冷不是一般的冷，冷有的時候也是必須的，因爲只有你嘗試過冷的味道纔會想念在一起的美好時光，只有當你度過嚴冬纔會更加喜歡明媚的春天。今天本站就來告訴你挽回冷處理必要性，保證讓你翻盤追回心愛的她。
一挽回冷處理必要性
一、審視自身的錯誤，瞭解對方的需要感情是兩個人的，造成分手雙方都有一定的責任。
但既然選擇了挽回，那麼就要先審視自己身上的錯誤。《男人來自火星，女人來自金星》這本書裏說過男人需要的愛的形式，包括信任、接受、感激、讚美、認可、鼓勵；女人需要的愛的形式，包括關心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰。重新審視你們的感情經歷，你是否在相處時盡到了戀人的責任，你身上是否有對方無法接受的缺點....你要重新認識自己，並開始改變自己。
外形、性格、爲人處事的態度等等，立即開始改變。當然，在改變自己的同時，也要去了解對方。回想一下你們的經歷，他(她)什麼時候與你在一起最開心，他(她)在什麼時候會抱着你痛哭流涕，你做什麼會讓他(她)生你的氣，你又做了什麼讓他(她)感動的一塌糊塗.....去了解對方的需要，讓自己的改變去成爲對方的需要。四、給他(她)個人的空間挽回中，對方對你的印象只有兩種：一種是好的，一種是不好的。
當你們可以保持聯絡時，記得要拿捏時機，也要評估當下的感覺。如果不錯，可以進一步，如果不太好，就要按兵不動。不要忙着更進一步，這樣得到的往往將是相反的效果。在挽回對方的過程中，你會很想知道對方的行蹤，很想知道對方現在在做什麼或是和誰在一起，這是可以理解的。但是你要知道，你這樣的行爲是在給對方造成壓力，因爲誰也不想每天都生活在別人的監視之下。而且在你無法得知對方的行蹤時，你會變得驚慌，會很難過。這也是在給你自己增加壓力，打亂你挽回他（她）的步驟。其實你大可不必這樣刻意的去關注他(她)。對方可以做去他(她)自己的事情，這是他(她)的自由，你沒必要被他(她)的行爲舉止所影響。你心裏面一定想說,爲何他（她）現在那麼快樂，難道都不會想到我的難過嗎?你要知道，人都是有感情的，（她）也會難過,也會去想，只是他（她）不想讓你知道罷了。所以別把對方的快樂，當作自己的痛苦。這樣的想法很傻。
二、坦然的面對他(她)
自然的表現自己挽回過程中你問的最多的問題就是 “我該怎麼辦？”這是因爲你害怕再做錯事，再走錯步。你見到他(她)會緊張，會心跳加速。就算將早已準備好的臺詞背了幾十遍，但面對他(她)時一樣變得語無倫次....注意，你已經被這種害怕的心理完全束縛了，這對你的挽回可一點幫助也沒有。你要儘快擺脫這種心理的束縛，坦然的面對他(她)，自然的展現自己的改變。記住下面幾點，無論是你還是他(她)，壓力都會減少許多。
1.開心的面對彼此。 （你見到他(她)是開心的。同時也要讓他(她)感覺到你是開心的）2.不給對方壓力。 （不強迫他(她)做決定或給你答案。自然的交流，就像彼此剛認識一樣）3.感情的事不要提。 （不讓他(她)想起你之前的過錯。這有利於讓他(她)重新認識你）4.付出可以不求回報。（其實你的付出他(她)是可以感受到的。挽回冷處理必要性，這是爲了不打亂挽回的步驟而進行的自我調節方式）5.交流時的話題是輕鬆愉快的。（快樂是可以傳染的，尷尬也是可以傳染的。你緊張，他(她)也一樣會覺得尷尬）6.不怕碰釘子。 （挽回就是從碰釘子開始的，不要因此失去自信心）7.懂得滿足，不要心急。 （取得階段性的進展是好事，但不要因爲有了一點進度就想一步登天）8.努力過就不後悔。
三、選擇挽回總結起來挽回就是: 在對方有迴應時主動出擊，在對方沒有迴應時，先提高自己、改變自己，增強自己的實力，等待時機繼續進攻。
