分手，是所有人都不想面對的事情，但是有的時候，真的很無助，不過如果你還愛着她，那就努力去挽回吧，不要給自己留下遺憾。愛情本來就是美好的，不要因爲一些插曲而失去了愛情本來就應該有的樣子。現在本站教你如何挽回女友，挽回你們曾經的甜蜜。
一如何挽回女友，學會做她堅實的後盾
不難發現，現在很多社會型節目上，都有男生曾經說過，自己的前女友是一個很現實的女生，喜歡金銀首飾，結婚必須要房子和車子，禮金不能少於100萬，等等的類似情況。其實不僅電視上，有男生這樣痛罵過自己的女友，迴歸生活，依然還是有很多男生罵過自己的女友是一個拜金主義者。可是這一切都只能歸咎於女生的現實嗎？難道作爲男人的你，就沒有錯嗎？
那麼如何挽回女友，讓她重回你的懷抱。
生活中，還是有很多女生在愛情和麪包面前，最終選擇了愛情。可是最後的人生也並不見得有多幸福。就像在微博裏說的，一位曾經爲了愛情而辜負父母的女人，最終卻落下了如此慘淡的下場。所以說，“不現實的纔是傻姑娘。”可是往往這時候，就會有很多男生站出來說，女生真的太現實了。更多詳情可諮詢《最幸福的事，就是挽回男友再續舊情》。
其實事實並不是女人喜歡現實，而是現實的殘酷，逼着她去現實。既然如此，男人就應該要有自己的能力，讓你的女人過上幸福的生活。就像複合大師康納說過：“女人需要被男人帶領，哪怕是強勢的女人，內心深處也希望有一個比她強勢的男人征服她帶領她！”
給她最堅實的安全港灣
你生命中的那個女孩會很自然地希望你在這段關係中幫助她成長。在她沉醉於你對她外表，舞姿等等的讚美中時;深入她的內心世界，她希望無論成功與失敗，你都與她同在。爲她提供一個肩膀依靠，你在工作中所創造的輝煌並不會爲你們的相處帶來任何奇蹟。當你對她的成熟感到由衷的開心，她對待你獲取成功的態度也會如此。因此，你可以對她提出重大建議，給予她關心，並做到自我改正。更多詳情可諮詢《挽回有新歡的前任，以彼此爲不可替代》。
敢於面對生活中的所有風雨
男人天生就要承擔更多的壓力，無論是來自於社會還是情感，男人應該學會承擔並化解這些壓力，將所有的壓力累積起來，不懂得釋放也是一種錯誤的做法。你可以定期去跑步、爬山、打球、高歌，總之就是盡情的釋放壓力。成熟的男人懂得引導女人的壓力和情緒，女人天生就是情緒化的動物，很多時候她們並不知道該如何處理這些，所以會通過抱怨和無理取鬧來釋放，你要理解對方，並且懂得引導對方正確的釋放壓力。這纔是一個成熟的男人應該做的事。
不畏懼在女友面前丟臉
在愛情中，男人犯了錯就應該敢作敢當，而不是像個娘們一樣爭辯逃避。如果你明明知道是自己的錯，還礙於面子不願意承認，那麼只能說你還是個小男孩，一個不成熟的男人。往往一個心態幼稚的男生，是很難引領女友的前進，從而很容易將你們的愛情地位，變成女強男弱。這樣的愛情，基本都會導致分手的狀況發生。所以，不管你是否犯錯了，都應該學會承擔錯誤，承擔起你作爲男人的責任。
二利用聊天如何挽回女友
你的女友要與你分手，你積極聯絡想方設法與之複合，但她卻不聽你的電話更拒絕應你之約與你對面交談，你心急如焚卻苦於無門，這時短信就是你的最佳選擇。挽回女友的短信，短信能緩衝你們之間的交流，文字性表述能讓一些容易緊張的男士放下思想包袱更爲流暢地表達自己，在交流的過程中能經過深思熟慮字字斟酌。短信聊天要怎麼說、說什麼才能讓對方可以改變心態、緩衝你們之間關係？
聊天的前置準備
在你們分開後經過冷處理，把自己的價值提升上去之後，就可以開始嘗試短信聊天。首先就要把心態放平坦然接受你們已經分手的事實。然後你就要追本溯源瞭解清楚你們分手的原因、明確你自己的問題、回顧你們的經歷，想想哪些地方對於你們有特殊的意義，想想哪些事帶給你們深刻的回憶；利用這些進行操作，可以重新拉近你們之間的距離，這就是聊天的前置準備。
