異地戀的情侶比不了長期在一起的情侶那樣時時刻刻的甜蜜，雙方只能在不同的地方飽受相似的煎熬，但同時還得堅定自己愛對方的心理，因爲距離產生美，也會產生隔閡或者是第三者，所以纔有精心維持，下面本站的小編就來教你異地戀一定要耐得住寂寞，不要因爲距離產生隔閡。
一異地戀感情淡了想分手怎麼辦？
異地戀很容易因爲地域關係而發生隔閡，但遇到這種情況就不要覺得感情淡了，對方變心了，這是異地戀感情破裂的通病。異地戀感情變淡了，也要記住這幾點！
《一》異地戀感情淡了怎麼辦？
1、彼此體諒
女生天生缺乏安全感，所以擔心兩人距離的差異會使兩人越走越遠。再加上男生天生神經大條，有些細節可能沒注意到，然後女生就覺得男生沒以前那麼在乎自己了，所以兩人開始吵架。這時候，女生要冷靜下來，畢竟異地戀誰也不喜歡，之所以這樣是爲了以後更美好2的生活。
2、讓自己忙起來
無論你們異地工作還是上學，女生一定要有自己的事情做。不論是學習也好，讀書也好，參加俱樂部也好，總之利用空閒的時間找點有意義的事情做，這樣女生就無暇顧忌太多，更不會因爲小事大動肝火了。
3、學會控制自己的脾氣
女生都有自己的小脾氣，不過一定要適度。一生氣就提分手離婚，只顧着出氣，卻不能解決問題。男人在外工作不容易，他這樣努力不也是爲了你嗎?
4、學會傾聽
男人在外面工作，難免會受氣。這時候女生要表現出自己溫柔的一面，耐心地傾聽對方。多說一些鼓勵和安慰的話，會讓對方覺得一切付出都是值得的。
5、忠誠
學會疼愛自己的愛人，不要讓他心酸。自己心裏有一杆秤，不要跟別的男人曖昧不清，要跟他們保持安全距離。
6、信任和尊重
如果你們兩人真心想攜手共度後半生，那就選擇相信彼此，尊重彼此，你的相信和尊重會讓他變得更有責任感，讓他變得更加成熟。
《二》異地戀分手的徵兆
異地戀分手的徵兆一:聊天變少
異地戀往往是戀情中最難維持的一種狀態，由於距離遙遠，平常最主要的溝通就是聊天軟件。如果你發現你的異地戀對象，慢慢找你聊天的次數變少了，或者聊天時間也變短了,聊天時也不像以前那樣熱情或者很不耐煩，那你就要留心是不是TA在本國有喜歡的人了，故意與你保持距離!關於異地戀，可以參考《異地戀是和時間賽跑，真愛與距離無關》
異地戀分手的徵兆二:空間動態可疑
在國際聊天軟件skype、國際版QQ等上，查看TA分享的最新狀態，如果出現了一些有關情感的感慨和曖昧信息，你的直覺告訴你,說得肯定不是你們倆。再結合第一點，那就做好分手的心理準備吧!
異地戀分手的徵兆三：出現信任危機
異地戀最怕的就是出現信任危機，如果發現對方最近總是懷疑你的行爲，不是對他自己不自信，就是對你們的感情沒信心，無論是哪種狀態，這都足以成爲你們分手前的預警了。
異地戀分手的徵兆四:找不見面的理由
雖然異地戀相距遙遠，但總不能一直這樣下去，情到深處總要製造彼此見面的機會。如果TA一再推脫見面，或者長時間不約你見面。也許就是TA心理有鬼或者只想和你保持這樣的關係，建議你還是儘早斷了這段異地戀情吧!不要浪費自己的腦細胞去猜了。
二異地戀多久見一次面才正常？
異地戀情侶由於距離的關係，見面常常遇到阻礙，這往往也是影響異地戀情發展的重要原因。該如何控制異地戀見面頻率了，這就來告訴你答案！
《一》異地戀見面的主要受阻因素
1、時間因素
你在學校，因爲很多課程要去上課，因爲學校的假期少，而沒有過去，因爲老師的原因而沒有過去找她，總是會有種種原因。
2、經濟因素
對於太遙遠的異地戀來說，除了時間就是金錢限制了，很多人都不是富二代，又不是可以掙很多錢的主力人羣，想見遠在它鄉的TA也許真的是一種奢侈，但是愛人，還是要見面的。
《二》異地戀情侶多久見一次面正常
答案是：在你們的精力能夠負擔的前提下，多多益善。