但什麼時候該主動進攻，什麼時候該等待時機這並沒有一定的規則，畢竟人是活的。一開始挽回，正常的手段就是進攻。主動攻勢一段時間後，發現沒有效果，怎麼辦?你可以試着被動看看，從對方的視線中消失，去試探對方會不會主動找你。不論是電話或是簡訊，都不要再主動。因爲你一直在主動，他(她)認爲你一直都在。所以他(她)感受不到自己其實還是愛你的。
如果你被動，他(她)還是不理你的話，那麼你有兩個選擇：1、自己身上還有對方無法接受的，所以暫時不再主動，先改掉這些缺點增強自己的實力。2、立即迴歸主動，再試試看。你再次主動時，他（她）有理你、有迴應你，那麼代表有效果出現。假設因爲你的消失，他對你主動，那麼你又有兩種選擇： 1.不理他(她)。 2.開始跟他(她)有聯繫，但是故意冷淡他。其實方法一直都在循環。主動進攻不行,就先等待時機，等時機成熟了再繼續進攻。挽回的過程同時也是對自己耐心和毅力的考驗，因爲挽回往往是從碰釘子開始的。
其實剛開始的挽回，沒有什麼大起色這是很正常現象，因爲他(她)對你的否定心理還沒有被淡化。他(她)不理你是正常的，對你冷淡也是正常的。但情況並沒有因此而變得更糟，這其實只是他(她)還沒有反應而已。舉個例子一個星期的時間,你發的關心短信他(她)都沒有回覆,這代表什麼?代表:1.他(她)還是需要時間考慮.2.你還沒有觸碰到他(她)的感動點.3.也許你給他(她)的壓力大了.這些原因纔是真正值得你去反思的。而不是去想 “他(她)爲什麼不理我”，“他(她)心裏到底還有沒有我”這些沒有意義的問題。想得 到對方的迴應，需要努力一陣子，並不是一開始的進攻就會有效果，畢竟感情的變化是需要時間的。持續做你該做的，這樣就好。
四、傾訴一下心事。
記住，這個時候千萬不要表現出自己感情的廉價，與對方聯得自己很賤，這些都是正常的。但並不是對方破壞，而是你自己不願意去提升。你自身的價值其實就體現在挽回過程中，就在於自己是否下定決心去做改變。比如女生可以多打扮，多認識異性，享受被追求的權利。男生可以努力賺錢，努力發展自己的事業，多認識些朋友....這些都是提升自己的價值的方法。當你有了足夠的籌碼，展現出了自我價值和個人魅力，換來他(她)對你的關注和關心，甚至他(她)來挽回你，這纔是挽回的最高境界。想要了解更多可以搜索舞步學院或者點擊查看《真心想挽回快來學學這些技巧》
二冷處理挽回婚姻的技巧
1、找出婚姻破裂的根源。
如果面臨離婚，一定要找出婚姻破裂的根源，不要衝動，這不是小事情，不能拿着這件事隨便說。
2、夫妻雙方好好商談。
如果婚姻出現問題，夫妻雙方應該坐下來好好談談，心平氣和的，不能總是吵架，雙方先做自我批評，不要一上來就指責對方的不是。
3、好友介入。
如果夫妻雙方商談不成功，那就找各自的好朋友去幫忙說一說，看看是因爲什麼導致矛盾的，有沒有解決的辦法。
4、一方主動挽回。
離婚這樣的事情，總有一方要先低頭才行，這樣才能更好的挽回婚姻。不要總是太要強，男方應該多忍讓，先站出來主動挽回。
5、家人調解。
雙方的父母應該儘快站出來進行調解，不要讓子女因爲一些小事情而分開。對兩家都不好的。
6、找回曾經的記憶。
如果夫妻之間感情變淡，可以找找曾經玩過的地方，重新拾起記憶。面對曾經甜美的過去，夫妻雙方心裏會產生微妙的變化的。
一、未來婚姻，用心經營。
良好的溝通後，倆人相互接納及包容，老公要有悔過的表態，說出具體的婚姻承諾，今後怎樣做才能穩定這個家，爲家庭承擔一份責任。多留意，欣賞生活中的小岔曲，用心去感受對方的愛，用心地經營婚姻。
二、平心靜氣，真誠溝通。
