職場女性一天忙碌，晚上沐浴完畢，敷上面膜，聽聽音樂，靜享一刻清涼與閒適，此時往往已是九、十點鐘。護膚專家提醒，晚上九、十點鐘是一天之中最不宜美容的時間，應儘量迴避。晚上九點至十一點間，肌膚最易出現過敏反應，微血管抵抗力......

近年來，隨着醫藥科學的發展，專家們發現許多藥物的療效與用藥時間密切相關。這是因爲人體的生理和病理變化與晝夜節律波動現象有關。故此，應根據疾病的晝夜節律波動規律，選擇最佳服藥時間，達到最佳療效。鐵劑：貧血患者補充血......

想要達到很好的美白效果，那麼就要了解自己的生理特徵。什麼時間段美白效果好呢？月經過後的一週最適合進行密集美白護理。這個時候皮膚狀態會比較穩定，進行美白護理效果是最好的。晚上使用效果最佳美白精華通常都含有精純......

意外懷孕或者因爲各種主客觀因素不能將孩子生產下來，必須要做人流的話時間是非日常重要的，選擇一個最佳時間人流纔會越簡單也越安全。懷孕時間過久或過短都不適合做人工流產。選擇最佳時間才能將風險和傷害降到最低。如......

護膚時間表:每個人都有自己的生物鐘，同時，每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表，美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，就可發揮它最大的功效。晚11點至凌晨5點這時細胞生長和修復最旺盛，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，......

游泳時直接與氯接觸，這些物質會從水中蒸發並直接被皮膚吸收。但隨着時間增長，就可能導致人體罹患各種疾病。盛女士在會所游泳池泡了兩三個小時後，突然感覺頭昏腦漲、四肢冰涼，於是緊急向工作人員求救，入醫院後，被確診爲長時......

小編推薦：吃雞蛋的十一個致命問題1.最佳受孕月份選擇合適的出生季節，把溫度變化、疾病流行等不利因素降低到最低限度，以最大限度地保證胎兒健康發育，是十分可能的。那麼選擇在哪個月份受孕最好呢?雖然我國幅員遼闊，地區氣......

晚11點至凌晨5點這時細胞生長和修復最旺盛，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，肌膚對護膚品的吸收力特別強。這時應使用富含營養物質的滋潤晚霜，使保養效果發揮至最佳狀態。早上6點至7點腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始......

早上６點至７點腎上腺皮質素的分泌自凌晨４點開始加強，細胞的再生活動此時降至最低點。由於水分聚積於細胞內，淋巴循環緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹情形，可用能增強眼部循環，收緊眼袋的眼霜。上午８點至１２點這時肌膚的功能處於高峯，組......

新鮮水果的最佳食用時段是上午。上午吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可讓人感覺神清氣爽，有助一日的好心情。但是在寒冷的冬季應該吃什麼水果呢？水果富含大量的維生素，經常吃水果對身體有好處。而且水果......

古人認爲，男女交合如在時和氣爽，情思清寧，精神閒裕下進行，得子便聰慧賢明。這一等號雖不一定成立，但它提出了一個讓人們關注的問題：即爲了優生，受孕的日子應該選擇好。最佳受孕月份選擇合適的出生季節，把溫度變化、疾病流行等......

老年人在飽餐後，食物都會集中到胃腸道等待被消化，但老年人的消化系統不比年輕人，相對較弱，爲了更好地消化掉體內的食物，機體血液就會自動支援到腸胃，腦部供血量相對減少，因而出現餐後頭昏、睏倦、乏力的情況。再加上老年人由......

春季也是護膚的好季節在琳琅滿目的護理中,越來越多的男士選擇了SPA。SPA不僅可以緩解疲勞，也可以讓身體變的像女士一樣柔滑細嫩。雖說，現在男士也需要護膚的概念已是十分普及，很多人都對此表示認同。不過，真正用心去保養......

冬天過了一半，隆胸的計劃還在醞釀之中，有的人覺得天冷不愛動，害怕溫度太低影響手術效果，殊不知，冬季是隆胸最佳季節。冬季隆胸手術恢復期短冬季纔是做隆胸手術的最佳季節，因爲冬季隆胸的恢復期比較短。但是由於是在冬天，防寒......

對於肌膚的保溼補水，很多人都有心得，不管是化妝品的牌子還是飲食的改善，一般在實施起來作用卻不大，那麼如何保溼補水纔是完備的呢？芳香療法，最佳的是利用精油，如果是使用身體乳當然也能收到不錯的滋潤效果，相比來說，精油效果更......

任何一對夫妻都想生個既聰明又健壯的寶寶。除日常男女對各自體質鍛鍊和健康的維護外，選好受孕時間也是十分重要的因素。下面告訴你何時懷孕能生個聰明寶寶。一生中最佳受孕時間女性25~30歲，男性27~35歲雖然女性的生殖器......

女性保養：百果王紅棗我們都知道紅棗是非常好的補血食物，它還被稱爲木本糧食、鐵桿莊稼，紅棗也叫大棗，與梅、杏、桃、李並稱爲五果。紅棗含有豐富的維生素，所以又被稱爲是天然維生素丸，如果家中有病人，吃紅棗康復的速度要比服......

俗話說，只有懶女人沒有醜女人。你身邊的超級大美女也許根本不是天生，只是日常保養中比你多了那麼一點小心機，呈現出來的就是鶴立雞羣的美麗。所以千萬不要做懶女人，也不要小看一天的美容功課，隨時隨地將其穿插在生活中，心機......

護膚也有佳期，那麼什麼時候纔是護膚養膚的最好時候？護膚佳期與荷爾蒙又一定的關係，對於女性來說，月經週期間美膚效果會特別的好，那麼這時候的肌膚要如何護理呢？時間：月經來潮的第一天到最後一天，大約一週左右。狀況：黃體素如自......

護膚時間表:晚11點至凌晨5點這時細胞生長和修復最旺盛，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，肌膚對護膚品的吸收力特別強。這時應使用富含營養物質的滋潤晚霜，使保養效果發揮至最佳狀態。早上6點至7點腎上腺皮質素的分泌自......