兩個人選擇結束一段感情必然是悲傷的，沒有人願意把自己經營的愛情突然就這樣放棄了，可是誰都不知道明天和意外哪個會先來，這句話同樣也適用於愛情，既然是兩個人談戀愛，那麼其中一個人不去付出，不去經營，這段感情必然會沒落，分手之後有人獨自堅強，可是有人卻悲傷不已，現在回憶中遲遲不肯出來。
其實選擇分手有時候是衝動使然，有時候也許是誤會造成的，兩個人在一起就是需要互相去包容才能讓戀情長久的，當你分手之後想要挽回的話，你必須考慮清楚你們之間是否真的合適，如果真的是性格問題，那就不要貿然的去挽回你的舊愛，不然最後還是一樣的結局，又何必呢？下面本站的小編就來說說想要挽回一段感情應該怎麼做。
一、挽回感情怎麼辦
1、重複錯誤的動作只能得到錯誤的結果
有些兄弟覺得挽回只要死纏爛打不要臉，各種表忠心就可以。其實不然，這樣就算挽回了，那麼你們之間的問題還是存在，治標不治本，還得分，別怪我說大實話；首先，你一定要考慮，爲什麼你們分開了，到底是倆人之間出了什麼問題？是你的吸引力不夠了，還是你不夠關心，最好可以收買她的閨蜜，打探下消息。
2、自我提升
其實自我提升不僅只有挽回才需要做的事情，還是我們一輩子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新審視自己的問題，如果你是一個女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一個男人，你需要建立起一個成熟男人該有的氣質，更帥更有魅力。同時儘快把生活圈子豐富起來，多參加刺激有趣的活動，多交異性朋友等。
3、必要的承諾
道歉之後，還得對她做必要的承諾，保證以後不會這樣的，讓她隨時都能找到你一定會多抽出時間陪她。雖然你未必能做到真的抽那麼多時間陪她，但她還是希望能聽到你的承諾，即使她知道是假的，是哄她開心。因爲你能這樣說，說明你還是愛她，在乎她的。
4、保持積極的態度
試想一下，你和一個人分手了，對方整天悲春商丘，消極度日，那麼你會有和對方複合的想法嗎?顯然是不可能的；所以，在挽回過程中，即使內心是痛苦的，也要學會用積極的態度去面對生活，面對挽回這件事情，用更積極的態度向對方展示自己的改變，用積極的態度讓對方改變對自己的看法。關於挽回，可以參考《如何挽回一段感情》
5、避免偏激
得知心愛的男朋友要離開自己，或者對方對你說，已經不再愛你了。有些女人難以接受這樣的事實，選擇做出一些偏激的事情，你希望可以通過偏激的手段讓對方後悔，回到你的身邊。但往往現實是殘酷的，你越想要把對方留在你身邊，越容易把對方推到了別人身邊。
二、如何挽回感情的5大招
教你如何挽回感情一.挽回感情之適度冷凍
當對方已經不再願意跟你有任何交集，你的糾纏、認錯、反悔都是引得對方更加遠離你的行爲，這個時候，你還不如進行一段冷凍期，爲什麼要冷凍呢?因爲人都有一個合理化機制，我們會合理化一切的事情。當他聯繫你的時候，你會覺得他很需要你，很想和你在一起。但是他一段時間不聯繫你時，你就會想，是不是我哪裏做錯了?
