大商場經理缺乏友情44歲的劉先生是一家大商場的經理，然而，每天都在飯桌上觥籌交錯的他卻常自稱是沒有任何知心朋友的人。他說，與生意場上的朋友來往都是爲了利益在走過場，而下屬則更不可能成爲知己，他平時從不願意和別人多......

職業倦怠的症狀1、和同事相處如果你厭倦了人際交往這方面的事，你就會不願意和同事相處了。2、工作結束之後身心疲憊如果你覺得自己在結束工作之後，連做飯，陪家人，做運動都沒力氣時。你就應該警惕自己是不是進入職業倦怠期......

職業倦怠是一種工作相關的心理和身體的疲勞，通常發生在長期面對高壓力、低迴報或缺乏支持的工作環境中。職業倦怠不僅會影響個人的工作表現和滿意度，還會損害個人的健康、人際關係和生活質量。職業倦怠的表現有哪些呢？根......

45歲的李女士最近總感覺莫名的乏力，開始也沒太在意，以爲就是工作太累的緣故，可是最近的一次單位體檢，醫生髮現轉氨酶很高，經過進一步的檢查，最終診斷爲免疫性肝炎。許晉主治醫師解釋說，我們常說的肝炎多數指的是病毒性的肝炎......

做體檢，可能是每個單位在年底都會給員工實施的一項福利政策。但除了做身體檢查外，做職業心理體檢也成了眼下許多單位格外重視的一件事情。作爲績效考覈與福利制度的體現，不少企業已把紅包發到了員工手裏，以此獎勵他們一年......

最近小編被久未發片的朴樹一首《在木星》給迷住了，雖然很多人認爲這更像一首《大悲咒》，但細細品味裏面的歌詞，小編覺得這不僅是一首描述電影內容的主題曲，更是演唱者朴樹的心路歷程，時隔十二年再次發片，當中歌詞也十分值得......

春季容易疲勞的原因從生理學來講，正常人必須在一定的氣溫、溼度、氣流以及氣壓等綜合氣候條件配合下，肌體才感到舒適。由於人們在寒冷的冬天往往得不到充足的睡眠和舒適的氣候環境，皮膚血管處於收斂狀態，而內臟器官的血流......

做體檢，可能是每個單位在年底都會給員工實施的一項福利政策。但除了做身體檢查外，做職業心理體檢也成了眼下許多單位格外重視的一件事情。又到了年底，作爲績效考覈與福利制度的體現，不少企業已把紅包發到了員工手裏，以此獎......

目錄：第一章：職場人士如何應對心理缺氧第二章：上班族最適宜喝的9種茶護眼抗疲勞第三章：上班族養生必知：抗輻射食物幫你護膚很多上班族，明明不困。可是在班上卻老是一點精神也打不起來。一天下來，不但感覺身體很累，就是精神也......

看電視、看報刊、望風景，時間稍長就會感到疲勞，眼睛乾澀。職場男士長期對電腦也不例外!其實在辦公室也可以簡簡單單對付眼疲勞。用滾開的水泡杯茶，趁熱用雙手圍在茶杯邊，眼睛瞪大面伏在手上，讓熱茶之氣薰眼，左右眼輪換即可，......

據上海向陽生涯管理諮詢有限公司的調查顯示，從高管到專業人員、再到體力勞動者中，有68.2%的人正面臨着較大的工作壓力，而其中有58.5%的人身上，正顯現出不同程度的心理疲勞，職業人的健康狀況令人擔憂。值得關注的是，心理疲勞......

隨着社會節奏的加快和工作壓力的增大，職業倦怠成爲了許多職場人士普遍面臨的問題。職業倦怠不僅會影響到個人的工作表現和心理健康，還可能對企業的發展和團隊合作產生負面影響。本文將從職業倦怠的表現和應對策略兩個方......

很多時候，我們在工作和生活中總是重複着單調的活動，缺少變化，這會導致心理上的疲勞。如何消除心理疲勞，使心情輕鬆下來呢？消除心理上的疲勞，這裏教給大家一些實用的方法，很簡單，不妨試一試，或許會有意想不到的效果。第一招：換個......

近日，法國的一位心理學家關於關注職場精神疲倦的文章在網上引起了很大的關注，2017年馬上接近尾聲了，忙碌了一年的人們也進入了最後衝刺的階段，而這些無形中給職場中的人們也增加了很大的壓力，很多人出現了職場的焦慮和緊張......

做體檢，是許多單位給員工實施的一項福利政策。但除了做身體檢查外，做職業心理體檢也成了眼下許多單位格外重視的一件事，不少企業在給員工安排體檢項目時，把職業心理體檢也加入其中。專家說法：職業諮詢師目前，很多員工在職業......

工作低潮或工作倦怠就像五線譜上高高低低的音符，總是埋伏在工作情緒之中，伺機而動。下面小編就爲你介紹幾種讓你走出職業倦怠期的方法，希望能幫助到你。什麼是職業倦怠期職業倦怠指個體在工作重壓下產生的身心疲勞與耗竭......

職業倦怠的幾種狀態表現，職業倦怠期如何自我調整？職業倦怠是指在工作中長期感受到壓力、疲勞、無趣和無力的一種心理狀態，它會影響個人的工作效率、創造力和職業發展，甚至危害身心健康。職業倦怠並不是一種病，而是一種信號......

請快來對照一下你自己是不是和他們一樣，也有了同樣的心理問題呢？IT一族：強迫症IT企業要根據市場的需求，不斷追逐新的技術，非常強調發展。因此，IT一族工作量大，經常加班、熬夜，造成感情生活缺失，生活與工作失衡。而且，IT業從業人......

中年困惑來自各種壓力中年職業女性是社會中的重要羣體，她們在企業中踏踏實實完成自己的本職工作。她們中有的已是企業精英，也有的是老闆。在家庭中，這些職業女性也在努力完成家庭角色所賦予的使命，她們面臨的壓力是實實在......

目錄：第一章：如何緩解心理疲倦第二章：心累失眠沒精神小心心理疲勞作怪第三章：50個方法教你感知生活中的無限幸福現代生活節奏越來越快，抱怨心累的人也越來越多，心理疲勞成爲許多上班族的心頭之患。那麼如何緩解心理疲倦呢？哪......