當你想明白了以後，可以做下一步計劃。找一個地方平心靜氣地與老公溝通。這時你可以把自己這幾天所想的真誠地告訴他，同時也要詢問他的想法和意見。如果思考後的結果是繼續婚姻，那就要注意溝通的話術，挽回老公。先說自己做得不夠好的地方，然後表達自己仍然愛他的態度以及想與繼續婚姻的想法。這種心與心的真誠交流，只要不是到了無可挽回的地步，老公都會回心轉意。
三、暫時離開，弱化矛盾。
爲了讓自己保持愉悅的心境，最好就要暫時遠離觸景生情的場景。去一趟短途旅遊，去某個山莊度假，去拜訪遠方的朋友等，在陌生的環境裏好好梳理思緒，想清楚老公外遇的原因，婚姻破裂的過程了。在輕鬆的環境下想這一些列的問題往往會更加客觀。
四、合理發泄，調節情緒。
面對老公外遇，婚姻破碎的局面，很多女人都會接受不了，這是很正常。可是，哭鬧並不是解決婚姻問題的明智辦法。首先你要做的是穩定自己的情緒，通過大哭，跑步，傾訴，寫日記等方式讓心中的鬱悶得以釋放。想要了解更多可以搜索或者點擊查看《真心想挽回快來學學這些技巧》
1.找出離婚的原因
“男人最需要自由和認可，女人最需要尊重和愛護”，不管離婚的原因是什麼，都離不開這最基本的兩句話。作爲男人，就要引導女人生活，給她足夠的安全感，讓她覺得有一個真正的男人在愛護她;而作爲女人，就要甘願做男人背後的引導者，給他精神上全力的支持和認同，給他足夠的自由，讓他有信心發展自己的潛能，做一個真正可以帶領自己女人的男人。
而女人的強勢和依賴，男人的逃避和懦弱，都讓離婚變得勢不可擋。
2.心平氣和地面對伴侶
如果對方提出離婚，那必然暫時不想跟你有近距離的接觸，這個時候要掌控好自己的情緒，切忌大哭大鬧弄得人盡皆知，平靜地同意他的離開就是。伴侶在提出離婚時你冷靜地接受，他反而會覺得自己的決定是錯誤的，日後復婚的可能性會更大。情感專家指出，如果你大哭大鬧，你的大哭大鬧只會向他傳遞一個信息：他就是應該離開你，擺脫你這個瘋子。
3.換位思考
婚姻是兩個人的事情，只有共同經營才能長久。既然伴侶提出離婚，必然是你身上有他難以忍受的陋習。這個時候就要站在對方的立場想問題，不要只想着自己在婚姻中的付出，其實對方也很用心。任何的衝突和矛盾都是基於互相的不理解，如何能做到互相理解，看到對方在關係中的付出，這往往是緩和關係的第一步。
冷處理也是需要講究方法的，最主要的就是“冷”的尺度一定要把握好，太少就會顯得沒有立場，太過就真的容易把事情搞僵。千萬不能大事小事都進行冷處理。
4.適度打親情牌
自己一個人單槍匹馬覺得困難，可以考慮讓家人們來幫忙。家人幫忙的前提是對方與你家人或者他家人的關係比較好，而且對方比較在意周圍親人的看法，這時候，你坦誠地跟他們說明離婚的原因，並表示復婚的決心。有他們的幫助，你的伴侶更會感受到家庭的重要，更容易迴歸。
5.認真溝通
人與人之間的矛盾有百分之八十都是由於溝通不暢導致的。你想說的沒有傳達給對方，對方理解的又有偏差，於是矛盾就順應而生了。尤其是夫妻之間，兩個人長期生活在一起，臥室不見廚房見，溝通產生問題就更是大麻煩。
趁着雙方冷靜下來，談談婚姻、聊聊孩子。想要復婚，就得主動承認自己身上的問題，表明自己願意努力使家庭關係好轉的立場。也可以一起回憶過去的美好時光，幫助伴侶找回溫馨的家庭歸屬感。
6.給彼此冷處理時間
如果你們分手前是因爲經過激烈爭吵而產生矛盾的，那這時候不能馬上去找對方，而是需要給時間大家冷靜，給這段感情冷處理。因爲大家經過激烈爭吵，會感到非常憤怒的，人在盛怒時，是聽不進任何東西的，所以這個時候，千萬不要去找對方，不要去繼續爭辯誰是誰非，這會只會更加加深矛盾;而且更不要馬上就去低頭認錯，向對方保證承諾以後的事情，這樣子只會讓他越發合理化自己決定離開你的行爲，因爲對方潛意識會覺得，正因爲你做錯了，所以你纔來認錯，所以他選擇離開是正確的。
