異地戀開始了，爭吵和懷疑也隨之開始了。每對異地戀情侶都走過不同的辛酸歷程，有很甜蜜的，也有很辛苦的，無論如何，都是屬於你們的，撐過遠距離之後，好像再也沒什麼可以折磨這段感情了，下面本站的小編就來教你導致異地戀分手的原因 寂寞難填還是相思難解？
一異地戀分手的原因有哪些？
很多異地戀情人一開始都能經受住這種分居兩地的考驗，但是很多人都沒有“笑到最後”，可以說，在很多人看來，異地戀是叫好不叫座。那爲什麼異地戀會出現這樣的結局呢?情侶分手的很多，可異地戀分手的更多，爲什麼異地戀都堅持不下去呢?看看異地戀分手的原因。
1.深度交往的欠缺
戀愛都是談出來的。異地戀者因爲客觀上缺乏交往，特別是面對面的交往，感情的交流多半停留在分別前的那個水平。很顯然，這個水平明顯不能滿足由戀而愛這個方向轉化。有的人也說，現在資訊這麼發達，視頻也好，手機也好，都能隨時溝通，但是，戀愛不是談業務，只要條件符合就能OK、搞定，戀愛還有很多靠當面的交流、靠眼神傳情、靠面對面的氣息相交、靠手牽手的體溫相接、靠倆人氣場的重疊等等，這些都是通訊手段所不能解決的問題。
2.相思之苦難解
之前感情已經很穩固但是後來慢慢變淡，一個主要原因就是相思難解，寂寞難填。戀愛的幸福與神奇，就在於兩個人經常在一起容易產生化學物質而導致身心愉悅。這也是爲何當一對戀人甚至夫妻短暫分別再相見後有“小別勝新婚”的感受。而如果長久分別偶爾相聚，這樣的感覺就會變淡，而如果此時有新的異性經常出現在自己的面前，那麼，他(她)就很容易成爲感情的殺手。
3.嚴重缺乏安全感
經常懷疑對方的忠誠度，是否會出軌?表現的疑神疑鬼。久而久之，雙方都厭煩了 ，堅持不下去了。
4.條件不允許
異地戀情的成本是所有戀愛中最高的，無論誰到對方的城市去，時間要很長，車費要很多，還有平時的電話費等花銷，這對雙方來說都是一個負擔，如果，薪資待遇不是很好的話，確實很難維持的。
5.肌膚之親的欠缺
情到深處就獻身，這基本上是戀情發展的普遍規律，現代社會，更迴歸了人性，相戀之人，總是避免不了肌膚之親，這也是戀愛的最高境界。但是異地戀很難做到這一點，每月一次的見面，蜻蜓點水般的肌膚交合，斷不能解性慾之苦，而且，情感和慾望又是隨時發生，需要隨時化解的，尤其是年青人的慾望更加旺盛，經常排遣不了，並想着其他的排遣之道，於是遇到合適的異性，並有可能從性夥伴發展到戀人甚至是愛人。關於異地戀，可以參考《當異地戀女友生病時 如何千里送溫暖》
6.經不住誘惑
看到身邊的朋友都是出雙入對，恩恩愛愛，甜甜蜜蜜，而自己卻要一個人吃飯、一個人逛街、一個人看電影，強烈的反差導致嚴重的心裏不平衡，如果，這時在身邊有不錯的人追的話，很容易就陷進去了。
7.雙方都不能作出讓步
在一個地方呆久了是有感情的，而且這裏有各自的朋友，到了一個新的地方，一切又得從頭開始。如果，雙方都不願意爲了愛作出犧牲的話，那兩個人唯有分手收場了。
兩情如若久長時又豈在朝朝暮暮，這是對異地戀最好結果的期待，同時也反映了異地戀的那份無奈。以上就是大部分異地戀情侶最後分手的原因了。開始異地戀要謹慎，已經在異地戀的希望上面的失敗原因能給予參考。
二異地戀情侶怎樣做才能不分手？
由於各種無奈的原因，現在很多年輕人都選擇了異地戀，兩個人分隔兩地，談着同一場戀愛，因爲異地戀很辛苦，要面臨很多的挑戰，不僅有時間，有距離，還有誘惑，有背叛，所以很多人都不怎麼看好異地戀，既然選擇了異地戀，當然不能輕易的投降，我們要談一場不分手的異地戀，下面跟着舞步學院的小編一起來揭祕異地戀不分手的技巧。
1、應對焦慮
假如雙方已經把三到五年的生涯規劃考慮清楚，也許投“焦慮”就會很輕。人們很容易焦慮在新環境下是否有工作，但這背後其實是尋找新的歸屬感和社會關係。因此，對於異地戀而言，無論男方女方，都需要迅速搭建新的社會關係，在社會中找到自己的定位和歸屬。“焦慮”是因爲人沒定下來，無歸屬感。破除“焦慮”詛咒的法門就是能讓自己在陌生的城市更快有歸屬感，工作可以不定，但人的社會關係可以助力“心定”。
2、應對失落
