異地戀給了對方一種遐想的空間，同時也會讓對方產生一種不安全感，並引起對對方的胡亂猜疑，而愛情往往在這些猜疑中慢慢地被消溶殆盡，信任是情人之間互相尊重平等關係的體現，建立信任的橋樑是鞏固異地戀最有效的方法，下面本站的小編就來教你異地戀分手挽回的精準技巧 讓女友回頭是岸。
一異地戀分手的原因有哪些？
很多異地戀情人一開始都能經受住這種分居兩地的考驗，但是很多人都沒有“笑到最後”，可以說，在很多人看來，異地戀是叫好不叫座，那爲什麼異地戀會出現這樣的結局呢?情侶分手的很多，可異地戀分手的更多，爲什麼異地戀都堅持不下去呢?看看異地戀情侶分手的原因。
1深度交往的欠缺
戀愛都是談出來的。異地戀者因爲客觀上缺乏交往，特別是面對面的交往，感情的交流多半停留在分別前的那個水平。很顯然，這個水平明顯不能滿足由戀而愛這個方向轉化。有的人也說，現在資訊這麼發達，視頻也好，手機也好，都能隨時溝通，但是，戀愛不是談業務，只要條件符合就能OK、搞定，戀愛還有很多靠當面的交流、靠眼神傳情、靠面對面的氣息相交、靠手牽手的體溫相接、靠倆人氣場的重疊等等，這些都是通訊手段所不能解決的問題。
2相思之苦難解
之前感情已經很穩固但是後來慢慢變淡，一個主要原因就是相思難解，寂寞難填。戀愛的幸福與神奇，就在於兩個人經常在一起容易產生化學物質而導致身心愉悅。這也是爲何當一對戀人甚至夫妻短暫分別再相見後有“小別勝新婚”的感受。而如果長久分別偶爾相聚，這樣的感覺就會變淡，而如果此時有新的異性經常出現在自己的面前，那麼，他(她)就很容易成爲感情的殺手。
3條件不允許
異地戀情的成本是所有戀愛中最高的，無論誰到對方的城市去，時間要很長，車費要很多，還有平時的電話費等花銷，這對雙方來說都是一個負擔，如果，薪資待遇不是很好的話，確實很難維持的。
4肌膚之親的欠缺
情到深處就獻身，這基本上是戀情發展的普遍規律，現代社會，更迴歸了人性，相戀之人，總是避免不了肌膚之親，這也是戀愛的最高境界。但是異地戀很難做到這一點，每月一次的見面，蜻蜓點水般的肌膚交合，斷不能解性慾之苦，而且，情感和慾望又是隨時發生，需要隨時化解的，尤其是年青人的慾望更加旺盛，經常排遣不了，並想着其他的排遣之道，於是遇到合適的異性，並有可能從性夥伴發展到戀人甚至是愛人。關於異地戀，可以採納《異地戀該怎麼聊天 道出你們的相思與苦楚》
5經不住誘惑
看到身邊的朋友都是出雙入對，恩恩愛愛，甜甜蜜蜜，而自己卻要一個人吃飯、一個人逛街、一個人看電影，強烈的反差導致嚴重的心裏不平衡，如果，這時在身邊有不錯的人追的話，很容易就陷進去了。
6雙方都不能作出讓步
在一個地方呆久了是有感情的，而且這裏有各自的朋友，到了一個新的地方，一切又得從頭開始。如果，雙方都不願意爲了愛作出犧牲的話，那兩個人唯有分手收場了，兩情如若久長時又豈在朝朝暮暮，這是對異地戀最好結果的期待，同時也反映了異地戀的那份無奈。
二異地戀分手挽回的短信怎樣寫？
對於很多人來說，異地戀要堅持下來是一件十分困難的事，旁人這樣認爲很正常，但如果身在其中的你們也這麼認爲，那就說明你們之間出現了問題了。異地戀多敗在思想的否定上，雙方猜忌和無事生非。
而你們之間是否也出現了這樣的問題，還需要你冷靜下來想想。挽回異地戀的短信也是從找到原因開始，才能讓對方對你發的短信感興趣，纔會讓他回覆你，下面舞步學院的小編就倆說說異地戀分手挽回的短信怎樣寫。
《一》改變自己
1.制定目標。
如果你對現在的生活並不滿意，應該爲自己制定一個切實可行的目標，理清自己想要做出改變的幾個方向。比如說：事業狀態的改變、感情狀態的改變以及生活習慣的改變。認真理性的思考，可以和比較有思想的朋友交換意見，讓她給你一些建議。制定目標一定要可行實際，充分考慮到自己的脾性、興趣點和年齡。
2.建立強大的自信。
自信必須是建立在有內涵的基礎之上，否則一切都是狂妄和盲目自負，而有內涵就是需要你多學習、多讀書了。給自己的外形做一點改變，比如說報個瑜伽班或者健身班，爲自己塑形和培養氣質。皮膚不好就要改變不良作息，多蒐集資料學會從內到外的改善自己，讓自己美麗才能充滿自信。每天看着鏡子裏的自己，告訴自己：“我是最棒的!”運用潛意識來培養自己的自信心理。異地戀相處的技巧推薦《學習對異地戀女友說的話 給遠方的她一絲溫暖》
3.行動起來。
光說不練假把式，做好規劃之後就要開始行動起來。同時擴大自己的社交圈，在生活中多一點興趣愛好。過去你可能只想着如何與男友度過節日、週末等，但是現在自己去行動起來，改變你對他緊追的心態，讓他有一點危機感，對你投入更多的關注。
《二》分手後想挽回的短信應該這樣寫