然後，你們在冷處理期間需要好好反省，包括此次爭吵所犯的錯誤，主動向對方承認錯誤。因爲任何爭吵肯定雙方都有錯，但是如果你要挽留他，你就必須先反省自己的錯誤，並且鼓起勇氣，向他承認錯誤。爭吵之後，不要去打擾他，等到一段時間過去，雙方都平靜下來了，再找個合適的時機，最好是在他心情不錯的時候，去跟他承認錯誤。
冷處理也是需要講究方法的，最主要的就是“冷”的尺度一定要把握好，太少就會顯得沒有立場，太過就真的容易把事情搞僵。千萬不能大事小事都進行冷處理。
7.引起對方的共振
也許在你們關係好的時候，你們曾經有過各種約定，但由於種種原因，並未能一一實現，所以此時，你可以自己獨立去完成其中一個約定。比如一個人去很久以前你們就很想去的餐廳吃飯，然後通過網絡展示把照片呈現給他看，配一段話：終於來到這裏，食物好吃，但希望能和某某分享字句。之後，當對方的怒氣平復了，兩人之間的矛盾也化解之後，你再找一個臺階給他，而且你找一個非常需要他出現的理由，然後再自然而然地跟他和好就行了。
8.換個方式思考彼此關係
分手後恰好給彼此一個空間時間來思考這段關係，也有了時間審視自我，看到自己的不足，從而改變自己，提升自己，比如健身，看書，旅行，學一直想學的吉他和油畫等等，在挽回學院，也有很多情感專家的文章技巧教你如何改變去挽留一個人。記住在不斷提升自己的過程中，還要跟對方保持適當的聯繫，不遠不近，適當的問候，讓對方知道自己的改變，再好好談談在過去那段感情中所存在的問題，切不可大吵大鬧，安靜的分析問題所在，然後解決問題，相信對方也會願意跟你詳談。
三冷處理後挽回的最佳時間
遵循以下步驟。
1、首先要確定是真分手還是假分手?
如果是假分手，鬧彆扭而已，對方脾氣犟，那你就哄哄她/他，給對方一個臺階下，對方因爲捨不得你，也就順勢答應了。這是簡單型的
2、如果真的徹底分手了，對方還沒有伴侶，那你就要抓緊時間了，要知道時間可是一把殺豬刀。告訴對方，即使分手了也是朋友，經常約她/他出來，逛你們經常逛的街，曾經多次去過的餐館，陪對方做他/她喜歡做的事，玩經常玩的活動，那裏有你們的歡聲笑語，很多美好的回憶，只要對方沒有死心，只要不是石頭，肯定會觸動的，時間長了，就會慢慢想起你的好。
3、如果對方已有伴侶，這時挽回的可能性非常低，而且，也有點不道德，同時對方也可能已經忘掉你了，不建議挽回，還是把時間留着去尋找屬於你的真愛吧。
4、達到對方的要求，再去重新追求她/他，比方，戒菸、戒酒、有房了，有車了，有穩定工作了，變勤快了，會做飯了，會做家務了等等。
挽回的最佳時間
一、問問自己，你瞭解對方嗎
很多人分手都稀裏糊塗，除了道歉，對不起，就是哭鬧。但是卻不明白爲什麼對方會和自己分手。所以，當分手時，更需要的是去旅遊或者安靜地地方，讓自己的心靜一靜，好好地想一想該如何處理這段感情。若是覺得是自己不適應對方，那麼自己能否調整改進呢?若是一味地覺得都是對方的過錯，那就沒有挽回的必要。最重要的是，你瞭解對方嗎?如果你瞭解對方，你就知道對方的喜好，知道對方的脾氣和心性，知道什麼時候纔能有機會挽回對方，以免弄巧成拙，或者勞而無功。很多人成爲戀人之前往往只是看對眼，但是經過相處才發現對方跟自己想象的很遠。這個時候因爲理想和現實的差距而分手，你想挽回可能也困難。所以，知己知彼才能百戰不殆。你只有充分了解對方纔能理清楚在什麼時間開展挽回對自己有所幫助。所以，要靜下來總結下自己，總結下對方，只有瞭解對方，才能找到挽回對方的合適時間。“凡事預則立，不預則廢”就是這個道理。
二、關注對方的動態，尋找機會
