對於挽回愛情來說，挽回並不是那麼容易的事。你首先要明白哪些是挽回愛情的誤區，接着尋找自己的挽回攻略，尋找合適的時機，向她發起攻勢。當然要記住的是要切記避開她厭惡的地方，否則，前功盡棄。今天小編就爲您分享本站挽回愛情的方法和技巧。
一挽回愛情的誤區
1、過度消極
未來在你眼裏就是一片黑暗，沒錯，是的，她會安慰你，看到你這樣消極她會展示出她的母性!但你總不能每次她開開心心的找你見面，然後你就哭喪的臉對着她吧?
熱血奔騰的陽光男人，相對來說，對女人的殺傷力還是非常強地!
2、不斷地糾纏，辯解對錯問題
一般來說，當女友跟你提出分手，她的內心已經否定了你了，如果在此時你一直死纏爛打，用短信電話轟炸她，她只會更加反感你而更堅定分手的決心。而且在糾纏的過程中，你還要跟她爭辯誰對誰錯的問題，這隻會惡化你們之間的關係。女人大多是比較感性的、情緒化的，她總會爲了一些小事跟你鬧脾氣，可是試想想，如果不是涉及到原則底線的問題，作爲一個男人有什麼是不可以包容的呢，更何況她不會跟其他男生這樣子無理取鬧吧。挽回愛情就看《擁有六大品質，挽回愛情不再艱辛》所以如果在糾纏她的過程中，舞步學院建議你還要跟她爭辯對錯，那麼她心裏只會認爲你是一個很小氣，不成熟的人而更否定你。
3、過度施壓
沒有什麼比讓女人承受大壓力，更讓男人覺得恥辱了!作爲男人，你可以不想負責任，但跟女人在一起，你最起碼要做的，就是讓她跟你在一起的時候開開心心的!
而你給她家庭、工作、生活等等方面都施加壓力，那麼她還有什麼理由跟你繼續下去?跟你在一起沒有什麼理由，或許僅是因爲喜歡你，喜歡跟你在一起。也因爲這種喜歡，所以更加開心幸福，如果你給她壓力大過給她的開心，那麼喜歡就變成不喜歡了!
4、冷凍
冷凍這個詞是源自西方戀愛理論，很多朋友以爲冷凍就是不理對方。甚至有朋友問我是不是冷凍兩個星期，戀人就會回主動回到你的身邊。那麼我想告訴你，如果對方是個女孩子，並且是個美女的話。在兩個星期有無數魅力值超過你的男士去追求她。她也會將一切的不開心合理化到你的身上。
所以在挽回愛情的理論裏，冷凍不是不理不睬。而是以另一個身份和她相處，如你們矛盾點產生的時候，你把她身份降級以朋友的角色去和她聊天。或者你的愛讓她有壓力了，你可以暫時控制讓你的愛更輕鬆點。
5、荒廢自己的生活
很多朋友在失戀之後，各種墮落，每天都醉醺醺，活的沒有白天黑夜。認爲失去了愛情他現在已經一無所有了。有的甚至想放棄自己的生命。換位思考下，如果對方也是這樣。每天不洗臉、不刷牙、不去社交、不去工作、每天就像一個街頭流浪漢，你會喜歡這樣的人嗎?如果你說可能被感動，我想你電視劇看多了!
6、不提升自己的魅力值
吸引的核心是價值，如果你不能提升自己的生活品質，不能提升自己的魅力值。不能給你女朋友一個美好的未來。她跟着你得不到快樂，得不到好的生活品質。你可以說成現實，難道我們就不喜歡漂亮的女生，我們見到醜點的女生我們一樣現實
7、不尊重對方
不尊重對方，讓她的價值得不到提升，其實就等於不認同她!我們都是沒有太多安全感的動物，一直都在尋求更大的認同!如果你讓她在你這裏一直得不到認同，當她失落時，她會去
找一個認同她的人!
