炎熱的夏季正向人們招手，適當地補充水分對於維護健康非常重要。有關專家提醒，如何選擇飲品是有講究的。碳酸飲料最主要的作用是清熱解渴，一般沒有太多的營養價值。碳酸對人的味覺略有刺激，口感好。果汁及蔬菜汁飲料富含維......

正確選擇砂糖的方法正確選擇砂糖的方法根據材料和製法的不同，砂糖的味道、色澤以及所含的營養價值也是有所差異的。從製造過程來說，通過分離結晶和蜜而精製的高純度砂糖，主要有白糖、砂糖、三溫糖等，而直接通過原料的礦物......

很多家長都認爲零食中含有對孩子有害的添加劑，所以杜絕孩子吃零食。但是隻要選擇正確的方法，就能滿足孩子吃零食的慾望，也不會不健康。一、選擇正確的時間注意吃零食的時間最好在兩餐的中間，上午9：30—10：00，下午睡醒覺......

幾個月前不知什麼原因，體重下降了不少，本來就幾乎平的胸部，更加縮水了，穿衣服就沒以前好看了，今年的中旬實習的時候，才發現事情的嚴重性，因爲長到了104斤，所以就開始了減肥道路，可是減肥的同時沒有注意到胸部，前一個月朋友小K說......

飲食篇蘋果減肥法vs香蕉減肥法作爲飲食減肥的兩種水果佳品，大家在嘗試過後覺得效果如何呢?有網友反應蘋果更適合短期減肥決戰，在3日內能減3kg，但恢復日常的飲食後反而容易反彈。另一方面，早上吃香蕉的確能解決便祕問題，促......

人們不能低估口腔衛生保健的重要性——這不僅爲了牙齒健康，而且也爲了人們整體的身心健康。事實上，牙齦疾病是對人身體健康狀況發展的主要威脅，包括心臟病和糖尿病。從兒時起，長輩們就教育我們有規律地使用牙刷......

美容護膚，當然是要選用正確的護膚品。不過，對於護膚品的選擇常常很令人很頭疼針對不同季節，要怎麼調整對於護膚品的選擇。下面我們就關於護膚品的選擇所出現的問題，來告訴你怎麼選擇。Q1：不少用戶經常將潔面膏、爽膚水、精......

一：早上洗臉的時候在洗臉水中加點白醋，這時候就不要用洗面奶了;晚上洗乾淨臉之後，可以用一小撮鹽加點水在痘痘出現的地方揉搓，直到感覺有些疼的時候用清水沖洗乾淨，然後讓它自然晾乾，對於祛痘很有幫助的呦。二：用刀把仙人掌......

Susan和男朋友戀愛多年了，剛參加工作不久的她認爲結婚需要一個穩定的環境，儘管男朋友從校園時代起就對她很好，但面對高額的房價、做不完的工作、生活的壓力，他們都只好選擇未完待續。每個週末難得一起在家的時光是他們最......

現在很多人由於各種原因容易患上肩周炎，此病會給患者的生活帶來很多麻煩，不及時採取肩周炎的治療方法的話，就會拖延病情的發展。所以提前瞭解肩周炎的治療是很有必要的，能幫助患者有更好的選擇。下面就來介紹肩周炎的治療......

現在社會上提供給女人的避孕方法有很多，避孕套、避孕藥、上環比比皆是，但是你真的會選擇嗎？小心！也許因爲你的選擇不當而傷害了自己。1.你初爲人母最好不要用每天服用避孕藥，因爲剛做了媽媽的你一定是忙得焦頭爛額，搞不好就......

買化妝棉，很多MM可能覺得，這個東西不是很重要啦，只要能用就OK啦，我自己原來也是這種想法，所以碰到超市有哪種就買哪種，經過化妝棉過敏事件後，我開始重視化妝棉的質量，不僅僅是提升到衛生問題。1.不同材質，不同功用你知道你每天......

在化妝的時候，隔離已經被引進很久了。其實隔離產品現在大家的理解就是隔離彩妝，隔離空氣對於肌膚的污染。而所以的隔離產品基本上兼具了潤色的效果，也成爲了現在女性化妝包中必不可少的產品。1.根據自己的膚色選擇合適色......

一：早上洗臉的時候在洗臉水中加點白醋，這時候就不要用洗面奶了;晚上洗乾淨臉之後，可以用一小撮鹽加點水在痘痘出現的地方揉搓，直到感覺有些疼的時候用清水沖洗乾淨，然後讓它自然晾乾，對於祛痘很有幫助的呦。二：用刀把仙人掌......

現在的人都提倡運動來健身，但是一定要選擇對的方法哦。別踏入了一些誤區，讓健身變得事功半倍哦。運動健身已是常識，但是如果不排除下列最常見的運動誤區，不僅沒有健身效果，相反還會傷害身體。只有出汗纔算運動有效出汗不出......

正確挑選速凍食品的方法正確挑選速凍食品的方法1、選擇距離生產日期最近的速凍食品儘可能地挑選距離生產日期最近的食品，離生產日期越近，食物的新鮮度就越高，營養素的流失也更少。2、選擇大品牌的速凍食品大品牌同時也意......

不同的妝容效果，要使用不同的眼妝產品。1新手入門：傳統眼線筆眼線筆是最容易用鋪展的次數和長短來控制寬窄濃淡的眼妝工具，非常適合新手入門。眼線筆有單筆式、兩頭式和自動筆式。筆芯較軟的眼線筆不容易傷害嬌嫩的眼部......

人工流產目前使用較多的方法是手術刮宮和藥物流產。12周以內的妊娠流產一般都可用刮宮術，用吸引器和手術鉗清除子宮內胚胎組織後吸出。對停經35天至60天的早孕者，還可採用內窺可視人流手術。受術者使用短效麻醉後進入睡......

目前，市場上有很多種牙膏和漱口水，它們在使用上有什麼不同？這些牙膏和漱口水在維護口腔衛生中到底起着什麼樣的作用呢？首先，讓我們來看看它們是由什麼組成的。1、牙膏的基本成分：無論什麼品牌的牙膏，基本成分都是相同的，主要......

25歲後，很多mm告別了青春期，但臉上還不時冒出星星點點的痘痘。皮膚科醫生認爲，這些痘痘問題似乎和青春關係不大，它們其實是成人痘，這些痘的產生除了皮脂分泌過旺之外，粉刺、毛孔角化速度越來越快。錯誤的選擇一：鹼性潔面產品......