分手了，但是不想錯過。怎麼辦，趕緊學點技巧挽回吧，不然女朋友就成別人的了。今天小編就爲您分享本站挽回愛情的方法和技巧。祝你早日挽回愛情，小心呵護你們的愛情。
一挽回愛情的誤區
1、分手之後一直糾纏對方。
很多朋友在分手之後，第一反應就是想要挽回，這個時候往往會心急，頭腦一熱就會不斷給對方道歉，認錯，甚至採取短信和電話轟炸，以求對方能夠感受到自己的誠意而回到自己的身邊。但是實際上卻往往事與願違，對方不僅不會回到你的身邊，反而會不斷地拉開跟你的距離。爲什麼會這樣呢？就是因爲分手之後，對方已經覺得你十分反感了，這個時候你還去糾纏不休，對方能不覺得你煩嗎？舞步學院告訴你對方只會對你更加地反感，更加想逃離這段關係。
2、和對方辯論，講理，試圖說服對方
如果你說女人錯了，那麼她會更加表現得錯得離譜。本身在她提分手的時候，她對你的印象就已經很差了，這個時候你還在想着用一大堆道理去說服她回心轉意，那麼，更是大錯特錯，她會覺得你連最起碼的悔改都沒有。我們試想，如果一個你很討厭的人在你面前不斷的想說服你，你會怎麼想？
3、不堅持自我
很多人在追求一個女生的時候表現出的特質是特別的自我，特別有自己的夢想。而正是這些自我，這些夢想打開了吸引這個女生的開關。當他們相戀的時候男生變的對女生唯唯諾諾。無不服從。已經丟失了當年剛認識女生的那種自我，那種夢想。你可以想象你當年是這些特質讓這個女生喜歡你。而現在你卻丟失了這些特質，你的魅力在哪裏呢？
也有朋友是剛開始展示出的都是自己沒有的特質，當他們相處的時候女生髮現和她看到的特質完全不同時。這將是破壞吸引力的摧毀彈。試問如果真實的你都無法吸引到別人，那你是不是該改變下自己了，而不是去做一個演員。挽回愛情的方法《情侶分手後如何高逼格挽回愛情》
4、分手之後不斷討好對方。
很多朋友在道歉認錯無果之後，往往會採取一些討好的行爲，比方說送花給對方，買禮物給對方，爲對方做一些浪漫的事。總之各種討好手段層出不窮，但是結果卻往往不盡人意，一些情況下甚至會起到反效果。出現這種情況，就是因爲當你們分手之後，對方對你的信任就已經降到了冰點，甚至說對你完全否定都不爲過。你這個時候做這些討好的事情，對方只會覺得你很虛僞，對方會想：“既然你能夠做出這些事，那麼你之前爲什麼不做？”對方只會覺得你只是要挽回才這麼做，一旦回到你的身邊，到頭來結果還是會分手。
5、不斷的給對方承諾，做保證
很多人在女人說分手的時候，心裏着急，想着哄對方，會說”我保證以後不這樣做了，以後我一定改，請相信我。”或者，“我以後再也不騙你了”，“我以後再也不會和別的女人聯繫了”等等類似賭咒發誓的做保證，其實這個時候女人會更感覺你很虛僞，她會想着你以前幹嘛去了，以前怎麼沒意思到改，所以這個方法是不能奏效的。
6、失去自我
當你們在一起的時候，你是否會爲了遷就對方而放棄自己曾經的夢想，甚至在生活上、工作上都依賴對方，失去了一些自己一直堅持的原則，這樣的人是沒有魅力的，想要挽回愛情，你要把迷失的自己找回來，不要凡事都依賴對方，你要讓自己成爲一個有追求的人，只有這樣，你在他眼中才會有魅力，你的挽回纔有成功的一天。
7、分手之後試圖說服對方錯不在自己。
有些朋友在挽回過程中，一直在試圖證明分手並不是完全是自己的錯誤，或者說自己錯的地方並不多。但是事實真是這樣嗎？兩個人相處，出現問題的話雙方都有責任，你不能因爲自己的“受害者情結”就把所有責任推到對方身上。你這樣做只會讓你們的矛盾越來越大，直至不可修復，再無挽回的可能。
8、不提升自己
