男人在戀愛中總顯得呆若木雞，往往做錯了事，卻後知後覺。導致女友生氣，來不及解釋就被出局了。對於這種狀況，要挽回就要抓緊時間了。今天小編就爲您分享本站女鬧分手，挽回愛情的方法。
一女友鬧分手怎麼辦
1、主動道歉，哄前女友開心
意識到自己衝動了，要立馬向對方道歉，可能前女友不能一下子接受道歉，但是自己也不要放棄，要想盡方法道歉，哄前女友開心。可以通過送前女友禮物之類的來表達歉意。無論對錯，先認錯再說。無論分手這個詞是因爲什麼被提出來，因爲誰惹誰生氣後吵架被提出來的。
只要你想挽回分手的局面，那無論對錯，請先向女方認錯，只有認錯之後女方纔會有比較平靜的態度，不然會一直處於生氣的狀態下。使勁哄，直到你被自己感動使出一切辦法和你的想法組成詞彙和句子去哄她，無論她的態度是怎麼樣的，想挽回就得厚着臉皮，一直到你說的話能把自己感動，那差不多她也會被你感動的。
2、肯定對方的價值的話必不可少。
有些女人常常提分手，從表面上看是女朋友脾氣不好，其實更深層的原因是她的自我價值觀低。她內心常常有男朋友不會愛她的錯覺。所以有事沒事她就要去試探試探一下男朋友，看看自己要是離開這個男人，這個男人會不會慌張，男朋友會不會因爲和女朋友分手了生活變得一團糟。如果男朋友的生活變得開不了鍋的話，這樣就證明女人的存在是有價值的。同時也會讓女人確信男人不會拋棄女朋友。
3、通過對方的父母來着手
因爲是由於自己的衝動兩人才分手的，那麼前女友的父母肯定對自己有意見。前女友的父母有意見的話事就大了，就會有阻礙了。所以自己要想法子把這個阻礙去掉，想辦法從父母那邊着手，對父母做保證，並買些禮物討好前女友父母，最好的做法是通過自己的行動去讓前女友父母相信自己在改正，這樣前女友父母纔會同意倆人複合，這樣阻礙沒有了，接下來的複合就不成問題了。
4、承認自己錯誤的話也一定要說。
雖然在愛情裏，沒有孰對孰錯。但是我們畢竟是普通人。很多事我們總習慣去分一下對錯。女人常常需要去證明自己是對的來滿足自己的自尊心。所以當女朋友和自己的男朋友因爲一件事情吵架，兩個人不堪上下時，女人常常就會要挾男朋友，向他提分手。
5、表示真心悔改
這個心誠是一定要的。首先從你決定挽回的那刻開始，要抱着一顆誠心。同時要做準備，女人一旦遇到這種事不是那麼容易原諒的，所以要做好準備，堅持用行動真誠的去感化前女友。做出有力保證。很多女孩子在生氣之後都希望男孩子能有所保證，這個保證可以是口頭，可以是書面，其實女孩子要的不是你的承諾，只是你意識上的表現需要給她一個你想和好想在一起的信號。
6、通過前女友的閨蜜着手
女人和女人之間還是比較好說話的，所以可以通過前女友的閨蜜來着手。既然是閨蜜，肯定是平時關係比較好的，自己要想挽回，要是能得到前女友閨蜜的認可，接下來會容易的多。所以，自己要誠心的對前女友的閨蜜保證以後會對她好，讓前女友閨蜜認可自己，那麼一旦認可了，在關鍵時刻前女友閨蜜能勸上幾句，挽回的可能就比較大了。然後送她喜歡的鮮花。鮮花的魅力是巨大的，無論是誰，都很喜歡花，花的種類比較多，你可以選擇她比較喜歡的種類來送，配圖是香檳玫瑰，比較建議送這個，花語是我只鍾情你一個。如果有喜歡的花，以喜歡的來送哦。
二如何挽回鬧分手的女友
1、挽回需要堅持。
感情是個很怪異的東西，面對分手的痛楚，一定不要氣餒，告訴自己分手只是一時的，只要堅持不懈，明白一些技巧，挽回也沒那麼難。
但是，有一種境遇是會發生的，就是女友分手後，和其他男生開始接觸，甚至戀愛。不用着急，這時候女友的內心是脆弱的。
新人只是陪伴她度過一段迷茫期罷了。所以你要堅持不斷的出現在她的生活裏，女人是無法短時間內忘記過去的，分手已是現實，不能一味的沉浸在傷痛裏。