這裏我沒有說“財力可以負擔”。和很多人想象的不同，影響雙方戀愛關係的，往往不是錢財和物質的問題。舞步學院研究顯示，比起雙方的性格，雙方之間的互相支持，異地戀的質量這三個要素，雙方的客觀條件比如年齡，性別，人種，出身家境，財力和地位等等，往往是對異地戀能否成功影響最小的因素。雖然說對於狂帥酷霸拽的總裁分分鐘直升機飛到你面前確實能夠瞬間靠財力克服地域的障礙，但是實際情況是就算一方不是國民老公王先生，異地戀能夠保持幸福和親密的伴侶也還有千千萬。維持異地戀的技巧推薦《異地戀考驗你們之間是否有愛情的真諦》
精力包括了你爲了跨越萬水千山和心上人面對面所作出的所有努力。反反覆覆的旅行，甚至是生物鐘的調整，對於一方甚至雙方來說都是非常辛苦的，如果頻率過高可能會造成一方的不滿情緒。這時候就需要更多的溝通、理解和親密來化解產生的負面情緒，調整你們見面的頻率。
《三》異地戀情侶見面的時候應該做什麼
1、首先，玩。
當伴侶能夠一起進行新奇的，有挑戰性，令人興奮和快樂的活動的時候，他們通常會感到滿足。對於長期兩地分居的你們來說，往往能夠保有對對方足夠的激情，那麼就讓你們見面之後的活動更加激發你們的新奇和喚起程度，做一些會讓你們心跳加速的需要一起完成的遊戲或者任務，遊樂園的過山車，摩托艇，蹦極等等可能都是不錯的選擇。
2、其次，談。
我以前異地的時候也和很多人一樣有着“好不容易見面了不要總是說一些煞風景的話吧”這樣的想法，這是不對的。在異地的你們由於日常通過電話和視頻交流，缺少比如面部表情、專注的注視、身體的姿勢和接觸、雙方軀體的距離這類的非語言溝通，有很多嚴肅的話題一旦討論可能會引起誤會或者不快的情緒，但是當你們面對面手牽手的時候，雙方所有的溝通通道全部開啓，是最適宜討論例如雙方底線問題或者你們共同的未來這類嚴肅話題的時間。
《四》異地戀情侶不能見面的時候應該做什麼
1、你們應該互相鼓勵對方成爲他們想成爲的人，一起學習和進步。
當伴侶的行爲表明“他們鼓勵我們成爲我們想要成爲的人”的時候，雙方之間的親密關係也可能變得更加親密。這種行爲可以是也不限於，支持對方去學習技能，贊同對方接受一些有前途的新的社會角色和承擔一些有挑戰的任務或者責任，從而提升自我成長，由此一來，雙方的親密關係的親密度和個人的幸福感都會得到極大的提升。
2、欣賞你的伴侶，表達你的感激。
作爲優秀的伴侶，你有義務注意伴侶對你付出的關心和照顧，並且當你對伴侶表達你對此的感激的時候，你能爲對方提供一種極大的自我價值認同和你的關愛，並且還能夠減低對方付出時候內心感受到的代價，這樣雙方會形成一個付出-感激的雙循環模式，你們雙方都會感受到更多的快樂和親密。
三異地戀的成功率有多大
相信這是很多異地戀者關心的問題。異地戀的成功率雖然沒有一個明確的答案。相信通過對異地戀的瞭解，能讓你更清楚異地戀應該重視什麼。從而幫助你提高成功率哦！
《一》異地戀的成功率有多大
關於異地戀的成功率，有很多人曾感言到，很累，很累，語氣之中甚至有一絲不如沒有開始過的意思。也有人講過異地戀的笑話：“男生出去的，10%，女生出去的，0%成功率”。舞步學院表示似乎異地戀這條路的結局總是分開的。雖然異地戀被傳得必分一樣，但身邊還是有很多異地戀最後走入婚姻狀態的情侶。就在2011年的一次調查中，國內人與外籍人辦理結婚登記的異地戀夫妻就有8萬對，其實每個異地戀的人心中都應該清楚，許許多多的人，跟自己走着同樣的路，走過同樣的路。所以正徘徊與迷茫中的異地戀人們，還是需要加油!對自己的戀情給予信心。
《二》怎樣談好異地戀愛
一、征服最大的敵人
很多異地戀的女生都會有這樣的情緒，看着身邊的情侶們吵架的時候，都會覺得委屈。自己想吵個架，都還是在電話裏面。想想正在熟睡中的他，一股莫名的委屈卻無處發泄。所以男生這個時候不要去質問愛與不愛的問題，感情是可以而且需要經營的。每個堅持異地戀的女生，都應該有莫名發脾氣的權利。男生都有安慰和理解的義務。克服時差，一方熬夜也不是長久之計。做好自己的事情，無論是工作還是上班，然後儘可能的把心思放在另外一個身上，抓住可能的時間彼此溝通。半夜睡覺，被電話吵醒的時候，請不要發火，另一方此刻比你更需要安慰。
二、克服迷失與迷茫