在挽回中，有些學員很容易犯一個錯誤，就是沒有去努力提升自己，你希望對方會回心轉意，你靠什麼來吸引對方呢？沒有人會喜歡一個一成不變、價值低的人，想要成功挽回，你就要不斷提升自己的價值，才能重新吸引他，正如情感專家說過：“只有不斷提升自己的人，才更有資本去吸引到自己心儀的異性”。
9、荒廢自己的生活
很多朋友在失戀之後，各種墮落，每天都醉醺醺，活的沒有白天黑夜。認爲失去了愛情他現在已經一無所有了。有的甚至想放棄自己的生命。換位思考下，如果對方也是這樣。每天不洗臉、不刷牙、不去社交、不去工作、每天就像一個街頭流浪漢，你會喜歡這樣的人嗎？如果你說可能被感動，我想你電視劇看多了！
二挽回愛情之分析真假分手
1、情緒。
如果分手之後Ta還是選擇你和大吵大鬧，甚至指責罵你，情緒波動表現比較大，這時候就更偏向於假性分手。但如果分手之後Ta表現的非常冷淡，甚至對你視若空氣，很可能就是真性分手。
通訊情況。一般來說，如果TA只是假性分手的話，那麼你們還是可以聯繫上的，儘管TA可能會對你大吵大鬧，但是至少TA還會對你吵鬧，TA還會理你，證明TA對你還是有感情的，你們還能溝通。如果是真性分手，TA會拉黑你的一切通訊渠道，無論是QQ，微博，甚至是微信，電話TA都會拉黑，完全處於一個不理你的狀態，當出現了這種情況，舞步學院建議那就是必須要注意了。挽回愛情的方法《破鏡重圓之如何挽回愛情》
2、通信。
分手後Ta還是願意接你電話縱使Ta會罵你或者和你通話時間不長，Ta還是回覆你信息雖然只是簡單幾個字，Ta還會和你見面即使表現得冷凍，但至少Ta還是願意和你保持聯繫，其實這就是假性分手錶現特徵，相反，如果分手後Ta把你的電話，QQ微信拉黑，對你的邀約沒有一點興趣，很大程度證明是真性分手。
3、社交圈情況。
一般來說，TA在跟你分手之後，如果TA沒有跟任何熟悉的人說起這件事，那麼就很大可能是假性分手。TA沒有跟熟人說，是想給機會你去挽回TA，如果你這時傻乎乎地到處去告訴別人你們分手的消息的話，那麼你們之間的關係就可能轉變成真性分手了。所以說，如果TA跟熟悉的人說了，就很有可能是真性分手了。
4、情緒對方情緒波動，是重要的一個標誌。
分手的時候，如果他是情緒激動，跟你大吵大鬧，那這種情況有可能是假性分手。吵架不可怕，證明你們還有機會溝通，吵鬧只是想引起你的注意，向你索取更多的情緒價值。如果是真性分手，他根本不會搭理你，你整個人就像空氣一樣，他表現出來的是沉默，完全無視你。因爲他真的對你絕望了，所以纔會沉默。
5、社交圈和網絡朋友圈。
對於假性分手來說，Ta和你分手之後一般都不會向自己的朋友，親人和同事提起分手這件事，因爲Ta還想給你們的關係留一條後路，並且還會在網絡平臺發各種心情，轉發各種情感類文章，更甚者會發一些和異性的合照，其實Ta是想刺激你，想讓你對Ta投入更大。而對於真性分手來說，Ta在網絡平臺的表現就像對你的情緒一樣，也是如死水一般平淡，不會發任何動態，更嚴重就是把你的朋友圈拉黑，Ta也很可能會對朋友，親人和同事說你們已經分手，因爲Ta對你們的感情已經是失望的。
6、邀約情況。
如果是假性分手，那麼你通過別人去對TA邀約，TA還會答應跟你見面，這種情況就很有可能是假性分手了。這說明TA對你還有期待的，希望你能做點什麼去讓TA感受你的感情。但是如果TA跟別人指明說如果你出現，TA就不去的話，這就很可能是真性分手了。
三挽回愛情的方法
1、端正態度
挽回愛情的首要任務就是要端正自己的態度，要有良好的心態，才能把挽回的事情當做是一件有意義的事情來做，才能在挽回的過程中，真正意識到自己的過錯和不足，才能打心底裏去改變。
2、在正確的時機暴露你的需求感。
兄弟們看了這條，肯定會說：“啊?南哥，所有的導師都告訴我們千萬不要暴露需求感，不然很容易被拒絕!”
