無論是不是異地戀，任何的戀愛都是需要花心思維持的，即便是非異地戀的戀愛，如果雙方不能瞭解對方的需求，不能對你們之間的感情保持信心，那麼終究還是會出現問題，所以無論在什麼時候，信任都是維護感情的重要一環；下面本站的小編就來教你異地戀分手怎麼挽回 如何早日修成正果。
一異地戀的分手原因
小編自己是完全不會想談遠距離戀情，如果和一個不同縣市的人交往，就會想辦法搬家，看完下面的「10個異地戀的分手原因」，你大概也會跟小編一樣不想談遠距離吧？
第10名 嫉妒
是誰總是在跟他傳Line？又是誰按你另一半的臉書動態贊？
你懷疑的事情，可能根本就不是真的，但是這樣的舉動最終會導致關係失敗。
第9名 相思
不管是Skype還是Facetime，都沒辦法取代你跟伴侶真實的互動。很有可能在某個你需要他的時候，他失蹤了，會讓你對他很失望，尤其時不能確定下一次見面的時間時。
第8名 缺乏溝通
如果常常見面，事必比較難逃避溝通問題，面對面溝通也比較不會有誤會。
第7名 雙方慢慢變成跟原本不一樣的人
變成一個不一樣的人，這件事基本上是沒有錯的。
但是隨着你個性的改變，你可能也會喜歡不同類型的伴侶。
第6名 爭吵
熱戀期的時候，爭吵幾乎不算是問題，一下子就和好了。可是如果沒有好好解決，爭吵只會越來越頻繁，最後這個問題就有可能大到只有分手才能解決。
第5名 孤單寂寞覺得冷
當你一個人在夜裏，獨自一人、沒有擁抱時，你很難不感到寂寞。有的人能調適得過來，有的人最終還是發現，他們需要一段能夠常常真實互動的戀情。
第4名 缺乏對未來的共識
如果遠距離戀情是因爲其中一方在異地工作，也不確定返回的時間時，就有可能因爲缺乏對未來的共識而導致關係結束。
第3名 重複的網路相處
遠距離一段時間後，難免會對skype語音、Line訊息聊天等等的網路連繫感到厭煩，最後可能就會失去對關係的熱情。關於挽回，可以參考《掌控挽救婚姻的方法 讓對方迷途知返》
第2名 和其它人發展出戀情
當雙方各自在不同的地方生活時，你總不可能都一個人做事。不管是學習還是工作，你一定會有同事或同學。也許跟他們大量的相處時間，讓你們之一決定跟生活圈中的某人發展戀情。
第1名 XXOO
這點真的無解啊啊啊啊啊(吶喊)如果沒有實際的肢體接觸，再多的遠距相處都無法取代對方真實的體溫。
二異地戀分手後的挽回方法
很多人說千萬不要談異地戀，時間長了肯定會分手。時間，地域，誤會，猜疑等等的原因可能導致分手，你有沒有是過去挽回，那麼異地戀分手怎麼挽回呢？做到這幾點有效的方法，可以幫助你挽回你的愛情。
第一步、分析異地戀分手的原因
其實兩個人身處異地不是根本原因。只是因爲身處異地會使彼此缺乏安全感、不能及時進行溝通，解決問題。時間長了，就會懷疑，猜忌對方。只有找出根本原因才能對症下藥，才能從根本上做出改變。千萬不要分手後就自我麻痹，覺得感情不能挽回而放棄，錯過了挽回的最佳時機。
第二步、自我提升
兩個人戀愛本來就是因爲相互吸引才選擇在一起。提升自我，通過自己的人格魅力再次吸引對方，讓自己變得更優秀，更有魅力，更有氣質。其實自我提升不僅只有挽回才需要做的事情，還是我們一輩子都需要做的事情。不管是男人還是女人，都希望自己的另一半足夠優秀。
第三步、建立挽回交集
很多分手後的情侶都是各過各的，從此人生再無交集。兩個人的生活就像平行線，即使靠的再近，也不會有交點，其實，人生不可能是一條直線，一眼望到頭。舞步學院表示機會都是由自己創造的。或許與對方約定共同實現目標，制定計劃共同努力達到理想，可以幫助彼此加深感情。你們的複合只是差了一次邂逅。
