長期吃富含長鏈多元不飽和脂肪酸的魚類對於心血管病人所產生的保護效果，近年來已經由很多的學術研究所證明，特別是吃那些生活在寒帶水域的深海魚類。心血管病每年奪走1200萬人的生命，接近世界人口總死亡的1/4，成爲人類健......

美國《讀者文摘網》日前指出，爲預防和治療心血管疾病，在飲食上可以適當多攝取三類食物。多喝茶。最近的一項研究顯示：跟不喝茶的人相比，一旦心臟病發作，喝茶多的人(每天喝兩杯以上)死亡率要低44%，適量喝茶的人死亡率降低28%......

隨着年齡的增長，老年人的飲食需求也越來越高。爲了幫助老年人更好的飲食，我們需要關注老年人的飲食結構。首先，老年人的飲食應以含蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質爲主要營養成分。蛋白質是身體所需的能量來源......

我們很多人感覺要是想遠離冠心病的話，就要少吃一些低膽固醇的食物，這樣我們才能更好的知道哪些是有利於我們抗擊冠心病的，下面我們就給大家說說降低冠心病的食物有哪些吧。蘋果因富含果膠、纖維素和維生素C，有非常好的降......

1.增加纖維膳食膳食中纖維有降低血清膽固醇濃度的作用。膳食纖維含量豐富的食物主要是粗雜糧、米糠、麥麩、幹豆類、海帶、蔬菜、水果等，每日攝入纖維量35克—45克爲宜。具有降脂功能的常見食品還有洋蔥、大蒜、......

對於許多的中老年人而言對於心血管疾病一定不會陌生。那麼我們能不能從飲食上來改善這一疾病呢？下面給大家推薦幾種改善心血管疾病的食物供大家參考。蘋果：因含有豐富的鉀，可排隊體內多餘的鈉鹽，進而防止血壓升高。每天吃......

高鹽、高膽固醇的飲食會增加患上心血管疾病的機率，心血管疾病不是形成也不是一朝一夕的事情，想要預防心血管疾病就要從日常生活做起，要改變不良飲食習慣，多吃些有助於心血管的食物，少吃高鹽、高膽固醇的食物。1、玉米玉米......

很多心臟病人只在乎吃什麼藥，對日常的飲食卻沒有太多的關注，今天小編就爲大家推薦幾種適合心臟病人吃的食物，希望患者可以多吃。心臟病人吃什麼好一、紅棗中醫認爲大棗性味甘，溫，有養胃健脾，益血壯身之功效。現代營養研究其......

心臟的主要功能是給軀體供氧和清除體內代謝產物（如二氧化碳等）。簡言之，心臟是通過從軀體收集乏氧血液，並將其泵入肺，在經過充分氣體交換後，心臟將富氧血液泵到全身組織器官來完成其功能。玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和......

心腦血管疾病的症狀1、飯後胸骨後憋脹得厲害，有時冒冷汗。2、經常感到心慌、胸悶。3、勞累時感到心前區疼痛或左臂部放射性的疼痛。4、晚上睡覺胸悶難受，不能平臥。5、情緒激動時心跳加快，有明顯的胸部不舒服的感覺。6、......

大蒜、洋蔥等對心腦血管有好處，也不必多吃，每天按正常的量食用即可，像大蒜3瓣、蒜苗、洋蔥各50克左右即可。海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這些物質均有類似肝素的活性，能防止血栓和因血液黏稠度增高而引起的血壓升高，......

蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多，下面列舉部分，以備選用。1.蘑菇：種類較多，現多爲人工培植，包括菜蘑、口蘑、......

不同血型有不同抗原每一種血型都具有一定的抗原，以不同方式對不同物質發生作用，特別是對植物血凝素，這是一種附着在食物中的蛋白質，可使血液凝固。如果人食用了含有與血型不兼容的植物血凝素的食品，該物質就會尋找其他棲身......

現在許多的中老年人由於身體素質逐漸下降，容易被心血管疾病困擾。一旦患上疾病對於工作和生活都是很大的打擊。下面給大家介紹幾種生活中能防治心血管疾病的食物供大家參考。大豆它含不飽和脂肪酸、維生素Ｅ和卵磷脂，具有......

雞腿中有四種蛋白質有可能對控制高血壓有效。持續的高血壓是引發中風、心臟病和心力衰竭的危險因素，同時還是引起腎衰竭的主要原因。4.5％的世界疾病的主要誘發因素都是高血壓，並且在發展中國家和發達國家都很常見。研究......

隨着生活水平的提高，人們的生活質量也得到改善，很多人都進行大補，但卻不知道給自己補出病來了，只是還沒有發作而已，這種隱匿在身體裏的疾病非常多，下面來看下心血管疾病的症狀及心血管疾病吃什麼好？心血管疾病的症狀一般有心......

女人身體一旦缺血不僅僅會在氣色上表現出來，也會在身體上表現出來，身體就會特別虛弱，食慾不振，而且腰痠背痛。因爲女人總是會面臨生產、經期的，因此身體很容易出現缺血的情況。缺血自然就是需要補血了，那麼適合女人吃的補血......

全國2.9億心血管病患者，每9秒鐘有1人因此喪命。專家指出，目前動脈粥樣硬化性心血管疾病已成爲我國居民首位死亡原因，且發病率逐年上升，而壞膽固醇管理不善爲其元兇。由國家衛計委、中國健康教育中心、中國記協聯合發起，近......

受訪專家：國俊芳，華中科技大學附屬梨園醫院心內科主任、副主任醫師。吃富鉀食物可降壓香蕉和酸奶中鉀的含量較高，有助於控制血壓。國外對2600人跟蹤研究的結果表明，一週6天每天吃含1克鉀的食物，如一個土豆、一隻大香蕉和22......

軟化血管的食物有哪些？血管硬化會給人的健康甚至是生命帶來極大的威脅，所以，我們在平時的生活中要多注意健康保養。例如，多吃一些軟化血管的食物可以有效預防血管硬化，防止心血管疾病的發生。那軟化血管的食物有哪些？軟化血......