異地戀的情侶在相處的過程中，除了不能見面這個艱難的過程，還有女方極度缺乏安全感的表現，因爲看不到對方的生活作息，社交場合，我們就會產生很多的懷疑，這些懷疑又會造成無止境的爭吵，最後讓雙方都想要分手，下面本站的小編就來教你解析異地戀分手原因 你是否也在痛苦徘徊。
一異地戀要分手的前兆
異地戀一直是長期關係維護中的一個大坑，以至於很多人認爲“異地必倒”。你可以穿越過大半個中國去睡她，但不能保證下一次她的枕邊人還是你，愛情有多美，異地戀就能有多傷人。
除了無法見面，無法感受彼此溫熱，雙方的信任也會逐漸變得單薄脆弱，總覺得周邊有人在趁虛而入甚至虎視眈眈，讓自己的所有期待全都落空。對於異地戀的人來說，經營好他們彼此的感情，維持彼此的愛情，是他們的一大課程，那麼對於異地戀的男女朋友來說，哪些症狀預示着你們愛情出現了危機呢？
No.1：他經常說自己很忙
一個男人如果真的愛一個男人，那麼就算他再沒有時間，也還是會從中抽出一些時間來關心自己的女朋友，雖然迫於現實的無奈，他可能真的很忙，真的沒有什麼時間太多的照顧到你的感受。
但是他若真的還愛你，就算是因爲忙於工作沒照顧到你的感受，那麼事後回覆你的時候他也不會藉故說自己很忙，而是會告訴你他是因爲做什麼所以耽誤了回你的電話和信息，這是態度問題，總說自己很忙，而不多做其他的解釋，那麼不用懷疑，背後一定藏着其它的原因。
No.2：電話打的很少，語氣變得很冷淡
異地戀，因爲相隔千里，所以戀人之間往往只能依靠手機電話以及網上聊天工具聯繫，保持聯絡，這是維繫兩個人感情基礎的基本方式了，如果他連這最後的聯絡都不願意都摻和，那麼他是真的沒有那麼愛了。
剛在一起時，他總會說一些甜言蜜語哄你開心。但他想與你分手時，連說話都懶得說了，語氣會變得很冷淡，回覆你信息都會很短。嗯，哦，好的，到家了，睡了，88……讓你完全提不起興趣跟他聊下去。
No.3：你們共同的朋友透露出的信息
異地戀的情侶雖然不在同一個城市，但是他的身邊或多或少的會有一兩個你也認識的人，也就是你們之間共同的朋友，當你和這個朋友聯繫時，如果他支支吾吾，有些想說又沒說的話，或者只是提醒你多注意一下，類似這樣的行爲，你的朋友實際上就是想提醒你他不愛你了，你知道嗎?關於異地戀，可以參考《異地戀該怎麼維持 身爲男人你該這樣做》
No.4：你感到不安全了
兩個人相愛，愛與不愛，愛的有多深，在有些時候你的第六感是會提醒你的，特別是對感情比較細膩、比較敏感的人來說，當你都感受到對這份戀情的不安全感的時候，那極有可能是不安全了。
No.5：你們之間的話題少了
戀人之間有時候也像朋友，有話題講也聊得來所以纔會走到一起，而如果你們漸漸的變得沒話題可聊了，生活圈子變得完全不一樣了，沒有了什麼交集；這對戀愛來說是一件很恐怖的事兒，因爲這是對戀愛極大的考驗，試想一下，兩個人相對無言還怎麼能相處的下去呢?想想就尷尬吧。
No.6：他變得總是忽略你的感受
不知道從什麼時候開始他對你發朋友圈的照片等不再有那麼的關注和評論了，也不在打電話的時候問你在幹嘛，也不關心你今天做了什麼，開心不開心，而總是敷衍你，不願意跟你有過多的交流，完全忽略了你的感受，你沒有一種被愛的感覺，這樣的你還覺得他愛你嗎?
