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有關保健小知識的男士時尚內容
動物咬傷後應該如何處理
狂犬病是由狂犬病毒引起的急性中樞神經系統的傳染病,是一種人、獸(畜)共患的死亡率極高的傳染病。人狂犬病一般由己感染(或發病)的動物(狗、貓、狼、狐狸、蝙蝠等)咬傷或抓傷人體皮膚後,病毒由傷口到達局部肌肉增殖,再沿神經束......
2023-11-15
腳部保健小知識 動趾健胃
中醫經絡學說認爲,人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位,腳底是各經絡起止的匯聚處,腳背、腳底、腳趾間彙集了很多穴位;有的科學家還認爲腳是人體第二心臟,腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連,是人體的保健特區,充分開發這個......
2023-11-23
春季的養生保健的小知識
原則一:飲食宜清淡,忌食油膩、生冷及刺激性食物。春季應由冬季的膏粱厚味轉爲清溫平淡,在動物食品上,應少吃肥肉等高脂肪食物,因爲油膩的食物吃後容易產生飽腹感,人體也會產生疲勞現象。飲食宜溫熱,忌生冷。胃寒的人可經常吃......
2023-11-13
女性須知! 陰道保健小常識
常識一:別以爲只有腋下容易出汗,其實外陰部和腋下一樣,都是容易流汗的部位。所以女性最好每天都洗澡,特別是運動出汗之後更應該洗澡。另外,平時應該選擇吸汗的棉質內褲,少穿悶熱不透氣的衣物,比如牛仔褲。保持陰部的乾爽最重......
2023-11-13
夏季女性保健小知識
營養配餐學問多多比如溜肝尖這道菜:主料用肝,輔料有的用黃瓜,有的用柿子椒,相比之下輔料用柿子椒就比用黃瓜要科學的多!因爲肝臟中富含微量元素鐵和鋅,而柿子椒中的維生素C多於黃瓜,維生素C即可促使肝臟中三價鐵轉化爲二價鐵......
2023-11-16
幼兒園保健知識 夏季幼兒保健小知識
一、夏季幼兒保健知識之飲食篇1.適當飲用湯水夏天是炎熱的季節,也是流汗的季節。在夏季最需要的也是身體的補水工作。在飲食準備方面,媽媽們需要爲寶寶多熬一些湯水。我們知道汗液中存在鉀元素和鈉元素等礦物質,營養的湯......
2023-10-30
經期保健小常識 你知多少
女性月經期間是身體最脆弱的時候,此時的抵抗力較差,如果不注意自身養護的話,隨時都有可能會落下一些病根或引起某些婦科疾病。因此,女性的經期保健至關重要。那麼,女性在行經期間都有哪些注意事項需要知道的呢?接下來,我們就......
2023-11-10
新婚期保健必知道的小常識
婚姻是男性和女性結合的一種社會關係。婚姻關係是組成家庭基礎,又是人口生殖前提。也就是說,男女兩性締結婚姻關係以後,才能建立家庭,生兒育女繁衍後代。新婚期健康教育就是對即將婚配的男女雙方在結婚登記前後進行保健指......
2023-11-18
關於芹菜養生保健的小知識
芹菜與西紅柿相宜芹菜與牛肉相宜芹菜與羊肉相宜芹菜與核桃相宜芹菜與蝦相剋芹菜與豆腐相宜芹菜與藕相宜芹菜與海米相剋芹菜與醋相剋芹菜與黃瓜相剋芹菜與南瓜相剋芹菜與蛤蜊相剋芹菜與雞肉相剋芹菜與兔肉相剋芹菜與鱉......
2023-11-15
秋季保健必知的小常識
秋天防靜電傷身在乾燥和多風的秋天,容易產生靜電。靜電對人的健康不利。爲了防止靜電的發生,室內要保持一定的溼度,室內要勤拖地、勤灑些水,或用加溼器加溼;要勤洗澡、勤換衣服,以消除人體表面積聚的靜電荷。發現頭髮無法梳......
2023-11-20
女性必知的冬季保健小知識
中醫預防疾病的重點就是養生,養生的目的是增強人體的抗病能力。但無論哪一種養生之道,都必須和於陰陽,調於四時,也就是要與外環境的節律同步。對於女性來說,由於獨特的生理結構與生活方式,在冬天,更要遵循大自然的規律,以藏爲......
2023-11-15
男人必知保健小常識
男性必知哪些保健常識?現在的男性,工作,生活的壓力越來越大,很多男人都不注意自己的身體健康,很多事就馬虎也過去了。其實,現在我們男性已經是健康的弱勢羣體了,平時很多健康常識我們都必須知道的。一、首先是健康男性必不可......
2023-11-17
冬季皮膚保健的小知識
清潔皮膚的最佳方法是沐浴。沐浴不但可以清潔皮膚,還可以滋潤皮膚,防止皺褶,加強肌膚的活力,增加美感。就沐浴的方法來說,浸浴比淋浴更理想。因爲浸浴更能使肌膚保持溼潤,減少保溼因子被大量沖走的機會。而且浸浴可藉助水的......
2023-11-13
春季養生保健的預防小知識
一、春季皮炎患過春季皮炎的人,每逢春天來臨之際,外出旅遊時要注意面部的保護,例如戴上一頂白色的寬邊帽子或打遮陽傘,戴深色防護鏡,亦可使用護膚劑,以保護皮膚免受日光照射。另外,泥螺、莧菜、薺菜、萵苣、馬齒莧、薺麥、無......
2023-11-12
關於冬季養生保健的小知識
一、精神養生1、寧靜爲本,保養精神。冬季要以安定清靜爲根本,以保持精神上的愉快和情緒上的穩定。《黃帝內經》中使志若伏若匿,若有私意,若已有得的意思是說,在冬季應避免各種不良情緒的干擾和刺激,讓心情始終處於淡泊寧靜......
2023-11-12
關於眼睛保健的小知識
眼睛,被人喻爲心靈的窗戶。它是五官之首,是人的重要器官,對於人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮有神的眼睛,而要保護好自己的眼睛,日常膳食的調理是件重要事情。往往在不經意中留意到的飲食調理對......
2023-11-11
春季養生保健的飲食小知識
第一,宜食豬肝粥。配製:粳米250克,豬肝60克,加水適量,共煮成粥。豬肝粥具有補血(補血食品)明目、養肝健脾的作用,適合貧血頭眩、目疾、肝病等患者食用。第二,宜食菠菜粥。配製:菠菜500克,粳米200克,豬油(油食品)25克,精鹽5克,味精......
2023-11-13
春季養生必備保健小知識
春天情緒不宜平和一年之計在於春,春天可以說是一年中非常重要的季節,對於養生也是如此。以往,一說到養生,人們就會說心態平和,但春季養生卻不同。劉敏說,春天不要平和,春季一定要讓心情欣然、愉悅,秋天纔要講求平和。香蕉和梨......
2023-11-03
女性經期保健小知識
月經是女性特有的生理現象。倘若女性在經期未做好保健,就很容易受到婦科病的侵襲,因此,女性朋友們就需要掌握並運用一些科學的經期保健措施。女性經期保健方法有哪些呢?一起來了解下吧。女性經期保健小知識1、注意衛生:月......
2023-10-31
女性秋季養生保健小知識
1.千萬別用去油效果顯着的潔膚用品。在清潔皮膚的時候一定要避免使用去油性質強的鹼性皁類,用水清潔就可以了。2.泡澡女人養生可以選擇泡澡,趁着舒緩身心的時候平衡身體肌膚的酸鹼值。同時添加浴鹽用以軟化角質、強健肌......
2023-11-13
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