愛情是珍貴的，得到感情本來就不容易，可是愛情的不會順風順水的進行下去，情侶之間也會遇到分手這樣的困難時刻，兩個人在分手以後彼此冷靜下來，明白自己心裏真正的感覺，這時候不要輕易放棄感情，一切其實還未結束，怎麼挽回分手的戀人，努力爲愛情負責到底，所以本站告訴你挽回愛情的方法，重新和失去的人相愛。
1怎麼挽回分手的戀人
夫妻離婚也好，感情破裂也好，有些時候爲了孩子或還有感情，想能夫妻重新和好或複合，但一般人都不知道挽回的正確做法是怎樣。在很多人的認知裏，應該是以低姿態去求對方複合，或是通過親朋好友們的好言相勸從而挽回。但這樣並不能真正地成功挽回，即使有也只是不足以參考的個例。因爲這樣做並沒有從根源上解決情感破裂的問題，只是忽略過去，重新開始，一旦出現新的矛盾，這段感情也將是徹底告終，怎麼挽回分手的戀人。
一、冷凍
冷凍就是要你在分手後主動與對方斷絕情感上的聯繫，降低對方的情緒壓力，不去騷擾對方，讓你們的情感降溫，避免把錯誤擴大化，加強對你的厭惡感和利於保留適當的交集方便將來做吸引展示。
二、提升吸引力
對方與你提出分手和你的吸引力降低有很大的關係，因爲人都會有審美疲勞和喜歡追求更好的事和人。想要吸引前任就要先從外表出發對自己做出改造，由外到內地進行提升，更好的外表可以更直接地吸引前任的眼球，引起他的好奇從而重新獲得他的關注，而內在的建設可以提升人格的魅力，能讓將來的約會時造成更強的吸引之餘還是對你將來生活質量的一個保障。
三、降壓
主要是建立共同性，主動承認錯誤，並默默改正，讓他覺得你是真的放下了過去不愉快的感情，開始新的生活，減少他和你相處時候的壓力，有助於引導你們的感情向一個和諧的方向發展。挽回愛情不是一件簡單的事情，可以試試《挽回愛情本就不易，爲何還不努力》，降壓還能通過適當的異性刺激來進行，當你與高質量的異性約會時容易讓對方產生一個自己不夠好，所以你們的感情纔會破裂的感覺，形成一個對我們更有利的局勢。
四、測試聯繫
當知道前任對現在的你已經產生興趣時候就可以做出聯繫測試，但不能暴露出需求感，暴露出需求感不僅會讓自己處於被選擇的姿態，他還可能會因此合理化掉你之前所做的一切都是欺騙他，只是想要挽回而已，因爲“人性有時賤，容易得到的不太會珍惜”。測試聯繫即使失敗也不需要因此灰心，相信自己，現在的你已經很優秀了，再努力一點，讓自己變得更好，更吸引人，最後一定能挽回成功的，因爲越努力，越幸運。
2如何挽回失去的戀人
若之前的付出終於能獲得成效，對方願意與約會了，這是一個好的苗頭，在挽情婚姻裏有很多增進夫妻感情的技巧，多閱讀參考，合理運用，把握好關係發展的速度，做好推拉，及時升級關係，希望你挽回想要的幸福。大大咧咧的男性總是一不小心犯下一些錯誤，雖然在男性眼裏都是些雞毛蒜皮的小事，但是對於女性來說卻像是滴水穿石的累積，到了一定程度便會爆發出爭吵和分手的戰爭，這時候該怎樣挽回女友？
承認自己的錯誤，及時道歉
一般來說，女朋友會鬧彆扭，往往是因爲男性在犯了錯誤之後仍不自知，或是明知道自己錯了還爲了面子而死不認賬。而這兩種情況都是絕對要避免的，感情的世界沒有對錯，但是事情卻有對錯，即使女朋友再愛你，你也不能因爲她愛你而傷害她。面對自己心愛的女性，承認錯誤並道歉可不是什麼丟臉的事情，相反的，這是男性有男子氣概和敢擔當的證明。因此，要是犯下了錯誤而惹女朋友生氣的話，要及時承認自己的錯誤，爲自己的錯誤道歉，讓女朋友的情緒穩定下來。千萬不可以因爲愛面子而與女朋友冷戰，這樣只會讓事情惡化，可能最後會造成很難挽回女友的結局。
闡述自己的錯誤，而不是開脫
及時道歉是很重要的，而對自己的錯誤做出解釋和彌補，則更加重要。像是承認了錯誤然後轉身便拋在腦後的行爲是絕對不可取的。俗話說，幸福的家庭都是一樣的，而不幸的家庭則各有各的不幸。這句話對於男性所犯的錯誤也同樣適用。有些男性是因爲沉迷於遊戲而忽略了女朋友，有些則是因爲與其他的異性接觸而導致了女朋友誤會的情況，此類情況不勝枚舉。但是就一般情況而言，男性犯下的錯誤都是有着迴旋的餘地的。而不同情況下的錯誤，則需要不同的說話技巧。職場上的男性都知道，要讓老闆認可自己，首先要讓老闆開心，而這種方式在情場中也是適用的。
