很多異地戀都敗在距離這兩個字。經營一段感情關係最重要的是溝通，但是異地戀的距離阻礙了戀人之間的溝通，從而引發許多矛盾誤會。那麼如何挽回異地戀呢?下面花鎮情感專家介紹挽回攻略，幫助你重拾信心挽回愛情。
很多異地戀都敗在距離這兩個字。經營一段感情關係最重要的是溝通，但是異地戀的距離阻礙了戀人之間的溝通，從而引發許多矛盾誤會。那麼如何挽回異地戀呢?下面花鎮情感專家介紹挽回攻略，幫助你重拾信心挽回愛情。
一、找出分手的原因
每段感情結束的背後必定會有原因的，也許是因爲缺乏安全感，也許是因爲維持感情壓力很大，又也許是因爲缺乏信任……只有找出分手原因，才能更有針對性地解決感情問題。不要糾結於你們爭吵的問題上，而是透過這些小矛盾去尋找根本問題。嘗試站在對方的角度去思考這個問題，也許你會有不一樣的看法。
二、針對分手原因進行自我提升
所有成功的人最終都是通過實踐來實現的，如果意識到自己的缺點，但只是停留在責備後悔的層面上，那麼你是不可能挽回成功的。既然事態發展而分手，那麼你也可以改變事態發展去扭轉局面。雖然你們處於異地，但是隻要還有聯繫，他也可以感受到你的決心和變化的。不要爲了討好對方而改變自己，而是爲了自己而去努力，減少對前男友的需求度，將生活重心轉移到自己身上，找回當初那個全身散發魅力的自己。然後自信滿滿地出現在他面前，讓他對你改觀。
（挽回男友：異地戀分手怎麼挽回？）
三、製造機會建立生活交集
異地戀情侶如果沒有共同的生活交集的話，確實是很難複合的。如果你們仍然保留着通訊聯繫，那麼可以在社交平臺上發佈一些正能量的內容，包括好看的自拍照，學習的成果，與朋友相聚的歡樂時光等，讓前男友感受到你現在的變化。
如果對方把你拉黑了也不要緊。你可以通過身邊好友的幫忙，分別約你們出來聚一聚，這樣就有了見面的機會了。又或者是到他經常出現的地方，例如圖書館、某家咖啡店等，來一場美麗的偶遇也是不錯的。又或者是嘗試與他恢復聯繫，但切記要以普通朋友的身份去聯繫對方，不要透露自己想要複合的意願。這樣才能消除對方的防備心，他會更願意靠近你並重新瞭解你。
四、重新吸引對方並升級關係
如果條件允許的話，建議大家結束異地，異地戀無論是維繫還是挽回，都是比較困難的。要重新吸引對方，除了上面的鋪墊(自我提升)之外，還需要保持互動增進感濃度。學會話術技巧能幫助緩解尷尬的感情關係，在聊天互動的過程中重新培養感情，一步步挽回前男友的心。