最難的不是堅持，而是堅持下去的意義。對於大多數思維正常的人來說，堅持異地戀的意義在於，結束異地戀相聚。異地戀的人最忌憚讓另一半看不到在一起的希望。異地戀都走過了，相聚後的時光還怕嘛?見過許多異地多年的人，在一起之後的幸福生活。
三、精神戀愛戰勝肉體戀愛
異地戀當然是精神戀愛，也有人說過，異地戀至少需要一方有足夠的耐心與意願去維繫。其實也不盡然，一定需要雙方一起努力才行。異地戀的童鞋們，不要質問另一半是否愛自己。只要想想，如果不愛，ta還會和你堅持到現在嗎?感情，跟婚姻家庭一樣，是可以而且也需要經營的。
學會去經營彼此的關係吧，去處理彼此可能出現的衝突等等。不過我想可能只是我比較愚笨，纔會思維這麼直接，需要慢慢理解這些事情。感情是基礎，性格也佔一半。感情與性格，都是可以努力的。沒有誰天生適合誰，天生不適合誰，不過是藉口而已了。
四如何維持異地戀，讓感情永遠新鮮
技巧一：有機會就見面
異地戀，雖然可以通過即時通訊工具溝通，可是日積月累，也會產生疲勞感，不能夠陪伴在彼此身邊，終究會造成距離感。因此，如果在同城異地，應該多抽出一些時間見見面。因爲彼此是戀人，有着共同的目標，爲了能夠在一起，適當的投入是應該有的，千萬不要因小失大，不要因爲時間或者金錢，而使彼此感情慢慢變淡。
技巧二：相互信任，坦誠相待。
處於異地或異地的戀愛的兩個人，時常要面臨距離帶來的安全感以及信任感的考驗，信任是情人之間互相尊重平等關係的體現，很多感情往往都是在彼此的猜疑和揣測中慢慢被消耗殆盡了，缺乏信任只會讓兩個人的愛情變得不堪一擊。因此，建立信任的橋樑是鞏固異地戀最行之有效的方法。
技巧三：耐得住寂寞，經得起誘惑
耐得住寂寞的人是成熟的，經得起誘惑的人事堅忍的，在這個物慾橫流，慾望氾濫的社會，如果戀人們彼此深愛，守得住空虛感，耐得住寂寞，經得起誘惑，嚴於律己，不移情別戀，那麼異地戀的成功率就提高了很多。
技巧四：不要試圖改變對方
比如如果你想兒女成羣，而他或她卻對孩子沒興趣，那麼不要試圖去改變他們。相信他們說的，然後自己做個決定。舉例來說，如果你和老外談戀愛，你也要遵循他們“將醜話說在前面”的特點。不要按照自己的文化觀念去認爲理所應當，而是要凡事說清楚，講明白，瞭解對方想要什麼，再看看自己能不能滿足。和不同文化背景的人談戀愛的大忌就是“二人心照不宣”。“含蓄”在這裏不是美德，只會誤人誤己。
技巧五：學會接受AA制
中國談戀愛習慣是男方付賬，可是如果你想和外國男人談戀愛，特別是西方男人，那就要習慣他們的AA制度。你不能指望他們爲了你而改變思維方式，你也不要指望他們會像中國男人一樣經濟大權都交給老婆來管，所以，如果你不習慣出門在外什麼都是AA制，告訴他或她。看看有什麼可以改變的。如果他或她告訴你，他們不會改變，那麼你就要做個決定是“去”還是“留”。
技巧六：婚前協議非常重要
婚前協議的好處在於兩個人都彼此清楚，因爲愛而在一起，如果不愛了，那麼也不會應爲“婚姻” 這個法律契約而彼此拖累，可以來個好聚好散;不好之處在於經濟處於劣勢地位的一方通常會把這種協議看作對方對自己的不信任，對未來信心的缺乏。在這種情況下，雙方往往會坐下來，開誠佈公地說一下自己的對彼此的期望，兩個人商量着來在各自關心的問題上達成一種共識，以求皆大歡喜。
技巧七：學會溝通是關鍵
異地戀或異地戀帶來的不止是時空上的距離，還有心理上的距離也是同樣不能忽視的。兩個人分隔兩地，最是煎熬的不是不能經常見面，而是不能觸摸到真人，不能感受到對方體溫的思念。溝通是解決心理上的空洞感並拉近兩人的距離最好的一個方式，溝通是門藝術，也是門學問，良好的溝通能夠解除兩人之間的誤會，並消除距離帶來的安全感的缺乏，讓感情升溫，讓距離變成一種動力。
技巧八：分享你的生活給對方
比如將朋友圈裏你覺得好玩兒有趣的故事圖片發給遠在異地的他，或者是將你自己的生活中親身經歷的一些有趣的事情分享給TA，這樣的話其實就不需要用很長的時間去和男/女友保持一個溝通，TA也會有種長期和你保持聯繫的錯覺，因爲你生活中有趣的事情TA都知道得一清二楚哦。