8、情緒狀態低落，悲觀，萎靡不振
雖然理解失戀的痛苦，但是，大家要記住，女人不喜歡悲觀，情緒化的男人，很多人失戀後，整天患得患失，心裏全是負面的情緒，想着自己以前對她不好，以前自己的過錯，爲自己以前沒有珍惜她而懊悔，更有心裏素質不好的兄弟爲此一蹶不振，得了心裏疾病。更有甚者，自殘，跳樓，等各種極端行爲，這樣只能讓女人更加堅信和你分手是對的。
二挽回愛情的技巧
1、認同她的情緒
認同情緒的核心點就是：她說什麼就是什麼，不要和她作對。哪怕她說分手或者說永遠不要見面了，你也要說同意。很多人會說，我如果同意了分手，那不就真的分手了？從心理學角度看，在這個情緒點上，人們對於和自己做對的人，很容易做出衝動的舉動，如果這個時候你還在想着試圖說服她，那麼，這隻會讓她更討厭你。比如，她說“我不想看到你”正確的應對是：“好，我馬上滾”或者立馬消失，她說“別和我說話”，我們應對的是：“好，我閉嘴”，她說你錯了，那你就應該順着她說，我錯了，我錯了。
2、製造新鮮感和神祕感
人與人之間，剛開始認識的時候，都想探索對方的內心世界和了解對方各方面的信息，這就是人對未知事物的一種探索欲，在兩性感情中，新鮮感和神祕感能夠起到很好的吸引作用。人與人之間隨時聯繫的變化，新鮮感和神祕感的程度也不一樣。而斷聯時間越長，新鮮感和神祕感越足。
3、和普通朋友一樣相處
分手後女人會說，我們還是做朋友吧。其實，女人說這句話是顧及兩人以前的情分，不想做得那麼過分。但是，很多兄弟即使同意了和女人做普通朋友，但其實還是做不到。畢竟，一個深愛的女人和你做朋友的滋味並不好受，有些人會問，女人同意和我做朋友肯定是在給我機會，對，確實是在給你機會，但是很多人還會像以前沒分手那樣去相處，只會把女人給的機會給白白浪費。
4、製造強烈的心裏落差
大家可以試想一下，如果一個人對你非常好，可是某一天她突然去了遠方，不知道什麼時候才能回來，你的心裏是不是感覺空蕩蕩的？
你以前對女人非常好， 有一天你突然消失了，她其實內心會很失落。因爲之前她已經習慣了你的存在，其實當你消失以後，她會慢慢的想起你的好，尤其是在晚上空虛寂寞的時候，女人會回想起你們以前的各種美好回憶。看到很多女人發回憶過去之類的心靈雞湯，就是這個原因。
5、不在她面前提感情
女人面對感情的時候，其實是非常敏感的，尤其是分手後。本身她對你的印象就已經一塌糊塗了，而你如果還一味的在她面前經常提到感情話題，女人就會下意識抗拒和你交流，而你可以和她交流下別的有內涵的話題更有助於她降低對你的防備。讓對方感受到你無所謂，感受到你積極，向上，樂觀開朗的心態。
6、找到錯誤的人指導錯誤的挽回方式
這是最重要的一點，錯誤的指導人或者錯誤的方式，不光不能夠幫助你，還可能讓你們的關係更加加劇嚴重，本來還有機會挽回的感情徹底破碎，無力迴天。
而正確的挽回方式以及正確的指導人，可以讓你重新得到屬於自己的愛情。挽回愛情就看《挽回愛情祕籍，讓你和真愛破鏡重圓》
7、爲提高魅力製造足夠的時間和空間
兩個人長期待在一起，各種優缺點慢慢的暴露出來，女人會潛意識的縮小你的優點，放大你的缺點，因爲人性本賤，每個女人都希望能擁有一個能帶給自己幸福，而在親人和朋友面前拿得出手的男人。如果分手後你還在和她頻繁聯繫，經常見面，那你的變化很難用肉眼觀察出來。而斷聯後，舞步學院建議你需要的是努力提升自己各方面的高價值和魅力，當你某一天突然出現在她面前時，你的一舉一動，你的變化會讓她產生強烈的視覺和心裏衝擊，那麼，你想吸引她就會更容易。
三挽回愛情的注意事項
1、忌死纏爛打
我在這裏所說的死纏爛打併不是說你一定是一天跟她打十通八通電話，或是說去她家樓下堵她的人，雖說這種極端的情況在冰老師諮詢生涯裏面，我也是遇到過，但是總的來說畢竟是屬於少數。
