挽回愛情是一件很痛苦的事情，因爲對方說了分手，這時候的你心情一定是非常痛苦的，但是當你決定了要挽回前任的時候，你就應該停止不停給他打電話發短信的舉動，這些行爲都會給他增加壓力，令他離你越來越遠。下面本站的小編就來教你挽回愛情就是要軟硬皆施，讓她重新愛上你。
一如何成功挽回愛情?
《一》挽回愛情需要做的準備
一、找出分手的原因和自己的問題
不要再眷戀情侶的頭銜了，就正視分手的事實吧。把你的心態先調整過來，雖然很落寞，很想哭，但哭解決不了什麼。讓自己困在原地停滯不前，你的感情也會不暢通。認真思考一下爲什麼會分手吧，即使是最脆弱的感情，分開了也事出有因。她雖然在分手的時候只是說你們不適合，但是你會相信嗎?分手往往是兩人相處中一些事情的磨擦不合日積月累下來演變而成的結果。同時，你也該好好審視自身，有沒有存在一些製造感情不和的問題，有沒有盡到一個男人的責任。
二、承認自己的問題
如果很不幸，你分手了，這是你招致的結果，那就勇敢地承認，沒有人會恥笑你。但如果你一直推卸，和她爭辯誰對誰錯，你就不要再想着可以挽回她了。分手後你還不像個男人，不想承擔責任，對於一個有正常思維的女生來說，你可以算得上交男友的反面教材。
其實，你也很自私，因爲你，她的人生有了不愉快的戀愛回憶，而且，你還不承擔起你該承擔的問題。複合大師康納就說過：作爲男人，你應該承擔得起，並不會被任何東西影響到，因爲你很清楚自己要什麼，和怎麼達到目的。
三、處理好自己身上的問題
不要去相信那些什麼真正的愛只會讓人活出自己，而不會委屈自己去改變。你委屈了嗎?如果不把你自己的問題解決，就無法喚回她的心，這纔是委屈你自己。處理的同時，也要相應地改變。相信你也希望自己變得更好再把她接回來吧。舞步學院表示那就從外到內把自己換新，拓寬朋友圈子，學習享受當下美好的生活，提升你的個人魅力和價值。改變，是爲你自己增加籌碼，增加吸引她的能量。因此，這一步，你需要有堅持下去的勇氣和信心、決心。
《二》分手後挽回愛情的誤區
一，分手之後一直糾纏對方
很多朋友在分手之後，第一反應就是想要挽回，這個時候往往會心急，頭腦一熱就會不斷給對方道歉、認錯，甚至採取短信和電話轟炸，以求對方能夠感受到自己的誠意而回到自己的身邊。但是實際上卻往往事與願違，對方不僅不會回到你的身邊，反而會不斷地拉開跟你的距離。爲什麼會這樣呢?就是因爲分手之後，對方已經覺得你十分反感了，這個時候你還去糾纏不休，對方能不覺得你煩嗎?對方只會對你更加地反感，更加想逃離這段關係。對於挽回，可以參考《曲終人散的愛情如何讓它舊情復燃》
二，分手之後不斷討好對方
很多朋友在道歉認錯無果之後，往往會採取一些討好的行爲，比方說送花給對方，買禮物給對方，爲對方做一些浪漫的事。總之各種討好手段層出不窮，但是結果卻往往不盡人意，一些情況下甚至會起到反效果。出現這種情況，就是因爲當你們分手之後，對方對你的信任就已經降到了冰點，甚至說對你完全否定都不爲過。你這個時候做這些討好的事情，對方只會覺得你很虛僞，對方會想：“既然你能夠做出這些事，那麼你之前爲什麼不做?”對方只會覺得你只是要挽回才這麼做，一旦回到你的身邊，到頭來結果還是會分手。
三，分手之後試圖說服對方錯不在自己
