情侶之間吵架是再正常不過的事情了，可是有些人吵着吵着會複合，可是有些人會吵吵就分手了，所有的矛盾都不是空虛來風的，好好反省自己的錯誤，給女友一個緩衝的時間再去挽回你們的感情，下面本站的小編就來教你挽回前女友需要認同她的情緒，修補感情漏洞。
一分手不是憑白無故，你都做錯了什麼
感情中如果遭到分手也不可能憑白無故，一旦分手，你首先要找到分手的原因，只有這樣纔可以認識到你都做錯了什麼，變得清醒，以便以後在感情中不犯類似的錯誤，下面跟着小編來 一起看看情侶分手的原因，看看你是不是做的這些錯事。
《一》導致情侶分手的原因
1、高度精神潔癖，以自我爲中心
對愛情趨於強迫症似的完美，要求戀人給自己的愛純度必須是百分之百。通常表現爲：我的女友不能有任何一個異性朋友、必須記住我們所有紀念日、必須送禮物等等。
2、野蠻行徑，暴力傾向
主要表現爲習慣使喚戀人做一些他們不樂意做的事情，比如打掃屋子、洗衣做飯等。如果對方不服從，症狀升級時還可能會對戀人大打出手。
3、查看對方私密信息，總是懷疑有第三者
沒事就會趁對方不注意查看戀人的微信，一旦發現有與戀人互動頻繁的異性就會點進去查找蛛絲馬跡，常常會因爲一句調侃一個表情而盤問關係，一旦發現是異性打來的電話或者短信，有可能越俎代庖自己回過去，甚至勒令刪除聯繫方式等等。
4、人肉GPS，實時確認對方行蹤
每天查崗的電話或信息超過個位數：“現在在哪兒?做什麼?”“今天幾點回來?”“跟誰一起呢?”……當戀人沒有立刻接電話或回電時，死命call到他接爲止，如果不掌握對方的所有行蹤，心裏就會覺得不舒服。不管身在何處，一天24小時、一年365天，只要你想，都會立即主動聯繫對方，哪怕對方可能在開會或是在睡覺，甚至會爲了驗證自己的第六感而跟蹤對方。
5、疑神疑鬼，易受外界因素影響
過分迷信外界言論分析，如今日運勢、星座匹配度、戀愛指數等。如果運程上說今天會吵架，就難免心理暗示，怎樣都會吵上一架。症狀升級時甚至會干涉對方該穿什麼幸運色，以外界爲導向處理兩人的關係，而不是檢討自身。關於挽回，可以參考《如何堅守挽回的“崗位”，迴歸愛情最初的甜蜜》
《二》跟她在一起，你有說過這些話嗎?
一、你怎麼這麼煩人啊
當女人興致勃勃的想跟男人嘮嘮嗑時，男人不耐煩的扔過來一句，你怎麼比祥林嫂還囉嗦啊，這話挺打擊人的，次數多了女人心裏會有怨氣，哪天你真心想聊聊的時候，女人會跟你說，姐今天沒心情說話。
二、你懂什麼啊
這點我一直不太明白，是否男人眼裏女人都是傻的什麼都不懂的，聽過身邊很多男人用這話噎過自己的女人，其實男人有時候真真滴很自以爲是，就算女人真不懂，那說說又有何妨，女人最怕男人看不起自己，話說這個什麼都不懂的笨蛋老婆，是你自己追求來滴，哼哼。
三、娶你回來就是做這個的
這句話的用途還比較廣泛，洗衣做飯教育孩子等等都能用，但這句話給女人的感覺相當差，這話跟找保姆鐘點工是一個調調的，那當初還費勁結婚幹嘛呢，找個保姆過日子好了。老婆是誰，那是最親密的人好不啦，咋就能和保姆一個級別呢，豈有此理。
四、你跟你爸媽真是一摸一樣
這話有點狠毒，一句話罵了一家人，大男人說話應該就事論事，別不高興罵了老婆還順帶着她的全家，做人要厚道，他們把女兒養大嫁給了你，要數落他們你還不夠格，小樣滴。
五、我媽說應該×××