二異地戀分手的主要原因有哪些
異地戀是很常見的一種戀愛狀態，由於多種原因不能在同一個地方，其實是讓很多情侶苦惱的，異地戀情侶內心的思念是很濃厚的，但是由於異地的時間較長，還能會讓感情變淡，最後還會導致分手，今天舞步學院的小編爲大家帶來異地戀分手原因的解析。
一、兩性情商
1、互相信任
信任分兩個步驟，一個是移情，一個客觀真實，火車站的騙子，大多數挑衣冠整齊的白領或者大學生騙，不是因爲他們笨，而是他們所處的文化下對人很信任，他們接觸的都是高素質羣體，那些被騙的人，他們信任的不是騙子，而是信任的這個世界，這是他們的經歷與文化塑造的。
男女朋友之間的信任，最初都是幻覺，一個人與家人的關係很信任，他就會更傾向於信任他接觸到的社會，會更信任自己的對象，隨着接觸，這些幻覺會慢慢的和真實驗證，兩性關係不是要信任對方，而是要使得信任變成客觀真實，如果客觀真實就是不信任的，一定要早點解決。異地戀的相處技巧推薦《異地戀打電話聊天話題 消除你的慾火攻心》
2、男人不花心，女人不作
男孩子的教育裏面，是缺乏感情的，大多是要求世俗成就，所以男性心中的愛很難具備一種崇高神聖感。在男性文化裏面世俗成就、很多女人是一種美的象徵，所以大致上出現了一種現象：世俗成就越高的男性越花心。
要想使得男性變得不花心，是很難的，需要經歷大量的世俗才能明白世俗成就需要只是自己的一部分，一份穩定，美好，可信任的感情也是構成自己的需要的重要部分。
雖然現在平權運動很火，但是大多雷聲大雨點小，社會的不公平使得女孩子必然缺乏安全感，需要在一定程度上依附男孩子，當缺乏安全感成爲了一種現實，如何使得這種不安全感減輕又沒有系統的教育，兩者共同造成女生缺乏安全感的普遍性。
目前女孩缺乏安全感時大多數使用本能，因爲需要依附，所以缺乏安全感，缺乏安全感又加重依附，這是個死循環；安全區裏面有兩個概念，一個是什麼是自己的安全區，另外一個是如何達到自己的安全滿足，女孩“作”的表現一般是哭、指責，女孩需要控制男孩從而使得自己安全，控制的方式是哭和指責，這裏存在兩個不適應的觀念：控制對方，自己得以安全;哭和指責可以達成控制。
第一點幾乎沒法改，只能在其他方面下功夫，比如有自己的生活，有自己的圈子，從而降低對男友控制的需要的權重。
第二點是可以被其他方式替代，之所以哭和指責，因爲只會這個，哭是向自己小時候學習，指責是向父母學習，但依舊有很多其他更加實用的方式，比如瞭解對方需求、讚美、使得自己更優秀......