有些朋友在挽回過程中，一直在試圖證明分手並不是完全是自己的錯誤，或者說自己錯的地方並不多。但是事實真是這樣嗎?兩個人相處，出現問題的話雙方都有責任，你不能因爲自己的“受害者情結”就把所有責任推到對方身上。你這樣做只會讓你們的矛盾越來越大，直至不可修復，再無挽回的可能。
二挽回愛情的感動女友情話
如果上天能夠給我一個再來一次的機會，我會對那個女孩子說三個字：我愛你。如果非要在這份愛上加上一個期限，我希望是……一萬年! ”至尊寶用這樣一番情話感動了紫霞仙子，挽回了愛情，在現實生活裏，我們也是生活裏的主角，不妨試試說一些挽回愛情的感動情話去挽回自己那個深愛的人。
1.說一些溫情的情話
“總得在陰涼的園子裏給你放上一把躺椅，在你的手夠得着的地方放上十杯冰牛奶。”結合她的生活習慣，溫習一下過去你們倆在一起時的溫暖時光，既是說明了她在你心裏依舊是無法取代的重要位置，更是像溫習功課般地讓她記起你們曾經是多麼的溫馨浪漫。你是她最親密的愛人，你瞭解她的興趣愛好，只有你才願意給她所有她想要的，雖然之前衝動那隻魔鬼把她嚇跑了，可是現在你還是化身爲她身邊最勇敢的騎士，守護她直到天荒地老。
2.說一些感動的情話
“我喜歡生命只有單純的盼望，喜歡歲月漂洗過的顏色，更喜歡和你做一生一世的伴侶。”舞步學院表示女人愛聽浪漫的情話，因爲那最能感動她柔軟的內心。你把你的喜好都說出來，她知道這些一直都是你的最愛，包括她，也一直是你心頭上的硃砂痣。生命是一直都在的，歲月是不會凋零的，而她，也是永恆不變的。挽回愛情是因你喜歡愛你所愛，她又有什麼勇氣矇蔽着自己的心說她不願意呢?爲了你愛的人，你一定要堅持說下去，直到軟化她。這可都是大多數人挽回愛情心得哦。挽回愛情的技巧推薦《抓住挽回的最佳時機讓愛情失而復得》
3.說一些念舊的情話
“上次我和你故意賭氣，你還記得嗎?其實我是多麼懷念啊，你的一顰一笑，還有你生氣時撅起的嘴。”女人喜歡懷舊，因爲那些舊事帶來的溫存真的很好很好，就算有缺憾，也是那麼的美。不妨向她回憶起你們在一起小吵怡情的時光，雖然臉上的表情是彆扭的，卻別有一番樂趣。是呀，曾經吵過鬧過，可是後來卻都能像個沒事人一樣相親相愛，這便是愛情本身的魅力，原來，在一起的時候快樂會更多。你如此懷舊，你深愛着的她怎能忘記過去呢?你如此真心挽回愛情，深愛着你的她怎能忍心讓你失望呢?
4.說一些狂熱的情話
“如果我不和你結婚的話，我將會後悔一輩子，因爲你是我的唯一。”即使不是用來挽回愛情，就是表達愛情的時候，這句情話都是不二之選。都說不以結婚爲目的的戀愛都是耍流氓，確定了一個人是你的專屬，你和她戀愛就應該衝着結婚這個目的而奔走。有人說現在分手了怎麼能忽略挽回這一步就直接說要結婚呢?那你想想，學習可以跳級，爲什麼愛情不可以呢?再怎麼追求安穩平實的人也會偶爾冒出想要刺激一下自己的小心臟的想法，所以這個光榮的任務就交給你了。準備好驚喜，直接大膽求婚好了，也許她有些不知所措，但只要她愛你，她就會伸出她的手。女人也許想着，原來你和我分手只是爲了給我一個驚喜。不知不覺之中，求婚竟成了挽回愛情最實用的情話，不要怕拒絕，就算她還要考慮你的求婚，但是她卻會接受你的求愛。
三挽回愛情應該怎麼做?
《一》分手後如何挽回愛情
第一步：認識自己的錯誤
一段感情的失敗，肯定是雙方都有錯的。但是現在是你想去挽回這段感情，你就要懂得妥協和改變。靜下來，思考一下，是從什麼時候開始，你們的感情開始下滑?是什麼原因導致你們的感情變淡?自己的問題在哪?
