首先，浸泡對清除農藥殘留並不更有效。中國農業大學食品學院專家指出，農殘中最主要的成分是有機磷，而這種物質不是水溶性的。相比之下，自來水加洗潔精浸泡再漂洗去除農藥的效果更好。其次，長時間浸泡蔬菜還會使亞硝酸鹽含量......

1、每平方釐米的頭皮上約有100萬個微生物，其中最多的是毛囊脂蟎，他們喜歡把家安在頭皮的表皮層之內，靠吸吮皮脂腺分泌的脂質爲生，最終導致脫髮，所以男性朋友要保證頭皮健康，除了勤洗頭，每天早晚最好用梳子梳梳頭髮，這樣能刺激......

如何清洗蔬菜才健康？洗菜時要注意什麼？雖然現在很多蔬菜看着新鮮，但其實並不是很新鮮，因爲蔬菜裏面噴灑了農藥等化學物品，要徹底將蔬菜清洗乾淨，才能避免致癌物入身。很多專家警示，蔬菜中的亞硝酸鹽很可能是比農藥危害更大的......

網友諮詢：孕婦洗澡要注意什麼？專家答疑：孕婦在懷孕早期也就是懷孕的前3個月裏，孕婦洗澡時室溫不宜過高，溫度以皮膚不感到涼爲宜。1、水溫：以27℃～37℃爲宜水溫最好溫熱，和體溫差不多或者比體溫略高，一般來說水溫應在38℃以下。......

通常工作一天之後，最願意做的恐怕就是去泡泡澡了，而多數的男性在洗澡的時候有一些不甚了了的事，那平時不覺得有什麼問題，其實對身體有一些這樣那樣的不利。下面來看看男性洗澡的注意事項。洗澡大概是我們告別一天忙碌活動......

洗牙是保持口腔健康的重要步驟之一。當你完成洗牙後，有一些注意事項需要遵守，以確保你的牙齒保持清潔和健康。以下是一些洗牙後的注意事項。洗牙後的注意事項1.避免進食或飲用染色食物和飲料：洗牙後的牙齒表面可能會更容......

剛出生不久的寶寶，身體非常柔軟，作爲新手媽媽，有時候連抱嬰兒都需要小心翼翼，生怕一個不小心就會傷害到寶寶，更別提給寶寶洗澡了。對於新手媽媽來說，給寶寶洗澡常常會把自己弄得手忙腳亂，如果有經驗的長輩不在身邊還真不是很......

洗牙後要注意什麼1、注意保潔，輕輕刷牙洗牙後要注意牙齒的保潔工作，早晚刷牙，前一週牙齒會比較敏感，因此刷牙時不要太用力。2、注意飲食，注重護理剛洗牙後的牙齒會因爲洗牙處理敏感性增強，尤其是冷熱變化，吃過涼的東西會感到......

洗頭是我們日常生活中很平常的事情，到了夏天，很多年輕人會用涼水來洗頭，甚至是洗頭的方法有很多種，前傾着洗，後仰着洗，怎麼舒服就怎麼洗。可是老年人是不能這樣隨便折騰的，那麼，老年人洗頭要注意哪些事項?1.水溫要適宜老人頭......

老年人泡澡很有講究，特別是患心血管疾病的老人，不適當的洗澡方法不僅影響身體健康，還會導致意外發生。一般來說，洗澡時間應在餐後1~2小時。因爲老年人胃腸消化功能較弱，多有不同程度的消化不良。如果餐後馬上洗澡，全身血液......

(一)蔬菜生吃可有效保存蔬菜中的營養。我們健康必須的某些生物活性物質碰到55℃以上的溫度就會變性失活，喪失功能。所以在一些發達國家裏，蔬菜生吃是一種相當流行的食用方法。生吃蔬菜可有效地保存蔬菜中的營養，有防癌抗......

蔬菜是我們生活飲食中必不可少的食物，多吃蔬菜對身體有非常大的幫助，還能讓愛美的女性身材變得更漂亮，皮膚更嫩滑，但是蔬菜也有飲食上必須注意的技巧否則就會得不嘗失了。1.經常在餐前吃西紅柿西紅柿不該飯前吃，西紅柿應該......

一、飽食或空腹不宜洗澡每頓飯後，人體要從全身調集一部分血液到胃腸幫助消化。飯後立即洗澡，由於消化道血流量較少，會妨礙食物的消化和吸收，引起腸胃道疾病，另外，心臟等部位供血不足，容易誘發心腦血管意外。建議：洗澡時間應在......

使用洗手液的注意事項每次洗手洗手液的用量在使用洗手液時，一次使用的量不用太多。每次只要用一枚一分錢硬幣大小的量，就可以保證洗乾淨雙手。每次洗手的時間至少30秒大家在洗手時，不要只用洗手液揉一下就用水沖掉。用洗......

新生兒出生時，身上覆蓋着一層薄厚不勻的胎脂。它不僅可以保暖，還可以防止細菌入侵。但新生兒皮膚幼嫩，身上覆蓋胎脂時間長了，會分解產生低級脂肪酸，可刺激皮膚。因此新生兒出生後第一次應是用消毒後的植物油擦浴，頸部和腹股......

飯前便後要洗手這是幼兒園孩子都會唱的衛生常識，但對嬰兒的小手，家長卻不太重視清洗，以爲嬰兒一切由家長照顧，活動範圍又小，小手不會有什麼清潔問題。事實上小嬰兒生長髮育快，皮膚排泄物也多，他們的小手經常緊握成拳，挺易發臭......

陽了是可以洗澡。陽了洗澡有六點注意事項，具體如下：第一，溫水洗澡可以幫助我們的毛細血管擴張以及皮膚汗腺打開，有利於皮膚的散熱和物理降溫。第二，要注意有合適的室溫，比如打開浴霸或者其他的一些措施，要做到避免洗澡出來以......

大多數的女性化在月經初潮之後，都會受到長輩的提醒：近期內不要吃冷的東西，洗澡洗頭也要把水溫調高些。這是爲什麼呢？長輩們擔心女孩因爲受涼而落下病根，被痛經之類的病痛所糾纏。而從中醫原理上來分析：頭爲六陽之首，子宮爲任......

天天冷，很多家長喜歡用很熱的水給寶寶洗臉，兒科專家提醒，洗臉水太燙，會讓寶寶皮膚裏的血管張開，這時一遇冷空氣刺激，就容易生凍瘡。專家建議，給寶寶洗臉，用溫水更好，不要用任何清潔用品。如果寶寶的皮膚很乾，馬上給他塗抹護膚品......

久存蔬菜新鮮的青菜，買來存放家裏不吃，便會慢慢損失一些維生素。如菠菜在20攝氏度時放置一天，維生素C損失達84%。若要保存蔬菜，應在避光，通風，乾燥的地方貯存。丟棄了含維生素最豐富的部分例如豆芽，有人在吃時只吃上面的芽而......