失戀分手後很多人的內心悲傷，從美好的感情中突然變成了形單影隻的一個人，沉浸在悲傷的世界中，既然對以前如此戀戀不捨，就要去挽回自己失去的愛，挽回不一定會成功，相信自己努力過了，也就在自己的心中不會有太多的遺憾，當然想要讓自己挽回愛情成功不能讓自己一無所知，失戀分手後，挽回愛情有什麼好辦法，接下來本站告訴你失戀後挽回愛情的方法。
1挽回愛情可行的方法
一：靜觀其變
失戀後，很多人心態還是適應不了，畢竟從美好的日子，突然走向孤單影只的生活，是需要強大的內心才能痊癒的。但是沉浸於悲傷中，甚至是對自己不好，這樣有什麼用呢，還怎麼能挽回她呢？一個不愛惜自己的人，如何能讓別人愛上自己呢？所以冷一段時間，算是給自己一個緩衝，也讓能夠讓自己的女友從糾結的心情中擺脫出來，彼此開始思考之前的感情。
二：建立聯繫感
等冷一段時間，你可以跟女友重新建立聯繫，這是挽回愛情的方法中最爲關鍵的。如何重新建立聯繫呢，如果對方一直不認同你，不願意跟你重新建立聯繫怎麼辦呢？面對這種情況，你依舊有辦法重新聯繫。對於昔日的感情，你的女友可能有些牴觸。那好，我們拋開昔日的情感不談，重新開始一段感情即可。所以，以一種新的姿態，新的身份來重新接觸對方吧，你再次出現，可以給她一種這樣的感覺：你跟之前已經完全不同，但是你還是很愛很愛她的。
三：重新獲得她的好感
重新獲得好感的方式不難。你首先應當做的，是把對方當成一個全剛認識的女生，當然由於你非常瞭解對方，知道她的興趣愛好，所以對於你來講，追到這個女孩子很簡單。感情是逐漸發展的，所以不要急於求成，耐心的陪着她，在保持一定的空間同時，還要逐漸的縮短你與她之間的距離，逐漸讓你的前任女友喜歡上你。
2失戀分手挽回愛情的技巧
1.調節好自己的心態，重新出發
很多人分手之後一蹶不振，整個人都陷入失戀的悲傷中，覺得自己是受害者。你自己既然選擇了挽回，就要擁有良好的心態，重新出發。例如不要再怨恨對方；楚楚可憐的樣子並不能讓前女友回心轉意；對方向你提出分手，你身上往往是有對方不可忍受的缺點。作爲男人，要懂得解決問題，而不是在自憐自哀，懂得針對分手的原因改變自己。往往良好的心態會讓你的挽回事半功倍。
2.她如此絕情，你要懂得保持距離
一個人需求感過強的時候，就容易胡思亂想、死纏爛打。分手之後她不想聽到你的任何消息，不想見到你，往往是你們之間的矛盾點很高，如果你還不斷電話短信騷擾對方，苦苦哀求對方，這樣往往會引起對方的反感，如果暴露了高需求感，就會使之前做的所有努力都付之東流，從而加大挽回難度。學會挽回愛情的方法分散自己的注意力，參加朋友聚會，去旅行等，挽回失去的愛情，也可以有這些大招幫你《想挽回女友？大招都在這裏》。和對方保持適當的距離，當對方有適當的空間和時間去冷靜下來，往往會降低你們之間的矛盾點，慢慢想起你的好，從而增大成功挽回愛情的機率。
3.煥然一新的改變挽回對方的芳心
當再次出現在對方面前的時候，如果你還是老樣子，分手的缺點你沒有改正，還是百年不變的外形，這樣往往不能引起對方的興趣。想要把對方吸引回到你身邊，要改正自身的缺點，要懂得精心打扮自己，打造適合你的形象；在相處中接人待物，肢體語言等方面要提升。當對方再次見到你的時候會感到視覺上和感覺上的新鮮感，更容易引起對方的興趣，她會覺得你變得成熟穩重，懂得享受生活，有帶領她生活的能力，讓她心甘情願回到你身邊。
3如何提高挽回愛情的成功率
一、分手後冷處理的運用
和伴侶分手後，大家總會出現這些現象：低聲認錯、狂打電話、狂發短信，找親戚朋友幫忙勸誘等等死纏爛打。其實這些挽回愛情的行爲表現，造成事倍功半，又沒起到效果，反而會令對方更反感，更想躲開你。因爲你在她心目中早已存有否定心理，不管你做什麼東西，怎麼補過都不對，都會否定你做的一切事情。此時，你就要進行冷效果的處理及運用。你自己要先冷靜下來，跟你的前任保持一段時間的不來往，不聯繫，先緩一下。讓你的前任通過這段不來往和不交集的這段感情“凍結”的時間，讓她慢慢忘記你的不好或你曾經做錯的事情。爲往後你們能進行溝通及交集，爲二次吸引的創造進行鋪墊。一般建議冷效果時間爲4個月以上1年以下，這樣能有效減少你前任對你的否定態度，也希望你好好把握這段“凍結’的時間，從新認識你自己，挽回愛情不是一件簡單的事情，可以試試《挽回愛情本就不易，爲何還不努力》。發現你自身感情上的不足和缺點並改正，提高你的自身價值。
二、降低自身的需求感
需求感就是對一些事物的慾望程度。這時候你要降低這個需求感，那怎麼做呢？多出去交朋友，多結交一些帶正能量的和認識不同社會背景下不同社交圈子的朋友，總之廣交朋友，不但擴大你的朋友圈和建立人脈，同時也能分散你對前任感情的一些注意力。因爲多交朋友，自然注意力就會分散。然而通過交友，能夠學習及增長不同社交圈子的相關知識等。一旦你的社交圈變大，朋友多變，自然你的自身價值會提高，同時你的吸引力也會提高。這樣以後與你的前任有交集，她肯定會發現你的改變，從而起到事半功倍的效果。
三、二次吸引的把握及運用
做好你自己，等待機會。等待和你前任發生交集，只要你過後發現她對你的態度有所改變，沒有原來的拒絕及反感，願意跟你進行互動交流，這樣機會就來了，可以尋找某一切合點或通過外在價值提升，例如穿衣打扮品位提高，結合內在價值提升，例如氣質和態度等的改變能二次吸引到前任，讓她對你重新燃氣興趣，從而主動進行邀約，這樣挽回愛情成功率會大大提高！
