如何自我減輕職場強迫症狀

如何自我減輕職場強迫症狀

近日從一些心理諮詢機構和醫院的心理門診瞭解到,在所有前來求診的患者中,強迫症或有強迫行爲的患者佔20%,其中白領佔20%-25%。一、不折騰報表就會憋得慌,很難受我覺得自己最近很忙,但不知道在忙些什麼!工作效率很低!34歲的陳......
2023-11-15
三種職業人羣易患強迫症 8招預防強迫症

三種職業人羣易患強迫症 8招預防強迫症

隨着社會的發展,社會分工也越來越細,很多職業病開始大肆流行。在白領中廣泛流行的疾病如頸椎病、鼠標手等,大家對這些疾病都比較熟悉。其中患上強迫症的人越來越多,那麼做哪些職業的人易患上強迫症呢?該如何預防強迫症呢?接......
2023-10-29
得了強迫症會產生哪些危害呢?

得了強迫症會產生哪些危害呢?

得了強迫症,很多人也許並不以爲然。但是如果知道強迫症的危害,還能不放在心上嗎?其實,也許不少人都覺得強迫症是一種習慣養成,習慣改掉了自然也就沒事了。殊不知,如果不及時治療強迫症,它的危害同樣相當嚴重。那麼,得了強迫症......
2023-11-17
患上職場強迫症該如何改掉

患上職場強迫症該如何改掉

通過一項關注職場強迫症的調查顯示,有近三成參與者經常強迫自己做一些非必要的事情。而在你認爲哪個行業最容易出現強迫症狀中,24.6%的參與者選擇了銷售,排在其後的分別爲設計、公關、人力資源、媒體等行業。什麼是職場......
2023-11-03
強迫症危害大 如何治療

強迫症危害大 如何治療

治療強迫症的方法擊退強迫症——自我認識篇1、肯定自己有強迫行爲者要加強與外界和他人的溝通,不要侷限在自己的世界和觀念中,要有意識地強迫自己不要懷疑自己。樹立必勝信心,盡力克服心理上的誘因,以消除焦慮......
2023-10-30
強迫症對女性會造成哪些危害

強迫症對女性會造成哪些危害

在科技發展迅速的今天,大家對於身體健康越來越關注了,而且也不僅限於身體表面的健康,心理健康也同樣關注。比如強迫症就是我們現在比較多見的一種心理疾病,特別是很多女孩子容易出現強迫症的症狀。那麼,強迫症對女性都有哪......
2023-10-18
強迫症是屬於職業病嗎

強迫症是屬於職業病嗎

強迫症是多發於白領羣體的一種心理疾病,它目前的發病率很高,這和時下工作壓力逐漸加大,物價上漲有着直接的關係。除了這些顯而易見的原因之外,一些職業也是比較容易誘發強迫症的,其實強迫症也是一種職業病。有一些職業從事......
2023-11-14
強迫症自我檢測大揭曉 危害要重視

強迫症自我檢測大揭曉 危害要重視

強迫症屬於焦慮障礙的一種類型,是一組以強迫思維和強迫行爲爲主要臨牀表現的神經精神疾病。強迫症的出現給患者的生活帶來嚴重的困擾。那麼該如何判斷是否患有強迫症呢?今天小編就爲大家介紹下吧!如何判斷時候患有強迫症......
2023-10-28
晚睡強迫症 職場孕媽習慣晚睡怎麼破

晚睡強迫症 職場孕媽習慣晚睡怎麼破

明明已經打哈欠了,明明必須要睡了,可還在繼續熬夜玩手機刷朋友圈、上網、看書、看電影……非要熬到十一二點才上牀,這正是職場人士晚睡強迫症的典型表現。正在孕期的職場孕媽是否也會這樣呢?如果你也是晚上不......
2023-10-30
你知道強迫症有哪些危害嗎

你知道強迫症有哪些危害嗎

強迫症是一種心理疾病,如果處理不當會帶我們帶來不可估量的傷害。那麼強迫症具體有哪些危害呢?有強迫症狀的人不一定有強迫症,平常人們遇到的一些反常現象,如關門關窗,檢查錢包都是正常行爲,都是人的一種本能反映,它與強迫症......
2023-11-06
警惕“晚睡強迫症”危害健康