例如玩遊戲惹女朋友生氣的情況，是大多數男性都會遇到的。在這種情況下，男性需要先對自己做出的行爲道歉，因爲女性都是吃軟不吃硬的，只有先道歉，才能掌握話語權。而在女朋友的心情平復了之後，也不必急於做出解釋與保證，而應當在適當的時間不經意地告訴女朋友，爲何自己要玩遊戲。許多女性都認爲玩遊戲是男性墮落的表現，殊不知這也是他們與朋友們溝通和交往的方式，只要在事後向女朋友好好解釋，並保證自己玩遊戲的時間，通情達理的女朋友一定能夠理解。許多男性總會犯下的又一個錯誤，便是在女朋友生氣之後只顧着哄她一時的開心，而不會加以引導和解釋，接着又屢屢再犯，纔會最終導致了分手的鬧劇。
主動送禮，獲取原諒
如果在經過了上述的方法之後，還是無法獲得女朋友的原諒，那就需要男性進一步提出解決問題的方法了，例如送禮物、寫保證書等等。送禮物這種方法，是許多男性在戀愛中的取悅女性的慣用手法，可見其對獲得女性原諒有着十分良好的效果，說不定這正是你挽回女友最有效的方法呢。想要挽回失去的愛情，也可以求助《想挽回女友？大招都在這裏》。主動送禮獲取原諒看似簡單，卻也有着一定的技巧。如何挑選讓女性無法拒絕的禮物？這種時候，送花依舊是最省心的選擇，因爲沒有女性能夠拒絕鮮花。但是若你的女朋友性格敏感而又多疑，那麼送花便不一定是最好的選擇了，反而會給她帶來敷衍搪塞的感覺。這時候，親自爲女朋友挑選一件精緻而又可愛的小禮物是最合適不過了，在送上禮物的時候，還可以附上寫了甜言蜜語的卡片或是保證書。對女性而言，寫保證書這種柔性的方法還是十分管用的，用白紙黑字將自己對女朋友的保證寫下來，不僅能讓女朋友回心轉意，更能給自己留下更多的餘地。
實際上，由於母性的作用，女性對於男性具有相當高的寬容度。大多數的情感危機，都是因爲無法忍耐男性一而再再而三的犯錯而引起的。因此，學習勸女友回心轉意的話雖然有用，但是最重要的便是克服自己不再犯錯，或者減少犯錯的頻率，這樣才能讓生活更加美滿。
3挽回愛情不能使用的方法
世界是一個存在對立的空間，存在着的任何一件事物都會有其對立的事物，因爲有好，所以有不好，因爲有可以，所以有不可以。愛情也是這樣，有幸福，也會有不幸福，當愛情悄悄地離我們越來越遠的時候，我們會去挽留它，不讓它遠走，這個時候便會存在很多挽回愛情的辦法，可是因此也會存在很多挽回愛情不能使用的辦法。
切忌冷淡相對
冷淡相對是男人最喜歡用的方式之一，當愛情離開，自己的女友和自己分手以後，男人們總是輕微地挽回一句，女人根本感覺不到他挽回的真誠，正在氣頭上的女人們當然是不可能輕易原諒他的。之後男人即使想去挽回愛情，但他根本不會作出任何行動，他還以爲自己很有本事，想着讓女友突然恍然大悟自覺地跑回來找他，那這種男人肯定是不可能挽回女友的，所以想要挽回愛情，聰明的男人們，可千萬不要冷淡相對噢！
切忌鬼哭狼嚎
一哭二鬧三上吊是女人們最愛的挽回愛情的辦法，當男友提出分手，或者男友做了讓其不高興的事情後，她就開始無理取鬧般地在男友面前撒潑。整天哭哭啼啼地數落男友如何對不起她，還把眼淚蹭到自己的衣角上，這種情況是絕對不容許在挽回愛情的過程裏出現的，男人本身就討厭女人的鬼哭狼嚎，尤其是在他心裏有氣的時候，如果你還不能消停下來，那簡直就是火上澆油，如此鬧心的女友，他巴不得早點離開。女孩子也要保留自己的自尊心，不要因爲失去了愛情就讓自己變得卑微起來，靈活變通，你總能找到最適合挽回愛情的辦法。
切忌死纏爛打
剛剛分手的人，總是習慣性地死纏爛打，也許是心有不甘，也許是一刻也不想分開，於是便形影不離地跟在對方後面，挽留着對方，央求着對方。舞步學院告訴你可是他心裏很煩很亂，如果你還總是出現在他的視線裏，他會對你很反感，和你分手就是因爲他不想看到你，而你卻還是不懂事般地擾亂着他，你覺得你可能挽回這段愛情嗎？
切忌傷害彼此
從某種程度上來說，當你因爲對方和你分手你就去報復對方的時候，你的心理實際上就已經發生了心理扭曲。你以爲你做的一切只是爲了她不離開，只是爲了挽回你們的愛情，那你就錯了，如果你真的愛她，你就不應該做出傷害她的事情來。你也不要想着用什麼苦肉計，傷害自己的人，你覺得她會喜歡你？就算她願意留下來，那也不過是同情，或是她太善良罷了，這種不是愛情的陪伴，遲早會走到盡頭的。所以想要挽回愛情，你就千萬不要去做傷害對方、傷害自己的事情，存在傷害的愛情已經變了味道，你怎麼有可能挽回它呢？
有時候你以爲是最好的，但它不一定就是適合你的，擁有愛情的人都應該學會讓自己成熟起來，什麼方法可以挽回愛情？挽回愛情不能使用的方法有哪些？這些，你一定都要明白！
