挽回愛情相當於再一次追女孩，當然，在你們相處之後，瞭解加深後，如果你的壞毛病太多，挽回愛情就有點難了。挽回愛情的首要任務就是要改掉你身上她不喜歡的壞毛病。具體挽回愛情的方法和技巧，接下來小編就爲您分享本站挽回愛情的方法和技巧。
一挽回愛情的錯誤方式
1、和對方辯論，講理，試圖說服對方
如果你說女人錯了，那麼她會更加表現得錯得離譜。本身在她提分手的時候，她對你的印象就已經很差了，這個時候你還在想着用一大堆道理去說服她回心轉意，那麼，更是大錯特錯，她會覺得你連最起碼的悔改都沒有。
我們試想，如果一個你很討厭的人在你面前不斷的想說服你，你會怎麼想？
2、放棄自己，來博取對方同情
很多人在失戀之後，都有不同程度的自虐心態，原本不吸菸喝酒的，變成每日菸酒不斷，甚至泡吧結交不好的朋友，或整天沉迷在虛擬的網絡遊戲之中，他們想通 過這樣的方式博得對方的同情和心軟，希望以這樣的方式獲得對方的回心轉意。但是大部分女生看到這樣的情況，都不會有回心轉意的決心，而是更加增加她們對你 的失望和氣憤。因爲她們在你身上看不到希望和未來。她們最不想看到的就是你通過自虐來博得同情，她們的心理壓力也會增加。所以不要試圖自虐來挽回，這是極 度愚蠢的行爲，既得不到對方的迴應，又把自己把自己給傷害了。得不償失啊。
3、信息騷擾和酒後電話。
這又是一個常犯的錯誤，並且會對挽回TA有不利影響。
失戀後，人們出去喝點小酒，試着去享受美好的時光。
接下來的事就是藉着酒勁打電話給TA，讓自己像個傻瓜。（有木有中槍的？）
請不惜一切代價的避免這種情況！
如果你想讓TA回到你的身邊，那麼你必須使你自己變得珍貴、稀有（物以稀爲貴）。
不斷的發短信、消息、打電話給TA，僅僅說明你很渴望TA回來或者你確實遊手好閒。
就像上面所說的，表現得過於渴望是缺乏吸引力的。
要不惜一切代價的避免這種狀況。
4、不懂得哄女人,不懂浪漫
哄女人是一門技術。兩性長期關係中，難免會遇到這樣那樣的各種矛盾，而哄女人就變得至關重要了，你如果不會哄，那麼很多時候她會一直生氣， 如果你用對了方法，那女人可能立馬就笑起來了。其實很多人分手，就是不懂得深入女人的內心去哄女人，不知道女人的需求是什麼，
不管是18歲的小姑娘，還是48歲的大女人，其實都是喜歡浪漫的。浪漫的作用，對於女人來說，不僅僅是愛的一種表達，更多的是感動和驚喜。而很多男人平時很嚴肅，很正經，不懂的怎麼來製造浪漫，雖然並不是嚴肅正經的男人就不能維護好長期關係，但懂浪漫和驚喜的男人，一定會讓女人更愛你。
5、不斷的給對方承諾，做保證
很多人在女人說分手的時候，心裏着急，想着哄對方，會說”我保證以後不這樣做了，以後我一定改，請相信我。”或者，“我以後再也不騙你了”，“我以後再也不會和別的女人聯繫了”等等類似賭咒發誓的做保證，其實這個時候女人會更感覺你很虛僞，她會想着你以前幹嘛去了，以前怎麼沒意思到改，所以這個方法是不能奏效的。
6、企圖通過對方好友閨蜜爲自己說話，求情
感情本來就是兩個人的事情，第三方又怎能清楚其中的緣由和矛盾呢？試圖讓對方的好友閨蜜跟你求情，有沒有想過女的會怎麼想，她會覺得身邊的好友都不理解 她，不站在她那邊。她會感覺這個世界沒有什麼可以依靠的了，找不到人傾訴，有時會鑽牛角尖。那麼你們的矛盾就更加難緩解了。
7、死纏爛打，不斷的騷擾對方