警惕“晚睡強迫症”危害健康

你是否有晚睡強迫症的經歷?晚上回家後,睏倦感就變成了亢奮,開始上網,或者看小說或電影。打遊戲總想着‘下一局就是最後一局’;看連續劇想着‘看完這集就睡覺’,結果每次都食言。這幾項提法得到大多數職......
2023-11-17
強迫症有什麼表現 強迫症有什麼危害

強迫症有什麼表現 強迫症有什麼危害

強迫症是一種常見神經症,與遺傳因素、個性特點、不良事件、應激因素等有關,尤其與個性特點有關,如過分追求完美、謹小慎微、固執不化等,需要及早治療。強迫症讓患者心神俱疲,時間越長會身體的健康越有害處,因此如果患上強迫......
2023-10-29
強迫症症狀需瞭解 危害要重視

強迫症症狀需瞭解 危害要重視

強迫症作爲當今社會比較常見的一種心理疾病,嚴重的患者臨牀上還會導致患上其它類嚴重的疾病。但由於人們對強迫症缺乏瞭解,往往無法及時發現病情。那麼強迫症的表現有哪些呢?今天小編就爲大家介紹下吧!強迫症的症狀有哪些......
2023-10-28
你瞭解強迫症的危害嗎?

你瞭解強迫症的危害嗎?

強迫症危害是很大的,因爲有不由自主的思想糾纏,或刻板的禮儀或無意義的行爲重複,嚴重影響患者注意力的集中,嚴重影響當事人的學習和工作,嚴重的可以完全喪失學習能力和工作能力,導致精神殘疾。患者想擺脫,但都是以失敗告終,自......
2023-11-13
強迫觀念爲強迫症的症狀

強迫觀念爲強迫症的症狀

強迫觀念是強迫症的常見症狀之一,不同患者有不同的表現形式。1.強迫聯想:患者常反覆想象自身會出現一系列不幸事件,如出車禍、被他人傷害、出現重大疾病等,並引起明顯的緊張情緒及恐懼。對於此腦部活動,患者雖明知不可能發......
2023-11-08
強迫症患者爲何害怕墳場

強迫症患者爲何害怕墳場

強迫症患者出現種種異常行爲不說,單強迫性思維和觀念上表現出的症狀就足夠多樣而怪異,例如有些患者害怕細菌、害怕刀具、害怕墳場……,按說一個成年人應該有勇氣去面對危險和悲痛,但爲什麼強迫症患者就是做不......
2023-11-21
強迫症有什麼害處 如何預防強迫症

強迫症有什麼害處 如何預防強迫症

由於社會競爭日益激烈,人們越來越忙,生活壓力也逐漸增大,這樣很容易患上心理疾病,如抑鬱症、焦慮症、強迫症等等。其中生活中不少人被強迫症所困擾,要知道患上強迫症對身體健康有害,那麼強迫症有什麼害處呢?如何預防強迫症呢......
2023-10-29
當心!強迫症危害可不小

當心!強迫症危害可不小

強迫症的危害1.職業和工作功能受損是指工作和職業活動的能力、質量和效率,遵守工作紀律和規章制度,完成工作任務,在工作中與他人合作等功能的受損。2.婚姻職能受損婚姻職能僅指已婚者。指夫妻間相互交流,共同處理家務,對對......
2023-10-31
職場白領強迫症三大典型症狀

職場白領強迫症三大典型症狀

1、無法控制自己總愛熬夜下班後本來挺累的,但是回家後睏倦感就變成了亢奮,便開始上網、看小說、看電影、玩遊戲,然後無法自拔。玩遊戲的時候總是想着下一局就是最後一局,看連續劇則想着看完這集就睡覺。結果每次都食言,越......
2023-11-02
講解強迫症的判斷方法 危害需重視

講解強迫症的判斷方法 危害需重視

在我們的日常生活中,我們總是會聽到有些人說自己有強迫症,可是怎樣才知道得了強迫症?強迫症有沒有什麼判斷的標準呢?今天小編就爲大家簡單的介紹下吧!如何判斷是否患有強迫症?首先,就是對自己的一種強迫,在思維方面,會出現反覆......
2023-10-28