很多人分手後匆匆地刪掉對方的一切聯繫方式，這其實是種錯誤的。因爲一旦刪除，以後再找回對方就很困難。戀人一場，畢竟都是緣分。一旦你讓對方知道你刪除了他的手機號，QQ號，微信號等等，有時候也會激怒對方。或者對方也會因爲分手刪除你的聯繫方式，但是這些都不是理智的。其實做不成戀人還是可以做爲朋友的。事實上確實有很多戀人，他們非常適合做朋友，但不適合做戀人。但是如果你一定要想成爲對方的戀人，那麼至少你要有願意爲對方付出而無怨無悔的心態。有時候我們真的很佩服那些兩地的戀人，一個人爲了追求自己心愛的人不遠千山萬水，所以這樣的愛情總是讓人值得稱讚。這裏面的原因就是心甘情願地付出。畢竟愛情來臨時大多都是在機槍燃燒的歲月，年輕時不折騰要年輕做什麼呢?當然，每個人的情況不一樣，但是不要忘記關注對方的動態，因爲只有關注對方的動態，才能發現對方的喜好，才能投機所好。或者在對方最脆弱的時候適當地站出來給予安慰和支持。正所謂患難見真情，地球人都懂的。而且你要想再次吸引對方，那麼二次吸引首先要提升自己的各方面，不然你沒有任何的改變，對方也不會再回到你身邊的。
三、在對方需要解釋的時候全力以赴
有時候很多戀人之所以分手，就是因爲看不慣對方的某些作爲，或者需要你給其合理的解釋。這個時候千萬不要表現你的冷漠和置之不理。因爲這樣做只會適得其反。當對方還需要你解釋的時候，說明對方心裏還有你的。如果對方連你的話都懶得聽的時候，說明對方根本就不在乎你了。所以，如果對方需要你的解釋，那麼就真誠地去解釋，即使犯錯，也要牢記坦白從寬的原則。人都有感性的一面，需要解釋是因爲在乎，無理取鬧是因爲希望得到你的關注。所以這個時候，你一定要有足夠的耐心，不要放淡這份感情。因爲很多事情一旦放下了可能就真的放下了，想要追回來就很難。很多刻骨銘心的愛情毫無結果，就是因爲雙方之間因爲一些誤會，因爲雙方認爲對方不在乎自己，沒有給對方一個很好的解釋。要麼是解釋的太晚，而造成無法彌補的遺憾。甜言蜜語也許不用太多，但是一顆真誠的心就顯得非常重要。所以，當對方需要解釋的時候，就是你挽回對方的最佳時間段，不要錯過這個時間而給自己造成一生的遺憾。
四、在對方還生自己氣的時候
雙方分手，如果對方還在生自己的氣，說明對方心裏還是有你的。因爲現在社會生活節奏太快，最寶貴的就是時間。一個人花在你身上的時間越多，證明對方就有多愛你。如果對方心裏沒有你，連生氣的時間都懶得花。戀愛中的人的生氣都是因爲太在乎對方。這個時候最需要的就是對方的安慰，所以有時候呈現的方式可能不一樣，要麼是抱怨，指責，埋怨。但是隻要不是冷漠，那麼你都有機會挽回對方。所以這個時候你要花時間好好地哄哄對方。無論你有多麼忙，你要知道，錢沒了可以再賺，工作丟了可以再找。但是一旦對方沒有了，那麼也許你將永遠失去對方。人總是在落魄的時候最清醒。所有的那些矛盾，糾紛，擔憂彷彿都已經變得微不足道。有時候甚至覺得能在一起吵吵架都是一種幸福。所謂“旁觀者清，當局者迷”就是這個道理。所以，要想挽回愛情，就要明白退一步海闊天空的道理。對方生氣時自己千萬不要生氣，對方發火時自己就要當滅火器，總之，要想挽回你們的愛情，就要學會忍讓，學會寬容，學會哄對方開心，學會尊重對方，體諒對方，只有這樣，才能讓對方越來越依賴你，才能建立雙方之間的信任。
感情裏沒有誰對誰錯，因爲感情裏是最不容許講清楚道理的地方。很多人總是因爲在感情裏太清醒，所以總是找不到幸福感。現在的世界變化太快，人的心理素質都變得脆弱和不堪一擊。幸福已經來之不易，所以若是好的感情，請學會相互珍惜。要想挽回對方，請從現在做起，改變自己，才能成就人生，成功挽回失去的愛情。你想控制了別人，首先就要管控好自己。向昨日說再見，今天是新的一天!只要心中有愛，只要還有行動，那麼，一切還來得及!