分手後，很多人第一反應是認爲女人生氣了，爲了挽回前女友，做了各種糾纏的事，比如，買禮物 ，送玫瑰，或者站在對方樓下苦等一晚上等各種屌絲行爲，或者不斷的求對方說“我愛你，我真的愛你”，“求求你別離開我”，“我真的不想失去你”等各種跪舔。
雖然理解這是絕大多數人的正常反應，但殊不知女人會覺得你是在逼迫她做不願意做的事，結果反而把女人惹急了，很多人因爲這些行爲，導致了聯繫方式被刪，被拉黑。
8、乞求、懇求、表現得過於渴望。
在分手之後，人們常犯的最大的錯誤是乞求TA回來，不要離開。
這似乎是分手時必須做的正確的事。
但，這是不對的！！！
實際上，這是那時候你所能做的事中最糟糕的事了。
沒有人想要和一個貧乏的人（特指精神和心理）在一起。
懇求和表現得過於渴望是沒有吸引力的，這隻會讓你的TA離你越來越遠。
並且，這隻會讓TA更加確信，離開你是個正確的決定。
9、情緒狀態低落，悲觀，萎靡不振
雖然理解失戀的痛苦，但是，大家要記住，女人不喜歡悲觀，情緒化的男人，很多人失戀後，整天患得患失，心裏全是負面的情緒，想着自己以前對她不好，以前自己的過錯，爲自己以前沒有珍惜她而懊悔，有心裏素質不好的兄弟爲此一蹶不振，得了心裏疾病。
10、不穩重，不堅定
很多男人一遇到什麼事就慌了神，那麼，女人會聯想到，這點小事都這樣了，如果是大事呢？不沉穩，女人會覺得你不是一個做大事的人，也會覺得如果以後有什麼事就慌慌張張，很有可能在很多事情上吃虧，給人感覺太靠譜！
二挽回愛情的技巧
1、認同她的情緒
認同情緒的核心點就是：她說什麼就是什麼，不要和她作對。哪怕她說分手或者說永遠不要見面了，你也要說同意。很多人會說，我如果同意了分手，那不就真的分手了？
從心理學角度看，在這個情緒點上，人們對於和自己做對的人，很容易做出衝動的舉動，如果這個時候你還在想着試圖說服她，那麼，這隻會讓她更討厭你。
比如，她說“我不想看到你”正確的應對是：“好，我馬上滾”或者立馬消失，她說“別和我說話”，我們應對的是：“好，我閉嘴”，她說你錯了，那你就應該順着她說，我錯了，我錯了。
2、你得正視分手的事實
分手後 正常來說應該是不會再有連絡，更不要說見面。有的關係還不錯，分手後也可以繼續保持聯繫。但你要明白，你們已經分手了，有些東西你是得不到的。例如：電話交談、短信互傳、見面吃飯、約會….可往往在你的心中認爲，那些東西應該還是存在的。所以你會把滿足點拉高，認爲如果對方不給你好的迴應，短信不回，電話不接，就是對方不愛你，不給你機會。把情況越想越糟糕，讓自己越來越淪陷，一直往壞處想。
如果你一直這樣去想，那麼你的挽回只是在浪費時間和精力。
其實情況並沒有你想的那麼糟糕。因爲你是在挽回，你會吃苦，犧牲快樂，這是正常的。不要因爲對方給你的不多，你就開始悲觀，開始沒信心。挽回本來就是要你一個人來承受兩個人的痛苦，解決留下來的問題。你會難過，你會覺得你吃虧，你會覺得自己很賤，這些都是正常的。但並不是對方破壞，而是你自己不願意去提升。
你自身的價值其實就體現在挽回過程中，就在於自己是否下定決心去做改變。比如女生可以多打扮，多認識異性，享受被追求的權利。男生可以努力賺錢，努力發展自己的事業，多認識些朋友….這些都是提升自己的價值的方法。當你有了足夠的籌碼，展現出了自我價值和個人魅力，換來他(她)對你的關注和關心，甚至他(她)來挽回你，這纔是挽回的最高境界。