只要你有足夠的信心，從根本上改變自己，讓女友看到一個全新的你，那樣你的挽回機率將會大大提升。
2、要有誠意。
俗話說得好，世上無難事，只怕有心人。關於挽回女友的心就是指你的誠意，如果你對她只是不甘心，並不是真正的愛情，你的挽回再怎麼轟轟烈烈，在她看來，都只是逢場作戲。如果你愛她，你就要抱着一顆真誠的心去挽回她，只要她還僅停留在鬧分手還未分手的階段，你的挽回就可能扳回一成。
3、甜言蜜語也要說。
每個人都喜歡聽甜言蜜語。不管是男人還是女人，老人還是小孩。當對方很生氣時，我們親親叫一句："寶貝，過來抱抱吧！"她肯定會嘴硬說："滾開"，雖然她嘴上這麼說，可心裏會美着呢。而且心中的怒火會降幾分。這時我們再乘勝追擊說："親愛的，爲了表示我的愧疚，我改天送你一個禮物好嗎？"這時，她內心肯定會平復很多。然後男人可以把自己的女朋友狂攬在懷中，然後親親她。這時對方肯定就不會再提分手了。挽回分手女友的方法《情侶分手後如何高逼格挽回愛情》
4、給她安全感。
女生都很容易安全感不足，尤其是不自信的女生，一個女生對你容易產生失去的感覺正是因爲在意你。發現女友缺乏安全感，可以對她表現出適當的高需求，對她進行追求，讓她知道你也一樣重視她、需要她。舞步學院情感專家說過：“在男女關係中建立陽性與陰性安全感能很好地彌補安全感不足的問題。”陽性安全感即與她制定一些規則，以後出現這樣的狀況你們應該怎麼做，自己要受到什麼懲罰。陰性則表現得不離不棄，讓她看到無論她遇到任何困難你都會對她不離不棄，一起解決。
5、要嘗試改變自己
最好作到演員一樣煥然一新，給她個震驚，這時千萬不能追的太緊，要掌握好度，但讓她感覺你是新的變樣了。讓她感覺到你給的溫暖,感覺到你在時刻惦記着她。多想些辦法,女孩子心都是軟的，只要你找到她們的弱點，一擊奏效，但千萬別在她們面前表現你以前的幼稚了，切記!
6、聽她傾訴，好好溝通。
如果她向你說出了想要分手的想法，你不防趁機和她好好溝通一番，但是現在主動權在她手裏，所以你得好好誘導她說出想分手的原因，聽她傾訴，然後你再以一個男人的角度出發，看能不能針對她的不滿做出一些承諾。要記住，女人對男人的承諾是看得很重要的，如果你做不到，你大可不答應，但只要你許了諾，你可千萬不要讓她失望。認真傾聽她心底的聲音，這樣才能從根本上解決你們之間的問題，愛情這塊玻璃纔不至於被摔碎。
7、改變相處方式。
走到這個地步就是意味着你們之前的相處方式是存在問題的，想要更長久更幸福的感情，就要審視以往的矛盾，清楚知道爲何會出現這樣的矛盾，是溝通不足還是溝通過度等等。但要記住改變更重要的是讓雙方都投入到這段關係中，也只有雙方都投入其中才能感受到這段感情的美好和來之不易，纔會讓你們更珍惜對方。
8、營造回憶。
你可以在交流的時候“不經意”地說一些你們過去的溫馨回憶，但是一定不要突然就說了，你需要有一個鋪墊。比如說你們說起旅遊，你就可以說當時我們去過那個地方好像不錯的。挽回愛情的方法就看《挽回愛情有方法，提升自我是關鍵》類似這種，表現自然不突兀，還能讓對方回憶起溫馨的畫面。
9、噓寒問暖，關愛體貼。
女朋友和你鬧分手，很大程度取決你對她的不關心，要做一個讓她覺得和你在一起是值得的男人，你就得讓你的心變得柔軟起來，讓她淪陷在你的溫柔之中。關愛體貼其實是一件很簡單的事情，但是其影響卻是最能讓人折服的，既然你的心裏滿滿裝着的都是她，那麼你對她的噓寒問暖就一定是水到渠成的。很自然地向她表達你的關心，而不是因爲單純地想留她在身邊，要讓她明白，你的愛是自然而然地都想要給予她的，這麼一個真愛騎士，真的沒有理由可以讓她想要分手。
10、端正態度。
在曖昧期的態度就應該是忽明忽暗，讓對方捉摸不定。你可以有空的時候給對方發幾條短信，雙方交流一下，可以有言語上的曖昧。但是交流也不需要太過深入，打打擦邊球就可以了，不要讓對方猜到你的真實想法，也不要讓對方感到你過高的需求感。