失落之感，仔細分辨一下，則跟是否異地沒太大關係。任何一堆情侶，熱戀過後都必然有一個失落的過程：原來他尿尿竟然不沖水;原來她花錢這麼“大氣”;原來他那麼自戀;原來她只會做番茄炒蛋;原來…… 時間是把殺豬刀，當時間一長，一切真相都排着隊準備大白。異地戀，也許因爲之前聚少離多而更多點浪漫，當真正過日子來，浪漫的幻滅感覺起來便更淋漓。因此，不建議熱戀的異地戀分子迅速在一起。不如試着熬一熬時間，看看一年半之後，熱戀消退，卸妝照浮出水面，如果還想相聚，那失落感就不那麼強烈。異地戀的相處技巧推薦《怎樣讓異地戀維持下去 熬過所有顛沛流離》
3、應對悔恨
而如果真的到了悔恨的境地，那看來是真有必要回顧一下這段感情了。當初兩個人爲何走到一起，我爲何奮不顧身前來投奔，我到底看上她什麼了。此時，不如想想當初選擇“在一起”的理由，這理由到今天是否還在。在異地戀自己的選擇，可以給自己更清晰的規劃;在投奔後理解是自己的選擇，即便分手也帶着幾分優雅和淡定。
4、應對內疚
當人家不遠千里來投奔你，結果生活更困窘了，內疚太正常不過。舞步學院表示當內疚時，最好的辦法不是惱羞成怒，把自己的罪投到外邊，最好的辦法是做出補償，給你的愛人更多正能量，助她建立新的社會關係，接納她的情緒，切記，這不是補償給對方，而是補償給自己。否則，這內疚便總會成爲埋在內心的未完成事件，時不時跑出來煩擾一番。
三異地戀應該如何相處?
第一條：好好利用手機的短消息功能
在不影響他工作和學習的前提下沒事就發一條，一來表示你想到了他，二來他立刻就能感到你的存在。即使這時他有什麼想法或者在做一些有可能破壞你們之間感情的事情，也會收斂自己的心思。
而且如果你有過和一個人一起吃飯或者散步他卻不停地發短消息的經歷，就能明白這對另一個來說是多麼不爽的事情，即使旁邊有人心懷不軌打算挖牆腳，看到這種情景怎也會熱情暫時不在。當然他可能靜音，如果發了很多條他都不回，在確認他應該沒事的情況下那就直接撥電話，說什麼大家都會。總之，手機是個好東西。
第二條：不管男女，除了老情人，出事不可能在白天，總是在晚上
每天都要記得發短信說晚安，確認他是在安全的地方睡下了。如果管的嚴一點的，晚上不允許他和異性單獨出去，如果有要緊的事情要事先打好招呼。即使出去了。也要提醒他比較晚的時候該回家了。該寬的地方要寬，該嚴的地方要嚴，嚴重的時候不妨鬧騰一下，告訴他他怎樣做你也會怎樣做，將心比心，看他什麼反應。
第三條：如果他和老情人在一個城市 ，態度要寬容一點
要做到讓他在你面前坦然說明和老情人的正常交往。即使心裏生氣也不要說，這點是委屈一點，但他如果什麼都不和你說情況只能更糟。要知道你畢竟不在他身邊，而這種斷不了的絲你莫明地去扯只能越扯越亂，到最後傷人傷己，反而斷送自己的愛情，把他推到老情人那裏。
一般來說，走回頭路的人不多，和老情人聊天無非是因爲有了過去的一段所以大家都能說的開些，談的痛快。當然，凡事有個限度，走過了還是要拉回來，鬧騰是把他拉回來的最好方法，我想每個人對鬧騰總有點心得，不過還是那句話，凡事都有個度，自己掌握。
第四條：愛要說出來
不管談了多久了，愛記得經常說。老夫老妻的激情就是這樣培養來的，不管男女，不管聽了多少遍，聽到我愛你三個字，總會很開心。異地戀平時看不到了更要說，不說他怎麼知道你愛她呢。
第五條：異地戀最怕賭氣和誤解
長時間的賭氣和誤解，挖牆角者就會趁虛而入，凡事說清楚，感性完了還要講理性，該認錯就認錯，當然，如果實在沒人願意低頭，請男生這時候就不要女士優先了，該主動的地方咱就要主動些。
第六條：保持一定的見面頻率，最好幾個月能見一次
相思之病是需要緩解需要釋放的。分開一段時間見面幾日的甜蜜。就可以把過去幾個月的思戀給彌補回來。
第七條：最好經常主動向對方說說自己在做什麼在哪裏
這樣雙方心裏都有了底也就安心了。而且這樣形成了習慣，被挖牆腳的可能性將大大降低。
第八條：愛他，就要信任他
畢竟是異地，所以不可能天天看到他的一言一行，莫明的猜忌會毀了兩個人的甜蜜。
第九條：凡事要先考慮個底線
防止遇到突變自己被打的措手不及，事情總要往好的方向做，但要有壞的準備。
