挽回愛情並不是一件容易的事，當愛情逝去的時候，我們就該好好反省感情失敗的原因。同時提升自己，纔是挽回愛情的王道。當你改變的時候，變得更好地時候，她當然是會樂意跟着你的。今天小編就爲您分享本站挽回愛情的方法和技巧。
一挽回愛情的道歉技巧
1、態度一定要真誠。
別以爲男的跟女的道歉就是一種有損男人尊嚴的事。想想，若你是愛她的，想挽回她的，就必須要放下自己自以爲高的身價，眼睛直視着對方，發自內心地真誠向對方道歉，而不是一句，“算了，是我的錯，那你可以原諒我了吧？”若你這樣說的話，不僅不會得到女友的原諒，相反還會讓你們的關係更加惡化，因爲你並沒有看到自己的錯誤，更別說是用心去改正了。你只是利用一句敷衍的話來停止你們之間的爭吵，讓她感覺自己是在無理取鬧而已。因此，若你想得到對方的原諒，道歉必須要發自內心，只有真正意識到自己的錯誤並有心去改正，纔會得到對方的原諒。
2、態度問題
我發現很多的人，因爲情商低，所以道歉往往急功急利，盤根問底般的去揪出對放一些原因和問題，其實這樣是非常不可取的，也有人覺得道歉是非常低姿態的表現，有損自身尊嚴。遲遲拖延最後在問題到了不可逆的時候，往往道歉已經不可取了。所以道歉的態度問題很重要。一是要及時的把問題截殺在萌芽之際，敢於面對自己的錯誤，道歉後，認真傾聽對方的需求。二，態度要真誠，切記不要敷衍了事，很多人都是因爲第一次道歉，和好了，第二次，也就不太上心了，一次比一次敷衍了事，面對錯誤沒有一種自我反思的精神，對方潛意識慢慢就會沒有安全感。慢慢的形成長時間積累的矛盾，最後關係破裂。
3、及時溝通
往往很多人在道歉後，就覺得完成任務了，這個時候對方看出來，你沒有拿出一種對待問題及時的意見和處理問題的態度，最後也會導致破裂，很多時候都是因爲“最後的談判”並沒有合理的把對方的情緒疏導過來，導致第二天突發分手，甚至有些女人帶上孩子連夜離家出走。其實都是因爲沒有認識到對方的需求。我們說吵架一定會有理由的，不是對方原諒你，就大功告成了。在道歉後必須要把問題，慢慢的擺出來理順，同時多站在對方的角度說好話，其實兩個人之間，吵架不是問題，關鍵是可以從認錯中，讓對方可以重新的理解你，兩個人慢慢的重新認識，纔是真正的良性感情。
4、道歉理由要充分。
很多時候，當男的向女的道歉時，女的通常都會問對方，“錯在哪？“若你此時回答不上來的話，那你給對方的感覺就是你的道歉純粹是爲了敷衍她而已。因此，當你決定向對方道歉前，必須要做好功課，用筆用本子一點點地記錄起自己的錯誤點，當她問起你錯在哪時，你就可以清楚地向對方說出自己的錯誤之處，並且得到對方的原諒了。因爲對方這樣問起你並不是故意刁難你，她要的只是一份用心的對待和迴應而已。挽回愛情就看《想要成功挽回愛情，反省分手原因是第一步》
5、對未來要明確。
當你知道自己的錯誤點後，難免也要回應對方提出的，“以後要怎麼做“的問題。其實，當你列出自己的錯處時，就已經有心去爲這些錯誤點去想補救的措施了，因爲你是在挽回，挽回的不僅是她的人，更是她的心。挽回的成功與否就在於你有否讓她看到你們未來的希望，她是否能安心地把自己的一生付託給你。因此，這個錯後改正，並且給出承諾很重要。
6、長遠規劃
大多吵架問題，特別是適婚、婚姻的人羣，在面臨矛盾涉及的因素較大，有經濟因素，家庭因素，工作因素，時間因素，第三者因素等等，這種情況下，一定要當日事當日畢，把未來規劃清楚。常見的技巧有“約法三章”的形式，這些技巧我的公衆號也有相關描述，大家可以去看看。對於挽回而言，要記住，問題是否能解決，就在於你能否拿出合理的方案，愛情是一種經營，既然兩個人“合夥”，那麼就需要有長遠的打算，切記短視！
7、道歉理由要充分。
很多時候，當男的向女的道歉時，女的通常都會問對方，“錯在哪?“若你此時回答不上來的話，那你給對方的感覺就是你的道歉純粹是爲了敷衍她而已。因此，當你決定向對方道歉前，必須要做好功課，用筆用本子一點點地記錄起自己的錯誤點，當她問起你錯在哪時，你就可以清楚地向對方說出自己的錯誤之處，並且得到對方的原諒了。因爲對方這樣問起你並不是故意刁難你，她要的只是一份用心的對待和迴應而已。