婆媳關係本就微妙，男人你要說話就好好說，前面還帶上我媽說應該怎麼，意思是覺得我老媽說的話纔是真理，後面的話女人都不需要聽完，心裏就已經不爽了，已婚男還出口就是我媽說，啥時候能長大呢，愁人。
二女朋友鬧分手該怎麼做
1、認同她的情緒
認同情緒的核心點就是：她說什麼就是什麼，不要和她作對。哪怕她說分手或者說永遠不要見面了，你也要說同意。很多人會說，我如果同意了分手，那不就真的分手了?從心理學角度看，在這個情緒點上，人們對於和自己做對的人，很容易做出衝動的舉動，如果這個時候你還在想着試圖說服她，那麼，這隻會讓她更討厭你。比如，她說“我不想看到你”正確的應對是：“好，我馬上滾”或者立馬消失，她說“別和我說話”，我們應對的是：“好，我閉嘴”，她說你錯了，那你就應該順着她說，我錯了，我錯了。挽回愛情的技巧推薦《挽回時如何降低雙方的矛盾，讓隔閡化爲烏有》
2、不在她面前提感情
女人面對感情的時候，其實是非常敏感的，尤其是分手後。本身她對你的印象就已經一塌糊塗了，而你如果還一味的在她面前經常提到感情話題，女人就會下意識抗拒和你交流，而你可以和她交流下別的有內涵的話題更有助於她降低對你的防備。讓對方感受到你無所謂，感受到你積極，向上，樂觀開朗的心態。
3、和普通朋友一樣相處
分手後女人會說，我們還是做朋友吧。爲什麼女人分手後還想和男友做朋友?其實，女人說這句話是顧及兩人以前的情分，不想做得那麼過分。但是，很多兄弟即使同意了和女人做普通朋友，但其實還是做不到。畢竟，一個深愛的女人和你做朋友的滋味並不好受，有些人會問，女人同意和我做朋友肯定是在給我機會，對，確實是在給你機會，但是很多人還會像以前沒分手那樣去相處，只會把女人給的機會給白白浪費。
4、一定要跟對方說一些霸道的情話
幾乎大多數女人都想象過，自己被最心愛的人強吻入懷，她們渴望這一種霸道的愛。當她們被強吻入懷時，她們就會感覺自己是一個有人保護的小女人，她們會感覺特別有安全感。大多數女人都喜歡男人對她們霸道的愛。舞步學院表示當女朋友說要分手時，男人可以對她們說一些霸道的情話。例如：“你就是我的，永遠都是我的，哪兒都不讓你去，只許你在我懷裏讓我好好愛你。”或者說：“你永遠只能被我一個人愛，一個人抱，一個人吻。”等等相信大多數女人聽到這樣的情話之後，再怎麼去意已決，都會回心轉意。
5、一定要說一些承擔責任的情話
對於女人來說，她們會無比在乎安全感，一個男人敢於承擔責任，這會讓她們感覺你是一個靠的住的人。她之所以提出分手，往往是她感覺受到傷害。也許你並沒有想要傷害她，但是她確實感受到了負面的能量。男人一定要敢於承擔自己傷害了她的事實，勇於向她道歉，並表示願意承擔責任，例如拿某某東西補償一下對方。要是這個時候男人狡辯說自己沒有傷害她，是她自己要這樣誤解，他也沒有辦法。這時候女人肯定會心更涼，她會覺得你明明傷害了她，卻渾然不知，真靠不住，不夠關心她，體貼她。
三挽回愛情如何才能快速成功
兩個人在談戀愛過程中，因爲一些矛盾而鬧到分手，有時候說出分手，只是當時衝動的舉動，最後失去了才知道錯，如果感情還在，那挽回愛情還是有可能的，分手後挽回愛情，你該怎麼做呢，有很多人都不知道挽回愛情的技巧。
《一》挽回愛情如何修復感情
一、承認對方的觀點，降低矛盾點