1.寫高回覆率短信。
如果目前對方的比較冷淡，對方肯定是不想被你不停騷擾的，舞步學院表示那麼你的短信內容可以簡單明瞭，而且讓人容易回答，不能讓對方感到有壓力，不然對方會對你很厭倦，例如：如果對方很喜歡看電影的，你可以說：“我昨天去看了某某電影，很值得一看哦，而且評價很好，你不妨找個時間去看一下。”這樣的短信就很容易讓對方回覆了。
2.簡訊內容是求助知識的，不是求助他人的。
下面是一個求助知識和求助他人的例子。“我好像感冒了，可以告訴我你以前買給我吃了很有效的藥是什麼嗎?”“我感冒了，可以給我買以前吃了很有效的藥嗎?”這是很大差別的兩句話，前者表達了你意識到你們已經分手了可以自己去買藥，這樣可以讓他馬上回復你，後者則是你還在依賴着他，所以後者千萬不能發的，這樣就會讓對方在想要不要回復你，並且會想到如果買藥給你就會產生成本。
3.內容是對方感興趣的。
憑藉你對對方的瞭解，可以說：“你喜歡的某某明星，準備要在某地舉行演唱會喔”，內容一定是要對方感興趣的，這樣纔可以展開開心的話題，並且能夠讓對方能夠愉悅的回覆你。
《三》增進感情
1.學會表達愛意。
“確定戀愛關係之後，男女的表現是截然不同的。男人會放心地更加註重自己的工作和其他社交圈，而這個男人卻變成了女人的全世界。”所以經常會有男人抱怨女友太過黏膩，而女人又責怪男友不夠體貼。事實是，男女的需求各有不同，用康納先生的話來說，“男人需要自由和尊重，女人需要陪伴和愛護。”這天差地別的需求自然就造成了一些不必要的糾葛和爭吵。對待此種差異，男人應該給女人更多陪伴，而女人更應該給彼此多一些自由空間。不管是對於自我價值的提升，還是雙方長期關係的發展，這樣做都是很有利的。
2.增強對彼此的信任感。
對方對你不夠信任，就是因爲你還有某些行爲讓她很放心不下。或許是因爲你和異性相處太過於親密了，兩人異地戀，本身很多東西就是靠遐想，難免會產生猜疑的。這樣的話要給對方足夠的信任和安全感，要給他信心。
發短信可以起到維繫你們關係的作用，短信內容得當，你們的聯繫得以維持下去，短信內容讓對方反感，他很有可能直接拉黑，徹底斷了你們的聯繫。所以，發短信也是一件十分需要技巧的事。當你能從對方的角度出發，瞭解他的需求來發短信，或許可以獲得意想不到的效果。
三異地戀如何修成正果
異地戀相處的確需要花更多心思，在挽回之後你也要懂得更多技巧，才能維持異地戀的甜蜜，讓感情最終修成正果。
A、自我提升，創造吸引力
改變自身問題，創造出更高的吸引力才能重新引起對方的好奇。改變你一成不變的思想，重新收拾一番自己，例如換個髮型，學習讓自己變得更好的妝容，選擇更突出自己特點的穿衣風格等等。然後豐富自己的生活狀態，因爲生活品質是衡量一個人吸引力的標準。去學習、去接觸不同的高質量人羣、去追求自己喜歡的東西纔有可以走出自己的世界，擁有豐富多彩的經驗和經歷纔有吸引別人對你好奇的資本。
B、創造驚喜
不能見面是對異地戀感情最大的阻礙，發生矛盾時很多問題不能及時解決。創造驚喜是增進異地戀感情最好的辦法。女生一般都是比較被動，偶爾的主動付出會令異地戀男友欣喜若狂，比如你可以在特殊又不能見面的日子，帶一份心意，來到他的城市，然後輕輕在他耳邊告訴他“在這個日子，特別想見你”等等，瞬間可以提高對方對你的信任。
C、建立共同預期
女生要學會引導男生帶領你一起走這段感情之路，一來可以增加對方的投入提高對方的分手成本。二來，有共同目標的感情纔是堅固的，因爲異地戀最怕的就是思想衝突，雙發想法達不到一致而導致慢慢陌生漸行漸遠的狀態。所以，你要建議共同預期，比如一起計劃未來的生活，一起來場特殊的旅行等等。
也許因爲地域距離，會讓你們覺得你們心裏的距離越拉越大，但是這從來不是你們分手的主要原因，戀愛最主要的是兩個人學會相互遷就理解，把彼此的不同磨合起來，懂得遷就和理解，即便是相隔千山萬水，也阻擋不住你們想要在一起的心，相反的是，異地反而會變成了你們在驗證彼此的感情中，最爲珍貴難得的一部分記憶。
D、沒人管你，你要管好自己
異地戀愛，更讓人回到談戀愛的本質。談戀愛本來就不是她不准我怎樣、我說她要怎樣，兩個人牽制來牽制去;談戀愛就是你愛這個人，不求什麼的爲了他改變以及付出，簡簡單單，因爲是你，所以不想讓你擔心這樣而已。所以老實說，異地戀的話，你如果不說，他根本無法掌握你的行蹤。沒有人管你，你會不會因爲愛這個人而管好自己?你會不會因爲愛這個人，而願意和其他異性保持比較合理的距離;會不會因爲顧念這個人在遙遠的另一端擔心着你，而更加好好照顧自己?異地戀會讓你明明隔着距離，卻更清楚地看見自己愛的樣子。