第四步，擺正挽回心態
不要聽信朋友的意見。大多數朋友會勸你不要挽回。他們可能是怕你受傷，你怎樣看待這份感情，由你自己做主。你經歷過的別人不可能感同身受。擺正挽回的心態。覺得有必要挽回，就堅決果斷一點。挽回愛情的技巧推薦《好男人必讀：女友鬧分手該怎麼挽回？》
第五步，把她融入你的生活圈，交際圈。
異地戀中的狀態是，兩個人只依靠一張車票，一臺手機或者電腦來維持，聽得到，看得到，但是摸不到，你無法時時刻刻的知道她的動態，在需要他的時候，他也無法在你身邊。而最怕的是，一旦手機沒電，或者電腦斷網，她就似乎消失在你的世界，彷彿從沒出現過，這個是最大的不安全感。
所以，把她融入你的朋友圈，讓她在找不到你的時候，還有你的朋友告訴她，你在做什麼，不至於一旦斷聯，就再也不見。
第六步，秒回是一件很重要的事。
女生都是缺乏安全感的動物，因爲女生在遭遇身體不舒服，或者是挫折的時候，往往會更加需要你在身邊的陪伴。你如果真的無法到達她身邊，那麼在你無法陪伴她的時候，加上無法找到你，那種身心上的挫敗和傷感是加倍的。所以，你無法在她身邊，就記得做到時刻留意手機，留意她的信息，當然，在你做正事的時候，無法顧及手機的時候，你可以提前跟她說一下你要做什麼，可能無法留意信息，你這點的貼心舉動，會讓她理解且安心很多。
距離從來不是讓你們感情破裂的主要原因，你們之間的感情破裂，從來是因爲在無法跨越的距離間，所延伸的一切問題。維繫感情需要的是你們彼此的關心愛護，深厚的感情基礎，可以跨越距離，通過對彼此的愛護來培養。
三分手後還有聯繫怎樣挽回前男友
大多數的情侶分手了，是還會有聯繫，一些女人在一次一次的聯繫中，懂得了自己愛着他，就想要挽回他，但卻不知道要該怎麼挽回?
1.不要認錯，而是口頭同意並讓女人合理化。
很多人說要道歉，今天我要告訴你正確的方法挽回愛情的方法，那就是不要去道歉。舞步學院表示如果你的框架足夠強大，讓女人去合理化她自己的缺點。並給她一個臺階下。而不是去道歉，因爲女人的合理化機制，你道歉了她就會真的認爲是你的問題。
2.減少矛盾點，增加共同點。
永遠不要跟女人去討論一些邏輯層面的東西，因爲女人是感性動物。探討的結果就是你們的矛盾點越來越多，而你自己還覺得自己做的很有道理，而女人在往往在這個時候已經失去了耐心。
3.不如用情感層溝通，試着用感覺去和女人溝通。
多找找你們的共同愛好，多去去下你們曾經熟悉的地方，如你們第一次接吻第一次擁抱，第一次牽手。做一些情節回放。
4.合理推開，減少女人的壓力感。
當你們的關係惡化的時候，很多人都不懂得如何去推開女人。不懂的給對方一點自由思考的空間。而是盲目的失去自我，去追逐女生。這個時候你就像一個小狗討食一樣，跟着女人跑。那正確的做法是告訴她，我們都該冷靜下，也許我們不該那麼衝動。我們都靜靜吧。然後繼續精彩的生活。
5.不要荒廢自己的生活。
一些在失戀之後，開始頹廢，每天都過着黑白世界，要不就是借酒消愁，要不就自甘墮落。搞得苦大仇深的，你換位思考下，你這樣的生活能夠吸引女人嗎?正確的做法呢?離開女人，你的生活依舊精彩，每天有很多朋友一起開心，每天都會去體驗生活的精彩。
6.每天都會去做自己喜歡做的事兒。
身邊會有美女圍繞着你。想象一下二者生活那個更有吸引力呢，在愛的國度裏，人們都品嚐了人生中的“酸甜苦辣”，酸得讓人流淚，甜得讓人幸福，酷得讓人心碎，辣得讓人欣喜。
