這樣，你的挽回纔會事半功倍，對方纔可能更快地回到你的身邊。
樹立積極樂觀的態度，才能理智地實施挽回行動
當一段感情破裂後，被分手的一方都會情緒消極，時常想着“我們永遠都沒機會再在一起了。”如果你分手後也時常出現這樣悲觀的想法，那麼你就很有可能向對方暴露出自己對他的高需求。而挽回感情行業創始人說過：“一個人需求感過強的時候，就容易胡思亂想、死纏爛打。”如果你一旦向對方死纏爛打，就只會帶給對方壓力，他就會更加確定跟你分手是正確的決定。所以，分手後你應該通過其他的事情來轉移自己的注意力，不要讓自己整日活在悲觀中，只有這樣，你才能理智起來，才能正確地實施挽回行動。
找到自身的錯誤，針對性地做出改變
一段感情走向破裂，必然雙方共同導致的，如果你不去發現自身問題的根源所在，你的挽回就會盲目、沒有目標，成功的機率也會大大降低。所以，在分手以後，你必須先尋找自己身上有沒有導致分手的原因。比如：陋習多，然後你就應該逐漸地糾正自己的陋習；交流困難，你就應該跟對方建立更多的共同點，然後站在對方的調度思考問題。只有這樣，對方纔能看到你的改變，纔會重新考慮跟你在一起，你們的愛情也纔可以重新起航。
四挽回愛情的話
保持普通朋友的距離。
普通朋友，是一個很微妙的東西，太近，容易讓對方感到壓力；太遠，容易失去把控。這個距離的把握並不容易，但是如果你做到了，你在對方的生活裏面，就佔有了一定的比例。你們可以偶爾見面，吃個飯，但要做到像普通朋友一樣，不頻繁，哪怕思念情緒再如何發狂。
留下讓對方可以找到你，看到你最新動態的方式。
相信我，你的改變會讓他看到。但是我依然建議你留下聯繫方式，不要太絕情把QQ手機的都刪掉，這樣對修復你們之間的關係不利。然後，請利用建籠階段所做的準備工作，慢慢的讓他知道你的改變。比如在動態上時，說說自己對於未來的設想和自己將如何爲生活的目標而去奮鬥，展現自己的魅力。如果對方留下評論或者主動找你交談，可以說說自己身邊發生的事，跟普通朋友一樣自然，別尷尬，要知道對方也是一樣的，如果都尷尬對話就無法進行下去了。可以說說身邊發生有趣的事，讓對方沒有壓力，以輕鬆愉快的方式讓對話進行下去是關鍵。關於分手後想挽回女友的句子相關問題盡在舞步學院進可查閱。
不要重提舊事。
重提舊事的情況有兩種，一是不甘心，希望得到對方的道歉或者妥協；二是希望通過這些你們一起經歷的點點回憶，去勾起他對你的感情，喚回他的愛。前者是大忌，至於原因相信大家都懂，除非你希望徹底撕破臉皮葬送自己挽回的唯一希望，否則我想你應該懂得不要這麼做的理由；至於後者，如果你們處於剛分手的階段，還沒踏實做好建籠的工作，那麼現在我同樣不建議你這麼做。注意是現階段，因爲目前你還不適合暴露你的挽回目的，過早的讓他知道你的挽回目的有害無益，他只會認爲，你是有理由才接近他的，你之所以示弱，或者所有對他的好，都是爲你的服務。之前好像有寫過類似的文章，詳細的大家可以翻閱看看（其實忘記標題了）。