1，心態：不糾結，不糾纏，果斷
分手挽回的重中之重，在於心態。心態始終貫穿了整個泡妞，把妹遊戲之中。
一個強大，穩定的心態是挽回的必備條件。
當女人提出分手了，我們要分清楚女人是真的要分手還是隻是說說想引起你的注意，
所以要用你的社交直覺去感覺一下女人的態度，如果是真的提出分手，
那麼，我們要做的是認同她的情緒，而不是死纏爛打，把僅有的好感都磨滅掉。
分手後挽回的最佳時間段是哪個時間段?
相愛總是來得非常容易，相處卻總是有太多的對不起。有很多戀人沒有承受得住在一起的風風雨雨就分道揚鑣。分手後方知情重，總是讓人追悔莫及。那麼分手後挽回的最佳時間是哪個階段?這個問題要多方面分析。
一、問問自己，你瞭解對方嗎
很多人分手都稀裏糊塗，除了道歉，對不起，就是哭鬧。但是卻不明白爲什麼對方會和自己分手。所以，當分手時，更需要的是去旅遊或者安靜地地方，讓自己的心靜一靜，好好地想一想該如何處理這段感情。若是覺得是自己不適應對方，那麼自己能否調整改進呢?若是一味地覺得都是對方的過錯，那就沒有挽回的必要。最重要的是，你瞭解對方嗎?如果你瞭解對方，你就知道對方的喜好，知道對方的脾氣和心性，知道什麼時候纔能有機會挽回對方，以免弄巧成拙，或者勞而無功。很多人成爲戀人之前往往只是看對眼，但是經過相處才發現對方跟自己想象的很遠。這個時候因爲理想和現實的差距而分手，你想挽回可能也困難。所以，知己知彼才能百戰不殆。你只有充分了解對方纔能理清楚在什麼時間開展挽回對自己有所幫助。所以，要靜下來總結下自己，總結下對方，只有瞭解對方，才能找到挽回對方的合適時間。“凡事預則立，不預則廢”就是這個道理。
二、關注對方的動態，尋找機會
很多人分手後匆匆地刪掉對方的一切聯繫方式，這其實是種錯誤的。因爲一旦刪除，以後再找回對方就很困難。戀人一場，畢竟都是緣分。一旦你讓對方知道你刪除了他的手機號，QQ號，微信號等等，有時候也會激怒對方。或者對方也會因爲分手刪除你的聯繫方式，但是這些都不是理智的。其實做不成戀人還是可以做爲朋友的。事實上確實有很多戀人，他們非常適合做朋友，但不適合做戀人。但是如果你一定要想成爲對方的戀人，那麼至少你要有願意爲對方付出而無怨無悔的心態。有時候我們真的很佩服那些兩地的戀人，一個人爲了追求自己心愛的人不遠千山萬水，所以這樣的愛情總是讓人值得稱讚。這裏面的原因就是心甘情願地付出。畢竟愛情來臨時大多都是在機槍燃燒的歲月，年輕時不折騰要年輕做什麼呢?當然，每個人的情況不一樣，但是不要忘記關注對方的動態，因爲只有關注對方的動態，才能發現對方的喜好，才能投機所好。或者在對方最脆弱的時候適當地站出來給予安慰和支持。正所謂患難見真情，地球人都懂的。而且你要想再次吸引對方，那麼二次吸引首先要提升自己的各方面，不然你沒有任何的改變，對方也不會再回到你身邊的。
三、在對方需要解釋的時候全力以赴
有時候很多戀人之所以分手，就是因爲看不慣對方的某些作爲，或者需要你給其合理的解釋。這個時候千萬不要表現你的冷漠和置之不理。因爲這樣做只會適得其反。當對方還需要你解釋的時候，說明對方心裏還有你的。如果對方連你的話都懶得聽的時候，說明對方根本就不在乎你了。所以，如果對方需要你的解釋，那麼就真誠地去解釋，即使犯錯，也要牢記坦白從寬的原則。人都有感性的一面，需要解釋是因爲在乎，無理取鬧是因爲希望得到你的關注。所以這個時候，你一定要有足夠的耐心，不要放淡這份感情。因爲很多事情一旦放下了可能就真的放下了，想要追回來就很難。很多刻骨銘心的愛情毫無結果，就是因爲雙方之間因爲一些誤會，因爲雙方認爲對方不在乎自己，沒有給對方一個很好的解釋。要麼是解釋的太晚，而造成無法彌補的遺憾。甜言蜜語也許不用太多，但是一顆真誠的心就顯得非常重要。所以，當對方需要解釋的時候，就是你挽回對方的最佳時間段，不要錯過這個時間而給自己造成一生的遺憾。
