處於戀愛關係中不只是想要和對方有新鮮感而已。戀愛關係應該激發你的靈感，讓你成長，並使你成爲一個更好的人。你不應該和那些不值得的人在一起。你也不應個認爲自己對你在戀愛關係中的要求過高，因爲如果你和合適的人在一起，你就不會覺得自己需要向他們請求這些東西。這些是和你伴侶保持關係的關鍵，如果他們不提供你這些東西，那麼也許你應該考慮你們之間的感情了。
尊重Respect
這是非常重要的。如果你的伴侶在乎你，那麼他們就會尊重你。這意味着他們對你的價值觀和信念有基本的瞭解和尊敬，即使他們並不總是同意你的想法。這也意味着讓你有發言權，並且你能夠爲自己的立場站立。這代表他們能夠把你視爲一個有權利的人，並在所有決定前都會先得到你的同意。他們能夠接受你的想法，你說的話，並且會接受你的做的決定。
溝通Communication
要建立一個健康的感情關係，雙方都應該和對方溝通。你不應該因爲想要和你的伴侶和交談，想要他們對你誠實，並要他們告訴你你們的想法，而感到內疚。你不能期望你的伴侶會自動和你談論他們生活中的問題，但你應該讓他們覺得他們能夠和你分享他們生活中的一切。情侶之間的溝通應該是開放的。雖然有些人對自己的生活比較保守，並且並想要把一切都告訴他們的伴侶，但至少和你的伴侶談論你們之間的問題，而不是把它隱藏起來，是非常重要的。
關心Care
如果你想要你的伴侶瞭解你心理想着什麼，想要他們完全明白你，但你自己卻不想要開口和他們說，那你就錯了。一對伴侶無論和對方在一起多久，都還是無法完全瞭解對方的。如果你真的是關心你的伴侶，也想要他們關心你，那你就應該先開口。如果你有什麼想法，就告訴他們;如何你要他們給你發短信，那就告訴他們。讓他們知道你要他們的關愛，這樣他們纔會證明給你看。如果他們連一個簡單的“晚安”都不想要告訴你，那就證明他們不夠關心你。
時間Time
和一個人在一起，你能給他們帶來的最有價值的東西，就是你的時間。這意味着無間隔，不間斷的優質時間。你不應該因爲要你伴侶的時間而感到抱歉。你的伴侶應該也想要和你一起度過時間的人，不是那個一起出去時一直看手機的人，他們也應該會珍惜和你度過的時光。你不應該因爲感到自己在打擾你伴侶的時間，因爲騰出一些時間和你的伴侶在一起時應該的。
關注Attention
既然你已經和你的伴侶在一起了，你就不應該覺得自己過於依賴對方。想要得到伴侶的關注是沒有錯的。你不需要因爲想要你伴侶傾聽你想和他們說的話而感到內疚。如果他們是在乎你的，他們就會表現出對你的在乎。如果你的伴侶對你的生活不感興趣，並且只專注於他們的自私慾望，那或許他們並不是適合你的那個人。想要得到我們伴侶的關注是自然的，這並不意味這你是個不獨立的人。
愛意Love
這是理所當然，要不然你當初就不會和他們在一起了。和你的伴侶在一起時，你應該感到自己是被愛的，是和他們在一起的每時每刻。愛不是你賺到的東西，不是一個讓你得到光榮的獎牌。你應該從你伴侶身上得到他們對你的愛，就算他們知道你有什麼缺陷，但還是仍然愛着你。我們沒有一個人是完美的，而我們的伴侶應該因爲知道我們有自己的短處，而愛我們。
“牢固的感情關係是選擇彼此相愛，即使是在難以愛對方的那一刻。”