8、通過她身邊的閨蜜
女生分手的事情一般都會和她最好的閨蜜說，不管是苦水還是甜蜜，所以也可先通過她閨蜜來了解她此時對你的看法纔是明智之舉，如果瞭解到你女朋友依然對你戀戀不忘，挽回就大有可能，你們之間差的就是一個和事人，而她閨蜜就是最好的和事人。不要忽視她閨蜜在之間的重要性，也許你說了一大堆撕心裂肺的話，她三言兩語就能幫你搞定了(小子，怎麼感謝我)，再要其幫忙約你女朋友出來談一談，佈置一場浪漫的約會，創造你們之間第二次認識的機會，再勾起你們之間美好的回憶，挽回就有望了。
二挽回愛情的方法
1、普通朋友對待。
如果你沒能調整好心態，一開始接觸就暴露自己的目的，那麼就會給你的挽回帶來更大的難度，如果你能以普通朋友的身份去跟她接觸，那麼就能使她放下警惕心，如果她連給你展示的機會都沒有那就是白忙活，所以普通朋友的定位很重要，只有當成普通朋友你才能在她面前展示你最優秀的一面，因爲你需要一步步的去改變你在她心目中的形象，而這是一件不能引起她反感的事，一旦你暴露出不好她就會有你還是老樣子一點沒變的感覺，那麼挽回就要做更多的事花更多的時間了。
2、找出錯誤在哪
挽回愛情第一步是要知道你錯在哪裏了。坐下來，仔細想一想。分析一下你們的感情，想想什麼時候你們的感情開始下滑。然後問問自己願不願意去挽回這份感情。如果你想成功挽回愛情，記住，你得懂得妥協和改變。
3、約會前做好周詳計劃。
想好你希望重新在對方面前展示的是一個什麼形象，或者說了解對方最樂於看到的是一個什麼形象。在約會中怎樣讓她看到你積極改變的一面，推翻過去你在她心裏的負面印象。如果對方覺得過去的你大男子主義，你可以儘可能在約會細節上體現你體貼、尊重的一面，多遵循她的喜好、作選擇前多聆聽她的意見；相反如果她覺得你過去膽怯懦弱、缺乏承擔，那你應該更多展示你有主見的一面，如約會場所的選擇、觀看電影的類型，當然，你的主見需要把她的喜好考慮進去。
4、不要有壓力
現在你已經決定了，你要把你的前男友找回來，應該怎麼做呢？告訴你不要做什麼。不要不停地給他打電話，發短信，在MSN上留言。
5、分析需求。
你跟她在一起那是你的需求，曾幾何時你對她的需求使你甚至放棄自己了，那麼你爲什麼不能做到讓她也這樣呢？爲什麼她會離開你就算她離開時還說“你很好”，她也有她的需求，在你那得不到就只能選擇離開了，因爲你根本都不知道她要的到底是什麼，所以你想我挽回就得先分析她想要的到底是什麼 因爲女人在愛情中永遠都會選擇那個最愛她的人，對她最好的人。所以你要學會了解女人需要的是什麼，比如需要沉穩，並且更關心她；需要你風趣，並且更體諒她；需要你儒雅，並且更尊重她...那麼你就好好改變自己的行爲方式。
從女人真正的內在需求出發，完善自己和改變自己，纔是你分手後的最好做法。但你能符合她的需求才能重新吸引她。
6、療傷
對於任何分手的男女這一點是很重要的。給對方喘息的時間。別給他打電話，別短信給他，無論多想他都去看他。重點是，如果你的傷口還沒有癒合，那麼你就不會成功。而且，在這段時間裏，你也可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，還是因爲太依賴，所以你適應沒有他的生活。
建議花3個星期想清楚，然後纔是你做決定的時候，也是和他談判的時候。在那之前，先等等吧。沉浸在自己的愛好上，沒時間做的事，用這個時間來做吧。如果你前男友聯繫你了，有禮貌地迴應，不要說的太長。告訴他們現在要和他們分開一段時間，等到一定時候，你會回到他們的身邊。挽回愛情就看《情侶分手後如何高逼格挽回愛情》
7、提升自己，重塑吸引。
著名情感專家說：“好奇第一，興趣第二，吸引第三，沒有好奇就沒有興趣，沒有興趣就沒有吸引！”所以你想對她產生二次吸引就得從引起她的好奇開始，而如何二次吸引早已熟悉你的她，那是就從改變開始，每個人被吸引的點都不一樣，但你做她身邊男人不會做的事那麼你就能引起她的注意，當然這僅僅只是引起她的注意，然後你就得從她的興趣開始，舞步學院建議你需要能支持你繼續與她保持聯繫的點，興趣是很好的一個，當你能保持與她的興趣熱度，那麼就有很大的機會能對她產生吸引了，當然在她還沒被你吸引的時候你對她表現出太大的興趣的話，你可能會功虧一簣哦。
