15歲到25歲：以足夠蛋白質防止皮膚乾燥肌膚狀況：這一時期的女孩子其實挺辛苦的，讀書、考試、求職、談戀愛，可又偏偏是月經來潮、卵巢發育、激素大量產生的時期，皮脂腺分泌物也會增加。這個時候要使皮膚紅潤而富有彈性，可以多......

全國美容化妝品商會專家委員會副主任閻世翔告訴記者，咀嚼運動是一種常用的美容方法。這是因爲，牙齒在咀嚼東西的時候用力較大，使咀嚼肌劇烈地收縮，面部肌肉也緊張地活動。這些部位的肌肉得到鍛鍊，肌纖維增粗，逐漸發達起來，面......

吃豆芽可以美容嗎？可以，吃豆芽可以減少皮膚皺紋。鮮嫩的豆芽清香好吃，不但能吃出蔬菜的味道，還有豆子的營養。多項研究發現，常吃豆芽好處多多。據美國MSNBC網站最新報道，豆芽還具有抗皺紋葆青春的功效。多吃豆芽可以減少皺......

額頭除皺能用的方法很多，通過小切口除皺、注射除皺、面部拉皮手術都能實現很好的效果，本文就額頭除皺的方法做一下具體的解釋。選擇微創內窺鏡小切口額頭除皺，在額部發跡線裏取1-2個點，做微創切口，分離到筋膜層，使鬆垂的面......

現在許多男士對自己的皮膚非常注重，畢竟擁有好的皮膚可以提升自身的顏值。一般男士的皮膚要顯得稍微粗糙一些，臉部也難免會出現一些皺紋，對於這個肌膚問題，男士應該多注意一些，應該越熟越有味道，男人應該比女人更懂得保養。......

長髮女性每天都要用梳子來梳理頭髮，而有些短髮者則很少梳頭，其實，梳頭不僅僅是爲了打理頭髮，梳頭還有利於保健，特別是睡前梳頭，下面我們就來看看睡前梳頭的好處。睡前梳頭睡前梳頭可減肥頭上的穴位都是分佈在身體非常重要的......

如果你是夜貓族，眼睛下面有細紋的情況會更加嚴重。細紋多了就變成了深深的皺紋，眼袋啊、鬆弛啊什麼都來了，那麼如何消除眼部細紋呢？眼部細紋產生的原因因爲眼部周圍的肌膚敏感脆弱，而且微血管極爲微細，同時眼部周圍肌膚缺乏......

臉上的皺紋就猶如樹的年輪，一年一年的增加，一年一年變多，這對女性來歲是很要命的，皺紋的出現是女性害怕的事情，想要讓臉上的皺紋減少可以吃一些抗皺食物，那麼，哪些食物可以減少皺紋的出現呢？21種減少皺紋的食物，你知道多少？1、......

如何自制眼膜？在我們平時食用的蔬菜水果中，有很多都可成爲眼膜的好原料，經過稍稍的加工，就可以變成眼膜。用這些新鮮的天然品經常做做眼部護理，可以去除眼部皺紋，對眼睛會有很好的護理作用。絲瓜眼膜：絲瓜事護膚的好原料。取......

如何洗臉不長皺紋？洗臉是每個人每天必須做的事情，看似很簡單，其實洗臉也是有很多學問的。如何洗臉不長皺紋洗臉，是對臉部的清潔活動，指通過清潔使皮膚處於儘可能無污染和無侵害的狀態中，爲皮膚提供良好的生理條件。一項專門......

睡覺的體位不僅關係到睡眠的質量，並且與美容相關。專家指出，真正能降低皺紋的並不是什麼化妝品，而是科學的睡相——仰臥。仰臥使臉部肌肉處於最佳鬆馳狀態，血液循環不受所有干擾，臉部皮膚由此而得到充分的氧氣與......

1.多吃富含軟骨素硫酸的食物人的皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成，影響皮膚外觀的主要是真皮。真皮由富有彈性的纖維構成，而構成彈性纖維最重要的物質是軟骨素硫酸。因此，只要多吃含軟骨素豐富的食物，就可以消除皺紋，使皮膚......

那到底有哪些食物吃了會讓我們易長皺紋呢？1、西瓜西瓜皮用清水洗淨後擦面，然後用清水沖洗淨，可以使皮膚清爽潤滑。2、絲瓜絲瓜能去皺，將絲汁混合酒精及蜜糖，把汁液塗在臉上，待幹後再用清水洗淨。3、黃瓜黃瓜有潔臉作用，把黃......

每天晚上睡覺之前，你也許都會對自己說：明天又是美麗的一天。那麼，後天、大後天，乃至10年後呢？還要做美女？完全由你的日常美容習慣決定。1、愁眉苦臉遇到什麼事情都不能愁眉苦臉，皺着眉頭，這樣很容易有皺紋哦。笑一笑，十年少嘛......

想要少長皺紋、歲月不留痕嗎?美國研究人員建議不妨試試少吃點，這樣有助於延緩衰老，活得更年輕、更長久。楊伯翰大學研究人員在兩組小鼠身上展開實驗，測試攝取熱量多少對衰老的影響。其中一組小鼠想吃多少就吃多少，另一組......

別揉眼和眯眼眼部細紋產生的根本原因還是乾燥、缺水，眼周的皮膚太單薄，保護能力弱，水分易蒸發，較面部其它部位容易產生皺紋。亦有很多原因是自己造成的，因爲很多細紋是表情紋，所以要管好自己的雙手，千萬不要大力揉眼睛，不要眯......

我們的皮膚一般愛22歲以後就開始老化，但由於我們或多或少都會保養皮膚，所以一般看不到老化的跡象。因此很多人臉部在臉部出現皺紋前很少注意抗皺的工作。然而，等到皺紋明顯出現時才抗皺，你就要花更多的力氣來消除已形成的......

生命在於運動。運動鍛鍊能促進人體血液循環及新陳代謝，減少皮下脂肪，並使皮膚表面變得溼潤，從而使皮膚更富於彈性，所以，運動可使皺紋減少。有人發現，參加運動的中年婦女，看起來比她們實際年齡要年輕許多，她們膚色好，皺紋少，眼袋......

不注意補水如果皮膚處於乾燥狀態，又不注意補水的話，肌膚就會變得鬆弛粗糙，皺紋也就隨之產生。所以應該及時給肌膚補充水分。除了日常的基礎護膚要加強保溼之外，每週可做一到兩次補水面膜。同時，也要爲我們的身體補充水分，多......

我們常常說到美容護膚，美眉們首先考慮的都是臉部肌膚的保養，實際上，不容忽視的還有頸部肌膚，因爲面部肌膚與頸部肌膚緊緊相連，如果不注重頸部肌膚的保養與美白，久而久之，便會與面部肌膚形成巨大的色差，影響美觀。頸部肌膚需要......