聊天話題的準備
舞步學院說：“在剛開始第一條短信，一定要選擇讓大家有更多的話題，如果沒話題繼續下去，一切都將結束，更不要說你們之間的未來發展。”因此，第一條短信就要緊緊抓住對方的心，吸引她繼續讀下去，準備的話題既要簡潔明瞭又要引人入勝，成功引起她的興趣後，就可以放開一點去聊。你可以把她感興趣的或者有關你的話題巧妙地插入每個信息當中，也可以聊一下你們以往開心的經歷，讓她回味幸福的滋味。而最爲重要的是，讓她感受到你的改變，被你陽光，積極向上的生活態度所感染，從而對你產生新的好感。
短信聊天的技巧
在短信聊天的過程中，小技巧運用得宜能讓你的表達增色不少，更能再度提升對方對你的好感度；在短信互動中，要懂得使用陳述句提問；而標點符號則是短信聊天中最特別存在，恰如其分地使用標點符號，可以降低你的需求感。在聊天中還可以適當的讓她知道你生活作風上的改變，當然這並不是讓你硬邦邦地直說，這樣只會激起她的反感，讓她覺得你是別有用心。換言之，以前她認爲你不思進取，你就可以着重聊聊你工作方面的事情還有對未來的規劃，在對話結束之際可以提那麼一句：公司有些事要處理，下次再聊這樣的點睛之筆。這些都能讓對方感受到你對感情的重視以及想要挽回的決心。
短信是挽回你的愛情的重要手段之一，短信互動若是使用得當能令她褪下防備，觸及她的情繼而打動她的心，處處斟酌的字裏行間無不飽含你的情思，一點一劃、一字一句，文字將你們的關係漸漸拉近。當然，後續的實際行動也要跟上，不然你就成了只會說不會做的人了。只要用心澆灌就一定能令你們的愛情之花重新綻放絢爛的色彩。
三如何挽回女友，你需要把握正確的機會
其實很多時候，我們在挽回時，對方並不是沒有給機會我們去挽回，機會有留給我們，因爲是百分之百會有的，只是需要看我們能不能去把握住。在他剛好去開啓機會窗戶時候，你與他達成共識。倘若你能學會去觀察到機會之窗的出現，並且能夠把握好，那麼你就離挽回成功不遠了。
機會之窗是什麼呢？
在古時候的部落中，女人唯有跟着部落裏地位最高的酋長或者其他高價值的男人，才能吃香喝辣，無憂無慮。然而這種男人往往多數是帶着侵略性特質的，掠奪別人的珍寶，土地，又敢於去侵犯別人的利益從而增加自己的利益。能有什麼辦法呢，女人都喜歡這種壞男人，因爲這種男人往往具備女人所謂的——上進心。跟着這種男人不僅僅可以保證到自己的生存，並且生存的非常好。
在女人測試你是否具備反抗特質時候是以主動的姿態，但測試你的侵略性的時候就會反過來，從而變成被動。但是這樣並不代表女人什麼都不會去做，她會給你機會，看你敢不敢去做，這也就是機會之窗。
舉個例子，女生想要和你接吻，然而你卻是沒敢親上去，該去牽手的時候沒敢去牽，最典型的是，知道爲什麼我們搭訕的時候要用到三秒法則嗎？如果你觀察了一個女孩子很久了，猶豫半天才敢上去搭訕她，那麼女孩已經知道你的目的了，並且還知道你是一個廢物一個loser，爲什麼呢？因爲你已經錯過了最佳的機會之窗。
機會之窗要怎麼去把握住？
在機會之窗來臨的時候，你需要做的就是要把握住機會，然而怎麼去把握機會呢？這個就要看給你的是怎麼樣的機會。總而言之，在機會來臨的時候，你需要趁熱打鐵，並且引導氣氛的走向，並且要合理化的剛剛好，以免增加他事後去反悔的成本。
舉個例子：
某一天他突然給你發短信說：“你知道嗎？你知道很討厭！越來越令人心煩！”
但你還沒來得及去回覆短信，在兩分鐘左右後他又給你發了一條：“以後不要再出現在我的世界！
其實吧，在第一條短信來得時候，就是機會來的時候，然而你沒有去回覆，那麼你就是沒有抓住這次機會，但是，如果你還沒準備好去回覆什麼，然後他就反悔了，你就可以這樣去做：“我明白，假如我不會再出現在你的世界裏，那麼你就永遠不會知道我現在在幹什麼了。”錯過了機會後，要做的第一件事就是馬上下誘，引起他的胃口，下的誘餌必須能讓他在不回覆不理你的情況下都會想到你。這樣就如同重新捉住了機會。