但是現在網絡上很多人把冷凍說成了斷聯，這個是不對的。斷聯會讓人聯想到就是完全斷了，而冷凍的時候，其實可以繼續聯繫，但是情感上是冷凍的，就是需求感上面是冷凍的。
教你如何挽回感情二.挽回感情之重建心錨
分手之後挽回感情怎麼辦呢？對方對你的印象無外乎這幾點：低價值、沒吸引力、性格不好、能力不足。這些都是你在戀愛期間給對方留下的心錨，想要挽回，就必須剔除這些不良的印象，重建積極的心錨，引起對方的興趣。
教你如何挽回感情三.挽回感情之明白對方的需求
要想發展長期關係，除了吸引力這一重要因素，你能否明白對方的真實需求，是你們能否幸福的關鍵。
而對方的需求是什麼呢?根據小鹿情感專家的說法，男人最需要自由和尊重，女人最需要陪伴和愛護。感情破裂之後，你要想着，是不是總是管制男友，也不尊重他的朋友和親人?是不是總是疏於陪伴女友，忽視她的感受?這些細小的事情都會成爲分手的導火索。
教你如何挽回感情四.挽回感情之自我提升
冷凍期內，對挽回方來說最重要的事情就是自我提升，只有你變得更好，對方纔會後悔自己分手的決定，甚至有主動尋求複合的心理。挽回愛情的技巧推薦《挽留女朋友的話，表現你對她無冤無悔的愛》
自我提升，除了外在的改造，還包括內在精神的提升。你的生活方式、精神層次、朋友圈等等，都是自我價值提升的建設點。積極的心態、豐富的生活、不斷提高的精神境界以及高質量的朋友圈都會成爲你成功挽回的籌碼。
教你如何挽回感情五.挽回感情之善用情感推拉
挽回時，小技巧的運用可以大大提升挽回的機率。而情感推拉就是這樣一種技巧，你自身需求感的調控決定了情感推拉的進度和成效。當你不需要對方時，就是在增加他的好奇心，其實他已經在無形之中又開始爲你投入了。
三、挽回一段感情的絕招
《一》挽回感情常犯的錯誤
1、不要試圖和他爭論
2、不要再給空頭承諾
“我一定會改的！”“我再也不會這樣了，相信我。”這種類型的話是否讓你覺得很熟悉？挽回愛情時我們聽過不少，也許你也做出類似的承諾，可是對方回頭了嗎？分手時的承諾總讓人感覺很虛假，即使你這次是真心的，對方還是毫不領情，因爲你在戀愛過程中已經做過不少承諾，卻沒有任何的兌現。所以在挽回時，不要再去承諾任何事，如果你真的下定決心要改正自己的缺點，那麼請用實際行動證明。
3、切忌送貴重禮物
在戀愛的時候如果你是一直有給驚喜她，會送各種各樣的禮物哄她開心，分手後就不要以爲買點禮物去哄哄她就能挽回成功，女人是不會接受你的禮物的，在她心裏會認爲她就值這份禮物的價格；而在戀愛的時候你從來都不會送禮物給女友，也不會花心思去維持甜蜜度，分手之後更不能去買貴重禮物來挽回，女人會覺得你是失去了才懂得珍惜，一切都是白費心機。基本上可以說百分百會拒絕接收你的禮物的。
4、不要刻意製造浪漫場景
如果你只是在追求階段，紀念日，生日會的時候就非常受用，能體現出你的用心，女孩會感動，就會更愛你。但是挽回就不行了，分手是因爲對方不能接受你的一些缺點而導致分手的，她想看到的是你的改變並付諸行動，煥然一新的你，並不是煞費心機制造感動她的場景，認爲感動就可以和好了。
《二》正確有用的方法
必要的承諾
道歉之後，還得對她做必要的承諾，保證以後不會這樣的，讓她隨時都能找到你一定會多抽出時間陪她。雖然你未必能做到真的抽那麼多時間陪她，但她還是希望能聽到你的承諾，即使她知道是假的，是哄她開心。因爲你能這樣說，說明你還是愛她，在乎她的。
去學着理解女人
一般鬧矛盾，都是男人不瞭解女人的訴求造成的，如果你愛對方，就學着去理解對方。這個社會上沒有一個人不喜歡聽到對方的讚美，每有一個人不感激有人能夠欣賞自己。所謂知音難求，就是如此。如果你一不小心把自己培養成她的知音，那麼，你就會通靈對方的心思，就能夠讓對方感覺到你很愛她，你很欣賞她。
寬容感恩
一段感情想要繼續走下去都不容易，畢竟每個人都有自己的想法，而男女雙方爲了和對方在一起，都需要改變自己來磨合。在感情中，不會只有你一個人付出，所以你應該感激對方的付出和寬容，不要覺得對方的所有付出都是理所應當，正是因爲你認爲的理所應該，讓你們之間越走越遠。
