異地戀在外人看來其實非常浪漫的一件事。但是其中的艱辛與無奈只有自己體會，感同身受簡直就是扯淡。即便精心的維持和隱忍但是都不一定能性福，稍有不慎就會導致異地戀分手。那麼異地戀分手有哪些具體的原因？分手後該如何挽回？今天本站爲你分享異地相處的技巧方法。
一異地戀之間的問題矛盾
《一》、異地戀分手原因介紹
一、蒼白無力的表達
表達包含的不僅僅是語言上的陳述，還有肢體和神態上的呈現。距離拉長的愛情，即便再高科技手段都顯得有些蒼白無力：短信聽不出對方說話的語氣；電話看不到對方的神態；視頻感受不到對方的喜怒哀樂。也許只是工作的原因讓你話語變少，對方卻認爲你已不願與TA交流。長期如此矛盾自然會從中而生，當彼此覺得維繫戀情成爲一種負擔時，還有幾個人願意揹負着它蹣跚前行。關於異地戀如何相處的技巧，可參考相關文章內容：《異地戀：不要讓距離成爲你們感情的殺手》
二、共同語言的散失
兩個人能否長期的交往，最重要的條件之一就是彼此合適，有無共同語言，是決定彼此是否合適的一個前提。原本你們生活在同一個城市，所見所聞相同自然有相同的感受可以交流。生活在兩個城市，起初你們會興致勃勃的向對方講訴你們的新生活，長期下來你會發覺，那個遙遠的陌生的城市裏每天所發生的事情，其實都與你無關。距離拉開的不僅僅是你們的愛情，還有你們的生活和你們原本以爲相同的世界。
三、幻覺從距離而生
距離產生美，美會在我們的心理演變成一種幻覺，對於那些久違見面的異地情侶，或是網戀中的異地情侶來說更明顯。彼此會希望在對方面前展現自己最好的一面，甚至在發一張照片的時候會小小的做下修飾，在精心打扮後才願意開啓視頻。戀人本是那個接受你最生活化一面的人，而你卻害怕距離的壓迫下，一切不美好的小因素都會破壞掉你們的愛情。漸漸你會發現，你給對方呈現的是個幻覺，是個臆想世界中的人；那不是真實，更不是生活中真正的你。
四、安全感的缺乏
異地戀想要維持下去，最不能少的就是安全感。安全感的缺乏往往來源於信任感的缺失，TA在離你幾百、甚至幾千公里外的城市，他每天的生活都是你所不能掌控的，越是不能掌控越是想控制；越是不能控制，不安越是會放大。如此的惡性循環讓你如同受驚的小貓，對於TA的一舉一動都變得敏感：他不接電話會在哪？他不回短信會不會出事了？他最近電話少了是不是另尋新歡了等等。也許TA只是忙碌於工作和學習，而你的不安卻會將你們的感情一點點推向了萬劫不復的深淵。
《二》、異地戀容易產生問題 6個缺點要了解
1.孤獨寂寞冷
“每次在遇到什麼好事的時候，或是在寂寞孤單之時，亦或是吃到非常美味的食物時，都會想起自己的戀人，心想如果能和他共享這一刻就好了，但對方已然離我太遙遠”“在生日或者紀念日的時候，如果那天不是休息日的話就沒法去和他見面，因此曾多次感到失落和悲傷”“因爲感覺見不到面很傷心，所以經常向對方吐露這種寂寞的心情，結果搞得他壓力很大”。
2.交通費增多
“因爲成了異地戀，所以每次見面都需要花費很長時間和大筆金錢，結果結婚後攢的那點錢很快就花的差不多了”“因爲對方還在上學，沒有收入，所以都是由已經工作的我去找她的，但是每次都很花錢。因爲她是和家人住在一起的，我去見她後也沒法住她家中，所以除了交通費外住宿費也是比不小的花銷”。關於異地戀相處的技巧，可參考相關文章內容：《異地戀打破距離戀愛的制勝法寶》
3.對戀愛變得更盲目
“因爲見一次面不容易，所以每次見面都只顧着高興了，眼中看到的都是對方的優點，而忽視了對方的缺點”“他心中的我是被美化過的我，他也因此對我抱有更高的期望，而瞭解不到真正的我”。
4.缺乏信賴，變得不安
“因爲距離遙遠，所以總不免擔心對方的心是不是也會離我越來越遠。沒聯繫的時候總是一個人擔心他是不是花心了，但又沒法用自己的雙眼親自確認，所以不安的心情總是難以抑制下來”“感到對方的心情變得不穩定，我也因此更想要束縛他了”。
5.感情容易出現不和諧的音符
“平時總是發短信聯繫，而沒法親自見面聊天，所以也很容易出現誤會”“隨着距離變遠，漸漸的也就覺得見不到面也是很正常的事，於是開始覺得‘不見面其實也不錯’。結果要約會的時候也變得推三阻四了”“知道對方和別的異性走的很近的時候，就會感到很不安，因此也多次吵架，雙方之間的信賴逐漸淡薄了”。
6.容易出現背叛
“雖然我很信賴他，但他卻不堪寂寞而找了別的女人陪伴自己，結果我被背叛了”“在我們異地戀的時候，他隱瞞自己有女友的事實讓別人給自己介紹對象，後來事情暴露後真是心灰意冷”“在他工作上遇到挫折時我沒能陪在他身邊，結果被別的女人乘虛而入，這讓我感到很悲傷”。
