兩個人談戀愛，安全感是很重要的，能夠給人安全感的戀情往往能夠堅持更久一些，而讓人沒有安全感的感情，不用多久兩人估計就堅持不下去了。戀愛中總是胡思亂想沒有安全感怎麼辦？爲什麼談戀愛的過程中會總是害怕對方會離開自己？
戀愛中總是胡思亂想，害怕對方會離開自己，這是沒有安全感的一種表現，這能夠說明兩點問題。一是你很在乎對方，二是他不夠愛你，沒有能夠給你足夠的安全感。
當你愛對方勝過愛自己的時候，那麼你可能就會因爲過度的在意對方而變得患得患失。感情的天平一旦發生傾斜，那愛的比較多那一方可能就比較容易受傷，當你的愛意而得不到對方的迴應時，就會擔心對方是不是不愛自己了。
戀愛中總是胡思亂想，有時候也跟每個人的性格有關。有的人的性格就是比較敏感，容易多想。可能兩人之間也沒發生過什麼大事，可是性格敏感的人就容易把一些日常的小事無限放大，去腦補出很多根本不存在的事情，然後庸人自擾，患得患失。
當然了，對於大部分人來說，戀愛中會覺得沒有安全感，還是因爲對方給予的愛意不夠。如果你的男朋友或者女朋友很愛很愛你，那沉浸在這種愛情裏，你只會覺得甜蜜幸福，哪裏有空去胡思亂想呢？
若對方冷落你，每天都忙得沒有時間陪你，或者對方身邊總是圍繞着很多的異性朋友，也有人跟他表白，這些都會讓你覺得不安，會沒有安全感。
戀愛中患得患失並不是好事，如果不能儘快改善這種情況，那這段關係只會變成你的負擔，讓你覺得越來越辛苦。這種沒有安全感的感情是走不長遠的。