三挽回愛情的禁忌
1、微信刪除對方
在當下，微信是一個熱門的即時聊天工具。子啊很大程度上取代了QQ，微信和QQ不一樣的地方是你在朋友圈中發表的各種各樣的生活圖片都能夠讓對方看到你的現狀，爲挽回作出了很大的作用，如果你想要刪除對方的話，那麼還是要慎重考慮清楚在決定。
2、一廂情願的想法。
很多人在剛開始被說出分手時，往往都會接受不了，不明白對方爲什麼這麼多，可能你以爲你過往對他/她的百般好，無比的體貼和關懷，就是對TA的好，其實，那可能只是你的一廂情願的想法而已，你有問過TA的需要嗎？又或者，別人已經告訴你，對方有外遇，但你仍然爲TA找各種藉口，各種解釋，以掩飾自己內心的不安和心慌。因此，若是這樣的話，你何不妨心平氣和地問對方，看對方是怎麼說的，若對方的解釋是真的，而且是平常事的，那就沒什麼了，但若對方說的解釋是跟別人說的不一樣，或者連解釋都沒有的話，那你就要注意了。TA也許真的在隱瞞什麼，那你就要區別對待了。
在你不知道對方的工作地點和家庭地址的時候，電話聯繫是很重要的。很多人衝動的時候就會把對方的電話號碼刪掉，其實感情失敗了，想要挽回對方也不是一件容易的事情了，那麼你衝動之下把對方的唯一聯繫方式刪掉了，那麼在挽回是還要費勁心思在重新取得聯繫方式，那麼只會耗費更多的時間了。
4、不讓TA看見自己的狼狽相
相信沒有人願意把自己最狼狽的一面展示在衆人的面前吧！對於打算挽回愛情，分手複合的朋友來說，以最狼狽的樣子出現曾經的另一半面前，是一件多麼難堪的事情，更不用說丟臉了。可有些不懂挽回愛情方法的人就是會犯這樣的錯誤，好似完全不在意自己的樣子有多糟糕，甚至還打算讓對方看到自己狼狽的一面，以此博取對方的心。但舞步學院提醒你原本就已經分手了，對你也不見得還有多少感情，你再以這樣不堪的樣子出現在TA面前，先不說能不能挽回感情、分手複合，也許連TA心中對你僅存的感情都沒了，還如何分手複合，和TA破鏡重圓。
5、把自己沉溺在悲觀情緒中。
失戀的人在短時間內一般都會有低潮情緒的產生。尤其是當你很愛很愛一個人，但對方堅決跟你分手時，往往接受不了現實，而會選擇逃避。這時，就很容易想歪，覺得天是暗沉的，人生感情道路是黑暗的，甚至很多人還會輕生自殺。挽回請的方法《破鏡重圓之如何挽回愛情》要知道，感情沒有一碰到就是對的，也許它要經歷很多才能找到你的真愛，又或者需要你堅持不懈的努力才能把真愛挽回，但若你這樣的悲觀情緒，就算對方有留戀的意思，但看到你一掘不起的樣子，誰還會你對你有信心，有好感！
6、毫無氣質可言
女人吸引男人的第一是美貌，第二是氣質，其實氣質比美貌更爲重要。因爲外在的美終究會逝去，而氣質美會使女人隨着年歲愈加有味道。女人的魅力不在年齡，尤其在一個氣質女人身上，看見的那種氣定神閒微笑，那種寵辱不驚的淡定，那種風過無痕的從容，一派熟女風範。能稱得上熟女，自然已經到成熟的年齡，她們經歷過的，感悟過的，驚喜過的，憂傷過的，沉澱在心，積存深厚，凝結成幽深的一個眼神，一個嘴角不經意的笑。這樣的魅力，需要時間去練就，發自內心肺腑，不是輕易能散發出來。女人挽回男友毫無疑問除了打感情牌之外還需要以自身的魅力去吸引男人，如果你一點都不能引起他的興趣，做的再多都是枉然，都不能挽回男人的心，和他分手複合。
7、在分手，不要因爲對方對你的不理睬而去找他的親人朋友
在你騷擾他身邊的親人朋友，這是非常不正確的做法來的。在這個過程中你會損失點對挽回他的幫助，這會是自己在推進你們感情惡化的過程。不能夠把你自己身上的氣通過你的行爲嫁接到他的身上去，這樣會導致你挽回他的難度升級，也可能會無法挽回這段感情。