3、製造新鮮感和神祕感
人與人之間，剛開始認識的時候，都想探索對方的內心世界和了解對方各方面的信息，這就是人對未知事物的一種探索欲，在兩性感情中，新鮮感和神祕感能夠起到很好的吸引作用。人與人之間隨時聯繫的變化，新鮮感和神祕感的程度也不一樣。而斷聯時間越長，新鮮感和神祕感越足。
4、療傷
對於任何分手的男女這一點是很重要的。舞步學院建議給對方喘息的時間。別給他打電話，別短信給他，無論多想他都去看他。重點是，如果你的傷口還沒有癒合，那麼你就不會成功。而且，在這段時間裏，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，還是因爲太依賴，所以你適應沒有他的生活。建議花3個星期想清楚，然後纔是你做決定的時候，也是和他談判的時候。在那之前，先等等吧。沉浸在自己的愛好上，沒時間做的事，用這個時間來做吧。如果你前男友聯繫你了，有禮貌地迴應，不要說的太長。告訴他們現在要和他們分開一段時間，等到一定時候，你會回到他們的身邊。
5、不在她面前提感情
女人面對感情的時候，其實是非常敏感的，尤其是分手後。本身她對你的印象就已經一塌糊塗了，而你如果還一味的在她面前經常提到感情話題，女人就會下意識抗拒和你交流，而你可以和她交流下別的有內涵的話題更有助於她降低對你的防備。讓對方感受到你無所謂，感受到你積極，向上，樂觀開朗的心態。
6、態度積極
給自己一點信心，因爲也許他還是很喜歡你。無論是打電話時，還是和他說些什麼，都要保持積極的態度。這不是討論你們分手痛苦的時候。
7、製造強烈的心裏落差
大家可以試想一下，如果一個人對你非常好，可是某一天她突然去了遠方，不知道什麼時候才能回來，你的心裏是不是感覺空蕩蕩的？
你以前對女人非常好， 有一天你突然消失了，她其實內心會很失落。挽回愛情的方法《失戀挽回你知道如何重新吸引前任嗎》因爲之前她已經習慣了你的存在，其實當你消失以後，她會慢慢的想起你的好，尤其是在晚上空虛寂寞的時候，女人會回想起你們以前的各種美好回憶。看到很多女人發回憶過去之類的心靈雞湯，就是這個原因。
8、不要爭辯
即使對方無中生有地指責你，亦全盤接受，不辯解；如果他開始找理由和你分手“我父母不喜歡你”“長得太矮”“不是處女”“不漂亮”或者嫌棄你“不是老師/公務員”，不要反脣相譏。只需要輕輕地告訴他：我何嘗不想象你說的那樣優秀，但現實如此，我接納現在的自己。
9、和普通朋友一樣相處
分手後女人會說，我們還是做朋友吧。其實，女人說這句話是顧及兩人以前的情分，不想做得那麼過分。但是，很多兄弟即使同意了和女人做普通朋友，但其實還是做不到。
畢竟，一個深愛的女人和你做朋友的滋味並不好受，有些人會問，女人同意和我做朋友肯定是在給我機會，對，確實是在給你機會，但是很多人還會像以前沒分手那樣去相處，只會把女人給的機會給白白浪費。
10、多讚美他
表達對他的欣賞，以能讓他覺得愉悅爲目標。如果他對你談及你的工作，你要讚美他：真的嗎？同事裏面應該只有你得到這樣的榮譽吧？如果他表達沮喪或者不滿，你要告訴他：你已經做得夠好了。做到這些你很可能已經成功挽回愛情啦！
3，爲提高魅力製造足夠的時間和空間