8、打電話給他
重新建立感情，最好打電話給他，而不是發短信，因爲發信息很難判斷人們的語氣。而且，再好在他不可能接電話時打給他。在語音信箱留一段漠不關心的口信，就好像告訴他：你喜歡去的便利店有打折活動，我就是來告訴你的。
你要讓他知道你在想他，但是你卻不能說出來。但他回你電話時，你一定要積極，真誠，熱情。簡短地結束對話，告訴他我掛了，而不是下午一起喝咖啡吧。
三挽回愛情如何提升自己
1、豐富自己的生活
有些人習慣過着兩點一線的生活，喜歡宅在家裏，不喜歡交友、不喜歡戶外活動，每天重複着單調平庸的生活，話題裏永遠都是乏味的言語，這樣的人即使外表迷人，時間久了也只會讓人感到枯燥無味，有魅力的人都是生活得豐富多彩的，舞步學院建議你，喜歡運動、健身、冒險、交友等，豐富多彩的生活讓你精神煥發，讓你更有吸引異性的魅力。
2、堅定的信念和責任感
只有擁有堅定信念的人才能登上成功的巔峯。堅定的信念主要體現在兩個方面：一個是要相信夢想；另一個是要相信自己。因爲在這個世界上有一個定律，叫做：堅信定律。堅信你所堅信的就一定能夠實現。
責任也是一個人產生強大動力的源泉。所有的成功者，大都具有強烈的責任感，無論是對家庭、組織、國家，還是社會，都具有強大的責任。 責任感主要體現在兩個方面：一個是要有愛心；另一個是要有感恩的心。只有有愛心的人才會想法設法去幫助別人，責任感便自然而生；只有有感恩心的人，纔會極力用心去回報別人，責任感便自然而來。
3、做一個有“味道”的男人
男人是否有味，應該由女人去評判，就像女人味由男人去定義一樣。如果說“女人味”猶如如紅酒一般，那麼“男人味”也該猶如烈酒一般-----裝在瓶裏清澈，淡定，打開後卻又是無比的濃烈和鬱香。
在女人眼中，男人的長相對於女人而言並不是最重要的，女人更看重的是男人那種氣質，男人的自信心，責任心，事業心，進取心，幽默感及對女性的尊重，更會讓女人着迷。真正的“男人味”就是做一個真正的好男人，做一個十足的男人，做一個“貧賤不能移，威武不能屈，富貴不能淫”的大丈夫。它是讓女人心動的魅力，是讓男人臣服的氣度。“男人味”是一種修養，是一種境界。具有男人味的男人有一種不可抗拒的魅力。挽回愛情就看《破鏡重圓之如何挽回愛情》
“男人味”是在不經意間經過磨練而積累起來的。沒有經過歲月的洗禮，不可能造就這特殊的“男人味”。要知道在繁華的大街上，在茫茫人海里，有多少女人到處尋覓這種令她們心醉的男人味道。儘管它是那樣的“稀薄”，但卻讓她們孜孜不倦地努力追尋，因爲一旦尋覓到，她的心將釋然，能夠讓這個女人品味一生。
4、成功的事業和良好的人際關係
著名的華人成功學大師陳安之說：成功=知識+人脈。其中知識佔30%，人脈佔70%。可見，人脈在一個人的成功中所起到的作用。而事業成功與否是衡量一個成功男人的重要標誌。要想在事業中取得成功，就必須擁有人生的使命，它能點燃人做事的熱情，它是一個人走向成功的助燃劑和推動力。
5、學會展示優質狀態
當你通過不懈的努力，終於讓自己脫胎換骨，以全新的面貌出現在對方的世界裏，這時候，是你展示自己的最佳時機，情感複合大師康納說過：“展示適當的高價值絕對可以使你變得更有吸引力。”你可以通過朋友圈、QQ空間等網絡工具，展示你的高質量狀態，也可以通過共同好友的聚會，在對方面前展示你最近的精彩生活，當對方看到你的改變，就會在心裏產生落差，開始重新關注你，你的挽回就事半功倍了。
6、 講誠信和足夠的能力
一個之所以能做出豐功偉績是因爲團隊和組織的力量，單靠一個人是不可能做到的。那別人爲什麼會跟你走？兩個字：信任。爲什麼要信任你？因爲你只有做正確的事，做正確的人，別人纔會跟你走。尤其是當今的社會，能力變得越來越重要了，所以，一個人要想成功，就必須練就一身跌爬滾打的真功夫，才能在高手如雲的江湖武林中行走。