男女朋友冷談，正在面臨分手，或者已經分手了。夫妻形同陌路，一方很晚回家， 一方已經出軌，到了離婚的狀況，或者已經離婚，只要想挽回，就還有機會，可以諮詢，幫助到出現感情危機的緣主們，一起去創造幸福的生活。
四異地戀7年因我的失信多次分手，女友對我傷透心
網友提問：
我和女朋友異地戀7年，我在北京工作，她是武漢人。本來一直很相愛。平時相見也多是她來北京看我。去年9月份開始我工作開始忙碌大概有3個月一直沒有主動聯繫過她。現在想起來真的很後悔。就算再忙抽個時間打個電話還是可以的。
大概12月7號的時候。我給她打電話，她哭着提出分手。我問爲什麼她說她受不了我一次次說話不算數。我以前經濟收入有限，她有的時候喜歡什麼東西，我經常答應給她買，但是要拖很久。她說一次次失望。我在她那裏已經沒有了信譽度。現在對我都是恨。分手後，我在微信上找她基本都是不回覆我的讓我不要騷擾她。後來在一次聊天的時候她說她有了新男友。男友是個伊拉克人，在武漢留學26歲，我和我女友都是32歲，那個留學生不會說中文，英文水平也一般。他們基本都靠簡單的英文交流。
但是那個男孩很愛她想和她結婚。她說那個男孩說。如果你現在想結婚要寶寶你就找個中國老公我們可以分手但是你不要離開我•我可以和你說說話就行。如果你現在不想結婚你就等我四年，等我畢業我帶你去我的國家或者別的國家結婚一起生活。從交談中•我知道她很喜歡這個男孩，但是她覺得和這個男孩不可能，她很累，宗教問題國籍問題•語言問題，這個男孩有什麼問題都要她出面去辦。但是她現在心裏就是離不開這個男孩。她知道誰都沒有我愛她•只是我以前做的事很讓她生氣•她知道和我在一起她會很輕鬆很幸福，和他在一起她會很累。問我可不可以等她。
這4個月期間我去過3次武漢第一次去是沒經過她的同意去的，她很生氣，但相處幾天後她慢慢的消氣了後面2次我都是提前和她說我要去武漢見她她也都同意了，每次也都是住她家裏。她媽媽是很支持我的，她和她媽媽說不會和這個男孩交往長時間。我也知道自己現在是個備胎的身份。我現在給她錢用給她買禮物她也從來不拒絕只是沒有以前我送她東西那麼興奮了。我提出我放棄北京的工作，去武漢工作開始她很反對，現在也同意了。說幫我找住處，找房子。我也知道她和這個外國男孩走到了哪一步，作爲一個男人那種感覺真的很煎熬•她覺得我堅持不了多久就會放棄。但是我真的很想挽回她。我父母五一過生日她說來北京陪我父母過。她每次和那個外國男孩出去她都會告訴我。其實我挽回的決心已下。去武漢工作•但是還是想請感愛教育情感導師幫我分析一下•她心裏在想什麼，我問過她你要等她四年嗎她說不會。但是現在難以割捨。我能挽回嗎？
導師解答：
確實7年的感情異地戀已經說明你們多麼的堅持和累，但是你真不要說你很愛她，那是之前她很愛你。你倒是很不重視她，說重一點真質疑你人品有問題，如果你說你人品是不錯的，我只能說你有點愚笨（雖然可能你是本科或研究生）。
你經濟不好，你想去北京奮鬥，你想以後給她最好的，你想追尋你的夢想----對嗎？如果是這樣，一點沒錯。而錯在哪裏呢？錯在你智商情商不夠好。在北京奮鬥幾年，自己沒樣子，你早該自己換方向，應該找新的出路，你就死守北京要面子。前幾年就看到出來了，北京不歡迎中下基層的人，就是要逼迫普通人離開北京。你說你忙了3個月沒聯繫，這一點說不過去，能夠說得過去的是，你對自己失去信心，感情已經你不想要了。平時你也自大驕傲，以爲她就不會離開你，你用你的見識閱歷欺騙了她，她可能高中就與你在一起了。內憂外患，也是一個原因，但是，這是考驗一個人能力和智慧的事情，逃避解決不了事情。你想想你這麼多年，內憂外患還少嗎挽回希望還大的。後面就是你老老實實做的問題。