當一段愛情即將破裂的時候，往往就是情侶之間出現了比較嚴重的矛盾，雙方爭論不休，各自固執地堅持自己的想法，想讓對方認識到自己的錯誤。但是，當你這樣想的時候，有沒有想過對方也是這樣想的?如果你想讓你們愛情中的矛盾得到解決，你就必須主動意識到自己的問題。矛盾不是靠爭執就能消除的，需要的是相互間的理解。如果要使矛盾點降低，你必須去意識到自己的問題所在，然後去同意對方的觀點，只有讓對方覺得你們的觀點一致，她纔會心平氣和地跟你處理這個矛盾。
二、培養相同的興趣，建立共同性
愛情生活是日復一日地跟同一個人相處，要想讓她喜歡上跟你生活在一起的感覺，你就必須跟他建立共同性，她可以做他喜歡的事，而且這些事有你的陪伴。這樣你們在一起時，她就會覺得你們的生活是沒有壓力的，輕鬆的。要想建立與他之間的共同性，挽回愛情你應該試着去了解他內心喜歡的事，當你對他有了更深的瞭解，你就可以針對性的去表達跟他一樣的觀點，一起做他喜歡的事。你們的愛情也纔會充滿愛。
三、做好自身建設，對他產生吸引力
愛情本就是一個吸引的過程，但是當初你吸引她跟你在一起的特徵會隨着時間的流逝逐漸褪色，所以，舞步學院表示要想你們的愛情時刻充滿愛，你就得讓自己時刻充滿着對他的吸引力。要想提高自己的吸引力，你就得去做足自身建設。自身建設就是指通過外形，內在，生活方式等方面去提升，完善自己。在自身建設的過程中，你已經逐漸的對她加強了你的吸引力，並且你也讓你的自身價值提高。要想把一段即將破裂的愛情挽救過來，就得讓你們的矛盾解決，讓她重新喜歡上你們的愛情生活，時刻被你吸引着，這樣你們纔可能讓這段愛情細水長流。
《二》如何挽回愛情
1、學會尊重
自尊是你做好一切事的心理資本，只有你懂得尊重自已，只有你瞧得起自已，才能收穫一段美好的感情。挽回愛情往往自尊水平較低的人，都十分在意外界的看法，容易把別人一言一行扭曲，放大成對自已的評價，總把平常事甚至好事往悲觀方向想，且習慣委曲求全以迎合他人，忘記照顧自身感受，這樣永遠會自動成爲弱勢的一方，挽回愛情以失敗告終。去學習接受自已的不完美，提升自已得魅力和價值。
2、平和客觀
什麼叫平和客觀，舉個例子，你給她發了個微信，你一遍一遍看着手機，等他回覆，生怕錯過任何消息，可是等了半天，對方都沒有迴應。就會想，她是不是很討厭我，是不是很厭倦我，是不是不想理我?或者現在和別的人一起?越想越悲觀，但實際上，對方只是在開會，沒有把手機帶在身邊，僅此而已。很多事情的真相併非我們預想的那樣，如果能保持平和，客觀的心態去觀察，耐心一點，彆着急下判斷，就會省去很多不必要的事情發生。很多你以爲正確無誤的事情，其實結果都與你想法大相徑庭。所以不偏激，不自以爲是，纔是挽回的最好心態。
3、自由
很多人在分手後接受不了這個事實，都會不斷地去糾纏對方，覺得我不去糾纏她的話，他可能就會把我給忘了，而事實上，如果對方本就是花心之人，如果對方從一開始就沒有很愛你，如果你不夠讓對方快樂輕鬆，你再怎麼糾纏折騰也是白搭，可能還會遠離你!給對方自由無疑就是最高明得在乎，這不僅包含着自尊跟自信，還代表着給對方的信任，我還是愛你的，但你是自由的。與其整天想着如何挽回對方怎樣去糾纏對方，不如把時間和精力用來好好收拾自已，讓自已變得更美好更豐富，更有趣，以此吸引對方更多的注意力，讓感情變得更有質量，原地踏步的人，註定不會有結果。