3.瞭解對方，讚美對方，控制厭惡
控制厭惡這點很重要，情商的一個重要標誌就是你如何對待你不喜歡的東西，只有能夠忍受你不喜歡的，你纔能有機會在這個社會立足，立足了你纔有力量使得周圍變成你喜歡的樣子。
瞭解對方是前提，因爲時代不一樣了，誰都有自己的工作，自己的生活，一個人很難爲了另一個人完全放棄自己，戀愛需要志同道合的人一起走了。在這個時代，如果你不想和那個人成爲朋友，就不要成爲他(她)的男女朋友，共同的目標和生活追求還是在利用我們心中的自利偏差。
二、自我修養
1、分清楚你們的感情狀況
1.人格獨立
2.時間管理
喜歡有兩種，一種是吸引，一種是不討厭，又經常出現，所以在一起。在一起可以擁抱，接吻撫慰，舞步學院表示這些行爲都可以緩解世界觀的矛盾，異地戀缺乏了這些調劑，使得大腦層面的衝突變得尤爲明顯。在一起我們可以藉助基因的力量緩解矛盾，但是異地只能通過自己的理智構建。
愛情最浪漫的是曖昧，因爲簡單，只想和你在一起，其餘都不在乎，生活總是慢慢變得複雜的，你不像我想的那麼上進，你也不像我想的那麼快樂，你的煩惱，我無法理解，我的煩惱，你不願傾聽，一切都開始變得複雜，我不知道是你變了，還是原本我就不瞭解你。
生活讓我們變得複雜，我們的感情也隨之複雜，爭吵，埋怨，我都不記得上次我們一起看電影，是春天還是晚上，你說要分手，我看着你走，一個人的時候才明白，我想要的只是和你在一起，沒那麼多東西，感情很簡單，他承擔不了我們各自屬於自己的問題。
2、要有異地安全感
怕這怕那是異地戀裏經常有的情緒。怕不知道什麼時候會分手，怕最後沒有好結局，怕男人遇到新歡拋棄舊愛。反正什麼都怕，老覺得自己沒有安全感……
基本上解決的辦法只能自救。首先，最終的安全感只能自己給自己。男人的表現只是一個外在的衡量標準而已，如果你內心虛弱不自信，你的他再堅定再對你忠貞不二，你還是會覺得他什麼時候都會跑。
其次，缺乏安全感的最根本原因就是對自己的不自信，對你們的愛不自信。所以你要試着去相信。別老覺得異地戀有多牛逼有多厲害，而把它看作是一個考驗，讓愛情由輕薄開始變得厚重，讓談戀愛的兩個人由幼稚開始變得堅韌，由單純的享受感情的快樂轉變爲承擔感情的風險。
三異地戀分手了會再和好嗎
異地戀是指兩個分隔兩地的人相戀，在生活中很多異地戀。異地戀是很難維持戀情的，那異地戀分手了怎麼辦，異地戀分手了還會再和好嗎?
1.首先要必須改掉自身的不良習慣
要改掉自身的不良習慣。不良的習慣是養成的,良好的習慣也是養成。培養自己擁有良好的習慣,就是在改掉自身的不良習慣。不良的習慣會阻礙你人生的發展,生活會因此而失去不少光彩,事業也會因此難以取得更大的成功。如果你到現在還愛睡懶覺,那麼清晨的第一抹陽光永遠也不會照到你的笑臉上。如果你到現在還總是拖拖拉拉 的,那麼你將永遠也無法站在冠軍的位置上。如果你到現在還不會主動的去學習和工作,那麼你的前途只能是一片暗淡無光的灰色。我相信沒有哪一個男人想要灰色 的人生,所有的男人都期望自己能有一個絢麗多彩的人生。所以爲了使自己的人生絢麗多彩,男人到了二十幾歲後,就必須要改掉自身的不良習慣。
2.及時認錯和去陪陪對方
這個時候,你一定要及時認錯,承認自己的不好,沒能好好陪着她,在她需要你的時候,沒能在她身邊,多安慰她,稍微解釋一下,讓她感受到你是真的愛她,真的在乎她。只要她還愛着你,這招絕對有用。如果可以的話,這個時候儘量去看她,陪她一下。因爲她是真的很想你,很需要你,所以才這麼說的。即使你現在不能立刻做到,你也應該向她承諾,保證什麼什麼時候回去看她,那個時間最好不要太長,儘量一個月以內。很多事,一見面都解決了,天天電話聯繫並不能解決所有的問題。
3.懂得徹底反思分手的原因
很多人把失戀原因歸咎爲“異地”,其實這是片面的,只是爲分手找的一個藉口而已,你需要反思分手的原因,才能對症下藥,例如,你們之間是否缺乏溝通,讓感情矛盾不斷累積,最後使所有矛盾一下子爆發出來,導致了難以挽回的局面;你們之間有定期見面嗎?是否爲了這段感情而和其他異性保持距離,把誘惑拒之門外?只有找到分手的真正原因,去從根源上改正,纔有機會挽回成功。