那我想說的是，如果一個戀愛經驗少，並且學藝不精的老師肯定100%會這樣教你，但是我今天告訴兄弟們，在窗口來臨的時候，暴露自己的需求感，有時候會起到非常大的效果。
這條理論的來源和原理是來自於哪方面呢，是來自於男女兩性吸引和交往的本質，即原始吸引。
原始吸引就是兩個人互相需要，互相被吸引，使得大家都希望有被愛和被關心的需求。我一直給我的學員講，我們在對待女孩時，請保持70%的理性和30%的感性。
如果你絕對理性，女孩會覺得你不愛她，你心裏根本沒有她，她很快會離你而去;
如果你絕對感性，容易造成你跪舔女孩，患得患失。
所以我們保持70%的理性和30%的感性，讓女孩覺得你既有原則，有自己的生活，又能感受到你對她的愛。
3、重新建立新關係
當你變得更加優秀，更加吸引人的時候，重新以一種新的姿態出現在對方的視野中，那麼就會引起對方的一個好奇心，對方會好奇你這段時間究竟做了什麼，經歷了什麼，爲什麼會有這樣的改變，當一旦引起對方的注意，就要把握好機會重新靠近對方，建立新的關係。
4、找出錯誤在哪
挽回愛情第一步是要知道你錯在哪裏了。坐下來，仔細想一想。分析一下你們的感情，想想什麼時候你們的感情開始下滑。然後問問自己願不願意去挽回這份感情。如果你想成功挽回愛情，記住，你得懂得妥協和改變。
5、態度積極
給自己一點信心，因爲也許他還是很喜歡你。無論是打電話時，還是和他說些什麼，都要保持積極的態度。這不是討論你們分手痛苦的時候。
6、反省自身
出現問題不是把責任 都推到對方身上，而是重新審視一下自己，反省自己的不足，找到自己身上欠缺的東西，然後在挽回的過程中，慢慢補給自身的不足的地方，只有意識到自身問題的所在，才能更好地去改變。挽回愛情的方法《挽回愛情需要靜待時機，主動進攻》
7、不要爭辯
即使對方無中生有地指責你，亦全盤接受，不辯解；如果他開始找理由和你分手“我父母不喜歡你”“長得太矮”“不是處女”“不漂亮”或者嫌棄你“不是老師/公務員”，不要反脣相譏。只需要輕輕地告訴他：我何嘗不想象你說的那樣優秀，但現實如此，我接納現在的自己。
8、努力提升自己
發現自己不足的地方，不是你嘴巴上說怎麼去改，一定會去改，一定改好之類的話，說多，不如做多，因爲實踐是檢驗真理的唯一標準。而在挽回的過程中就要不斷去提升自身的價值，包括內在價值，附加價值，戀愛經驗等等。要把自己變得更加優秀，更加吸引人。
9、多讚美他
表達對他的欣賞，以能讓他覺得愉悅爲目標。如果他對你談及你的工作，你要讚美他：真的嗎？同事裏面應該只有你得到這樣的榮譽吧？如果他表達沮喪或者不滿，你要告訴他：你已經做得夠好了。做到這些你很可能已經成功挽回愛情啦！