兩個人長期待在一起，各種優缺點慢慢的暴露出來，女人會潛意識的縮小你的優點，放大你的缺點，因爲人性本賤，每個女人都希望能擁有一個能帶給自己幸福，而在親人和朋友面前拿得出手的男人。
如果分手後你還在和她頻繁聯繫，經常見面，那你的變化很難用肉眼觀察出來。而斷聯後，你需要的是努力提升自己各方面的高價值和魅力，當你某一天突然出現在她面前時，你的一舉一動，你的變化會讓她產生強烈的視覺和心裏衝擊，那麼，你想吸引她就會更容易。
三挽回愛情的禁忌
1、禁止糾纏她。
在很多情侶剛分手時其實狀態還是蠻好的，兩個人可能是和平分手，這時候如果找到道哥團隊，複合的機率是非常大的。而更多的學員採取自己認爲正確實則錯誤的方式，進行糾纏式挽回，最後讓妹子實在忍無可忍，最後刪除拉黑。
2、不能步步緊逼。
在他願意回覆你的信息時，說明你已成功了一小步。這個時候你不要被成就感和所謂的自信心衝昏了頭腦，不要一接到對方的信息就回復個不停，非把你的不捨和留戀不一次性全部傳達給他就不罷休。挽回愛情就看《情侶分手後如何高逼格挽回愛情》停！窮追猛打在他看來就如兇獸，之前他還肯跟你聯繫的，被你這麼的緊逼，他就會切斷聯絡了。此時，舞步學院建議你應該有漁翁的心態，不焦急不熱切期盼，握好你手中的竿，一步一步的，靜靜慢慢地等待他的上鉤。
3、禁止傳播她的負面新聞
經手大量案例，發現有的學員爲了留住妹子，散播謠言！例如，兩個人在一起同居過一段時間，威脅妹子說如果分手就會告訴她的家人。還有的甚至散播說妹子給她做過流產。有的告訴別人你們之間已經發生關係了。還有的傳播說某某出軌了。你說你說了這麼多有損她名聲的話，妹子傻麼，還跟你過！有些事情只可意會不可言傳。傳出來對誰都不好。
4、不可求急。
分手後你痛定思痛，第二天就撥個電話或者找到他跟前說，你還很愛他，不想和他分開，希望他能再考慮一下。千萬不要這樣做，這隻會把他推得更遠。分手後每個人的情緒都不會好到哪裏去，他選擇跟你結束想必是經過一番思想掙扎的，此時你聯絡他反而讓他覺得你假情假意。所以，你必須要讓他有個情緒緩衝期，把失落苦悶的心情理順一下，在他自我療傷得差不多的時候，再試着跟他表露你的心跡。
5、禁止對女孩人身威脅。
學員由於糾纏之後妹子還是維持之前的冷漠，甚至更加嚴重，這個時候，男人一顆不冷靜的心開始說出一些殺了她在自殺的話以及其它……然而這樣做更加讓妹子對你產生恐懼感和壓迫感…留下陰影，此等挽回基本無望。假設跟你和好了，不知道哪天你一哆嗦，一發飆，自己都看不到明天的太陽了。害怕，陰影，陰影。
6、換一種聯絡方式。
在他覺得你的信息有點小煩的時候，覺得你的電話有些不知如何應答的時候，何不用其他的方式來挽救這種尷尬？書信就是最好的選擇，而且令人覺得別出心裁。經過你精心挑選過的信紙，親手寫下你的心意，再經過郵差的傳送，到達他手裏時，會讓他感覺這比冰冷的手機電子郵件信息更溫暖，也讓他感覺到你的誠意。挽回愛情的方法《挽回愛情有方法，提升自我是關鍵》此外，通過錄音或者錄影你的心情，再寄給他，也是一種很好的方式。
7、禁止企圖通過自殘進行挽回
在女孩提出分手後，部分學員對自己產生自虐心理，每天酗酒無度，甚至用小刀劃傷自己然後告訴妹子，怎麼怎麼愛她，從而希望妹子能對他產生憐憫之心再次挽回。然而這並沒什麼卵用，都不懂得自愛還企圖別人愛你麼！這麼明目張膽的索取價值，要你何用！