2、先冷靜一段時間，給彼此留出空間
停止任何試圖挽回的行動，不要再給她打電話發信息，避免見面，讓自己冷靜一段時間。當你切斷了與前女友之間的聯繫時，才能開始清醒的思考你們之間導致分手的真正原因是什麼，比如是因爲你太愛發脾氣無理取鬧，還是你太粘人了讓她沒有私人空間。
一旦你想清楚了問題的所在，或者多個問題的所在，接下來你就需要想清楚問題是否可以解決，以及如何做才能解決。因爲根本原因解決不了，即便挽回成功也會再度分手。
3、明確什麼事會讓對方開心，什麼事會讓對方發怒
關於這一點的重要性，只要你是冷靜的狀態下，相信很容易明白。但往往的，人在挽回中情緒受到一而再再而三的打擊，情緒崩潰後做出很多時候追悔莫及的行爲。
除此之外，雖然你對對方有足夠的瞭解，但是你必需要注意，不要把過去等同於現在，不要以爲你以前做的一些能讓對方快樂的行爲現在仍舊管用。
我知道要做到這一點很困難，特意把放在篇首說，是想給各位有心挽回的看官提個醒：別忘了初衷。挽回愛情不是撒一時意氣，做什麼事之前都要想想，做了之後會產生什麼樣的影響和後果。
4、忌歇斯底里
這種方式有些方面會跟第一種有點像，但是又不完全，簡單來說又是企圖以一種低姿態的方式去博得對方的同情，以祈求感情能夠重歸於好。
比如說直播自虐給對方，或是三天三夜不吃飯不睡覺發朋友圈提醒對方，或是宿醉的時候給對方打電話祈求原諒...上述行爲看似多情或是深情，但是實際上要麼就是受電視劇影響太深，要麼就是個性屬於比較極端的類型。以上這種行爲不僅不能夠去感動對方，相反，當你把你這些歇斯底里，要死要活的行爲展現給對方的時候，也許對方在分手的時候還對你保留一絲絲的幻想的，但是當她看到你這些舉動之後，你在她眼裏也許瞬間就變爲了一個low逼。此刻的你在她看來不僅不成熟，而且還幼稚的像得了失心瘋。這種行爲只會讓女生覺得早點離開你是正確的選擇。
5、重新建立吸引，讓她再次注意到你
冷靜一段時間以後，你應該讓前任瞭解到你的轉變以及現在過得很好，你可以去參加派對、和朋友一起旅行、學一門新的特長、把自己變得更美，並把這些社交與改變上傳到朋友圈，並適時加入一些看似鼓勵自己的心態轉變雞湯，但注意不要太頻繁，一週兩次足以，保持一些神祕感。挽回愛情的方法《挽回愛情小妙招：愛與被愛， 都要學會“聆聽”》
如果在某些場合遇到，不要刻意迴避，而要大方地經過她身邊，笑着和她打招呼，並表現出還要忙着招呼其他朋友及時抽身離開。甚至如果有把握，也可以故意跟某個女性朋友表現的很親熱，讓她產生嫉妒心理。但這招不要用的過猛，因爲如果她真的認爲你已經和別的女孩在一起了，也許就真的放棄挽回的念頭了。
6、等待時機的標準
首先，不要因爲剛開始挽回遭遇挫敗而放棄，如果你確定要挽回的話（其實現在放棄也好，以你的毅力和抗壓力，越早解脫反而越快樂）。你自己得想辦法調節情緒，不要把情緒潑灑到別人身上，更不能潑到你前任身上。關於這一點，我在一開始就說過，挽回是你自己決定的事，沒有誰有義務爲你分擔這種情緒。而且，導致今天這樣的情況，完全是你一手造成的。我一點也不同情，誰讓你那麼不成熟、不知道對方需要什麼？誰讓你那麼幼稚，以爲用死纏爛打就可以挽回？
如果你不放棄，那就繼續向前——要麼再次出擊，要麼在等合適機會時自我完善！但不要讓第二點成爲你停滯的藉口。爲了說服潛意識裏那個懦弱的你，我整理了該出擊、該等待時機的標準，希望你能當好你自己的監督者：
如果你們倆還有聯繫，對方不反感你；如果對方真的很忙；如果你們的簡訊往來間隔時間在2星期以上或對方時復時不復，那麼趕緊出擊！
如果你剛死纏爛打過或交往時控制慾非常強；如果對方不回你簡訊或回覆冷淡，那麼等待合適的時機再出擊！
