女人體內的水分，不能損耗過度。相對我們的身體，很多外在的東東都可以算作火氣。比如，五味過甚。太鹹太辣太苦的食物，都需要我們用中氣來調和，這就是火氣。偏偏有些MM口味比較重，或者哪天心情不好壓力大，只怕都想來一碗辛辣的......

哺乳期是一個媽媽的特殊時期，也是保護乳房的重要時期，因爲乳房是寶寶的飯碗。很多媽媽可能會擔心如果寶寶把奶吃完了，斷奶後乳房是不是就變得鬆弛、下垂了。其實只要在哺乳期間做好乳房的保健工作，是可以讓寶寶好好享受乳......

一天中，下午是我們工作效率最低的時候。這是因爲人體的血壓及荷爾蒙分泌在下午會降低，身體逐漸產生倦怠感，皮膚也易出現細小皺紋。辦公室女性的肌膚格外容易發生脫妝、浮粉等問題。這時如果想使肌膚更有生氣，可先用噴霧化......

春季如何做好保溼工作第一，把冬季豐潤的保溼產品換成更適合春天的質地清爽的產品。第二，試試三明治法則：潔膚後的保養步驟是化妝水、精華、面霜，再加上化妝棉+保溼化妝水，最外層浸滿保溼化妝水的化妝棉能起到一個加壓密封......

肌膚缺水也是夏季肌膚的多發問題之一，如果你的肌膚乾燥缺水，那麼輕微地曬一曬就會出現過敏，紅腫等現象。那麼面對肌膚不同缺水問題，我們應該怎麼補水保溼護理呢？補水方法：肌膚敏感大都是皮膚表面極度缺水，造成角質產生縫隙並......

春季肌膚極爲敏感，這時雖然肌膚有對水分的渴求，但是在補水之前，要用溫和並有清潔力的產品清潔肌膚，保證肌膚在安全穩定的情況下吸收下部營養。如果不好好爲肌膚保溼補水，後果可能不堪設想。嚴重的可能導致皮膚乾燥皴裂甚至......

衆所周知，吸菸有害健康，同時二手菸也危害肌膚健康，長期在二手菸的環境下，哪怕你平時有在護膚，你的肌膚也會每況日下！該如何爲肌膚做好二手菸的防護工作呢？爲肌膚做好二手菸的防護工作吸菸會擾亂人體的皮膚更新機制，從而導致皮......

有的男人的皮膚非常乾燥，是乾性肌膚，乾性肌膚一定要做好保溼工作，那麼男人肌膚該如何保溼呢？1、面部保溼可以在皮膚變得乾燥的時候補充水分，式補水劑可以在你空閒的時候方便的使用，可以改善你肌膚毛糙的問題。2、啫喱狀保溼......

圍絕經期：是指婦女從生育功能旺盛走向衰退的過度時期，通俗的講就是老百姓說的更年期。一個女性，從青春期開始經過了30-40年週期性的有月經的生理階段後，隨着卵巢功能開始衰退，體內原有的內分泌開始紊亂而漸入圍絕經期。圍......

春季肌膚極爲敏感，這時雖然肌膚有對水分的渴求，但是在補水之前，要用溫和並有清潔力的產品清潔肌膚，保證肌膚在安全穩定的情況下吸收下部營養。如果不好好爲肌膚保溼補水，後果可能不堪設想。嚴重的可能導致皮膚乾燥皴裂甚至......

俗話說，一白遮三醜。白皙的肌膚使整個人看起來乾淨、清爽，於是，爲了追求皮膚白皙，不少人煞費苦心仍無果!那麼，該如何給面部肌膚做好美白工作呢?現在分享幾個男士美白的妙招，讓複雜美白變簡單。男士面部肌膚該如何做好美白工......

青春期保健要注意什麼呢？1、青春期保健之心理保健。青春期神經內分泌調節不夠穩定，常引起心理、行爲、精神方面的不穩定，同時，生理方面的不斷變化可能造成不安或易於衝動醫學教，育網|蒐集整理，環境改變接觸增多也會帶來適應......

乳房既是女性的驕傲，也是女性的煩惱。傲人的乳房增添女性的迷人氣息，但是乳房疾病高發又日漸成爲女性健康困擾。現代女性必須掌握乳房保健的健康知識，讓健康的乳房成爲你一生的自豪。一、忌受強力擠壓這一點要特別注意。......

做好冠心病的保健對於患者來說是至關重要的，但是很多患者對於冠心病的保健方法還不是很瞭解，專家對冠心病的保健方法進行了分析，下面我們就一起來看看，希望對您有幫助！1、不吸菸、酗酒：這是男性要做好的冠心病的保健，煙可使......

秋季天氣乾燥，皮膚脆弱，所以補水就很重要。所以對於愛美的MM來說，一定要注意全身護理，不僅要護理臉，手和腳也是很重要的。秋季補水工作保溼方法一：保溼化妝水每天早上起來無護膚心得疑照照鏡子，發現自己的毛孔還是有點粗，皮膚......

我是一個女人，女人做得越純粹，皮膚和身材就越好，沒有一個步入更年期的女人能保持少女的模樣。臍下三寸之地就是美麗的後花園，問問自己：有沒有炎症？有沒有痛經？有沒有包塊和淤塞？已婚女人很難都沒有，只要有其一，它們就是皮膚的殺......

我們肌膚的水分會隨着年齡地增長漸漸喪失，所以年紀越大的人，皮膚保水性越差。因此保溼護理對於改善肌膚乾燥是很有必要的。那麼怎麼纔能有效給肌膚補水保溼呢？許多人做了半天保溼工作，皮膚不見水嫩，其實主要原因是保溼不得......

隨着氣溫的升高，我們又到了頻繁使用空調的季節，要知道空調會使得空氣變得乾燥會奪去皮膚中的水分，如果平時不多加鎖住皮膚中的水分，那麼便會出現肌膚緊繃、脫皮甚至是過敏的現象，所以天熱更要重視對於肌膚保溼護理。血液和......

你的肌膚含水量充足嗎？你的肌膚是否足夠皮膚細嫩、豐滿、亮麗呢。面對自己漸漸老化的肌膚出現了乾燥、粗糙、乾癟、脫屑無光澤等問題。那麼你該怎麼調理自己的肌膚，幫肌膚做好保溼護理。1、防止皮膚水分蒸發的油脂保溼......

現在是春季，不僅是很多細菌滋生的特有環境，而且因爲柳絮、花粉等各種春季特有的物質，都會使人過敏，也因爲春季乾燥，咽炎也會反覆發作，這會讓很多人頭疼不已，不僅影響工作還能影響生活。所以今天從春季保健的角度給各位朋友講......