二異地戀怎麼挽回 小編帶來5個方法
1、及時認錯
這個時候，你一定要及時認錯，承認自己的不好，沒能好好陪着她，在她需要你的時候，沒能在她身邊，多安慰她，稍微解釋一下，讓她感受到你是真的愛她，真的在乎她。只要她還愛着你，這招絕對有用。
2、去看她
如果可以的話，這個時候儘量去看她，陪她一下。因爲她是真的很想你，很需要你，所以才這麼說的。即使你現在不能立刻做到，你也應該向她承諾，保證什麼什麼時候回去看她，那個時間最好不要太長，儘量一個月以內。很多事，一見面都解決了，天天電話聯繫並不能解決所有的問題。
3、一定要陪着她
這個時候的她，還是很脆弱的，也是很需要你的。無論你現在有什麼事，有什麼工作，你都儘量緩一緩，儘量去多陪她說說話，聽聽她的牢騷，如果你這都做不到，那就真的證明你並沒有你說的那麼愛她，那麼在乎她。有時候，她發牢騷，也是因爲覺得你不夠在乎她，沒有感受到你的愛。
4、必要的解釋
雖然她可能聽不進去你的解釋，但是這個時候你還是得必要的解釋一下，爲什麼這段日子沒能陪着她，言詞儘量要真誠，誠懇一點，姿態要儘量放低一些，儘量讓她理解你真不是有意冷落她，並再次真誠的道歉。
5、送她一份小禮物
這是必要的，可以說是爲自己之前冷落了她道歉，也可以說自己一直都愛着她，想着她的，這個禮物代表自己對她的愛和思念，當然這些話最好不要之前說，再她收到禮物再說，那樣不僅會給她一個驚喜，也會讓她感動的。也許她不會問，但至少你的心意她是明白的，知道你的心裏有她。
三維持異地戀愛的最佳祕訣：
1.相信彼此
異地戀顧名思義，對方在做什麼當然都不會在你眼皮子底下，所以這個時候信任是很重要的關鍵，對彼此擁有了信任，不去猜忌懷疑，除了不會讓這段感情過得辛苦之外，彼此之間也能更堅定。如果對方沒有及時回訊息就開始胡思亂想的話，對你和另一伴而言，都是一種無形的壓力。
2. 足夠的自制力
對方不在你身邊，沒有人能夠幫你控管身邊的花花草草，這時候自制力就相當重要，如果隨隨便就被身邊的蒼蠅們給勾引走，那麼你還敢說這段感情對你而言有多重要嗎？異地戀愛，他不在你身邊要求你，並不代表自己是單身，如果你愛這個人，對異性的距離應該懂得如何拿捏吧？
3.適當的溝通
一段感情當中最重要的除了信任之外，就是溝通，兩個人之間有不同的想法是必然的，畢竟每個人的生活環境都不同，但是該如何讓兩個想法不同的人因爲一件事情而達成協議，這就必須靠你們之間溝通的能力，若兩人之間無法溝通，那麼這段感情不論是否是異地戀愛，或許都無法走得長久。 異地戀愛很美，真實的它可能一碰就碎。一段感情如果可以不分開，誰又會選擇要分開呢？但是每個人有自己的人生，並不是依附着對方而活，當彼此之間有了新的計畫，異地戀就是必然的。異地戀愛或許不會是一輩子，然而你們之間若能撐過這段日子，也沒什麼事情可以摧毀你們的愛情了。
4.學習用另一種方式表達愛情
這點相信很多異地戀的人心有慼慼焉，當見不到面時，我們除了口說我愛你以外，還能如何讓對方知道愛？用一些小小的東西或是小的點子來讓對方感覺到貼心？
當兩人身處異地，你可以用一些小點子讓對方知道自己有被關心的時候，畢竟你想想當對方難過生病痛苦時，自己最愛的人都無法在身邊，因此能夠想到方法表達就儘量表達。偷偷託自己的朋友送些小東西和卡片，製造小驚喜給對方，或是在出國前就已經準備好紙條，託朋友交給對方，這些小驚喜都是可以有的。
四怎麼提高異地戀的成功率？
第一，不要太看重距離。
其實，異地戀也是一種戀愛方式，區別在於分居異地，戀人們的生活方式有了變化，我們不應該因爲它的與衆不同而先入爲主，扣上“異地必分”的帽子。其實，很多異地戀人幸福的都一樣，不幸的各有各的不同，但是如果你深入分析身邊發生的這些事情，我們不難發現：兩個人最終能否走到一起，起關鍵性的作用還在於兩個人的性格是否合適，和異地戀愛關係不大。
第二，多溝通，分享彼此的生活。
因爲是異地戀，肯定存在距離感，所以平時戀人們應該多使用即時通訊工具溝通，分享彼此的生活。例如，如果想看看戀人最近的變化，可以使用QQ視頻；如果想聽聽對方的聲音，可以隨時拿起手機打開微信語音，聊聊發生在自己身邊的點點滴滴，讓戀人能夠清楚你的生活動態，這樣也不會產生隔閡。
第三，製造驚喜，特別是重要的日子。
七夕節情人節之類就要到來了，你爲心中她/他又做了什麼準備呢？偶爾爲心愛的那個TA製造驚喜，一個特別的禮物和祝福，一束鮮花外加一盒巧克力，一次從天而降……因事出意料之外，一些小小的舉動，都能激起戀人們心中的波瀾。