機會之窗沒有來時，要怎麼辦呢？
回答是冷處理。
在外面冷凍期間要做的事情是等待機會之窗的開啓，對方會感覺失去了你，人失去一隻寵物都會有一絲絲難受，更何況你是他的舊愛人。對方會因爲失去而難受，他會去試着挽回一下你們之間的感情，你要去做的事情，是捉到它，對方給你的一個重新開始，讓你可以翻盤的機會。
當然抓住機會，除了契機的來臨是很重要之外，還必須要提前做好準備，捉住挽回愛情的籌碼，也就是說，在我們冷處理的期間，你還需要降低需求感，改造以及完善自身建設，提高經驗，做好鋪墊，只有足夠的籌碼在手，在機會到來的時候，才能一舉拿下！
四如何挽回女友，你需要以下詳細教程
分手後想要挽回女朋友，但該怎麼挽回分手的女朋友？挽回最忌胡思亂想，只按着自己的想法來，不顧對方的感受，自以爲是對方會感動卻讓她覺得反感和厭煩。挽回切勿盲目行動，給想要挽回的你以下幾點建議：
方法一：正視分手的事實
不管你是否承認，哭哭啼啼、借酒消愁等等方式排解自己的情緒，分手都已成事實，倒不如正視這一事實，想要挽回，就先收起不值錢的眼淚，因爲她絕對不會看你難過就回頭，反而會很有壓力。事出有因，既然分手了就接受這個事實。
分手之後要儘快調整好自己的心態，控制自己的情緒，並給彼此一些冷靜的時間。別哭了，沒人願意跟一個消極的人在一起。別聯繫她，她可不願意收到你求複合的任何信息。也別抱怨了，先從自己身上找原因！
方法二：瞭解女人的需求
“女人心海底針”，女人需要的究竟是什麼？其實她要的只是好多好多的愛和更多的安全感。一旦安全感缺失，她的愛得不到迴應，對方就會對你有所怨言，長此以往，對方感受到的是不再是溫暖而是冷冰冰的你，就會選擇分手，這其實跟男人一樣的。女人的具體需求是什麼呢？
女人需要的愛的形式：包括關心、理解、尊重、忠誠、體貼、安慰。情感專家說過，女人的物質需求高，有時是因爲沒有遇到能引導她生活的男人。所以，女人的需求得不到滿足而提出分手，其實問題還是出在男人身上。如果你都不懂得了解和滿足她的需求，她怎麼會指望和你在一起會開心呢？
方法三：提高自身建設
在挽回愛情的過程中，讓自己變得更加有吸引力，更加有內涵修養，是再次偶遇或相約的時候，自身的表現會比身邊朋友說好話更加有說服力。對方會覺得也許在你身上有很多優點忽略了，也會對你有了肯定的態度。
改變自己，改變自己的外在形象，提升自己的內在涵養，讓對方感受到其實你可以更好，既然一個人與生俱來就會有很多的優點缺點，需要自己把缺點，錯誤改過來的同時何不嘗試在自身建設中讓自己更完美，讓對方看到的是更多優點的你。這會對挽回愛情的過程中有了畫龍點睛的作用。
方法四：提升戀愛等級
雖然你提高了自身建設，但這並不意味着挽回就萬無一失，你們之間仍處於高地位的關係中，你還是低位，對方還是高位。在提高自身建設的同時，還要提高你的戀愛等級，才能讓挽回萬無一失。
那要提高戀愛等級是不是要你多談戀愛？也不是，其實要提升戀愛等級需要學習兩個板塊的內容，理論加實踐。關於理論，相信你在挽回時已經看過很多有關戀愛技巧和如何提升吸引力的內容，這就是理論當中的要點，相關資料可以到學院裏閱讀。相對比理論，實踐是更爲重要，沒有實踐，就算理論再好也是白費功夫。但是不要認爲實踐就是讓你去和另外一個人談戀愛，其實普通朋友交往也是一種實踐的方式。要知道人際關係是研究怎樣與他人交往，而男女關係是研究怎樣與異性交往而已。
方法五：展示優質狀態
當你的各方面都得到提升了，是時候讓對方看到這麼完全不一樣的你，從而促成下一步的操作。當對方看到你的改變後，會開始好奇，會開始反思，當初分手是不是一個錯誤的決定，從而更加關注你。