第二步：不要給對方壓力
當你決定了要挽回前任的時候，你就應該停止不停給他打電話發短信的舉動，這些行爲都會給他增加壓力，令他離你越來越遠。當你不停地給對方打電話發短信的時候，也是在透露出自己需求感很高，情緒很不穩定的信息。誰都不會想跟一個整天帶着負面情緒的人在一起，特別是在你們分手很久以後。
第三步：讓時間把傷口癒合
時間可以把傷口癒合，在這段期間，你也可以想清楚，到底自己是真的想要挽回，還是一時的不甘心?這段治癒期可以沉浸在自己的愛好裏，把以前沒有時間做的事，現在都可以好好利用這些時間去做。期間如果前任聯繫你，你可以有禮貌地迴應他，但是說話不宜太長，通話過程中保持愉悅的心情，儘量讓氣氛活躍起來。
第四步：測試聯繫
當你再次吸引他以後，最好以打電話的方式測試聯繫，因爲短信是很難判斷出對方的語氣的。你可以用漠不關心的語氣的告訴他：剛纔經過你最喜歡去的**店，看到有打折活動，告訴你一聲。當他給你好的迴應的時候，你要表現得積極熱情，儘量簡短地結束對話，告訴他我掛電話了。
第五步：態度要積極
不要活在以前的傷痛裏，如果你想要挽回，如果你想重新展開你們的戀情，那麼從今天開始就要保持積極樂觀的態度。因爲每個人都喜歡跟開心的人呆在一起，你要給自己信心，也許他還是很喜歡你的。當你們約會或聯繫的時候，保持愉悅的心情，如果感覺氣氛有點尷尬，就找個藉口離開。
《二》挽回女生的方法
一、“硬”方法
一次兩次三次，時間久了，就算她意識到自己做的事說的話不好，也不會想着控制和改變自己的言行，因爲在她潛意識裏已經認爲無論她做錯什麼你都會屁顛屁顛滾回來跪舔她，這樣一直慣下去，不僅會直接影響你們之間的幸福指數，還會使她性格上出現偏差，所以你需要幫她改“邪”歸正：再出現這種情況，晾着她，開始一兩天你不理她對她造不成任何影響，三四天不理她，她就會想自己的言行是不是真的有些過分;時間再長一天，她就會開始擔心你是不是真的對分手這事兒認真了，就會開始着急主動聯繫你，那感覺必然是另當別論。
但切記別太過猖狂，因爲你不得不承認在沒聯繫的這幾天裏你也是茶不思飯不想，擔心她照顧不好自己，忐忑她萬一出軌怎麼辦。所以她主動找上門時，別抻着了，你需要一邊安慰一邊給她講道理，告訴她有時候的言行真的很傷人，趁機減弱對她的跪舔模式。達到既“給她點顏色看看”又讓她覺得“還沒有把你推太遠”的效果，否則你一直抻着，她會認爲你真的放棄她，真分手了你找誰哭去。
二、“軟”方法
處理女人總提分手這種問題，方法要軟硬皆施，以上一點講求的是“硬”，接下來我們談談“軟”。據說，男人最帥的動作就是掏錢。你可以在冷落她一兩天之後，把她約出來，用消費的方式哄她開心：掏錢請她吃飯，掏錢給她買一大束玫瑰花，掏錢給她來一場浪漫的燭光晚餐。這就要根據你自身經濟水平決定了。
女人總要多一點矜持嘛，也許一頓大餐不能消除她內心的怒氣，也許就算你滿臉真誠把禮物遞上去，她非但不領情還給你擺一張臭臉，此時即便你心裏千萬草泥馬奔騰過去“我靠，我特麼都這樣了，你還不領情?”你也必須要給我強裝鎮定，千萬別半途而廢，她就算表面不承認但她一定會感覺到你在走心，知道你很在乎你們之間的感情。等她稍微態度好轉一點點後，從身後緊緊抱住她讚美安慰她，“你今天好美”、“你生氣的樣子讓我好心疼”、“別走好嗎，你這樣子走掉我會很擔心你的”，這一定不會錯，女人都不傻，誰也不會去討厭一個喜歡自己的人。讚美的時候也要注意方式方法，雖然表達的意思相近，但如果你不巧遇到個高段位的“挑剔者”，那你可能會死的很慘，畢竟女人都喜歡聽“美”而不是“醜”。