四、在對方還生自己氣的時候
雙方分手，如果對方還在生自己的氣，說明對方心裏還是有你的。因爲現在社會生活節奏太快，最寶貴的就是時間。一個人花在你身上的時間越多，證明對方就有多愛你。如果對方心裏沒有你，連生氣的時間都懶得花。戀愛中的人的生氣都是因爲太在乎對方。這個時候最需要的就是對方的安慰，所以有時候呈現的方式可能不一樣，要麼是抱怨，指責，埋怨。但是隻要不是冷漠，那麼你都有機會挽回對方。所以這個時候你要花時間好好地哄哄對方。無論你有多麼忙，你要知道，錢沒了可以再賺，工作丟了可以再找。但是一旦對方沒有了，那麼也許你將永遠失去對方。人總是在落魄的時候最清醒。所有的那些矛盾，糾紛，擔憂彷彿都已經變得微不足道。有時候甚至覺得能在一起吵吵架都是一種幸福。所謂“旁觀者清，當局者迷”就是這個道理。所以，要想挽回愛情，就要明白退一步海闊天空的道理。對方生氣時自己千萬不要生氣，對方發火時自己就要當滅火器，總之，要想挽回你們的愛情，就要學會忍讓，學會寬容，學會哄對方開心，學會尊重對方，體諒對方，只有這樣，才能讓對方越來越依賴你，才能建立雙方之間的信任。
感情裏沒有誰對誰錯，因爲感情裏是最不容許講清楚道理的地方。很多人總是因爲在感情裏太清醒，所以總是找不到幸福感。現在的世界變化太快，人的心理素質都變得脆弱和不堪一擊。幸福已經來之不易，所以若是好的感情，請學會相互珍惜。要想挽回對方，請從現在做起，改變自己，才能成就人生，成功挽回失去的愛情。你想控制了別人，首先就要管控好自己。向昨日說再見，今天是新的一天!只要心中有愛，只要還有行動，那麼，一切還來得及!
1、時間知覺，就是我們平常說的時間感。
2、賓浩斯遺忘曲線。
什麼是時間知覺?
先做個簡單的實驗，離開電腦，面對鏡子。左右轉動眼珠，先看着鏡中你的左眼，注意力集中地看一會兒，然後看右眼，看一會兒後，再看左眼。來回幾次。
問題來了，你不會看到你眼珠轉動的過程。但是，將視線從左眼到右眼，這個轉動的過程是需要時間的。那麼這時間到哪裏去了呢?爲什麼中間沒有看到轉動的過程，卻沒有感到任何空隙呢?大腦忽悠了你，它將眼珠左右轉動這樣很複雜的場景，簡化成了“我的眼鏡一直直視前方”這樣極其簡單的事件。
影響時間感的因素又有哪些呢?
1、注意力：它在時間感的作用，被認爲是影響時間間隔長度的感知(the perceived duration of intervals)。換句話說，當你將注意力集中在時間上，時間會變慢，當你分心了，時間會變快。注意力在很多近期的時間感的生理模型中有重要的位置。
2、情緒。
清楚了這個，各位小夥伴們可能已經有所認知了，爲什麼我說現在網路上說的一些觀點都是很片面的，因爲就是缺乏一個辨證的關係。挽回事關於兩個人，那麼一般來說兩個人的時間知覺是不同的，尤其是在分手案子中，挽回者以及被挽回者兩者的時間知覺往往會出現對立的態勢。同樣的一個時間，比如一個月，可能挽回者來說，他感覺已經過去了一年。而對於被挽回者，也許只是彈指一揮間。因爲這樣的情況，所以我們不能去固定的說挽回的時間就是分手後的多久多久這樣子。
